Сколько Нужно Спать? | Вселенная Плюс

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 141

  • @___Vladimir___Vladimirovich
    @___Vladimir___Vladimirovich 9 дней назад +412

    От будильника зависит

    • @kefirnik281
      @kefirnik281 9 дней назад +18

      У меня сегодня от утренней дрели зависел

    • @nasha710
      @nasha710 8 дней назад +4

      И от начальства

    • @ОлегФилатов-е1ш
      @ОлегФилатов-е1ш 8 дней назад +3

      В семь утра я просыпаюсь убитый, но знаю что надо, мое время пробуждения 9-10 утра

    • @samchi7524
      @samchi7524 8 дней назад

      ⁠@@kefirnik281соболезную, дружище. У меня сегодня от пьяных мудил за окном😂

    • @twe876
      @twe876 7 дней назад

      как всегда правы Владимир Владимирович!

  • @sambelger6422
    @sambelger6422 9 дней назад +78

    Мой сон зависит от времени года и это генетически заложено на протяжении многих поколений моего народа (Эвенки). Весной и летом очень мало сплю, с наступлением белых ночей когда светло ночью, а летом солнце вообще не заходит, могу сутками не спать, а вот когда зимой наступает полярная ночь могу спать по 10-12 часов. И это не обусловлено нехваткой солнца или витаминов потому что я с 2019 года летаю каждую зиму в южные страны (сейчас к примеру на о.Бали) и сон мой также очень удлиняется зимой, хотя тут солнце в изобилии.

    • @Beknazar2011
      @Beknazar2011 8 дней назад +4

      интересныи феномен

    • @ban8276
      @ban8276 8 дней назад +3

      Эвенки это те самые из звездных войн маленькие пушистые медведи ?)

    • @Vladimir-tw1wd
      @Vladimir-tw1wd 7 дней назад +3

      ​​@@ban8276 Не, то калмыки. Эвенки это синие, высокие, с планеты Пандора.

    • @TheyKilledCarmine
      @TheyKilledCarmine 7 дней назад

      Если житель севера в его классическом представлении будет спать 10-12ч, то как он выживет? Такого себе даже житель деревни позволить не может.

  • @AnastasiaNova-f4z
    @AnastasiaNova-f4z 8 дней назад +22

    До 27 лет не могла спать меньше 12 часов , чувствовала себя разбитой. После стала спать по 8-9 часов, мне нормально.

    • @Рабмерси
      @Рабмерси 8 дней назад +6

      а я сейчас по 12 часов сплю😢и всё равно разбитость есть во сколько бы я не ложился, хоть в 9 вечера, хоть в 2 часа ночи, неважно, разбитость есть всегда. Помню я свой последний прекрасный сон и пробуждение, мне было вроде 13 лет и я сладко заснул, позже проснулся утром в часов 10 и был очень бодрым, прям жизнь сияла. Вот бы и сейчас также

    • @dedd.7909
      @dedd.7909 8 дней назад

      ​@@Рабмерси все зависить от насышенности кислорода в воздухе. Если где нибудь на природе то и 5 часов можно выспаться

    • @dominion2707
      @dominion2707 8 дней назад

      Избыток углеводов, соли? Дефицит витаминов и прочего? Это про разбитость даже после длинного сна. Если не эти вещи, то тогда причина уже сложная. ​@@Рабмерси

    • @zog4997
      @zog4997 8 дней назад +1

      Говорят с возрастом сокращается, так что это норм, просто стареешь

    • @Jack-c8h7d
      @Jack-c8h7d 8 дней назад +1

      Это зависит ещё от стресса. Если вы живёте хотя бы с одним мудаком или мудачкой, которые травят вам жизнь, то это и есть причина вашей постоянной слабости и сонливости. Как-то только вы станете жить одним/одной, то вы увидете, насколько у вас всё впорядке с организмом и вы полны сил и энергии.

  • @denmortis3732
    @denmortis3732 8 дней назад +18

    Возраст определяет))

  • @Инкар-ф2п
    @Инкар-ф2п 8 дней назад +17

    С декабря по февраль хочется послать подольше😂 лично у меня так

  • @AlexGrapea
    @AlexGrapea 6 дней назад +2

    Много лет сплю 2-4 часа и не жалуюсь на сонливость или усталость...

  • @ramzzzai
    @ramzzzai 8 дней назад +1

    От уровня шума за окном зависит, например. Если грохот транспортов на лежачем полицейском, удары и лязги доходят до 80 дБ в помещении, за закрытым окном, то продолжительность сна не большая.

  • @djskylex
    @djskylex 8 дней назад +2

    сплю 4-5 часов, ещо и просыпаюсь, по воскресным дням бывает компенсирую 6-8 , как правило у всех по разному.

  • @jelenaoblogin2945
    @jelenaoblogin2945 6 дней назад +2

    Никакие гены. У меня все долго и хорошо спали. И родители и бабушки, а я плохо сплю, так как трёх детей родила, помощи от мужа почти не было. Очень много бессонных ночей было, нервы ни к черту 😂 стали вот сейчас бессонница. Хоть и спать хочу , а не могу. Это зависит только от нервной системы.

    • @akh6392
      @akh6392 2 дня назад

      Помощи не было, но вы продолжали рожать?

  • @maximus_993
    @maximus_993 8 дней назад +4

    Здравствуйте. Это довольно широкий вопрос. Мне обычно хватает 6-7 часов. Но уже 3 ночи я вообще не сплю. Максимум вздремну минут на 10-20. Состояние организма и психики тоже сильно влияет на это. Причём никакие стимуляторы или наркотики я не употребляю

    • @AlevtinaParfenova
      @AlevtinaParfenova 8 дней назад

      Стресс?

    • @maximus_993
      @maximus_993 8 дней назад

      @AlevtinaParfenova да(

    • @maximus_993
      @maximus_993 8 дней назад

      @AlevtinaParfenova хоть он мне и не свойственен, но вот вышло так

  • @алексей-л5ч6в
    @алексей-л5ч6в 9 дней назад +20

    Я с рождения херово сплю. Завидую людям которые быстро засыпают.

    • @vassa123
      @vassa123 8 дней назад

      Останавливайте мысли. Отключалось от забот. Медитируйте. Сон станет качественным.

    • @АЛЕКСЕЙБ-ъ4л
      @АЛЕКСЕЙБ-ъ4л 8 дней назад +1

      все плохо спят. Иначе твоих предков бы съели пока он сладко спал

    • @olgaivanova7074
      @olgaivanova7074 7 дней назад

      Раньше спала хорошо. Как климакс пришёл, всё, беда.

  • @lara9920
    @lara9920 8 дней назад +2

    После службы в погран войсках мой сон стал 4 часа максимум и уже 15 лет сплю по 2-4 часа в день ! А это значить что гинетически я раньше спал по 8 часов а сейчас у меня приобретенное за время 2-4 часа в день и с возростом показатель становится все хуже кто спал по 10 - 12 часов в неделю поймет, тебя будит каждый шорох и ты потом не можешь заснуть

    • @АлександрКазанец2
      @АлександрКазанец2 8 дней назад

      Ты двоечник. Тебе больше спать и не надо. Сон он для запоминания новой информации. Двоечники ничего нового не получают.
      Так что тебе это нормально.

    • @lara9920
      @lara9920 8 дней назад +1

      @АлександрКазанец2 а можно по подробнее ?

    • @АлександрКазанец2
      @АлександрКазанец2 8 дней назад +1

      @@lara9920 легко. Я умный. - У человека по аналогии с компьютером две памяти. Оперативная (кратковременная) и постоянная.
      Чтобы оперативная память записалась в мозг в синапсы - нужно чтобы мозг не работал.
      Попутно оперативная память очищается, как на телефоне после перезагрузки телефона.
      Иначе телефон (или человек) сойдет с ума. Память оперативная переполнится.
      Я сам к этому пришел, но как читал, это уже частично известно.
      Добавлю еще - сам обратил внимание - если параллельно вести сразу несколько задач, переключаясь с одной на другую , то мозг сильно перегревается. Понимаю ему приходится что то выгружать из памяти и подгружать. И так много раз.
      Правильнее все записывать на бумагу. Тогда мозг разгрузится. И ему не надо будет в памяти все держать.

    • @АлександрКазанец2
      @АлександрКазанец2 8 дней назад

      @@lara9920 добавлю. У тебя нарушение сна. Скорее всего мозг перевозбуждён. Хроническая усталость или стресс в армии хронически был.
      Расслабь мозг. Будь пофигистом.
      Тогда и спать будешь по 10-12 часов. А это такой кайф.
      Люди часто могут себе это позволить, но мало спят. А стоит выспаться и кайф.
      Часто накапливается бессонница.
      Есть разные методики как заснуть. Но у тебя понимаю именно тревожный сон из за тревожности.
      В армиях древности было - если был при смерти или пережил - то очень спокойно ко всему относишься. Жизнь забавная вещь.

    • @АлександрКазанец2
      @АлександрКазанец2 8 дней назад

      @@lara9920 да еще. По шорохам. Я научился спать при любом шуме. Одно ухо на подушке, второе - рукой закрываешь. Другая рука этот локоть поддерживает.

  • @MrAskeruha
    @MrAskeruha 7 дней назад +1

    Очень информативно. Спасибо, что раскрыл вопрос.

  • @David-vs4su
    @David-vs4su 7 дней назад +1

    От нервов зависит продолжительность сна

  • @gosu_style
    @gosu_style 8 дней назад +1

    Есть проверенная теория, от насыщенности кислорода.
    Когда уезжаешь в лес высыпаешся лучше, чем в городе или степи/ тундре.
    Ещё если выпить препарат увеличивающий усваеваемость кислородом, высыпаешся лучше и быстрее

    • @bawelwxedwfw
      @bawelwxedwfw 7 дней назад

      Кислород в чистом виде является ядом для организма человека, разрушает клетки,

    • @Gismo895
      @Gismo895 7 дней назад

      я на свежем воздухе могу спать сутками

  • @cleverraccoon687
    @cleverraccoon687 8 дней назад +3

    Количество сна зависит от циркадных ритмов, в соответствии с длительностью светового дня.

  • @LEX-REVAN75
    @LEX-REVAN75 8 дней назад +1

    сплю 2-5 часов последние 15 лет, один - два дня в нелелю не сплю вовсе, последний год сплю по 2 часа максимум, не каждый день. пробовал менять режим, повышал физическую и умственную нагрузку, ложился в 22:00-23:00, препараты седативные вызывают противоположный эффект - бодрость, что можно даже не ложиться, мелатонин не помогает.

    • @user-lx8pn6jy9y
      @user-lx8pn6jy9y 7 дней назад +1

      Это из-за стрессов … у меня также примерно

    • @plexonet
      @plexonet День назад

      на природе лучше спится, в какой-то поездке смене климата страны, поездка на море и целый день активности и сдвигается понимание времени может на сон рубить в 11 вечера а не в 3 ночи как обычно

    • @LEX-REVAN75
      @LEX-REVAN75 День назад

      @@plexonet занимаюсь в спортзале либо дома силовыми 2-3 раза в неделю, 2-3 тренировки фехтования в неделю, много работаю, сон на природе в палатке тоже не приходит, смена территориальная для меня стресс, так что каждая поездка скорее на время усугубляет проблему

  • @ЦырульниковКонстантин

    Сплю по 11 часов, если меньше, весь день на смарку

    • @LeenQ-ci5dk
      @LeenQ-ci5dk 7 дней назад

      Круто когда есть возможность. У меня 5 часов. Иначе будешь только работать и спать...

  • @KZBPCCAIIK
    @KZBPCCAIIK 7 дней назад +1

    От степени усталости и в зависимости от крепости нервов. И всё.
    Потом идёт будильник.
    А потом уже вся эта галиматья с генами.

  • @СССР-ф1г
    @СССР-ф1г 8 дней назад +11

    Мне 4 - 6 часов хватает

  • @1983makz
    @1983makz 8 дней назад +3

    От освещения и его продолжительности

  • @ИльнарисГимаев
    @ИльнарисГимаев 8 дней назад

    Чтобы нормально засыпать, я соблюдаю строго режим, одно время пробовал снотворное реслип и еще какое то, после них чувствую себя ватным, бодрости нет. Поэтому физическая активность и строгий уход на сон и подьем в одно и то же время

    • @viktorzero2090
      @viktorzero2090 5 дней назад

      У меня совершенно другой опыт общения с Реслип. Просыпаюсь я более отдохнувшим, без характерной вялости и тумана в голове, которые бывают от других препаратов. Благодаря этому снотворному я стал более продуктивным и энергичным в течение дня. Конечно, важно соблюдать режим, но Реслип стал для меня отличным помощником в этом процессе. Понимаю, что нужно найти то, что подходит именно тебе, так как все индивидуально. Возможно вам дозировку снизить стоит или давление проверить. Не факт, что плохо было именно от таблеток.

  • @nvg5345
    @nvg5345 7 дней назад

    От гормонов зависит. Меняются гормоны, меняется сон. Всё.

  • @tymmyby
    @tymmyby 7 дней назад +1

    но есть же мутация, которая сокращает длительность нужного сна до 4 часов, не?

  • @АндрейФилатов-ж4ь
    @АндрейФилатов-ж4ь 6 дней назад +5

    Можете не верить, но мне вполне хватает 5 часов сна. Буквально перед тем как лечь в кровать, делаю короткую но интенсивную гимнастику. Махи руками, наклоны, кручу корпусом, приседаю и отжимаюсь от пола. Только чтоб немного задохнуться. Обтерся холодным, влажным полотенцем, выпиваю стакан воды и под одеяло. Засыпаю практически сразу. Сплю всегда с окном на проветривании, небольшой щелочки вполне хватает для свежего воздуха в комнате. Встаю выспавшийся и отдохнувший. Попробуйте, сами убедитесь что это замечательный метод. Мне 61 год.

  • @Lubava-c8w
    @Lubava-c8w 8 дней назад +4

    Когда человек заболевает, дольше спит.

  • @procuror_in8704
    @procuror_in8704 7 дней назад

    Мой сон не от чего не завист, я всегда жосыпаю свои часы, даже при ходьбе было.

  • @ПавелПавлов-я7и
    @ПавелПавлов-я7и 7 дней назад +2

    Расстояние над уровнем моря. Штаа? 😮

  • @Take-man777
    @Take-man777 8 дней назад +1

    Сон зависит от начальника.
    На хорошей работе снятся хорошие сны😀😄😃

  • @КоляМяч-б3ы
    @КоляМяч-б3ы 9 дней назад +14

    Могу спокойно заснуть в 23. А проснуться в 13 00

  • @ЕленаКулешова-м4г
    @ЕленаКулешова-м4г 7 дней назад

    Еще от окружения. После рождения ребёнка просто мечтала проспать подряд хотя бы 2 часа. Не знаю, как тогда выжила.

  • @mumbaibrock353
    @mumbaibrock353 8 дней назад +1

    Я никак не могу спать хотя бы 6часов, это максимум.

  • @ЕленаКопысова-н3н
    @ЕленаКопысова-н3н 8 дней назад

    Мне шесть часов хватает, но блин сплю я очень плохо. Всегда. С детства. Димедрол на ночь прописывали не помогало, лежала как прибитая и всё равно не спала. Не нравилось это состояние и наврала что норм стало. Сама не сплю ночами.

  • @Marcrain-by5mc
    @Marcrain-by5mc 7 дней назад

    Получается это зашито в генетической базе любого живого существа. Спят все. А с какой ступени организации организма нет сна ?

  • @deimonk2384
    @deimonk2384 8 дней назад

    Обычно 6-7 часов ночью сплю и ещё полчасика после обеда)) Но на выходных могу спокойно и 10 проспать 😂.

  • @Танкополист
    @Танкополист 7 дней назад

    Автор данного канала: скажи ты единственный такой канал или есть канал с полномасштабными видеороликами?

  • @volodysz4572
    @volodysz4572 8 дней назад

    От 4до 8 продолжительность сна.
    Хотя были редкие случаи и меньше и вообще без сна.

  • @alexflamer4650
    @alexflamer4650 8 дней назад

    С белоруским снотворным я спал 9-10 часов) Правда проблемы были только с заыпанием, а с продолжительностью сна всегда было ок (Мой организм любил поспать по 9 часов как минимум)
    Не так давно мне пришлось приехать в гости к родителям в Россию и здесь пришлось купить местное снотворное Ньюрексан/Мелаксен/Мелатонин (фирма северной звезды) Теперь я сплю по 5-6 часов 😅😅😅

  • @Actor_LL_GD_CBA
    @Actor_LL_GD_CBA 8 дней назад +1

    Тогда я уже не человек. Я высыпаюсь только после 16 часов сна.

  • @KitSoundBox
    @KitSoundBox 8 дней назад +1

    Все размыто очень

  • @_Sedemoi_
    @_Sedemoi_ 13 часов назад

    Если ты работаешь в сфере услуг - забудь про сон

  • @Ison-w7m
    @Ison-w7m 8 дней назад

    6 часов будни, и 13 часов-12 часов в выходные

  • @АртемЛуспарян-з9е
    @АртемЛуспарян-з9е 8 дней назад +1

    От того надо на работу или ну её нахрен 🤣🤣👍.

  • @ighizhigi5598
    @ighizhigi5598 8 дней назад +9

    "Если можешь не спать не спи. Сон, для слабых."
    Изран...

    • @Ghugart
      @Ghugart 8 дней назад +2

      Скайрим, сейчас перепрохожу уже в... Не известно какой раз.😅

    • @ighizhigi5598
      @ighizhigi5598 8 дней назад +3

      @Ghugart играл в Скайрим 11 лет, тысячи часов, на старом ПК с 12-15 ФПС в среднем. Сейчас компа нету.

    • @Ghugart
      @Ghugart 8 дней назад

      @@ighizhigi5598 жаль, и насчёт слабого ПК понимаю. тоже играл с малым ФПС. Причем не понимаю что заставляет в него возвращаться. Для понимания играю в версию LE. И причина не в том что мой нынешний ПК не тянет SE или AE. Просто AE для меня слишком перегружен однообразным контентом.

  • @tikhonj9956
    @tikhonj9956 7 дней назад

    как называется музыка?

  • @RedMif.
    @RedMif. 8 дней назад

    Джеймс бонд (Дэниел Крейг) внедрения в научный вагончик, бежит вагон качается 🤣🤣🤣

  • @seagullgame6139
    @seagullgame6139 9 дней назад +7

    Вопрос: "от чего зависит продолжительность сна?" Ответ: " а мы нечего не знаем, люди должны спать 7-9 часов"
    Ну ответ как у политика

    • @netotsamyi4454
      @netotsamyi4454 9 дней назад +1

      "мы не знаем какие гены определяют эту потребность в сне". Так правильнее, здесь нет противоречия, чтобы понять какой промежуток сна лучше для большинства можно провести довольно простые тесты - просто заставь контрольную группу спать и смотреть как меняются их показатели в зависимости от времени сна, с временем суток для сна аналогично. А вот выяснить какие гены за это отвечают это уже вопрос далеко не такой тривиальный.

    • @saifasdios510
      @saifasdios510 8 дней назад +1

      Он же ответил от генов.
      Но сейчас наука не знает точно, от каких.
      Ну а про промежуток, это уже больше дополнение

    • @agnidas5816
      @agnidas5816 2 дня назад

      @@saifasdios510 except we know that diet and physical activity and sunlight exposure affect sleep... it's well studied and there are natural ways to stop insomnia. The hormones are well studied.
      he is simply clueless because he didn't peruse the field

  • @agentcooper2434
    @agentcooper2434 8 дней назад +3

    Всегда плохо сплю

    • @paatakhachapuridze-xn4uw
      @paatakhachapuridze-xn4uw 8 дней назад +1

      Я биолог. Ваш сон зависит от многих факторов!... успокойтесь!.... пересмотрите ваше нинишнее состояние!..... сумируйте, чем довольны, чем не довольны и поменяите отмосферу вокруг себя!....ваш сон обязательно изменитса!....

  • @ЭдуардШальнов
    @ЭдуардШальнов 8 дней назад +1

    я могу спокойно спать 18 часов

  • @ЛюдмилаМаняшина-ы1ж
    @ЛюдмилаМаняшина-ы1ж 8 дней назад +1

    Зависит, от усталости мозга. Мозг отключает организм, что бы востоновиться.

  • @user-lx8pn6jy9y
    @user-lx8pn6jy9y 7 дней назад

    Мне после 45 лет стало хватать 4 - х часов 🤷‍♂️🤷‍♂️. Я хотел бы спать дольше , мне нравиться спать . Но сплю 4-5 часов

  • @kastor1883
    @kastor1883 9 дней назад +2

    Зависит от количества часов необходимых на обслуживание организма.

  • @ivan_benzz
    @ivan_benzz 8 дней назад +1

    какой канал у этого дедушки?

  • @Kuroga508
    @Kuroga508 7 дней назад

    Я который всегда хочу: спать и не просыпаться...

  • @kainelie8032
    @kainelie8032 2 дня назад

    мне нужно минимум 10 часов, чтобы выспаться
    если я посплю 9 - уже буду овощем
    у моего парня это примерно 7, у сестры так же
    но у меня вот именно 10🥲

  • @AsdF-k6d
    @AsdF-k6d 8 дней назад

    Он реально верит в биологическую нацию человека? На сколько он сам чистокровный тогда? И как докажет?

  • @NickProkhorenko
    @NickProkhorenko 4 дня назад

    Будь моя воля, вообще б не спал. Столько времени уходит не на творчество.

  • @Акк1-п5м
    @Акк1-п5м 8 дней назад +1

    Мне хватает 6-6,5 часов

  • @dragonflash1468
    @dragonflash1468 4 дня назад

    Национальность - воображаемое политическое сообщество. Как от воображения может зависить сон?

  • @LEA_82
    @LEA_82 2 дня назад

    У меня стал сон в районе 5,5...6,5 часов. Мне за 40.

  • @ОлегФилатов-е1ш
    @ОлегФилатов-е1ш 8 дней назад +1

    Как объяснить людей сов и жаваранок

  • @abylsain
    @abylsain 8 дней назад

    "сон это сестра Смерти" из Корана. Так же сон дан для отдыха, это все знают. Из Ислама, сон это когда Душа уходит к Господу Богу, затем возвращается при пробуждении. А АЛЛАХУ лучше известно!

  • @romansceculovs3667
    @romansceculovs3667 6 дней назад

    👍

  • @Levodopa
    @Levodopa 7 дней назад

    Для меня нормальный сон это 13-15 часов

  • @marginal764
    @marginal764 7 дней назад

    40 лет. Сплю по 10 12 часов.

  • @RuNa-bp1we
    @RuNa-bp1we 7 дней назад

    От 7 до 24 часов

  • @ІгорБеззабарний
    @ІгорБеззабарний 7 дней назад

    Мне иногда достаточно 5-6 часов

  • @NastyaOstashova
    @NastyaOstashova 8 дней назад

    На пожизненном недосыпе 😢

  • @nimint3400
    @nimint3400 8 дней назад

    Гордые ученые днем, а во сне у бога на ладони )

  • @bulin591
    @bulin591 7 дней назад

    От того сколько чая на ночь выпил)

  • @дмитриймолоков-м4о
    @дмитриймолоков-м4о 7 дней назад

    Продолжительность сна , в царстве животных, зависит от количества новостей. Ребенок спит много , старик мало. Сон нужен для упаковки новых знаний. За что вам деньги платят?

  • @Alexandr1998.
    @Alexandr1998. 8 дней назад

    У меня от стресса сон зависит

  • @maximsos
    @maximsos 8 дней назад

    Я который может спать сутками 😐

  • @ЕленаКопысова-н3н
    @ЕленаКопысова-н3н 8 дней назад

    Да уж, надо спать

  • @dmytriy8008
    @dmytriy8008 9 дней назад +3

    До этого был чувак который авторитетно заявлял что весь геном прочитан и расшифрован. Этот говорит обратное . Где та нас разводят

    • @ПростоВладимир-э2ь
      @ПростоВладимир-э2ь 9 дней назад +4

      Даже близко не расшифрован, сейчас этим занимаются, просто заполняют библиотеку генов, но ей еще очень далеко до завершения

    • @ASMRClubVideo
      @ASMRClubVideo 9 дней назад +4

      прочитан и распределен, но что за что отвечает эту библиотеку только начали заполнять.

    • @vladislav5693
      @vladislav5693 9 дней назад +9

      Одно дело узнать 33 буквы, другое - понять сотни тысяч слов

    • @ИванКлёстер-ч4у
      @ИванКлёстер-ч4у 9 дней назад

      Хорошие люди... только они говорят возможно,можно предположить,может быть,мы рассчитываем,надеемся.... подобные им называют их романтики,движители науки ..

    • @Blakayt
      @Blakayt 9 дней назад

      ​@@vladislav5693 не дай бог люди доберутся до рун

  • @gold9956
    @gold9956 8 дней назад

    Сутки через сутки

  • @НиколайАхмедов-г2ш
    @НиколайАхмедов-г2ш 7 дней назад

    12

  • @SultanovClub
    @SultanovClub 7 дней назад

    Так вы и мы и не узнаем от таких шорцов ...

  • @user-xh4em7qt4z
    @user-xh4em7qt4z 8 дней назад

    Древность в сне))

  • @ГалинаТороповська
    @ГалинаТороповська 7 дней назад

    Від сирен за вікном.
    Я вже забула, як це нормально спати усю ніч.

  • @PlanetOfSlaves01
    @PlanetOfSlaves01 7 дней назад

    национальность?😂этого надо привлечь за рассизм😂

  • @don_capo3629
    @don_capo3629 8 дней назад +2

    Тесла почти всю жизнь спал по 3 часа в сутки!

  • @ЕленаКопысова-н3н
    @ЕленаКопысова-н3н 8 дней назад

    Мне шесть часов хватает, но блин сплю я очень плохо. Всегда. С детства. Димедрол на ночь прописывали не помогало, лежала как прибитая и всё равно не спала. Не нравилось это состояние и наврала что норм стало. Сама не сплю ночами.