Марафон состояний: мастерство жить. Часть 2
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2023
- Домашнее задание:
1. Отработать навык видеть реальность такой, какая она есть и выращивать в ней то, в чем хочется жить:
• Направленное сознание
• Куда внимание - туда энергия
• Что поливаем, то и растет
Важно! Не путать с позитивным мышлением
Упражнение №1 (поможет вырастить навык действовать из расслабленного состояния и делать паузу между событием и действием):
Альфа-состояние - направить все свое внимание и сознание в себя в состоянии расслабления - «нырнуть» в состояние расслабления (в то, что хочу вырастить)
Упражнение №2 (поможет выйти из состояния перенапряжения):
Альфа-состояние - посмотреть в дно сознания - задать вопрос «Откуда приходят мои мысли?» - попробовать найти то место, откуда приходят мысли - состояние глубокого расслабления - направить внимание в свое состояние - находиться в полученном состоянии 5-10 минут - задать вопрос «Какого действия сейчас требует жизнь?»
2. Упражнение «Растущий палец»
3. Книга «Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения» (автор Фрэнк Кинслоу): фб2.рф/mgnovennoe-iscelenie-t...
4. Видео «Средство #1 в мире от коронавируса - ВОДА!»: • Средство #1 в мире от ...
5. Лекция «Дело жизни»
Посмотреть полную версию лекции можно на сайте Sokalskaya.ru в личном кабинете в разделе "Бесплатные видео" - "Лекции по Духовной Психологии 2010-2022"
6. Вести конспект и дневник навыков
7. Из домашнего задания к Части 1 (повторить пройденный материал):
• Лекция «Главный ресурс психики»
Посмотреть полную версию лекции можно на сайте Sokalskaya.ru в личном кабинете в разделе "Бесплатные видео" - "Лекции по Духовной Психологии 2010-2022"
• Альфа-состояние: • Альфа-состояние - как ...
• Отработка навыка действовать из состояния расслабления и делать паузу между событием и действием (5 раз в день)
-----------------
Сайт: sokalskaya.ru/
ВКонтакте: sokalskaya_ru
Телеграм: t.me/ekaterina_sokalskaya
![Gunna - Whatsapp (Wassam) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/TKRkcvu8V5M/mqdefault.jpg)
Добрый день всем! К моему большому удивлению, после упражнения по расслаблению, которое я по будильнику делала пять раз в день , через неделю случайно обратила внимание, что моя глубокая межбровная складка исчезла, остался след в виде ниточки на коже в виде еле заметной морщинки.
Спасибо за опыт. А мне всё лень делать. Попробую именно так. А то на ночь просто забываю.
Вау❤
@@health_coach_mlmш😅о😅
@@user-gi5gi9dm4k с
Спасибо вам большое, ❤это бесценно что вы даете и про том бесплатно, очень полезно было для меня, я начала отслеживать настроение , останавливаться прежде чем обидеться, задавать вопросы себе почему это происходит и еть ли другие варианты просто класс
Моя мама 30 г. рождения- она мне говорила ,,Если скопилось много дел- иди ложись отключись, а потом сделаешь всё легко"😊
утро вечера мудреннее, так во всех сказках)
Спасибо, так и поступлю😊
Правда мешает голос мамы в голове, которая говорила: "Если ты хочешь куда-то прийти, то идти туда надо семимильными шагами"😮😢
Если скопилось много дел, а время уже спать, то я, если даже и лягу спать, то уснуть не смогу до утра. Тысячу раз это было у меня, когда я вся в переживаниях, мыслях... уснуть не могу, расслабиться не получается!
Когда мы научимся сосредотачиваться на пальце....да и на любом органе - мы сможем лечить себя! Посылая туда энергию мысли и любовь! Это для меня эврика....хотя в этом направлении уже есть маленький опыт общения со своим телом....
БлагоДарю вам Екатерина за эти откровения, за Любовь к людям!
Только человек с большим сердцем способен безвозмездно делиться такими шедевральными познаниями!
ну в принципе Кинслоу об этом и писал
У меня тоже сразу была такая эврика🎉
@@selfhelper9847 Так как подаёт материал Екатерина Сокальская - не может никто!!!
Благодарю вас за помощь. Переживаю развод после 10 лет совместной жизни, ребёнку 9 лет. Ушёл из семьи после измен жены. С марта месяца по июнь пытался наладить семейную жизнь. Моя психика стала настолько циклична что от меня отвернулись все друзья. Я посмотрел в небо прокричал Господи я здохну ,мне плохо дай мне Наставника. В просторах интернета совершенно случайно нашол вас. Пересматриваю ваши лекции по 4 раза записываю их и пересылаю друзьям. Слова Богу за ваше существование в этом мире.
Мне всего 42 года и только ваши эфиры меня выручают, я поздних засыпаю. Очень хотелось бы присутствовать на ваших лекциях, очень жаль что вас нет в Москве
Добрый день. Прочитала ваш крик души. Напишите мне. Проработаем вашу травму. Я кризисный психолог. Сама перенесла развод и еще много чего в жизни.
Удачи вам в преодолении всех ваших трудностей!Верю,что все у вас наладится!Вы молодец!Мне в свое время очень помогла лекция про Любовь Екатерины Александровны,когда накрывало,когда я не могла разобраться,я ее переслушивала!
Все будет хорошо, Боженька что-то пытается для вас сделать, видимо по другому не достучаться! Когда начинаешь видеть понимаешь и принимаешь с благодарностью все что произошло! ❤довертесь Ему!
Держитесь ! Кто прощел или проходит развод много людей , это как Испытание и как Новый этап в жизни. Я прошла 2 развода. Жаль , потерянных лет с людьми с которыми нельзя было жить ,но это Опыт дорогой ценой. Все будет хорошо, будьте в потоке Марафона.
Желаю Вам скорейшего восстановления 🙏 Екатерина Александровна точно Ангел данный нам в помощь!
Мне очень помогла книга Кинслоу "секрет истинного счастья". В этой книге он выдвинул теорию, что мы можем чувствуем свою незащищенность из-за времени. Но не времени в смысле событий в окружающей действительности,а о времени как "мысли о прошлом,мысли о будущем". Если направить своё внимание на сейчас,как на средний палец в упражнении,сразу проходит чувство тревоги. Ведь мы беспокоимся о том,что прошло или о том,что ещё не наступило. В Сейчас нет тревоги. И как любое упражнение, оно требовало сначала тренировки)) чтобы сконцентрироваться на моменте Сейчас мне помог навык "4 точки","откуда пришла мысль", и теперь,это позволяет за 3 минуты менять своё состояние и находиться в нём практически целый день. В книге ещё много техник. Очень рекомендую. Екатерина Александровна, и вся Ваша команда, благодарю Вас за вклад!
Спасибо огромное за совет!!!!
Спасибо, что поделились. В книге Толле "Сила настоящего" тоже об этом, что наш ум может находиться или в прошлом или в будущем, а в Настоящем находится наше Сознание.
Where did you find the book?
@@kristinasmiltina979 RUclips
Пока трудно дается состояние полного расслабления. Упранение "Четыре точки" делаю. Но достичь остояния "растекания" не удается пока. Но не унываю, каждый день тренируюсь. Верю, что только это поможет прекратить рой моих мыслей, что количество перейдет в качество!!!
Я та, кто просмотрел и продолжает это делать все видео по несколько раз вдоль и поперёк в том числе 1 и 2 марафон состояний (и каждый раз слышит новое). Мне нравится изучать, узнавать все о себе и о том, как работает все в этом мире. Я вижу результаты и очень благодарна Вам 🙏✨❤️
Присоединяюсь! Я тоже Та которая также до сих пор пересматриваю переслашиваю лекции и мне нравится и сам процесс пересматривается и процесс моей удивленности что так много того что слышала но было как бы не услышано и по новой играет волна понимания, и тоже нравятся то что происходит и внутри и снаружи меня. Я признаю Вклад Екатерины Сокальской в жизнь мою и Благодарю за участие
Присоединяюсь,тоже по несколько раз пересмптриваю и нахожу в себе новое, стало легче взаимодействовать с собой❤❤
Хотела бы рассказать смешную историю, случившуюся со мной на днях. Перехожу я дорогу, как вдруг у меня разлетаются все деньги,которые я только что сняла в банкомате. Я с ужасом начинаю их собирать, и уже автоматически всплывает вопрос в голове: Я действую сейчас из напряжения или из расслабления? Расслабляюсь.... и спокойно позволяю себе закончить сбор бумажек, пока вокруг весь мир остановился в ожидании😅
Хорошо что не было ветра ! )
Благодарю вас, Екатерина, благодарю всех, кто приложил руку к тому, чтобы этот марафон был доступен! У вас потрясающая сверхспособность такие сложные вещи доносить простым языком) Вижу результаты всех упражнений в жизни, кажется, что психика здоровеет и мощнеет!
12:35 - разница оптимизма и пессимизма
28:00 и 39:33- из расслабления смотреть на расслабление
45:40 - ещё одно упражнение на расслабление
Очень полезная информация
Спасибо!
Спасибо
спасибо!!!
Благодарю🙏🙏🙏
Добрый день. К тому времени, как вышла 6 часть марафона, я все еще осваиваю вторую часть, хоть и третью уже прослушала. Мое удивление в том, что будучи психологом по образованию и практикуя свою профессию (пусть не так плотно, как хотелось бы) и не впервой раз прикасаясь к постулату, "что поливаем то и растет" я с огромным для себя удивлением, наконец-то поняла, что же это на самом деле значит и как выглядит по правде. Пример Екатерины Александровны с ботинками на коврике встречала и в других ее видео, но никак не могла полноценно освоить этот материал, хотя искренне полагала, что он уже при мне. И вот сейчас, после третьего раза прослушивания 2ой части, я поняла, как правильно пользоваться этим постулатом. Спасибо Екатерина Александровна за терпение и объяснение.
Теперь, когда я вижу ботинки на коврике, (или поломанный забор, как я выражалась в юности) я бросаю свое внимание на то радостное настроение ребенка (или на цветущую клумбу за забором). И ведь совсем другие мысли и слова приходят в этот момент.
Это чудесное обретение. Великое богатство. Сокровище для повседневной жизни.
Наконец-то поняла, как работают аффективные блоки...
Итак: мне подходит вариант трехкратного прослушивания. 1) слушаю, 2) слушаю и конспектирую, 3) слушаю, сверяю с конспектом.
С практикой расслабления очень замедлилась в повседневности. Поначалу это привело к завалу, не упеванию за необходимыми задачами на день. Теперь понемногу все выравнивается, обретает человеческий режим, находит оптимальное решение. Вопрос "Из какого состояния я сейчас живу" поселился в голове. Отмечаю, что я крепко утрамбована и тоннель мне не нравится и позитивные привычки трудно прорастают. Обнаружила в себе кучу пессимизма.
Начала признаваться себе, что очень хочется быть живой...
Спасибо, что поделились. Всё, что сказано вами, мне очень созвучно... И правда шестая часть вышла, а вот ко второй вернулась...
Мне помогает в жизни, убеждение:" Я под защитой Высших сил, я в полной безопасности", а дальше что будет, то и будет. Я стараюсь познать альфа состояние, надеюсь на позитивный исход.😊
Дорогая Екатерина Александровна, спасибо Богу за мудрость и за щедрость, дарованную вам и за ваше послушание Его голосу. Люблю вас❤
Вы-СОЛНЦЕ для всех нас! Пусть всё добро,которое вы несёте в Мир,возвращается к Вам в тысячи раз больше!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤
О боже!! Упражнение с пальцем!! Просто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥 офигенно. Это прям бесценная штука! Благодарю от всей души, Екатерина Александровна! Вы настоящая волшебница ❤️
Благодарю вас от всей души, Екатерина Александровна! За детскую академию, за лекции и марафоны.
Чистое звучание светлого разума!
Екатерина Александровна, Вы запретили дифирамбы в Ваш адрес, но... низкий поклон за объяснение мужьям состояния женщины после родов!!!Бесценная информация, способная спасти много семей от опрометчивых действий!
Выполняла все задания, кроме просмотра фильмов. Действие из расслабления, очень крутая практика. Действия через Бога, тоже дало свои хорошие плоды. Когда не включаешь эго и видишь как Бог встроил в тебе эти качества или способности, в другом, такая благость внутри просыпается и не присваиваешь себе. Очень мне понравилось. Благодарю вас 🙌 Ваш труд бесценен. Как Бог через вас вещает и дает такие плоды
Спаси Вас Господи очень, очень помогаете и напоминаете и направляете
Благодарю все Высшее, что есть, за Екатерину. Екатерину благодарю, что вы есть!
Действительно, очень и очень быстро падаешь в расслабление, но вот незадача, каждый раз когда удаётся качественно расслабиться, потом на поверхность выползают динозавры, о которых и не знал. Или забыл. Тяжеловато... Всем терпения, расслабления и радости❤❤❤❤
Всем доброго дня). Мои наблюдения: Вчера вовремя перефразировала и попросила сына вешать штаны на конкретно выданные плечики, а не затянула песню "почему ком из штанов на стуле")). А по одной из моих реакций есть вопросик). Сижу и ощущаю щекотку на предплечье, глядь, а это маленькая оранжевая гусеничка по мне ползет! Молниеносно ( то есть без паузы перед действием) скидываю ее с себя...И вот гусеничка летит куда то в угол комнаты и думает: "Вот как ей этой барышне объяснить, что нужна пауза между событием и действием?."
Благодарю Вас, Екатерина, за то что делитесь такими волшебными и нужными сейчас знаниями🙏🙏🙏. Очень сложные понятия рассказываете понятным языком с примерами. У вас очень приятный умиротворяющий голос. Спасибо огромное за ваш труд. Столько собрано в одном марафоне, столько ещё дополнительных материалов. Мой запрос на этот марафон найти гармонию с собой и окружающим миром, упорядочивание мыслей, понять своё предназначение.
Домашние задания выполняю. Очень понравилась техника расслабления 4 точки. Я правда расслабляюсь и испытываю приятное чувство. Вопрос откуда приходят мысли задаю, но мне кажется у меня в этом состоянии и мыслей как бы нет. Или я их не замечаю. Ещё раз благодарю за то что Бог дал мне возможность наткнуться на Ваши эфиры. Я из Украины. Дай Бог и в мире станет больше осознанных людей и всё-таки больше добра и радости
Первый раз вышла из состояние четырёх точек в расслабление, задала вопрос откуда берутся мысли и отключилась. Уснула. Без мыслей. Без беспокойства. 😊❤
Да) тоже пока только отключаюсь) а на вопрос , какое действие мне нужно сделать в жизни, пока молчание в ответ)) никаких импульсов. Наверное надо выспаться)
Благодарю ❤
Вот это да, а я все расслабиться не могу(
Здравствуйте! Благодарю за этот марафон. Я уже второй марафон с вами🙏🏻 Предыдущий мне помог пережить расставание и начать практиковать любимое дело!
А сегодня я болею... болею от хронического стресса. И слушая лекцию понимаю, что мозг бунтует😅, не хочет расслабляться никак. Палец не растёт 😂 Но я вижу свой фокус, смещённый на пессимизм. Иду вперед, в практику.
Делала упражнение. Прибежал сын и начал выговаривать, что я поставила подпись не в той колонке ведомости. Сказала, что сама сдам ведомость учителю, пусть меня ругает. Сын расслабился, извинился, убежал, а у меня слёзы пошли, просто слёзы без эмоций. Так классно!
Удивительное Рядом 😮
Палец вырос ....
Благодарю, Екатерина ❤
Появляются вопросы и Высшие СилыРазум, дают ответ и помощь.
Екатерина, вы проводник Светлого Альянса 🙏🙏🙏
Всё делать из расслабления очень работает, из расслабления ходила по камням босяком, задавая себе вопрос: Из какого состояния я делаю это? первые дни было очень тяжело постоянно находиться в расслабленном состоянии, было больно, все сжималось внутри, потом научилась и уже спокойно расслаблялась и ходила🙏🏻 Это один из примеров моей работы над расслаблением.Упражнение с пальцем сработало, делала первый раз - восторг. Посмотрела фильмы Мирный воин и С лёгким паром... Совершенно по новому, удивилась насколько глубокий смысл заложен в них. С подругами напридумывали кучу событий, которые могли бы случиться в фильме С лёгким паром... Понимание контакта с жизнью, действовать из расслабленного состояния, ощущение Я живой и Все возможно! ловила с благодарностью! Многое не дают нам увидеть наши убеждения. Благодарю за марафон
Екатерина Александровна, благодарю душевно вас за то, что вы продолжаете делать то, что делаете❤❤❤
Отозвалось: научиться видеть реальность. Позитивное мышление, увело меня далеко от себя. Учусь видеть всё и сразу.
Приветствую марафонцев!)) мои тренировки расслабления почему-то включаются только с вдоха и медленного выдоха, потом четыре точки. Дыхание и четыре точки остановили злую привычку нахлестывать и подгонять себя как призовую лошадь на скачках!)) я смогла выспаться и позволить себе спать среди дня... я вспомнила что могу смеятся и шутить играть с детьми, я вспомнила что люблю их, люблю дышать теперь я умею эффективно работать лёжа, доход чуть поднялся, новые знакомства радуют!)) удивительно! Я марафонд дальше!!
потрясающие события!!!! я тоже учусь спать ночами и отдыхать днём, из состояния расслабления. Спасибо Екатерине Александроане🥰
Вот это марафон состояний, вот это довериться Богу. Я прохожу только вторую часть. А сегодня такое состояние и такие события что хочется обнять весь мир и каждого. Спасибо Вам, Екатерина. Я не знаю как это объяснить. Я просто делаю то, что вы говорите в своем ритме, так как могу. И вселенная отвечает😮
Прочла рекомендуемую книгу, параллельно выполняя упражнения. Интересно, включился исследователь. Но параллельно присутствует скептик, который вносит в процесс свою лепту неверия, сарказма. Не борюсь. Даю и ему "место за столом". У меня хорошо развит наблюдатель. Вот и наблюдаю. За собой, пространством, за тем, как постепенно встраивается новое. Не могу сказать, что легко и просто, но точно интересно. Про отсутствие Пути - поразило и заставило задуматься.
Созвучно с вашими словами и у меня в душе. И наблюдатель развивается и мир отзывается и я вижу эти отзывы и благодарна Миру но скептик все равно едко делает замечания, не мешаю ему, просто отметила его усадила за стол своей психике дала ему место в своей психики и мешок семочек сиди щелкай и не мешай я знаю что ты есть а я буду дальше заниматься ок? Ну вот так и работаю над собой и Мир надо мной)
Спасибо за напоминание про наблюдателя
Добрый день! С огромным удовольствием слушаю лекции и выполняю упражнения! Второй день уже хожу с мыслью избавиться от всех синтетических вещей, тело не хочет носить такую одежду. Я и раньше предпочитала хлопок, но иногда синтетику покупала и спокойно носила, компромисс с собой был. А сейчас категорично нет! Екатерина предупреждала о последствиях) я очень рада наблюдать за собой такие изменения. Начала читать книгу Квантовое Смещение ( кто уже читает-поймëт) - захотелось иметь меньше вещей и это желание такую радость дарит мне! Сразу скажу, что я не "барахольщица" и постоянно что-то выкидываю, да и лишнего не покупаю. И тем не менее даже в этом небольшом гардеробе захотелось оставить только то, что приятно телу! Спасибо за внимание! 😊❤
Здравствуйте!
Шикарная лекция. ❤
Екатерина Александровна, благодарю вас! Я зашла в марафон в жутком напряжении. Психика моя уже не вывозила реальность))). В первые дни практики 4точки, мозг не мог расслабиться, выдавал мне картинки, как при быстрой пермотки фильма ужасов. Но потихоньку я стала чувствовать, что мне легче, днем я старалась, если начинала улетать в прошлое или будущее, возвращала себя в настоящее. Тренирую этот навык быть в настоящем, видеть реальность. Вновь стала наблюдать за своими мыслями, словами, действиями. Смотрю на себя со стороны. Не всегда в моменте получаеться среагировать. Но сразу же вижу что сделала или сказала, и анализирую.
Я с удовольствием слушаю ваши лекции, в них столько пользы для меня. Благодарю ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤с любовью и с благодарностью!
Всем здравствуйте! Начала делать упржнение на "выращивание" расслабления. Любопытное наблюдение: моё расслабление находится передо мной за пределами тела на уровне солнечного сплетения. Похоже оно на перламутровое озеро и было оно изначально размером с лужу, очень-очень маленькую. Продолжу практиковать. Благодарю за эфир ❤
Всем здравствуйте! Я смотрю этот 3 сезон Марафона Состояний с огромной радостью. Я нашла Катю в Интернете с лекцией как перестать быть Удобной и поняла что это психотерапевт для меня. Всё про меня. Никто и никогда так подробно и понятно не обьяснял и что немаловажно бесплатно!!!! что происходит в Психике человека. Я после этого урока увидела, но почему-то не очень удивилась, до меня пока не дошло про выросший палец, наверное потому что очень много других задач и проблем, которые намереваюсь решить. Но упражнения этого урока мне помогли после сна встать в бодром состоянии. Я очень благодарна за информацию про Истерику рептильного мозга. Я не понимала почему засыпаю вроде в спокойном состоянии, а ночью в панике просыпаюсьи утром как будто не спал а нервничал всю ночь!!! Благодарю Катю за знания, меняющие качество жизни
Добрый вечер ,дорогие участники марафона,жить в настоящем моменте я учусь давно,помню еще лет пять назад на курсе по йоге (Наш ум то в прошлом то в будущем) а вот что с этим делать и как жить в настоящем моменте было не очень понятно🥹 и вот 3 марафон окончательно разложил все по полочкам.👍🙏💖Благодарю Екатерину Александровну,волшебное пространство и Бога который проявляет все это в моей жизни!🙏💖❤️
Екатерина, вы невероятно прекрасны. Обнимаю Вас сердцем. Благодарю за совет такой замечательной книги! Только что заказала на озон❤
Благодарю за Ваш труд, за то что спасаете этот прекрасный мир.
Благодарю 😇 я второй марафон с Вами! Екатерина, Ваш голос и содержание лекций меня тааак расслабляет, никаких упражнений не надо 😀. 🥰
Меня тоже голос Екатерины расслабляет. Хочу также научиться разговаривать на выдохе
У меня вся лекция, как медитация, очень офигенно состояние.
Екатерина, чудеса! Действительно, с пальцем- то!
Спасибо большое!
Благодарю, за вашу мудрость и щедрость❤
Спасибо, Екатерина! Это очень круто! ❤
Екатерина, я жду Ваши лекции с огромным нетерпением. Вы настоящий профессионал. Здоровья и процветания Вам и всей Вашей семье.
Спасибо за все, что Вы делаете 🙏
Огромная благодарность ❤
Благодарю) очень полезно ❤❤❤
Благодарю вас❤
Благодарю ❤
Благодарю от души 🙏 ❤️ ☀️
Благодарю!❤
Благодарю Вас, Екатерина!!!!
Как прекрасно Вас слушать и делать эти упражнения🙏🙏🙏
Огромная благодарность за очередной марафон ❤❤❤
Благодарю 🙏 ❤
Екатерина, благодарю за ценный марафон 🙏
Спасибо огромное!!!!
Благодарю вас за ваш труд,за знания,которые вы даёте нам.❤❤❤
Благодарю, Екатерина🙏
Благодарю, Екатерина❤
Благодарю за ваши лекции!
Благодарю❤!
Благодарю, прям чудеса.Всех Благ.
Спасибо ❤❤❤ Вы нам нужны ❤
Екатерина, благодарю вас!
Подача максимально доступная, всё разжевано и с нюансами. Спокойно усваивается моей психикой 😅😅❤❤❤
Благодарю!
Супер упражнение . Спасибо 🙏
Ура!!!спасибо!!!
Благодарю за передачу знаний, практик, искренность.
Люблю. Благодарю Вас Екатерина Александровна за ваши щедрые мудрые уроки. Благодарю каждого участвующего здесь❤ Ваши марафоны помогают жить - это так. С вами 4 года. Росту и радуюсь. Приблежаясь к Божественной простоте и глубинному смыслу жизни. Вижу слышу и чувствую вашу суть, как вы с нами в общем потоке ростете. Когда медленно говорите вообще заходят знания, прям льются из души в душу. Рада жить с вами в одном времени. Всем добра Мира и любви😊
Спасибо!
Благодарю ❤❤❤
Все так просто, а значит гениально!
Я увидела увеличившийся палец!! Это чудо какое-то. У меня что-то перещелкнулось в сознании!
Спасибо, Екатерина!
Обожаю вас и благодарю за то что так щедро делитесь важной информацией✨❤️🙏
Очень рада слышать Вас. БЛАГОДАРЮ
Сделала,это чудо,спасибо Екатерина.Вы мастер своего дела.
Спасибо большое за эфир!❤
Савсибо за марафон🙏
Огромная благодарность за все что Вы делаете и за возможность через Ваши знания помочь себе и близким ❤
Екатерина, благодарю! Полезно ооочень! И ооочень похоже на стоицизм. ❤
Благодарю Вас за ссылку на книгу )изучаю
Благодарю !!!
Благодарю 🌞💗🙌🌺🌺🌺🌺🌺
😘😘😘
Это просто удивительно!Екатерина!огромная благодарность Вам,за то,что даете людям!упражнение с пальцем меня очень удивило,я в восторге ❤
Благодарю вас, Екатерина Александровна!!! Мира Вам и Любви !!!❤❤❤
Добрый день всем! Просмотрела видео про воду, это был уже третий или четвертый раз, услышала то, что в предыдущие просмотры не заметила, прослушала. Стала пить воду по этой схеме,чувствую пищеварение комфортное, ну вот по другому стало, цвет лица более свежий.
Благодарю вас
Благодарю 🙏 🙏 🙏
Благодарю ❤за вас и вас , дорогая Екатерина 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Уважаемая Екатерина Александровна, благодарю вас🙏🏻
Палец действительно вырос, я была удивлена🙈
Сегодня сделала упражнение по выходу в альфа-состояние и потом задавала себе вопросы: Откуда приходят мои мысли? Каких действий от меня сейчас требует жизнь? Чего хочу я?
Откуда приходят мои мысли - мне показалось, что они как волны: их то приносит, то уносит. Мысли были из прошлого и мои фантазии про будущее.
И мне показалось, что пришли ответы, что мне нужно расслабиться, заниматься телом, выучиться водить машину и в целом все будет хорошо. Ответ, на вопрос, чего хочу я не пришел. Настроение после упражнения улучшилось, я как будто на более высокую частоту перешла, хотя до этого чувствовала упадок сил и уныние.
Я вот думаю, можно ли этому доверять))
БлагоДарю! Екатерина, низкий Вам поклон! Все понятно и доступно! Поняла, что можно ещё все исправить.🌅🦋✨💖🌈...
Благодарю за вашу любовь!❤
Безмерная благодарность за вашу мудрость и умение объяснить сложные вещи простым доступным языком ❤
Благодарю вас Екатерина Александровна за ваш труд, за мудрость и щедрость души это бесценно. Вы дарите надежду оптимизм и новый смысл жизни ❤❤
Екатерина, огромная Вам благодарность за щедрость, с которой Вы делитесь уникально полезными знаниями!
Благодарю Вас, дорогая Екатерина, что тащ щедро, с любовью, дарите нам такие чудесные знания!❤
Верю, что у всех всё получится! Растим навыки расслабления!❤❤❤
Благодарю😊
Благодарю вас! Огромное спасибо за МАРАФОН СОСТОЯНИЙ.
Добрый день! Очень Важная Лекция 🙏Огромное вам СПАСИБО 🙏🙏🙏