САМООЦЕНКА , которая ни от кого не зависит. И никогда не снизится.
HTML-код
- Опубликовано: 12 фев 2022
- - Знаете, почему низкая самооценка и высокая самооценка на самом деле обе низкие?
- На что опирается самооценка людей, которые подчиняют, и тех, которые подчиняются?
- И самое главное - как создать непоколебимую самооценку, которая будет зависеть только от вашего выбора, и ни от какого больше мнения. Даже самых авторитетных авторитетов, и самой огромной толпы. Мм?
❤️ Тут можно сделать инвестицию в канал:
- Патреон: / kompaniets
- Бусти: boosty.to/kompaniiets/donate
- Разовый донат картой: flandings.io/kompaniietsdonate/
- Разовый донат на монобанку: send.monobank.ua/jar/2aJB3KByie
Чем больше у канала спонсоров, тем меньше я трачу времени на работу как психолог, и тем больше - на обучение и создание полезного контента. Я бы с радостью только этим и занимался!)
0:01 - Фокус с самооценкой
2:05 - Глава 1 / Как измерить самооценку. Относительность самооценки по Энштейну.
5:09 - Глава 2 / Что такое само-оценка на самом деле
8:18 - Глава 3 / Как ваша самооценка связана с вашим психологическим возрастом. Самооценка ребенка, подрстка, юноши и взрослого.
13:32 - Глава 4 / Как расти психически и укрепляться в самооценке
14:42 - Практическое задание / Смотрим на персонажей фильмов и определяем их самооценку
17:32 - Глава 5 / Непоколебимая самооценка: в чем особенность и как создать
19:45 - План действий
👉 Добро пожаловать в посты и сторис:
- Instagram: / dmitry_kompaniets
- Telegram-канал: t.me/dmitrykompaniets
#самооценка #уверенность #психология
![Luke Combs - Ain’t No Love In Oklahoma (From Twisters: The Album) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/J6YlaeACE4E/mqdefault.jpg)
Очень светлый психолог!! Его наставления идут "из любви" И это прекрасно!! Благодарен!!!
😂
Испытала радость за то, какие у нас есть молодые люди. Старшему поколению (включая меня) в ввиду шаблонного сознания, трудновато дается переформатирование, но с такой молодёжью у нас всё получится. Благодарю за позитив, доступность и грамотный подход к делу.
Единственный человек который обьяснить смог про самооценку.
Согласен, много видео посмотрел это одно из лучших, понятных и интересных
Жирный ЛАЙК!
Слушаю красивого парня, который по возрасту годится мне в сыновья, и понимаю, насколько он мудрее меня. Спасибо и до слез. Я живу чужие жизни. В начале не поняла, как можно оценить оценку) уже ночь, а утром возьму бумажки, переслугаю видео и все запишу. Спасибо вам.
Аналогично!!!! Слово в слово❤
Хотел сказать, я очень рад, что однажды наткнулся именно на твой канал и теперь он для меня что-то вроде места где можно набраться сил и энергии, чтобы идти вперёд. Но, что самое ценное - подача и информация. Я имею ввиду, что столько на ютубе видео про успешный успех, где льют воду, а тут все так лаконично, понятно, что-то новое. Вау, прямо, спасибо большое ☺️
Красота! Спасибо!)
Люблю Диму в частности за юмор)) я тоже сыроедка и тоже люблю юмор
Нет у меня 5*6=30 3+0 = 3 в?
@@OnLoid потому что 5 умножить на 3 и потом ещё раз на 3 это не то же самое что сразу на 6
5*3 = 15; 15*3=45; 4+5=9
@@DmitryKompaniets 👍👍👍 Спасибо большое, вы такой молодец 😊
На протяжении всего видео меня не покидало чувство уюта, которое вы создаете своей подачей информации и голосом, спасибо вам огромное! Это было очень полезно для меня. И чтобы не забывать, я записала все в дневник) и буду время от времени снова это видео пересматривать
А меня это немного раздражает
👍👍👍❤ 👏👏❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Честен ли я? - постоянно вру. Уважаю ли я? - нет, ведь я сам себя не уважаю. Учусь ли я любить? - пытаюсь, но в основном я себя ненавижу. Слушаю ли я собеседника? - нет, обычно я сосредоточен на себе. Поддерживаю ли я прямой глазной контакт? - нет, мне страшно даже пересечься взглядом с прохожим на улице, поэтому всегда смотрю себе под ноги...
Пока смотрел это видео разрыдался как ребенок т.к. понимаю, что для меня смыслом жизни является оценка того, что я хороший, что я не моральный урод, моего ближайшего окружения в виде мамы и двух сестер, и моих зрителей на ютубе и вк.
Боже, плюс
Особенно хочу побороть страх смотреть в глаза всем
Врёте на счёт чего?
Обычно вру что бы скрыть свои косяки, либо что бы приукрасить свои заслуги.@@kaparitary
так это все делают.@@Senya_Lyutiy
"Жить других людей через себя". Какая точная и меткая фраза🙁 Очень полезное видео🙂💗
Не помню где это прочитал, но данную фразу помню по сей день: "Каждый человек одновременно и хороший, и плохой. Вопрос только в том, относительно кого или чего" (Это не дословно, просто написал так, как вспомнил). С самооценкой точно также. Мы можем быть идеальными по мнению окружающих, но если критерии нашей самооценки сильно завышены, мы будем чувствовать себя угнетенными (ну или как-то ещё).
Спасибо за видео 👍
Это цитата Сафина
Хорошая фраза и очень точная!
Я считаю - это видео одно из лучших про самооценку. С такого ракурса я не смотрела на этот вопрос. Благодарю за ваш труд и желание делиться информацией!
👍👍👍❤ 👏👏❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Приветик ❤ я, как философ по образованию считаю своим долгом рассказать вам о притче (относящиеся к теме авторитетов и их мнения). Один художник - философ хотел узнать мнение общества на счёт своих картин и якобы выставлял их на балкон на всеобщее обозрение чтобы "просушить краски на солнце" и продолжать творить. Подслушивал каждого кто проходил и комментировал и вот однажды услышал комментарий местного сапожника, что обувь нарисована неправильно и, будто высмеивая подмечал все неправильные детали. Художник исправил своё произведение в тот же вечер, и сапожник, проходя мимо возгордился и начал комментировать все остальное чтоб художник поменял "нос большой глаза узкие" и все в этом роде. Художник вышел на балкон и сказал "Сапожник! Не суди выше сапог."
Коряво рассказала но суть в том чтобы трезво оценивать чью оценку в какой момент ты должен принимать. Если он сапожник то действительно имеет представление о сапогах и их строении и виде, но слушать его указания на счёт того в чём он не эксперт - только ошибка слушающего. ❤
Прекрасные мысли, прекрасные примеры, прекрасный оратор, прекрасное освещение, прекрасный голос, прекрасное худи 😁💛💛💛
👍👍👍❤ 👏👏❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
И гирлянды сзади тоже какие? Правильно, прекрасные😅
Благодарю за позитив ❤️
Обожаю хороших людей
Привет, Мамонт
👍👍👍❤
Мамонт,привит,че тут делаешь
Пошаговая инструкция на месяцы работы. Спасибо огромное тебе.
Может кого замотивирует моя история, мне 24 и ключевые точки перемен происходили после того, как от меня отказывались девушки, первая в 19-году, вторая недавно.
Благодаря тебе, я понял на что я опирался при общении с девушками, а именно оценивал себя, через них. Понял, на какой стадии психологического развития нахожусь, юноша уже около года, когда появилось ярое чувство следовать за менторами, которых находил.
Понял, что не понимал своей ценности. Расплакался услышал пример с младенцем.
Каждый день у нас есть шанс развиваться и менять свою жизнь. За это я обожаю свою жизнь
Хорошая история, спасибо что поделился опытом! :>
👍👍👍❤ 👏👏❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ставлю сразу себе ДЕСЯТКУ! Никого не стесняюсь и никого не боюсь.
Даже плевать на мнение общества, т-к не беру критику от тех, от кого бы не взял совет.
У меня такие критерии оценивания себя:
1) Насколько я получаю удовольствие от жизни в настоящий момент;
2) Насколько я свободна: насколько свободными являются мои действия, поступки, слова и поведение в целом.
И получается, что я всё равно зависима, ведь не всегда им соответствую. Я разделяю то, что от меня зависит и то, что нет - что не беру в учёт для самооценки. Я имею стремление к успеху, но самооцениванию и так подвергаю только мои действия, а не степень соответствия другим. Так что данный способ мне, увы, не помог.
Только 6 минут прослушала, а уже хочется похлопать в ладоши! Великолепно!!! Благодарю!
😃🙏
Посмотрела дважды)) Первый раз быстро обзорно, потом пожалела что не конспектировала, открыла блокнот включила сначала, посмотрела под запись. Сейчас вернулась с прогулки, ходила в одиночестве, размышляла над этой темой. Поняла, что каждое мое действие опирается на какую-то ценность или идею, но они все такие разрозненные и порой противоречивые. По этой причине в моих действиях и реакциях меня частенько просто швыряет из стороны в сторону. Буду работать над этим вопросом
Спасибо за видео♥♥ и ценную информацию👍
Очень рад такому осознанному вкладу в себя ❤️
верность в себе = уверенность в себе ❤
Я мало когда пишу комментарии, но тут захотелось выразить искреннюю благодарность за очень полезное видео, правда спасибо, что говорите об этом и помогаете людям!
Социальные установки очень ограничивают ум, но я не мысли !
Просто присел раз 100 и всё нормально!
Чистота в голове!
Заземлённость!
Приседания выравнивают)
Очень красиво поставлена речь! Я себя оценила на 5, но на 24 мин поняла, что речь идёт обо мне, значит я себя недооцениваю, это хорошо, скромность украшает человека.
Я прослезилась, ведь при просмотре вашего видео появилось ощущение, что меня понимают, и будто слышат.. Вы очень приятный человек, атмосфера в видео невероятно уютная и тёплая.. Спасибо!🥺💗
Главный слоган твоего канала - редко, но метко)
Атмосфера очень приятная, информация и польза на 10/10, благодарю, Дима🤘🏻
Еще не посмотрела, но уже хочу сказать. УРА, спасибо! очень ждали тебя!!! Лучший
Как увидела что новое видео вышло прямо моментально нажала чтобы посмотреть)))
Очень классный человек. Первый раз сейчас посмотрела его видео, очень помогло. У меня 40% тела т.е. бедра спереди и чуть чуть живот - рубцы, ожоги с детства после аварии. И очень комплексную, что не нужна своему парню, нужна более красивая, без ожогов, более весёлая. Но я оценивала так, что ставила своим наставником других девушек, т.е. то, что считается обложкой для других. А я - это я. И если у меня есть ценность- это мой парень, то я должна думать не от его лица или других девушек -а от себя. Что я хоть и с ожогами, но худая и красивая. Что учусь я отлично, есть свое увлечение и хобби. Что это во мне его и привлекло. Моя доброта и нежность, честность и договоренность❤
У меня сейчас такое переосмысление себя произошло…🫢 Мне 19, всю жизнь не понимала, как себя начать ценить, в детстве к психологу водили, у меня много проблем из-за этого. Даже цель в этом году себе поставила: прибегнуть к помощи психиатра. А это видео просто перевернуло мой мир. Возможно, теперь я и сама смогу в себе покопаться, выбраться из этой затяжной депрессии и наконец взглянуть на мир глазами другого, счастливого и свободного человека. В общем, спасибо вам огромное за такие ценные слова❤🙏🏻
Так, теперь я посмотрела :D. И хочу сказать, как у меня поднялось настроение увидев тебя!! Такое ощущение, что твое отсутствие было очень долгим и вот состоялась очень теплая встреча, как с близким другом. У меня улыбка была до ушей при просмотре этого видео, тебя невероятно приятно слушать и хочется это делать! Я так рада,что однажды нашла твой канал. Ты как лучик солнца в моих подписках) Благодарю за видео, оно очень информативное и нужное!
Очень рад встрече ☀️
это характерный талант психотипа Гексли. не понимаю, как гаврики умудрились затипировать его в Гамлета....
ಠಿ_ಠ
👍👍👍❤ 👏👏❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Чувствуется сила и уверенность в тебе и твоем голосе, твоей подаче)
Лучше видео на эту тему я не видела!
Спасибо большое, Вам! ❤
Благодарю за тёплые слова, Дмитрий.
Спасибо, Дима!
С просмотром ваших видео хотя бы на время наступает какая то ясность и отступает тревога!
Очень спокойно, последовательно, искренне и понятно рассказываете про важные вещи!
Благодарю.
Можно пересматривать, настраиваться и постепенно вводить себя в новые привычки жизни 😌❤️
Многое прояснилось. Именно то, что нужно было мне услышать. Благодарю, Дима💛
Как же я рада, что попала на Ваш канал!! Как приятно (и полезно) Вас слушать! Я в восторге!! Спасибо за такой контент ❤️
Спасибо!🥰🥰🥰 так нежно и заботливо объясняешь 💗
Очень рада новому видео! Атмосфера в твоих роликах такая тёплая, душевая, солнечная, и не передать словами, как приятно тебя слушать и видеть! 💛
Спасибо, Дима!
Наконец-то!!! Мы скучали!! Видео супер, как всегда!! 🤗❤️
я восхищаюсь и очень рада, что нашла ваш канал, безумно комфортно ❤️🩹
Спасибо Вам, Дмитрий, большое! 😊
Ура! Обожаю твои видео! 🔥🔥🔥🔥 Благодарю!
Дима вернулся, благодарю тебя))
Дмитрий, благодарю тебя! Желаю тебе светлой, счастливой, изобильной жизни! 🙏❤
Процветания вам и вашему каналу. Спасибо за ваш труд☺️👍🏼
Огромное спасибо за Ваш труд! Это очень ценно 🤗
Дима, видео просто потрясающее✨💥🔥 Спасибо за то, что ты делаешь 🙏❤️
Дмитрий, первое видео, которое смотрю с Вами. Подписалась на канал, не посмотрев ещё и половины. Вы подали цельную картину того, о чём я знала, догадывалась или чувствовала фрагментарно! Очень помогло найти ясность в этом вопросе. Благодарю, Дима! Шлю Вам тепло и поддержку.
Благодарю, Дмитрий!
Благодарю, Дмитрий!
Очень заходит!
Палец вверх поставил, комментарий написал.
Добрых времён, Дмитрий!
Давно подписанна на Ваш канал...
Всегда радует позитивный настрой.Вы возмужали и стали крепче, мудрее🤗
Мне много лет и самоценность по прежнему поднимает во мне вопросы к себе.
БлагоДарю!❤
❤❤❤❤спасибо большое!!! Я так рада что нашла вас..
Господи как же успокаивают твои ролики и подача такая спокойная и понятная, я на себя перенимаю это спокойствие и истерика проходит на изи просто..спасибо за это чудесное видео❤️❤️❤️
Дима, отличный материал! Благодарю
Блага дарю тебе, Дмитрий ☀️👍
Лучшее видео про самооценку!Спасибо!❤
Всегда была поклонницей Вашего канала, люблю конспектировать приёмы и техники из ваших видео, часто слушаю, когда нет мотивации\плохое настроение. Сейчас в тяжелое для моей страны и нас всех время, пока не на работе, снова пересматриваю ваши видео, это очень спасает от тревоги и уныния. Ваши искренние эмоции, ваша улыбка просто озаряет весь мрак, большое вам спасибо за ваш труд! Надеюсь, у вас сейчас всё хорошо и вы в безопасности, желаю вам спокойствия и дарить нам радость и вдохновение дальше своими новыми видео! Люблю
Дима, благодарю за это прекрасное видео!) Оно отличается от миллионов видео о самооценке, зашло прям очень хорошо)
Прекрасные слова! Огромное спасибо за ваш труд и что делитесь своими знаниями!
Я заплакала в конце .СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК 💘
Спасибо большое! Как всегда удивляюсь актуальности информации в нужный жизненный момент ☺️
Очень ценное видео! Спасибо тебе за то что ты делаешь!!!
Это именно то видео, которого мне не хватало. СПАСИБО
Дмитрий, здравствуйте, смотрел вас в 19-20 году, потом потерял ваш канал, сейчас снова начал натыкаться в рекомендациях, вы большой молодец, качество у вас улучшается) Спасибо, что доносите до нас такие простые истины, благодарен вам, вы меня многому научили
Дмитрий, благодарствую за полезную информацию.
Дмитрий, вы очень комфортный человек!!! я в восторге что нашла вас
Это прям очень ценная и нужная инфа. СПАСИБО ОГРОМНОЕ😌
спасибо огромное за видео, это прямо то, что нужно было!!
стало легче и спокойнее, буду искать то, на что опираться ❣️
Дмитрий, ты-супер. Твои видео использую для разговоров со своим внуком. Простые аргументы. Достойно .
Самое понятное про сомооценку! Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости 😊❤🎉
Это лучшее что я слышал на эту тему. БЛАГОДАРЮ!
Благодарю за то, что делитесь и делаете видео! Очень полезно❤
Просто спасибо тебе,за то что освобождаешь наши крылья!
На данном этапе моей жизни я хочу слушать Дмитрия, который записывает полезные видео 🙏🏻
Очень благодарна вам за этот канал, вы успокаиваете разум, заставляете обратить взор к самой себе. Ваш канал - мой новый перевалочный пункт)
Дмитрий, очень доступно. Благодарю🙂
Какой же Вы классный)
Влюбилась безвозвратно ❤️
Случайно попалось видео в рекомендованных . Я очень благодарна алгоритмам ютуба и автору канала. Уже несколько дней мысленно возвращаюсь к моментам этого видео ! 🙏🏼 это большая жизненная помощь для меня
Потрясающе, благодарю от всей души 🤍
сейчас ты для меня единственный кто смог объяснить это, раньше я смотрела разные советы в источниках и не понимала как это делать, а сейчас все наоборот. спасибо большое!!💗
Спасибо! Очень ценная информация. Виден огромный труд над этим материалом с разных сторон.
Я интуитивно приходила к тем же осознанием, а здесь уже все так четко сформулировано :) Благодарю еще раз!
Ваши видео очень вовремя мне попались. У меня сейчас обострение депрессивного настроения, и ваш голос и ваши слова помогли прожить ещё один день
Это самое лучшее видео! Спасибо огромное!
Ваш голос, как один из элементов психотерапии, уже помогает☺️
Благодарю!
Крутая подача материала, очень интересно и грамотно разложил все по полочкам. Спасибо большое за такой контент!) 🔥🔥🔥
Дмитрий, огромное спасибо за такое теплое видео!!!Вы просто спасли меня, когда я потеряла веру в себя 😔
Божечки, какой ты зайка💗 случайно наткнулась, но это именно ТЕ слова, которые мне нужно было сейчас услышать
Дима включил просматривать видео и сразу наступило спокойствие, теплота таких чувств давно не испытывал от просмотра роликов ! Ты талант ! Спасибо 🙏❤️
Это просто шедевральный разбор про самооценку, вот это действительно очень профессионально 👍🏻👍🏻👍🏻
Дмитрий, спасибо за это видео. Долго мучилась от того, что жила жизнью других людей и не понимала как это исправить. Ваш пример с координатами очень помог понять в чем было дело и как это исправить. Спасибо вам, спасибо огромное. Я вам невероятно благодарна.
Дмитрий, Благодарю!!!! Мягко , понятно, принимаешь, осознаёшь!!!!! Очень рада, что встретила Вас на Ютубе!!!!!! Благодарю!!!!!
Благодарю, Дима! Очень профессионально и ценно!!!! Труд твой на благо людям!!!! От всего сердца благодарим!!!
Здоровья тебе!!!
Дмитрий, спасибо Вам за ролик! Пересмотрела Вашу работу несколько раз, поняла, что пока нахожусь в юношеском психологическом возрасте. Поразмыслив, прописала свои ценности, основываясь на своей идеальной жизненной «темной комнате», и описала, как и через кого оцениваю себя. Мне мгновенно стало легче и непонятные, тревожные мысли ушли. Спасибо Вам еще раз!
Как же приятно и легко тебя слушать
Как приятно всегда и полезно вас слушать, Дима) благодарю ❤
Это лучшее видео, которое я посмотрела на тему самооценки ❤Дмитрий, большууущее спасибо за Ваш бесценный труд!
В свои 64 я учусь у Димы, БЛАГОДАРЮ !!! ❤🙏
Лучшее что я слышала про самооценку🔥🔥🔥
Благодарю вас сердечно, что сделали это видео и разобрали самооценку по частям. Дали понять, что это слово на самом деле значит, её смысл и как её понимать и изменить собственное понимание и восприятия опираясь на ваше объяснения. Низкий вам поклон и всех благ 🤗. Я рада что вы заботитесь об окружающих и пытайтесь сделать этот мир чуть чуть лучше. Желаю вам всего самого наилучшего 🤗
11 месяцев прошло,а столько полезного выкладываете,удачи вам в развитии и всего куча полезного :)
Определённо, одно из самых полезных и информативных видео о самооценке. Благодарю Вас!