Как убрать жир на животе. Как похудеть в талии

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2022
  • 028.uno здесь мои бесплатные Мастер-Классы
    tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет"
    #Международный_Институт_Здоровья_Человека
    #IIHH #ИгорьЦаленчук
    Я в ТикТок: / tsalenchuk
    Я в Фейсбук: / igor.tsalenchuk

Комментарии • 42

  • @user-xs3ki6bb8x
    @user-xs3ki6bb8x Год назад +5

    Здравствуйте, спасибо Вам, правильно Вы сказали просмотреть несколько раз! Всё просто объяснили без воды и Вам не болеть.С удовольствием слушаю Вас.🌷

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад

      Спасибо и Вам. Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-yd6uk2gu5y
    @user-yd6uk2gu5y Год назад +4

    Спасибо огромное. Очень приятно Вас слушать. Все попробую как Вы сказали. Здоровья Вам!!!!

  • @user-qp4gw9yj6b
    @user-qp4gw9yj6b Год назад +4

    Благодарю, всё ясно и аргументировано.будем стройнеть.

  • @nataljatenitskaja1353
    @nataljatenitskaja1353 Год назад +5

    Особое спасибо за рекомендации по яблочному уксусу, принимаю и действительно прошла изжога…

  • @user-zl7ej2dn3o
    @user-zl7ej2dn3o Год назад +4

    Спасибо большое! За нужную и полезную информацию! С наступающим Новым Годом и Рождеством Христовым! Исполнения всех желаний в новом году и конечно здоровья! 👍🎄🎆🎍❤💞

  • @nataliasazonova1503
    @nataliasazonova1503 Год назад +5

    Спасибо за ваш труд

  • @nataljatenitskaja1353
    @nataljatenitskaja1353 Год назад +4

    Очень интересно и познавательно! Спасибо!

  • @saodatrahimjonova3590
    @saodatrahimjonova3590 10 месяцев назад +1

    Здравствуйте уважаемый Доктор спасибо за дельные советы, а то везде какие-то неземные ,космические диеты. У вас все близко к правде. За это отдельный Респект привет из Ташкента

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  10 месяцев назад

      Спасибо и Вам. Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-ek1ph1ny4j
    @user-ek1ph1ny4j Год назад +2

    Особое спасибо за рекомендацию относительно телевизора ВООБЩЕ!!!

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-iz2uy8nl6m
    @user-iz2uy8nl6m Год назад +2

    Благодаря!

  • @user-pj1dx5rl9v
    @user-pj1dx5rl9v Год назад +4

    Спасибо огромное! С удовольствием Вас слушаю! Я избавилась от инсулинорезистентности, мне ставили преддиабет, весила я 98 кг. Я очень сильно испугалась и занялась серьезно своим питанием. За 2 года скинула 25 кг, избавилась от преддиабета, высокого давления, плохого настроения, одышки, спина и ноги стали меньше болеть. А сейчас я придерживаюсь кето с овощами, чтоб вылечить жирную печень. Иду дальше и обратно не вернусь к тому образу питания, который у меня был!

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +1

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-kz5om9cg2n
    @user-kz5om9cg2n Год назад +7

    Покажи фото на 135

  • @user-uy4yc1nb2r
    @user-uy4yc1nb2r Год назад +4

    какие конкретно овощи надо употреблять спасибо

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +1

      Смотрите мои видео

  • @user-eh8uw3ec5x
    @user-eh8uw3ec5x Год назад +1

    Очень люблю пешие прогулки, но из-за пяточной шпоры долго ходить не могу, подскажите, какими упражнениями можно заменить ходьбу?

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +1

      Подробнее на моих бесплатных мастер-классах вот здесь 028.uno

  • @user-qz5hk9zg7f
    @user-qz5hk9zg7f Год назад +2

    можете , пожалуйста, сделать видео о борьбе с воспаление в лимфоузлах ?)

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-um8jo4kv4p
    @user-um8jo4kv4p Год назад +1

    Я не могу записаться на вашу практику по сахарному диабету. Пишут что превышен лимит. Помогите.

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +1

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-vc8ed1lg2p
    @user-vc8ed1lg2p Год назад +1

    Доброе утро а можно ли есть белый хлеб

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +1

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-yo2rp7nk7o
    @user-yo2rp7nk7o 9 месяцев назад

    Руководитель умственно и попробуй без стресса . Стрес постоянно, завидую людям которые употребляют спиртное, я не употребляю . Занимаюсь умственным тренингом.

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  9 месяцев назад

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @saodatrahimjonova3590
    @saodatrahimjonova3590 10 месяцев назад

    Жир какой, у нас едим бараньий курдючный жир. Как Ваше мнение. По моему очень вредно есть подсолнечное масло. Сейчас очень много говорят о вреде подсолнечного масла привет из Ташкента

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  10 месяцев назад

      Подробнее на моих бесплатных мастер-классах вот здесь 028.uno

  • @user-zf2vg3ho7f
    @user-zf2vg3ho7f Год назад +4

    Здравствуйте, доктор. Вы говорите, что первый приём пищи примерно в 10 часов. Но другой уважаемый доктор советует завтракать рано, т. К. с пяти до шести утра вырабатывается желчь и что б не было её застоя необходимо принять пищу. Кроме того ночью поджелудочная железа накапливает ферменты, и, если желудок пустой , ферменты остаются в железе и её саму "переваривают".Так когда же лучше завтракать? Хотя есть до десяти действительно не хочется.

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +1

      Подробнее на моих бесплатных мастер-классах вот здесь 028.uno

  • @user-cj9gx7fv7h
    @user-cj9gx7fv7h 10 месяцев назад

    Что такое полезные жиры?

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  10 месяцев назад

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-ps4bj6lo3y
    @user-ps4bj6lo3y Год назад +1

    А можно мёд кушать я очень люблю его с молоком

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-gd3rw7vf8t
    @user-gd3rw7vf8t Год назад +2

    А что будет если не есть сахар 2 месяца ?

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +3

      Станете здоровее однозначно. Попробуйте!

  • @user-dp4ys5yg4y
    @user-dp4ys5yg4y Год назад +1

    Ой не знаю у меня работа физическая бывает по режиму поесть некогда естественно сбой режима ...работа сменная...но я стараюсь есть маленькими порциями и все норм...

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад +1

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno

  • @user-ek1ph1ny4j
    @user-ek1ph1ny4j Год назад +1

    А рыбий жир рекомендуют ПЕРЕД едой...

    • @Tsalenchuk
      @Tsalenchuk  Год назад

      Мои бесплатные мастер-классы вот здесь 028.uno