Алексей Утин - ЗОЖ - это ЛОЖЬ

Алексей Утин - кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины и ЗОЖ, блогер и влогер.
Анонс: почему Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ - это ложь? Чем могут быть вредны БАДы? Для чего нужно заниматься спортом (эффекты силовых тренировок и кардио на здоровье)? Стоит ли пить больше чем хочется (что думает наука про 8 стаканов воды в день)? Вред никотина и польза алкоголя. Мифы и пруфы? Дадим кейс на 15 основных правил, которые помогут дожить до 90 лет. (До 100 лет пока можно дожить, если повезет в генетическую лотерею, а вот до 90 лет может дожить каждый, если вести здоровый образ жизни).
Подписывайтесь на канал: goo.gl/pPa63Y
Наш сайт: setup.lc
Социальные сети:
- FB: www. Set...
- VK: setup_lc
- Telegram: t-do.ru/setup_lc
- Twitter: / setup_lc
- Instagram: / setup_lc
Поддержать проект: boosty.to/setup