Muy interesante. Me gustaría que hicierais otro programa sobre la combinación de los alimentos y el orden de ingestión de los alimentos. Es muy importante para la digestion saber combinar los alimentos y seguir un orden de ingesta y como serían las posibles combinaciones? Gracias por compartir 😊
A mí por ser delgada siempre me recomiendan 3 comidas principales y 2 snacks pero no como nada procesado ni con azúcar añadidos. Que debería corregir. Gracias
También me dicen lo mismo pero yo te recomiendo que comas bastante proteína hagas ejercicios de fuerza, eso de comer cada rato es malo para la salud, come hasta saciarte y verás q no necesitas comer muchas veces al día
Debemos comer 5/dia cada 3 horas porq el cuerpo lo necesita, y sobre todo beber agua, hacer ejercicio de fuerza, combinando con aeróbicos y tomar proteína 50% vegetal ó 50% animal, en cada comida porq el cuerpo solo absorbe el 30% de cada ingesta .. Si comes 200 GM de proteína animal, el sólo absorberá el 30% q sería 60 gramos .. Corregirme si me equivoco .. Gracias...
Tengo artritis reumatoides,y en analítica siempre inflamacion .ya no como pan harinas arroz de vez en cuando dege todo asucar .miro bien todo trae azúcar.Que me puedes decir .Cracias Cracias Cracias.
Sois muy bonitos y jóvenes. Los cuerpos viejitos tenemos otras experiencias. Los cuerpos son distintos, sus ADN 🧬 también. Los rubios, los morenos...etc. Tienen orígenes y adaptaciones a la luz diferentes. Unos están más adaptados a unos ritmos de luz y oscuridad diferente. No seáis catastróficos. La Tierra nos adapta a sus propios procesos. Y a lo mejor no quiere que nos reproduzcamos tanto. Nos sobra egocentrismo y nos creemos todos muy sabios. Muchísimas gracias 😊❤
En honor a la verdad, me sentí interesado al ver el título del vídeo porque estoy atravesando por un proceso inflamatorio y requiero de mucha información sobre ese anomalía para tratar de controlarla pero su manera de enfocar el tema es confuso y carente de una buena pedagogía lo cual lo hace inentendible... Adiós
Muy interesante. Me gustaría que hicierais otro programa sobre la combinación de los alimentos y el orden de ingestión de los alimentos. Es muy importante para la digestion saber combinar los alimentos y seguir un orden de ingesta y como serían las posibles combinaciones?
Gracias por compartir 😊
Enriquecedora así definiría esta entrevista!!!!! Me encantó y aprendí bastante🎉❤
Cuanto sentido común.Gracias.
Súper interesante y enriquecedora entrevista, me encantó ❤🙌❤️
Gracias me habeis enseñado muchísimo
MUY BUENA ENTREVISTA, enriquecedora, aprendí, no puedo hacer el master pero si me justaría ver resúmenes algo giorgio
Mil gracias por todo ❤❤
Excelente explicación. Gracias por compartir.
A mí por ser delgada siempre me recomiendan 3 comidas principales y 2 snacks pero no como nada procesado ni con azúcar añadidos. Que debería corregir. Gracias
También me dicen lo mismo pero yo te recomiendo que comas bastante proteína hagas ejercicios de fuerza, eso de comer cada rato es malo para la salud, come hasta saciarte y verás q no necesitas comer muchas veces al día
Debemos comer 5/dia cada 3 horas porq el cuerpo lo necesita, y sobre todo beber agua, hacer ejercicio de fuerza, combinando con aeróbicos y tomar proteína 50% vegetal ó 50% animal, en cada comida porq el cuerpo solo absorbe el 30% de cada ingesta ..
Si comes 200 GM de proteína animal, el sólo absorberá el 30% q sería 60 gramos ..
Corregirme si me equivoco ..
Gracias...
A los pacientes geriátricos si les hace bien comer 5 veces al día?
Tengo artritis reumatoides,y en analítica siempre inflamacion .ya no como pan harinas arroz de vez en cuando dege todo asucar .miro bien todo trae azúcar.Que me puedes decir .Cracias Cracias Cracias.
Cierto ,yo no meclo ,o si como carné y carbohidratos menos solo poco y luego un aguacate .
A veces las ensaladas vienen en bolsas y las verduras también 😃
Sois muy bonitos y jóvenes. Los cuerpos viejitos tenemos otras experiencias. Los cuerpos son distintos, sus ADN 🧬 también. Los rubios, los morenos...etc. Tienen orígenes y adaptaciones a la luz diferentes. Unos están más adaptados a unos ritmos de luz y oscuridad diferente. No seáis catastróficos. La Tierra nos adapta a sus propios procesos. Y a lo mejor no quiere que nos reproduzcamos tanto. Nos sobra egocentrismo y nos creemos todos muy sabios. Muchísimas gracias 😊❤
11:58 El 88% de los norteamericanos sufren de inflamación.
En honor a la verdad, me sentí interesado al ver el título del vídeo
porque estoy atravesando por un
proceso inflamatorio y requiero de
mucha información sobre ese
anomalía para tratar de controlarla
pero su manera de enfocar el tema
es confuso y carente de una buena
pedagogía lo cual lo hace
inentendible... Adiós