بودكاست بسمة: التعامل مع المصاعب: كيف ألهمت مهارة التقبل حياتي

في الحلقة التاسعة من بودكاست بسمة، شاركت فرح ثلاثة تجارب شخصية مؤثرة تعكس جوانب مختلفة من الألم والصعوبات التي واجهتها، منها ما يتعلق بالصحة ومنها ما يتعلق بالضياع الدراسي.
بعد مشاركة هذه التجارب، أكدت فرح على أهمية مهارة التقبل في الحياة. شرحت كيف أن التقبل يمكن أن يكون أداة قوية لمواجهة الصعوبات وتجاوزها. وأشارت إلى أن التقبل لا يعني الاستسلام، بل هو الاعتراف بالواقع والعمل على التكيف معه بمرونة وإيجابية.
للمساعدة على التقبل والتعامل مع الصعوبات، قدمت فرح ثلاثة أسئلة محورية يمكن أن نطرحها على أنفسنا. من خلال مشاركة تجاربها والإجابة على هذه الأسئلة، قدمت فرح نصائح عملية وملهمة للمستمعين حول كيفية التقبل والتعامل مع الصعوبات في الحياة.
احصل على:
بلانر الأهداف السنوية: planner.tanaff...
مدونة الراحة الالكترونية: raha.tanaffas....
تواصلوا مع فرح:
/ positivitywithjoy
تابعوا قناة بودكاست بسمة على انستغرام:
/ basmapodcast
استمع لبودكاست بسمة على:
Apple Podcast: apple.co/3w2Vqdz
Spotify: bit.ly/4deVyat
Anghami: open.anghami.c...

[@cleaning204]

الحمدالله على كل حال والله كولشي فيه رساله من الله ولازم ننتبه على كولشي يصير الحمدالله ❤❤❤❤❤

[@ki20he8i]

بسم اللّٰه نُنصِت للبودكاست + شُكراً كثيرر عَلىٰ هذه الأَفكار الجميلة ❤

[@tinausmista3065]

بحبك 🇩🇿❤️ شكرا

[@fatimhlovelove5170]

❤فرح ارزة الجمال
أحبك جدا" قريبة للقلب شوفتك بفيديو،،، هذا الأمر أحسه من الهدايا البسيطه الي تحّلي يومي ❤❤❤❤

[@farahfattoum5189]

كتير حبيتك
لا واسمك ع اسمي.. هيك كتير❤️❤️

[@amalaridi7755]

قلبي❤️❤️🌹🌹🙏🏻🙏🏻

[@maisaleh9184]

مُمتازة ما شاء الله

[@balanced-female._369...]

♥️♥️♥️سبحان الله بدي اقول كأنها إشارة لحالي لانو اكتير بشوف (رقم الملاك 111)
والآن عم بشوفو رقم قناتك وهاد الاشعار
حب وامتنان الك 💌♥️

[@آيهايوب-ن2ج]

جزاكي الله خير حبيبتي ❤

[@beautifulsoul8006]

❤❤❤❤❤❤❤

[@roob.i.ginning50]

شكرا كتير ملهم

[@allaalshammari589]

❤️‍🩹❤️‍🩹

[@ZainabSalman-c9u]

❤❤❤