Que hermoso es volver a recordar este video. Cuando empecé a hacer flexiones, no podía hacer ni una sola flexión. Y ahora, por este video que me motivó, puedo dar más de 50. Me he limitado un poco en que darme en 50, pero seguiré enfocado en más. ¡Vuamos!
no no me angaño , pero si no me salto la dieta ni un solo dia , voy a entrenar cada dia a dejarme los huevos ,durante 5 años , no me hago 50 , me hago 100 si hace falta y mas si hay 100 euros no jodas ,
Hombre, hablando solo por mi, 50 hechas al milímetro no, pero vamos que si que hago 50 a unos pocos cms de donde estaría el puño d vadym. yo creo que me daría los 100 € aunke tb llego bastante justo a 50, si tengo el dia flojo igual me quedo en 45 xD
VADYM, te extrañamos muchísimo en Colombia, gracias por todas las enseñanzas y entrenamientos extremos que vivimos junto a ti en Medellín. GRANDE donde quiera que te encuentres, el espacio es tu límite!!!
@@freerun3529 porque no reto al flaco de la BMX apuesto a que la gran mayoría de riders podrían hacerlo sin problemas se necesita mucha fuerza y potencia para hacer trucos como un bunny, manual o barspin
Admirable lo del señor logro hacer más que hombres más jóvenes y se notaba que ya estaba agitado me imagino que venia de trotar todo un duro . Ejemplo claro ❤
Hermano desde que miro tus videos, gane mucha motivación en mí rutina, en mis entrenamientos, en lo personal también! Gracias por esto que generas en toda la gente que te seguimos, sos grande Bro y te mereces llegar alto, la gente como vos suma mucho en este mundo! Abrazo grande desde Argentina
Yo antes solo hacia apenas 5 flexiones, ahora con entrenamiento gracias a un video que vi de este canal puedo hacer 25 bien hechas, es un buen avance, espero pronto superar mi limite :"
Igual yo! Cuando empecé a entrenar calistenia hace unos meses podía hacer 5. Mi último récord es de 20. Espero seguir superándome en el futuro. Vuuuaaaamos!
5:17 F por el señor que seguramente no habrá encontrado el canal todavía 😔, no porque sea desconocido Kratos sino porque a los adultos se les complica buscar las cosas en internet 🤣🤣
@@migicm8043 Xq la tecnica fue muuuy mala, osea el tipo obvio q tiene mucha fuerza pero se noto q si hacia las flexiones como hacia el otro ( osea bien hechas ) no llegaba. Osea no le va a dar el premio mayor a alguein q hizo trampa basicamente
Siempre daba dinero aunque perdieran!! Que agradable sujeto!! Ojalá que algún día venga a México para que rete a los guerreros educados de Aquí, Vuamos Vadym!!!
Recuerdo mi tiempo en el servicio militar, el Sargento Mayor Espitia🇨🇴 que se hacía las 100 sin descansar, contando y dando la instrucción. Siempre era muy estricto porque decía que el con casi 60 años podía y nosotros los jóvenes no.
Minuto 9:00 Cada vez creo más fielmente que está todo en la mente, o al menos tiene un 70% de importancia. Teniendo en cuenta que el dolor no existe, sino que son simples impulsos eléctricos. Lo veo a diario, presten atención, siempre pasa lo mismo, cuando sabemos que queda poco para terminar lo que hacemos, con más o menos repeticiones, siempre nos cuesta más al final, pero aún así podemos incrementar el número de repeticiones y el "cansancio" es relativo a la proximidad de la culminación del ejercicio.
Yo si las logre, no es tanta cantidad pero obviamente son muy duras y me salía el alma jaja, lo más complicado para mi es mantener la plancha recta, pero si tuve la suerte de lograrlo, solo en casa pero me sentí bastante orgulloso, luego hay gente que hace más de 100 con buena técnica y rango completo, unas bestias
@@kristianignvcio9376 yo llevo un mes de entrenando tetas.. emm digo flexiones y ya pues puedo hacer 90 seguidas sin parar y con una mano y dos dedos como hacía Bruce Lee.
Son marcas bastante buenas muchachos 😃 yo llevo unos meses de entrenamiento y aún me falta así que entrenemos todos juntos 🤠 algún día todos vamos a llegar a las 50 y vamos a ser buenos guerreros
es lo mas importante, tener una buena técnica de lo contrario puedes hacerte daño para eso son los espejos en los gimnasios yo comienzo a contar cuando estoy cansado min 8:45
Me salió este video y recordé cuando hacía flexiones solía hacer 200 diarias durante algunos años y por un accidente q tuve deje de hacerlas, pero en este instante intente y si pude realizar con facilidad las 50. Lo q se aprende nunca se olvida, ahora me dedico a trotar. Saludos🤗.
Es que no creen en la igualdad de género Por eso no la exigen tanto a las mujeres porque biológicamente los hombres en general se les da mejor lo físico
Otros: entreno para verme mejor y conseguir novia
Yo: entreno por si encuentro a Vadym haciendo retos e intentar ganar
X2 jajaa
Obvio pa
Cuanta verdad en este comentario!
Aunque en el fondo sé que no pasará por ser latinoamericano
:(
@@lenninjo5348 pero el ha estado en latinoamerica y ha hecho retos por aqui en colombia
5:05 que agradable sujeto, espero cuando sea viejo tener la actitud y el entusiasmo que tiene él.
Le dices viejo jajajajajaj
@@carlosalexander6934 joven no está XD
Me dio mucha gracia la primera chica todo valiente, pero mal ejecutado jajaja
@@carlosalexander6934 y es que es joven pues xd
@@alxn4538 está bastante joven aún.
5:05 el tipo más agradable del mundo 👍
Me recuerda a Pino Prestanizzi
Capitán general!!
Dinero gratis
Kanté 😎😎❤️❤️
Hay mucha gente mayor que se rinde y te dice que no puede y el sr. Le puso coj...Ns Vuamoooos
Que hermoso es volver a recordar este video. Cuando empecé a hacer flexiones, no podía hacer ni una sola flexión. Y ahora, por este video que me motivó, puedo dar más de 50. Me he limitado un poco en que darme en 50, pero seguiré enfocado en más. ¡Vuamos!
Que buenos estos vídeos, me transmite muy buen rollo y me ayuda a olvidar problemas. Que grande es la gente y el señor mayor que llegó a 40 flexiones.
Ánimo bro.. en el mundo no hay problemas solo soluciones. Y si encuentras uno haz flexiones
La mayoria comentando que si pueden ¡ no se engañen ¡ tienen q ser completas y muy bien echas ¡ vuamossss ¡
Bueno muy bien echas no fueron jsjsj
no no me angaño , pero si no me salto la dieta ni un solo dia , voy a entrenar cada dia a dejarme los huevos ,durante 5 años , no me hago 50 , me hago 100 si hace falta y mas si hay 100 euros no jodas ,
.___.bro no se tu pero aquellos que llevamos tiempo 50 es el promedio de flex sin peso
@@drplagaentrebinarios132 pero bien echas? mmmmm dudoso
Hombre, hablando solo por mi, 50 hechas al milímetro no, pero vamos que si que hago 50 a unos pocos cms de donde estaría el puño d vadym. yo creo que me daría los 100 € aunke tb llego bastante justo a 50, si tengo el dia flojo igual me quedo en 45 xD
VADYM, te extrañamos muchísimo en Colombia, gracias por todas las enseñanzas y entrenamientos extremos que vivimos junto a ti en Medellín. GRANDE donde quiera que te encuentres, el espacio es tu límite!!!
Ojalá vuelva algún día
@@danielolarte6879 Donde anda el wey?
@@Ghost-hx2bi Vive en España hace unos años
@@danielolarte6879 Alv, pensé que seguía viviendo en Colombia,
@@Ghost-hx2bi Vive en Tenerife, islas Canarias.
8:35 Este momento fue epico
Me senti en la piel de ese guerrero. Sea una o dos, el esfuerzo es grande.
Lo dio todo
Que tales venas
Si lo hubiese hecho sin mascarilla hacia 70
Gracias a tí amigo "así mismo" mis hijos y yo podríamos llevarnos los 100 euros. Desde que empezó la pandemia entrenamos con tus videos.
Amigo Vadym si vienes a Lima - Perú, eres invitado de honor en mi casa. Puedes grabar tus videos en mi gimnasio.
9:25 ese señor se esforzó con todo.
Al igual que los demás.. Lo más importante es intentarlo.. Que buen video ❤
Los que vemos sus vídeos sabemos que, seríamos capaces fácilmente de hacerlas.❤
Yo crei que era el unico que lo pensaba
Litt
Sin dudas
Pensamos pero si lo hacemos F
@@themjad yo hago 150 como calentamiento 3 series de 50 en diferentes posiciones ademas es mi fisioterapia :D
8:55 el push up más luchado de los tiempos :0
Ojo, con mascarilla puesta
Vuadym me dió corazoncito :'3 ia puedo morir en paz :')
Casi se le sale el bicep XD
9:01 esa emoción me hace ir al parque ahora mismo 💪 vuamoos!
Parecio de película 😂😬💪
@@freerun3529 porque no reto al flaco de la BMX apuesto a que la gran mayoría de riders podrían hacerlo sin problemas se necesita mucha fuerza y potencia para hacer trucos como un bunny, manual o barspin
Ni Hollywood le puso tanta emoción!
Le faltó recordar su pasado
@@ARXXAXE exacto
Admirable lo del señor logro hacer más que hombres más jóvenes y se notaba que ya estaba agitado me imagino que venia de trotar todo un duro . Ejemplo claro ❤
Hermano desde que miro tus videos, gane mucha motivación en mí rutina, en mis entrenamientos, en lo personal también! Gracias por esto que generas en toda la gente que te seguimos, sos grande Bro y te mereces llegar alto, la gente como vos suma mucho en este mundo! Abrazo grande desde Argentina
“En francés: buff academí 🙂 “
-el vuadym
Yo antes solo hacia apenas 5 flexiones, ahora con entrenamiento gracias a un video que vi de este canal puedo hacer 25 bien hechas, es un buen avance, espero pronto superar mi limite :"
Igual yo! Cuando empecé a entrenar calistenia hace unos meses podía hacer 5. Mi último récord es de 20. Espero seguir superándome en el futuro. Vuuuaaaamos!
Yo nunca en mi vida había hecho ejercicio, pero cuando lo intente lo máximo que pude fueron 20 xD (tenía 13 años)
Y cómo hiciste pare mejorar y aumentar el número de flexiones?
Yo solo puedo hacer 12 😞
@@danielchacon932 seguro fueron mal hechas y sin técnica, no te culpo
Seria brutal una rutina de resistencia del pull ups, dips y push ups ,o un video de como estas entrenando ahora ,VUAMOOS!!!
Es maravilloso que existan personas como tú que animas a hacer deporte, salud es vida 💛
Los anima a ir a tomar unas cervezas 1:45
@@amithiel9306 🤣🤣
8:10 es el chino maidana💪🏼👀
JAJAJA🤣4:56el tio ahh m vengo xd... Buen video👊🏻💯♨️
5:17 F por el señor que seguramente no habrá encontrado el canal todavía 😔, no porque sea desconocido Kratos sino porque a los adultos se les complica buscar las cosas en internet 🤣🤣
Pense lo mismo jajajaja seguramente se le habra olvidado el nombre al pobre
El señor buscando por la tv abierta al canal
@@marcelocativa5733 JAJAJAKKAJAJAJAJAJAJAJAJAHAJAJAJA
Debería decir que lo busquen como vuamos se le encuentra más rápido
@@LuisPerez-im7fl Cierto 😂
5:07 cuando apruebas con la nota justa:
Que manera de reírme con este comentario!!!
Jajajaj literal
Recuerdo cuándo empecé siempre veía tus vídeos "me diste motivación en malos momentos " SIGUE HACÍA GUERRERO.
El mejor couch....y el entrenamiento es de alto nivel!!
Yes.......
¿LA GRAN HUMILDAD DE VADIM ?
😎💪 Grande ! Da el premio a quienes no ganaron,✨
No Como cass calistenia que pone unos retos de otro mundo y no le da nada a quienes no lo logran
@@Ronaldo-bd6ml casaca?😂, Tiene toda la razón Amigo mio.
@@ricardoservellon420 jaja si
Al final se notó la humildad, 50 al último y el esperaba los 100. Mejor lo ubiera parado antes!!
@@migicm8043 Xq la tecnica fue muuuy mala, osea el tipo obvio q tiene mucha fuerza pero se noto q si hacia las flexiones como hacia el otro ( osea bien hechas ) no llegaba. Osea no le va a dar el premio mayor a alguein q hizo trampa basicamente
Que bomba este reto!
jjajjaa ahora justamente escuchndo tus historias
Escuchar las historias de Leonardo es de guerrero?
Porque si es así yo lo haré xD
@@buff-academy el video esta rodado en gran Canaria???
9:00 yo: sufriendo por el compa termine la flexión 50..
No amigo, se ve que llegó al fallo, por más que quería ya no podía, un buen esfuerzo
Yo me super emocioné
A mí hasta se me aceleró el corazón XDD
@@maxzs5834 Sentí que mis tejidos también se rompían ajajaj
@@ericg2_6r94 es la típica de lo mental que te dices voy hacer 40 y cuando estás en la 37 te estás muriendo.
3:39 el chavo tiene el torito de BUFF Academy en su playera jajaja que loco
Me encanta lo sanos que son estos vídeos , en todos los sentidos. Sigue haciendo lo que haces 😊✌️
Gracias Buff por motivarme. Me inspiras, y por eso sigo haciendo ejercicios. Eres buen ejemplo a seguir avanzando 😃.
Jajajjajajajajaj el señor de las 40 flexiones un jefazo jajaja que risa
2:00 sergio peinado y vadym lo que todos esperabamos.
Mis respetos para el Señor... Chingón y hasta se ve su salud, a simple vista.
bien bien vadym me encanta esa humildad con la que vivís la vida siempre. vuaaamosss
cuando llegas hacer 50 flexiones justas y no estás cerca donde hacen el reto
:"""""""""""""""""""""""v
X2 también llego
@@Woli07 yo también :""""""""""""""""""""""""(
F
Pov ≠ when
No le sabes al pov
Estos son de los mejores videos! Grande Vadym te admiro mucho y te mando un abrazo desde Chile 🇨🇱💪🏽
Los q piensen: Jodeeerr estaba en las 47... por 3 flexiones no lo hizo!!
No, esas 3 flexiones rebientan
Asi es las ultimas son las que mas cansan
Exacto
Se le conoce como fallo muscular es cuando tus músculos directamente dejan de responder
@@JHX007 exacto literalmente, en algunos ejercicios como plate jumping lunge te puedes hasta caer si llegas al fallo, experiencia personal reciente XD
es un juego mental
9:00 " el mejor guerrero es el guerrero que da lo mejor de si" por eso vadym le dio el premio. Ese tipo dejo todo👍💪
GRANDE AMIGO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me encanta la emoción que le pone la gente... Así se hace, vuamoss!
Siempre daba dinero aunque perdieran!!
Que agradable sujeto!!
Ojalá que algún día venga a México para que rete a los guerreros educados de Aquí, Vuamos Vadym!!!
9:45 la cara del hombre como diciendo: "me siento estafado, esto no fue lo que me prometieron" jajajajajajaja morí de risa
Y pensando, "solo te perdono porque estas un poquito grande y yo estoy semimuerto"
8:57 No logró realizar la última con su última gota de esfuerzo, pero batalló con todo. Que crack‼
Recuerdo mi tiempo en el servicio militar, el Sargento Mayor Espitia🇨🇴 que se hacía las 100 sin descansar, contando y dando la instrucción. Siempre era muy estricto porque decía que el con casi 60 años podía y nosotros los jóvenes no.
1:15 vadym sintió el verdadero terror jajaja
El chico es el verdadero palistenico
Si lo coge Vadym lo parte , no tendría que averle dado ni 1 euro
Vadym haz un video sobre lesiones xfa porque tengo dudas
Minuto 9:00
Cada vez creo más fielmente que está todo en la mente, o al menos tiene un 70% de importancia. Teniendo en cuenta que el dolor no existe, sino que son simples impulsos eléctricos. Lo veo a diario, presten atención, siempre pasa lo mismo, cuando sabemos que queda poco para terminar lo que hacemos, con más o menos repeticiones, siempre nos cuesta más al final, pero aún así podemos incrementar el número de repeticiones y el "cansancio" es relativo a la proximidad de la culminación del ejercicio.
Confirmó.. me pasa siempre en el gym
Si es verdad, hay algo de psico en eso
No amigo, solo no podia levantarse mas y ya, si nunca hiciste flexiones hasta el fallo no sabras.
*procede a lesionarse*
@@Gabriel-rj2wn si que podia pero lo que no podia era descansar eso lo cago
Que bacano el reto, tremendo. Un saludo Vadym desde Colombia.
Buenos videos que chingón fomentando el ejercicio
Lord Vadym: * reta a alguien*
Mortales: Me he preparado toda mi vida para esto.😎
🤑🤣🤣🤣
Jajaj
Grande Vadymmmmm más vídeos así💪💪
Haz uno de sentadillas máximas❤️💪💪😉
Laik por el participante del min 03:36 que llegó con la camiseta oficial de BUFF Academy😎
Es Alfredo Mercurio
my friens cuando volvera a colombia hacer estas pruevas , para estar hay presente . soy fan de tus videos . me gustan mucho esta pruevas
Cada ves más y diferentes retos, es lo q motiva a seguir este canal 💪
" cuando creas que no puedes, es ahí donde debes continúar , porque luego vienen los grandes resultados"
VUAAAMOSSSSS 💪🏼
Yo ya no ppdia pero creia que si
Y me lesione el brazo
@@nico-dami16 xdddddd
@@nico-dami16 XD
A lo tusho Mono Mario!
@@nico-dami16 Jajajajaja mucha verdad
9:52 este man quería sus 100 XDDDDD
no sé ustedes, pero con el penúltimo si las sentí, esa casi 50 estuvo genial jajaja
Para la proxima 100 flexiones !
Este man me inspira no solo a entrenar sino a ser mejor persona
Wtf con la miniatura xD
Bueno, pero tuvo las visitas jajaja
Excelente contenido 🙂👌
Vuamos bendecidos. Voy a probar si llego a 50 flexiones. Si las hago que me transfiera los euros.
Tus videos son muy motivantes.
Que capo este chabón, un genio
🙂Que desgracia no vivir cerca de donde Vadym hace ese tipo de cosas.
yo puedo decir: momento Latam
Yo digo lo mismo
Conviértete tú en el vadym de tu zona con constancia todo se puede lograr
@@killvoid1 ¡Vuamos!😎
@@killvoid1 solo que yo no tengo dinero ni para mí
Vuamos GUERREROS, hoy no pude ir a jugar fútbol, así que me pongo hacer una rutina para compensar eso, así que con tuoda amigos
Penitencia: 50 flexiones
20 flexiones rusas
70 sentadillas
30 sentadillas con salgo
XD
@@dibujos_comics XD
@@Isako1x XD
@@dibujos_comics Y eso no es nada xD
5:45 le dolió jajajaj
Hszlo tú 😂
que buen video! saludos 🇵🇷
Hola brouu buen video!!!
Siempre haciendo feliz a la gente, sacando una sonrisa y Vadym amable y positivo...da gusto ver tus vídeos, aprendes y te ríes muchísimo.
Una mujer hizo 2 y media y todavía aplauden y le dicen que buena jajaja es increíble como se cubren entre ellas para que no parezca que hizo poco
Que grandes👏🏿quien menos esperas el que más hace sin duda👏🏿mis respetos👏🏿🙏🏿💗
Eres un crack! Muy buen rollo
Buena energía transmiten tus vídeos Vadym
Para los que comentan, dudo que sean 50 flexiones normales jaja
Tu que sabes de flexiones pelado
@@worldviral3323 ah de bajar la panza cuando las hace
Yo si las logre, no es tanta cantidad pero obviamente son muy duras y me salía el alma jaja, lo más complicado para mi es mantener la plancha recta, pero si tuve la suerte de lograrlo, solo en casa pero me sentí bastante orgulloso, luego hay gente que hace más de 100 con buena técnica y rango completo, unas bestias
es normal solo si eres un palo o si llevas mas o menos 1 año entrenando
@@kristianignvcio9376 yo llevo un mes de entrenando tetas.. emm digo flexiones y ya pues puedo hacer 90 seguidas sin parar y con una mano y dos dedos como hacía Bruce Lee.
El abuelo hizo más que todos y se lo tomó a coña pa las cañas jajajaja un maquina el mejor 👏
7:46 al menos es sincero
El mensaje: Lo importante es participar! Vuuaamosss🔥
La miniatura increible😂
Buen desafío! Es difícil encontrar a alguien que haga 50/30 flexiones en la calle y que lo den todo!
PD: me reventó la UOreja la tipa del min 03:11
JAJAJAJ Vuamosss!!
Yo bien hechas apenas llego a 20 o 25 :( al menos voy a la mitad. Jamás se rindan guerreros 💪
Joder hermano.
Yo apenas llego a las 12
Y yo a las 8 :( mrd jaja
Son marcas bastante buenas muchachos 😃 yo llevo unos meses de entrenamiento y aún me falta así que entrenemos todos juntos 🤠 algún día todos vamos a llegar a las 50 y vamos a ser buenos guerreros
Que crack hermano , yo hago 15
@@ivanc5380 unos guerreros educados jaja
pensé que era fácil, hasta que lo intente. Toca seguir entrenando
Excelente reto. Eres un tío muy legal...
Un guerrero educado y suscrito a tu Canal las hace sin tocar baranda!!!
Vuuuuaamoooooos!!!
💪🏼😎👍🏼
Yo antes hacía unas 100 flexiones en menos de un minuto,en esa época también era muy bueno en el press de banca.
Las persona con más edad, hicieron más flexiones que los jóvenes.
El señor nos demostro que ejercitarce te mantiene saludable hiso 40 lo que casi nadie pudó siendo joven vuamos...🇵🇷
Solo por la miniatura se que va a ser un videazo
Me encanta los retos 😂😂😂
A pesar que las chicas no pudieron hacer completa las repeticiones buff recompenso su esfuerzos buena buff🥴👌
Extraño esas rutinas brutales que motivaban al 100%😢
Son buenas hacer 50 Flexiones bien echas cansan,Pero no importa con esfuerzo se logra hacerlas,Vuamoos!
es lo mas importante, tener una buena técnica de lo contrario puedes hacerte daño para eso son los espejos en los gimnasios yo comienzo a contar cuando estoy cansado min 8:45
Exacto. bien echas = mejores resultados.
Estuvo bueno saludos desde Uruguay
epico video brooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Los últimos 2, estuvieron CARDÍACOS 🤯👏🏼🐂
Me salió este video y recordé cuando hacía flexiones solía hacer 200 diarias durante algunos años y por un accidente q tuve deje de hacerlas, pero en este instante intente y si pude realizar con facilidad las 50. Lo q se aprende nunca se olvida, ahora me dedico a trotar. Saludos🤗.
Nadie te pregunto, y a nadie le interesa la verdad
Que bien por ti, es bueno contar tu experiencia, no hagas casos a comentarios negativos, a estar siempre sanos 🤗
@@Neburbehc pero tu quien te crees como si tu fueras aquí alguien que pena que te callaras de la cuna
@@NeburbehcHermano, sigue siendo niño de mami, no te haces ni una
2:40 ahí no puso la mano para ver si las hacian bien jajaja
Es que no creen en la igualdad de género
Por eso no la exigen tanto a las mujeres porque biológicamente los hombres en general se les da mejor lo físico
@@XD-kr4fz q mal
Pense lo mismo
Severos vídeos que impulsan el deporte
5:28 Señor del video, ya loo vio???? Es un grande👌