7عادات صباحية لو حاسة يومك بيعدي بدون انجاز | غيري حياتك في 2023وابني عادات جديدة تساعدك علي التغيير

7عادات صباحية للرعاية الذاتية النفسية للامهات اللي معندهاش وقت لنفسها
عادات مفيدة يومية للرعاية الذاتية النفسية لان الصحة النفسية للامهات ضرورية جدا في الحياة العادات السبع الى شاركتهم والطقوس الصباحية مش بالضرورة اكتسابها كلها تكفي بناء عادة صباحية يومية وسوف تغير حياتك لان بناء العادات الصباحية مفيد للصحة النفسية ومفيد للتغيير للافضل وهايساعد على الارتقاء والنجاح في الحياة
شاركت معكم افضل عادات صباحية مفيدة للنفسية هاتساعدك في رحلة التغيير وفي خطوات حب الذات
لو انتى ام وربة منزل انصحك في اكتساب العادات الصباحية
اكتساب العادات الصباحية اليومية وعادات الناجحيم هاتساعدك في رحلة التغيير للافضل وفي تطوير الذات العادات الصباحية هاتياعدك على تحسين الانتاجية وادارة الوقت عادارت يومية بسيطة
مع تغيير نمط حياة صحي مع التخطيط اليومي للمهام وتحديد الاولويات من عادات الناجحين
عادات صباحية يومية وروتين يومي ساعدني على التغيير للافضل بعد الثلاثين اتمني الفيديو يفيدكم
#العادات_الايجابية
#اكتساب_العادات
#العادات_الصباحية
#عادات_الناجحين
#عادات_بسيطة
#قوة_العادات
#العادات_السبع
#التغيير_للافضل
#غير_حياتك
#التخطيط_اليومي
#عادات يومية
#عادات_صباحية
#معجزة_الصباح
#عادات_مفيدة
#عادات_صباحية
##العادات_الصباحية
#اكتساب_العادات
#العادات_الايجابية
#العادات_السبع
#عادات_الناجحين
#قوة_العادات
#غير_حياتك
#معجزة_الصباح
#عادات_مفيدة
#نادي_الخامسة_صباحا
#عادات_يومية
#انا_وزغاليلي
#روتينات
#عادات_يومية #تنظيم_المهام
#تنظيم_الوقت_لربة_المنزل
#تنظيم_المهام_المنزلية
#تنظيم_الوقت
#ربة_منزل
#ست_بيت
#تحدي_الكسل
#التخطيط_اليومي
#روتيني_اليومي
#ست_البيت
#تنظيم
#غير_حياتك
*شكرا لك علي المشاهدة ,فعل جرس التنبيهات (🔔 ) حتي توصلك الفيديوهات الجديدة علي طول وبأسرع وقت ....
🌻منتظراكم علي قناتي الاساسية اسماء شوقي kitchen Talks
/ @ana_w_zghalili
🌻الانستجرام بتاعي هينور بيكم
/ smasemoo_kitchentalks
🌻ودي صفحتنا علي الفيس بوك هيسعدني اشوفكم هناك
/ %d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%...
نورتوني❤❤

[@Ana_w_zghalili]

أهم 5 جداول في حياتك | هكذا أخطط لحياتي | تنظيم الوقت للامهات
ruclips.net/video/jd0hY-xCT7U/видео.html
خطوات لتنظيم الوقت وإدارة المهام | هشاركم خطوات عملية من تجربتي الشخصية
ruclips.net/video/uirjTXM7WG8/видео.html

[@romakrimoo]

😮جوة الفيديو فيديو الله يبارك

[@Ana_w_zghalili]

هلا رفيقتي 🩵🦋 تسلمي لزوقك
انصحك بمشاهدة هذا الفيديو بشده
التخطيط الشهري | تخطيط شهر يوليو 2024 + هدايا رائعة لرفيقاتي | نصائح قيمة للاستمرار في تحقيق هدفك + سر الالتزام بالصلاه في معادها
ruclips.net/video/nm8Ijd3BlOU/видео.html

[@ghizlanben9197]

❤

[@Ana_w_zghalili]

هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵
من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️
التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو
ruclips.net/video/2JAR7TuhGtc/видео.html

[@user-mh3jg9mr1f]

جزاكم الله خيرا

[@user-vo9xh3fz8h]

جمييييل وديكور رااااائع
بس صوتك مالو ؟
ما ياهو الاتعودنا عليهو😅

[@Ana_w_zghalili]

حبيبتي الله يجبر قلبك ❤️ بس الفيديو من فتره طويلة شويه
هلا رفيقتي 🩵🦋
انصحك بمشاهدة هذا الفيديو وهتدعيلي 👌🥰
انقذي حياتك 🚫 5 نصائح عملية لحياة سعيدة للمرأة العاملة وربة المنزل | المرأة العاملة و تنظيم الوقت ⏰
ruclips.net/video/9f7liazmxDU/видео.html

[@user-vo9xh3fz8h]

@@Ana_w_zghalili فعلا محتاجاهو لاني عاملة 😄بحضر بإذن الله

[@user-zh2jf4th4u]

الصووت للكون ووواطي في اغلب الفديوهات حتي الجديده منها

[@Ana_w_zghalili]

اكيد في مشكله ف فون حضرتك
لان اول مره يجيني الكومنت ده
إتأكدي ان الصوت عالي ف الفون معاكي

[@kuzey4747]

جزاكي الله خير

[@Ana_w_zghalili]

هلا رفيقتي 🦋🩵
من كل قلبي اسأل الله لكي التوفيق والسعادة والرضا🥰
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو 👇
أفضل خطة تدخلي بيها 2024
ruclips.net/video/9evsbKEFk9c/видео.html

[@user-xq6iy8bb5v]

الفيديو حلوووو اوي بجد..التصوير . المونتاج ..المضمون طبعا

[@Ana_w_zghalili]

😍😍😍😍

[@sanaaabdelfatah8586]

ممكن فيديو روتين اليوم بتاعك شوقتني اتعلم منه واشوفه

[@Ana_w_zghalili]

حاضر من عيوني💚
ان شاء الله قريب

[@hok935]

أنا لسه مسمعتش الفيديو بس شفت الوجود إتبسطت جدا دا اللبنى لفت إنتباهى عرفت إنها القناه ❤❤

[@Ana_w_zghalili]

عيونك الحلوين🩵🩵🩵
الله يسعدك..اتمني الفيديو كمان يعجبك

[@mohammedshabo3784]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بس ممكن الصوت شوية يكون مرتفع وتسلمي يا قمر مشتركة جديدة وعمالة اسمع الفيديوهات كلها

[@Ana_w_zghalili]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حاضر من عيوني🥰🤩
نورتيني واسعدتيني بالكومنت كتير يارب متحرش منه ابدا💚💚

[@loloezz-tr4rt]

كلامك جميل الله اكبر عليكي
ياريت من الفيديوهات دي كتير

[@Ana_w_zghalili]

حبيبتي تسلمي 🤩🤩

[@abdulrahamanshehata2758]

جزاكم الله خير

[@Ana_w_zghalili]

هلا رفيقتي 🩵🦋
فيديو جديد هينفعك جدا أن شاءالله 😘
ruclips.net/video/_1GNWOlVfaA/видео.htmlsi=mIe2QaXzb4KnPtbI

[@Leila-al-mota2lika]

مشاء الله عليك كلام جميل وفة الصميم انا كمان بحب اعمل بالتخطيط لانه الحاجة ل. ساعدتنى فى تجاوز ازمات قوية فى حياتى ولله الحمد

[@Ana_w_zghalili]

ربنا ييسر حالك ديما ويدبر لك امورك جميعا❤️🌹

[@loloezz-tr4rt]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@Ana_w_zghalili]

🌹🌹🌹

[@user-or2gq6rp2q]

ماشاء الله

[@Ana_w_zghalili]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ruclips.net/video/9rZgCakT4U0/видео.html

[@doaamohammed9006]

ما شاء الله يا سمسمه أفكارك حلوة وعسلية زيك موفقه دايما يارب😍😍😍😍😍😍😍

[@Ana_w_zghalili]

قلبي انتي يا دودو الله يرزقك الذرية الصالحة

[@sanaaabdelfatah8586]

انتي ممتازة اللهم بارك
انا اول مرة اشوف قناتك🎉❤

[@Ana_w_zghalili]

انتي اللي جميله💚💚
نورتيني واسعدتيني😊

[@Ana_w_zghalili]

متنسيش تفعلي الجرس علي الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله

[@maiel-said3075]

ربناا ينفع بيكِ يارب🤍.

[@Ana_w_zghalili]

تسلميلي يا رب 😘

[@Ana_w_zghalili]

ربنا يوفقك يا قمر

[@maiel-said3075]

يارب واياكِ يقلبي 🤍.

[@djboutalbi2414]

بارك الله فيك .جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك

[@Ana_w_zghalili]

يااارب..يصاحب نوايانا ويتقبل منا ومنكم صالح الأعمال 💚💚

[@noharezk6649]

ممتااازه حبييييتى

[@Ana_w_zghalili]

تسلمي يا نون الله يحفظك🥰🥰

[@NadaNada-lf5nj]

رائعة

[@Ana_w_zghalili]

الفيديو ده مهم جدا علشان نفسيتنا احنا كمان الفترة دي
ruclips.net/video/OK2xYo9IgJA/видео.html

[@noharezk6649]

جزاكى الله خيراااا

[@Ana_w_zghalili]

وجزاك المثل وزياده

[@tasnimetasnim8328]

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉 رائعة

[@Ana_w_zghalili]

حبيبتي 🩷🩷🩷🩷

[@samaseeemooo7244]

جزاكى الله خيرا❤️❤️❤️❤️

[@Ana_w_zghalili]

وجزاك المثل وزياده 😘

[@nancyhelmy2357]

❤❤

[@Ana_w_zghalili]

🌹🌹

[@ABDOU_GAMER10]

😢

[@Ana_w_zghalili]

هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵
من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️
التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو
ruclips.net/video/2JAR7TuhGtc/видео.html

[@user-en8xs2wo8r]

❤❤٠

[@Ana_w_zghalili]

❤️

[@user-bb3nz3ss2m]

علي صوتك بعد اذنك

[@Ana_w_zghalili]

عيوني 🤩
شوفي الفيديوهات الجديده هتحسي الفرق😘

[@maiel-said3075]

🤍🤍🤍.

[@Ana_w_zghalili]

😘😘

[@Ana_w_zghalili]

حبيبتي ❤️❤️

[@maiel-said3075]

🫂❤❤❤.

[@user-iz5ye2ch1i]

حضرتك ممكن ترشحيلنا اسماء الكتب اللي نقرأها 😘

[@Ana_w_zghalili]

حضرتي🤓 حاليا بقرأ
لغات الحب الخمس عند الاطفال 🤩❤️

[@hok935]

يعنى أنا لو بدأت يومى بشغل دى غلط على أعصابى ونفسيتى

[@Ana_w_zghalili]

شوفي الفيديو ده ..جدول تنظيم المهام اليوميه لكل أم( بالساعه والدقيقه.).هيعجبك جدااااا
ruclips.net/video/PR2Kqkdcyq8/видео.html

[@user-iz5ye2ch1i]

كبايه الشاي بردت ولا دي ديكور 😏

[@Ana_w_zghalili]

بشربه ice tea 😅

[@Ana_w_zghalili]

عينك فيها انتي ولا ايه😏😏

[@Ana_w_zghalili]

ايه رايك ف ديكوراتي😅😅🤩🤩🤭