스탠딩 힙 어브덕션 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 1

  • @오예엥-e2q
    @오예엥-e2q 10 месяцев назад +1

    엉덩이보다 앞벅지가자극이심함데 어캐하낭ㅅ

Следующие
Автовоспроизведение
👜11만 원짜리 버킨백? 미국 MZ들이 듀프에 열광하는 이유?! 💸 다이소 샤넬 밤, 유니포터 | MMM @MickeyPedia19:48👜11만 원짜리 버킨백? 미국 MZ들이 듀프에 열광하는 이유?! 💸 다이소 샤넬 밤, 유니포터 | MMM @MickeyPedia
👜11만 원짜리 버킨백? 미국 MZ들이 듀프에 열광하는 이유?! 💸 다이소 샤넬 밤, 유니포터 | MMM @MickeyPedia조승연의 탐구생활
Просмотров 279 тыс.
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유10:55아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유암 찾는 의사 이원경
Просмотров 25 тыс.
Let's run together!!!! Will sweat a lot💦 Treadmill 20 minutes routine🏃‍♀22:26Let's run together!!!! Will sweat a lot💦 Treadmill 20 minutes routine🏃‍♀
Let's run together!!!! Will sweat a lot💦 Treadmill 20 minutes routine🏃‍♀힙으뜸
Просмотров 303 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Просмотров 192 тыс.
When three mukbang YouTubers get together, they eat this much | Chilgok Jemyeonso, Heungsam's, Garma18:50When three mukbang YouTubers get together, they eat this much | Chilgok Jemyeonso, Heungsam's, Garma
When three mukbang YouTubers get together, they eat this much | Chilgok Jemyeonso, Heungsam's, Garma집나간햄지 Wandering Hamzy
Просмотров 1 млн
무릎이 10개면 해라!3:58무릎이 10개면 해라!
무릎이 10개면 해라!양선수의 온라인PT
Просмотров 826 тыс.
일본 초거대 지진 확률 80%? 심상치 않은 일본 열도 | 최재천의 아마존 | 전지적 관찰자 시점11:23일본 초거대 지진 확률 80%? 심상치 않은 일본 열도 | 최재천의 아마존 | 전지적 관찰자 시점
일본 초거대 지진 확률 80%? 심상치 않은 일본 열도 | 최재천의 아마존 | 전지적 관찰자 시점최재천의 아마존
Просмотров 198 тыс.
비밀의 98%는 외모에 있다 I 외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어 있다 I 책읽어주는남자 I 오디오북30:13비밀의 98%는 외모에 있다 I 외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어 있다 I 책읽어주는남자 I 오디오북
비밀의 98%는 외모에 있다 I 외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어 있다 I 책읽어주는남자 I 오디오북깨달음의광장
Просмотров 13 тыс.
5 best exercises for gluteus medius. (feat. pelvis correction, pelvis stability, hipup)20:055 best exercises for gluteus medius. (feat. pelvis correction, pelvis stability, hipup)
5 best exercises for gluteus medius. (feat. pelvis correction, pelvis stability, hipup)힙으뜸
Просмотров 1,9 млн
2월 9일 배그 생방송 🟡 제일 빨리 시작한 방송2월 9일 배그 생방송 🟡 제일 빨리 시작한 방송
2월 9일 배그 생방송 🟡 제일 빨리 시작한 방송핫스TV
Просмотров 161
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)7:00Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)힙으뜸
Просмотров 1,5 млн
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Просмотров 3,9 млн
OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shorts00:11OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shorts
OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 1,9 млн
Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑00:57Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑
Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑Оля Кекс
Просмотров 137 тыс.
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS25:58НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSSAcademeG DailyStream
Просмотров 255 тыс.
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音00:14过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音汪星人陈团团
Просмотров 5 млн
Провальная Акция в Seven Eleven00:51Провальная Акция в Seven Eleven
Провальная Акция в Seven ElevenТимур Сидельников
Просмотров 1,1 млн
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН1:06:09✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАНKREOSAN
Просмотров 178 тыс.
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш00:37ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 112 тыс.
КАК ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЕХАТЬ. Амкодорщики 1.40:32КАК ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЕХАТЬ. Амкодорщики 1.
КАК ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЕХАТЬ. Амкодорщики 1.Яковлев Миша
Просмотров 122 тыс.