Недільний Невроз: як Подолати Смуток та Тривожність на Вихідних?
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ✏️Відчуваєте себе пригніченими через наближення нового тижня? Перегляньте це відео, якщо ви ще не знайомі з феноменом "недільних страхів" чи "недільного неврозу". Дізнайтеся чому так відбувається, а також як позбутися тривоги та смутку на вихідних та розпочати свій тиждень впевнено та мотивовано.
⏩ Розділи відео:
00:56 Що таке недільний синдром?
07:24 Як приборкати недільні страхи?
📌Пропоную до перегляду:
Сам Собі Психотерапевт: Розуміння Занепокоєння, Стресу та Тривоги • Сам Собі Психотерапевт...
Що таке ГАЗЛАЙТИНГ і як йому протидіяти? Поради експерта • Що таке ГАЗЛАЙТИНГ і я...
За Закритими Дверима: Цикл Насильства • За Закритими Дверима: ...
Емоційне Харчування: Причини та Стратегії Контролю • Емоційне Харчування: П...
САМОСПІВЧУТТЯ: чому співчуття до себе є таким важливим • САМОСПІВЧУТТЯ: чому сп...
🔔Підпишіться на нові відео щотижня: / @efektmetelyka
🔷Мій сайт: oksanadeinum.c...
🔥Підтримка «Ефекту Метелика»:
Патреон: / efektmetelyka
Спонсорство: / @efektmetelyka PayPal: paypal.me/OksanaDeinum
BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh
❤️Долучайтесь до мене на:
Instagram: efekt.metelyka
Facebook: efekt.metelyka
Twitter: efekt_metelyka
TikTok: efekt.metelyka
Spotify: podcasters.spo...
📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.
#недільнийневроз #недільністрахи #тривожність
Music: www.bensound.com
знайома ситуація... але ніколи над цим не задумувалася
А можна гіпноз для глибокого розслаблення??!
а через гіпноз в людини може змінитися поведінка??
Так, гіпноз може впливати на зміну поведінки, особливо коли він використовується для зміни певних звичок або лікування емоційних станів у терапевтичному контексті.
а що значить як ви пишите в відео тіпа самогіпноз?
Весь гіпноз фактично є самогіпнозом, оскільки успіх залежить від вашої готовності слідувати інструкціям і занурюватися в стан трансу. Самогіпноз - це, зокрема, коли ви самостійно практикуєте ці техніки без керування гіпнотерапевтом.
@@EfektMetelykaІнтересно🤔 нащо слухати ваші
Медитації якщо, можна самому погрозитися в транс без медитації чи я щось не розумію!?!??
а що буде якщо людина з єпелепсією прослухає гіпноз?
Перед прослуховуванням гіпнозу людині з епілепсією варто проконсультуватися зі своїм лікарем. І хоча гіпноз може бути корисним для багатьох, хто страждає на епілепсію, оскільки він може зменшити стрес і тривогу, що, зі свого боку, може зменшити частоту нападів, у деяких людей з епілепсією певні звуки, світлові або інші сенсорні стимули можуть викликати напади. Все ще залежить від типу епілепсії, її тяжкості та індивідуальних особливостей.
@@EfektMetelyka просто я маю епелепсию но гіпнозів слухав багато мені тільки ліпше!!
Ваші медитації слухати не можна як я зрозумів бо там пише самогіпноз
тіпа сам погружайся в тарнс!??
Вислів "весь гіпноз - це самогіпноз" означає, що навіть коли гіпноз проводиться гіпнотерапевтом, успіх залежить від готовності і згоди самої людини, від її мотивації. Ось і все. Слухайте на здоров'я.