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이거 찍고 아침에 디스크주사 맞았어요 😊 응원 땡큐..
형 나도 군대에서 작업하다가 허리다쳐서 허리아픈거 만성됐는데 허리아파서 도수치료받고 침맞고 난리부루쓰 다했는데 허리근육 늘리기보다 하체근육 모자라서 그래 하체근육 늘어나니까 허리아픈거 싹나았어 엄청 빡세게 할필요도 없어 40키로로 스쿼트 10/10 일주일에 한번씩만해봐 허리 안아파 근데 귀찮아서 한 3주 쉬면 허리아프기시작함…
건강도 잘 챙기세요~!
훈님 쾌유하시길 바래요. 최소한 아프시지 않기를
아프디망
아프지마 훈님 매일매일 올랴줘요
1:28 훈님 몸 조심하세요.. 항상 응원합니다!
훈형 건강해야 뭐든 할 수 있어 건강 챙겨줘ㅠㅠ 항상 잘 보고 있어 화이팅
훈님 일끝나구 영상보는게 낙입니다. 건강 챙겨가시면서 하세요 😊
갈라진 하늘과 갈라진 디스크 콜라보건강이 우선입니다
항상 몸 조심하시구 재밌는 영상 많이 만들어주세요
테스터훈님 영상은 욕을 안하고 듣기 편해서 좋습니다 항상. 응원합니다:)
2:05 우아아ㅏ 소리 뭐죠?
디스크가 터졌으면 병원을 가야지 무슨 영상이야... 병원가서 찍어!!!
디스크 이슈에도 불구하고 꾸준히 훈모노 분들을 위해서 영상을 열일 해주셔서 항상 너무 너무 감사 드려요 훈이 형!! 영상도 너무 좋지만 항상 훈이 형께서 더욱 더 안정적으로 건강을 챙기실 수 있으셨으면 좋겠어요!! 그것이 아마 훈모노 분들께서 바라시는 점 중에 하나일 거란 생각도 들어요..!
와 좀 치는데 라고 생각했는데.. 마지막 전체채팅보고 소오름..ㅋㅋㅋㅋㅋ
테훈님 허리디스크 많이 아프실텐데ㅠㅠㅠ 치료 잘 받으세요😢
형 평소에 딜을 허리로 하는것 같아서 좋아요 박고 감
2:09 케틀 원딜이니깐 원딜 딜이 나오겠죠ㅋㅋㅋ
w빠지면 아무것도 못하는 코그모 눈물
영상 쉬고 쫌만 쉬어 형..ㅠㅠ
파이팅 건강이 우선입니다!
잘보고 있습니다. 화이팅하세요!!
테훈님 허리 아프신데도 롤 너무 잘 하시는 듯
저도 지금 요추 염좌로 개고생 중인데디스크로 영상찍는 테스터훈 미쳤네요 ㄷ ㄷ
커닝시티 노래 뭔데ㅋㅋㅋㅋ메랜켜놓고 영상 찍으셨나ㅋㅋㅋ
형 디스크는 일상 생활에서 허리에 부담 안 가게 하는 게 제일 중요해! 되도록 앞으로 숙이는 자세 삼가고 플랭크나 코어 운동 많이 하고!
얼른 나아여
디스크인데 어케 앉아있는거임 지금 나도 허리 아파서 누워있는데.. 테스터훈 정신력 미쳤다
건강이 우선입니다 행님❤
좋은 영상 감사합니다!
오늘부터 서폿 케틀 냐미!
케틀 q 시전시간이 이렇게 길었나요?? 롤 안한지 너무 오래 됐나..
형 건강 챙기지말라고 해서 미안해,, 제발 건강 챙겨ㅠㅠ 우리 오래보자,,😞
디스크 터지면 무조건 며칠은 안정취해야되는데....안그럼 통증 더 오래가요
허리 잘 나으시기를 ㅠ
좋아요 누르려고 계속 화면 더블탭했는데 영상이 끝나버렸다?
젊은 친구가 디스크가 터졌다니 안타깝소. 허리는 매우 소중한 것이오. 보중하시게.
5:32 초반 2렙 계산도 못하는데 밥을 그렇게 많이 먹어?!!!!!
아 ㅋㅋ 10년만 젊었어도 사는거였다고
허리는 소중한거임. 뉴메타 마이너스 는 더 소중한 거임. 건강하세요
뉴메타 관련 메일은 어디에 보낼수있나요?
허리가 아프다면 핏블리한테 종아리 근막이완 받기 컨텐츠 ㄱㄱ
솔랭경보! 솔랭경보! 닷지력 총동원!
사랑해 형❤
건강보다 영상이 우선인거 아시죠? ㅠㅠ
아프지마 형 ㅠㅠ
ㅠㅠ 건강하십시오
아프지마세요ㅠㅠ
형 형은 돈얘기하지말고 오랫동안 있어줘
베릴 선수도 케리아 선수를 참고하시네요
ㅋㅋ 점화로 죽을꺼같았는ㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빼먹기 굿
1시간 전은 못참지~
테스터훈형 경상도 호소인이야?
EQ평 콤보를 모르시나보네용
아이고.. 디스크면 아유... 엄청아픈데..
훈이는 맨날 보니까 친구같네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 리그오브레전드는 님꺼만봄
폼 미첬네
야 케리아.
나는 오늘도 테스터훈영상에 좋아요를 누른다.
자기야 ~
커 커커 커 커닝시티~ 커닝시티
고냥케틀인디??
땡고추 땡~
영상 다 보고 좋아요 눌르려고 했는데 마지막 훈형의 윙크를 보고 싫어요에 손이 가더라고...그래도 좋아요는 눌렀어ㅋㅋㅋ
이거 찍고 아침에 디스크주사 맞았어요 😊 응원 땡큐..
형 나도 군대에서 작업하다가 허리다쳐서 허리아픈거 만성됐는데 허리아파서 도수치료받고 침맞고 난리부루쓰 다했는데 허리근육 늘리기보다 하체근육 모자라서 그래 하체근육 늘어나니까 허리아픈거 싹나았어 엄청 빡세게 할필요도 없어 40키로로 스쿼트 10/10 일주일에 한번씩만해봐 허리 안아파 근데 귀찮아서 한 3주 쉬면 허리아프기시작함…
건강도 잘 챙기세요~!
훈님 쾌유하시길 바래요. 최소한 아프시지 않기를
아프디망
아프지마 훈님 매일매일 올랴줘요
1:28 훈님 몸 조심하세요.. 항상 응원합니다!
훈형 건강해야 뭐든 할 수 있어 건강 챙겨줘ㅠㅠ 항상 잘 보고 있어 화이팅
훈님 일끝나구 영상보는게 낙입니다. 건강 챙겨가시면서 하세요 😊
갈라진 하늘과 갈라진 디스크 콜라보
건강이 우선입니다
항상 몸 조심하시구 재밌는 영상 많이 만들어주세요
테스터훈님 영상은 욕을 안하고 듣기 편해서 좋습니다 항상. 응원합니다:)
2:05 우아아ㅏ 소리 뭐죠?
디스크가 터졌으면 병원을 가야지 무슨 영상이야... 병원가서 찍어!!!
디스크 이슈에도 불구하고 꾸준히 훈모노 분들을 위해서 영상을 열일 해주셔서 항상 너무 너무 감사 드려요 훈이 형!! 영상도 너무 좋지만 항상 훈이 형께서 더욱 더 안정적으로 건강을 챙기실 수 있으셨으면 좋겠어요!! 그것이 아마 훈모노 분들께서 바라시는 점 중에 하나일 거란 생각도 들어요..!
와 좀 치는데 라고 생각했는데.. 마지막 전체채팅보고 소오름..ㅋㅋㅋㅋㅋ
테훈님 허리디스크 많이 아프실텐데ㅠㅠㅠ 치료 잘 받으세요😢
형 평소에 딜을 허리로 하는것 같아서 좋아요 박고 감
2:09 케틀 원딜이니깐 원딜 딜이 나오겠죠ㅋㅋㅋ
w빠지면 아무것도 못하는 코그모 눈물
영상 쉬고 쫌만 쉬어 형..ㅠㅠ
파이팅 건강이 우선입니다!
잘보고 있습니다. 화이팅하세요!!
테훈님 허리 아프신데도 롤 너무 잘 하시는 듯
저도 지금 요추 염좌로 개고생 중인데
디스크로 영상찍는 테스터훈 미쳤네요 ㄷ ㄷ
커닝시티 노래 뭔데ㅋㅋㅋㅋ메랜켜놓고 영상 찍으셨나ㅋㅋㅋ
형 디스크는 일상 생활에서 허리에 부담 안 가게 하는 게 제일 중요해! 되도록 앞으로 숙이는 자세 삼가고 플랭크나 코어 운동 많이 하고!
얼른 나아여
디스크인데 어케 앉아있는거임 지금 나도 허리 아파서 누워있는데.. 테스터훈 정신력 미쳤다
건강이 우선입니다 행님❤
좋은 영상 감사합니다!
오늘부터 서폿 케틀 냐미!
케틀 q 시전시간이 이렇게 길었나요??
롤 안한지 너무 오래 됐나..
형 건강 챙기지말라고 해서 미안해,, 제발 건강 챙겨ㅠㅠ 우리 오래보자,,😞
디스크 터지면 무조건 며칠은 안정취해야되는데....안그럼 통증 더 오래가요
허리 잘 나으시기를 ㅠ
좋아요 누르려고 계속 화면 더블탭했는데 영상이 끝나버렸다?
젊은 친구가 디스크가 터졌다니 안타깝소. 허리는 매우 소중한 것이오. 보중하시게.
5:32 초반 2렙 계산도 못하는데 밥을 그렇게 많이 먹어?!!!!!
아 ㅋㅋ 10년만 젊었어도 사는거였다고
허리는 소중한거임. 뉴메타 마이너스 는 더 소중한 거임. 건강하세요
뉴메타 관련 메일은 어디에 보낼수있나요?
허리가 아프다면 핏블리한테 종아리 근막이완 받기 컨텐츠 ㄱㄱ
솔랭경보! 솔랭경보! 닷지력 총동원!
사랑해 형❤
건강보다 영상이 우선인거 아시죠? ㅠㅠ
아프지마 형 ㅠㅠ
ㅠㅠ 건강하십시오
아프지마세요ㅠㅠ
형 형은 돈얘기하지말고 오랫동안 있어줘
베릴 선수도 케리아 선수를 참고하시네요
ㅋㅋ 점화로 죽을꺼같았는ㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빼먹기 굿
1시간 전은 못참지~
테스터훈형 경상도 호소인이야?
EQ평 콤보를 모르시나보네용
아이고.. 디스크면 아유... 엄청아픈데..
훈이는 맨날 보니까 친구같네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 리그오브레전드는 님꺼만봄
폼 미첬네
야 케리아.
나는 오늘도 테스터훈영상에 좋아요를 누른다.
자기야 ~
커 커커 커 커닝시티~ 커닝시티
고냥케틀인디??
땡고추 땡~
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그래도 좋아요는 눌렀어ㅋㅋㅋ