[EP.16] 물, 어떻게 드시나요? 내 몸 살리는 물 VS 최악의 물의 비밀

[@서재걸의아주궁금한이]

# 집에서 만드는 천연 약수
미네랄 + 산소 + 비타민 모두 풍부한 레시피

첫째, 정수물 또는 생수에 현미나 보리를 넣고 끓인 후 걸러내기. 곡물을 넣고 끓이면 미네랄 함량이 두 배.
둘째, 끓인 물을 식힐 때는 두 개의 병을 준비, 이 병에서 저 병으로 옮겨 담으며 폭포처럼 따라주기. 물속 산소량 증가!
셋째, 레몬즙을 살짝 짜 넣기! 비타민 C가 풍부한 천연 약수 완성~!

[@주인장-k3l]

우엉을 매일 끓여서 먹고있는데 괜찮은 건가요?

[@mayopepper]

찬물이 안좋은줄 알고 상온에 꺼내두고 마셨는데 반전이네요.. 공복에 마심 변비에 좋고 운동호과도 높여준다니😳 어안이벙벙합니다

[@이슬-l3g]

보리 넣고 끓이는거랑 보리차티백은 효과가 많이 다른가요??

[@username0123-qwr]

툭하면 미지근한 물이 몸에 제일 좋다 이런 말만 많았어서 납득 못 했었는데
오늘 영상이 너무 도움이 많이 됐어요!!
좋은 영상 감사합니다~

[@dd00-i2z]

오늘도 잘 봤어요

[@이미애-l5k]

진짜 뭐가 맞나요 다이어트 중인데 한의원에서는 따뜻한물이 좋다고 하셨서든요 공복에도 찬물이 좋나요??제가 알고 있던거랑 너무 달라요 진실이 뭘까요

[@eseon92]

찬물을 유독 좋아해서 먹으면서도 정수 먹어야한다는 생각에 부담스러웠는데 조금 마음 놓고 먹을 수 있겠어요 정수도 함께 마실게요

[@새친구반2박샘]

공복에 따뜻한 물이 좋타고 들었는데..
아닌가요?

[@jaenhooh6117]

어떤분들은 국을 먹을때 건더기만 먹지 말고 국물도 다 마시라고 권하던데 어떻게 생가하세요?

[@정예주-t1t]

생수를 마시더라도
표기된 성분을
유심히 확인 해 봐야겠어요ㆍ
선생님 충실한 팬이여서
댓글달라고 하셔서
유익해서도 달았지만
선생님말씀따랐습니다~^^
담에 초진받으러 가려고하는데
잘 봐주시와요~^^

[@magicyoon]

박사님 오늘 보리레몬물 들어갑니다♥

[@RUDA_Life]

경도 300정도 되는 생수가 미네랄도 많고 맛있어요 ^^

[@salda_miae]

오늘 반전인게 많네요~ 특히 찬물이여
샘 저는 옥수수차 1리터 정도 하루에 마시는데 이건 괜찮을까요

[@윤-u5p]

옥수수 수염차는 안좋지만
옥수수는 곡차라서 좋다고 들었어요

[@정국이-x8g]

선생님저는공복에따듯탄물먹으면좋타고해서먹고잇는데요.어대요괜찬은가요

[@rangoh9846]

탄산수.... 좋다길레 박스로 사놓고 요즘 물처럼 마시고 있는데...ㅠㅜ 속상합니다

[@김정화-d1d]

좋은 말씀 감사합니다 저는 정수기물에 오이와 레몬을 넣은 물을 먹고 있는데 괜찮을련지요 하루에 3컵먹고 있답니다

[@xjxndjj5wo]

요즘 생수가 비리게 느껴져서 레몬즙을 살짝 타서 마시고 있었는데 현미로도 해봐야 겠어요 ㅎㅎ! 유익한 정보 정말 감사합니다~~

[@ninini33333]

와 지금1년째 보리차만 마시고있었는데
어쩐지 화장실가는회수가 많아졌는데

[@카사김코치건물주]

생수추천좀요..

[@박사라-p9i]

👏