Hello, très bonne vidéo et très bonnes explications, bravo 👍 Je me permets un petit bémol quant à la question de l'indice glycémique qui n'est pas un facteur fiable sur lequel baser ses choix alimentaires. En effet, nous mangeons rarement un aliment de manière isolée, hors l'indice glycémique d'un aliment sera complètement modifié par l'ajout des autres macronutriments dans le repas. Ce qui est donc important c'est d'associer les aliments entre eux pour limiter la sécrétion d'insuline face aux aliments hyperglycémiant (manger une viennoiserie ou des biscuits en ajoutant un fruit et un fromage blanc par exemple permettra de diminuer la secretion d'insuline qui aurait été nécessaire pour gérer la viennoiserie ou les biscuits seul). De plus, le gestion de l'insuline est propre à chaque individu, certaines personnes peuvent manger quantité d'aliments dit à IG haut sans pour autant que leur glycémie ne monte trop à contrario d'autres personne qui ont une sensibilité bien plus elevée et devront surveiller leur alimentation de près pour éviter les hyperglycemie à répétition. C'est pourquoi d'un tableau de classification des aliments selon l'indice glycémique à un autre les valeurs varient. (Sans sucre)
Sans sucre👍 On attendait tes vidéos avec impatience. Ça tombe au bon moment là veille des vacances où on ne pense qu'aux bonnes glaces et autres friandises
Bonjour, je ne comprends pas bien comment cela se que le pain blanc ou la pomme de terre essentiellement composé d'amidon ont un indice glycémique si élevé alors que l'amidon est un sucre complexe qui est donc degradé lentement ? Est ce que c'est à cause de la présence en grande quantité d'amylase directement dans la salive ? Sans sucre👍🏼
Toute alimentation et boisson sortantes des usines à travers le monde entier, se sont nos ennemis, qlq soit leurs bons goûts ou leurs aimables,,, merci de toute vos vidées bénévoles pour la santé générale
sans sucre. serait il possible d avoir une vidéo sur les différents sucres ( glucose , fructose ... ) pourquoi certains sucres complexes peuvent ils devenir simples . est ce que le fructose joue sur ma glycémie? faut il conseiller aux diabétiques de moins manger de fruits ?....
Je trouve les édulcorants vraiment immondes 😭 hormis la stevia qui est pas mal mais malheureusement dans les sodas light ils préfèrent mettre ces immondes aspartame et acessulfame-k 😭 Il faudrait faire une pétition pour que les sodas light soient faits avec de la stevia. Oui la vidéo sur le tartre m'intéresse. J'ai vu deux dentistes et tous les deux m'ont dit qu'ils n'ont jamais vu des dents comme les miennes avec zéro tartre alors que je n'ai jamais fait un seul détartrage de toute ma vie et ils ont fait une drôle de tête 🤣
Hello, très bonne vidéo et très bonnes explications, bravo 👍
Je me permets un petit bémol quant à la question de l'indice glycémique qui n'est pas un facteur fiable sur lequel baser ses choix alimentaires.
En effet, nous mangeons rarement un aliment de manière isolée, hors l'indice glycémique d'un aliment sera complètement modifié par l'ajout des autres macronutriments dans le repas. Ce qui est donc important c'est d'associer les aliments entre eux pour limiter la sécrétion d'insuline face aux aliments hyperglycémiant (manger une viennoiserie ou des biscuits en ajoutant un fruit et un fromage blanc par exemple permettra de diminuer la secretion d'insuline qui aurait été nécessaire pour gérer la viennoiserie ou les biscuits seul).
De plus, le gestion de l'insuline est propre à chaque individu, certaines personnes peuvent manger quantité d'aliments dit à IG haut sans pour autant que leur glycémie ne monte trop à contrario d'autres personne qui ont une sensibilité bien plus elevée et devront surveiller leur alimentation de près pour éviter les hyperglycemie à répétition. C'est pourquoi d'un tableau de classification des aliments selon l'indice glycémique à un autre les valeurs varient.
(Sans sucre)
Sans sucre 💪
Je suis également intéressée pour une vidéo sur le tarte. Merci !
Une vidéo sur le tartre serait bienvenue.
C’est noté merci!
Sans sucre. Merci pour cette vidéo, encore une fois, vous êtes au top ❤
Très bien expliqué.
Merci.
Oui j'en consomme trop sous forme de miel d'acacia.
Merci beaucoup 🙂
Sans sucre👍
On attendait tes vidéos avec impatience.
Ça tombe au bon moment là veille des vacances où on ne pense qu'aux bonnes glaces et autres friandises
@@lamnadia636 merci beaucoup pour le commentaire 🥰
Excellente vidéo merci ! Mais comment savoir si notre alimentation est trop sucré ? Il y a t'il un seuil ?
Merciv😊
Merci beaucoup !! L’oms recommande de ne pas dépasser 25g de sucre par jour.
Merci pour cette vidéo...
Svp fait une vidéo sur la consommation d'alcool liée à la prise de poids .
@@petankior avec plaisir !! Ok je vais essayer
@@LinExplain 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Complet et efficace. Hate de voir les autres videos j'en ai pas mal a rattraper...sans sucre 😊
🎉🎉waouh c'est toujours un plaisir de te suivre💗 #sanssucre
👍👍👍
Oui une vidéo sur le tartre serait très très intéressante svp merci 😊
@@licornaaadiidinaa5217 🙏🏼🙏🏼
Oui , une vidéo sur le tartre serai intéressante 👌👌👌☺️😇
@@gracealdafity60 c’est noté, merci beaucoup ☺️
Une vidéo sur les différents neurotransmetteurs et leur défaillances serait aussi très intéressante
Superbe video c'est comme je dis a mon entourage arrêté le sucre dans toutes c est forme sauf des fruits et ca ira mieux 😌
Merci Dr s'il vous plaît j'ai une question pourquoi l'hypoglycémie est considéré plus grave que l'hyperglycémie ?
hello thank you for the video please for goutte treatment video abeg🙏🙏🙏
Bonjour, je souhaite svp une vidéo sur le tartre dentaire mer6
Très bonne vidéo merci !
Coucou ! Vous avez bien traité votre sujet ❤
Merci beaucoup 🥰
Sans sucre ! Merci beaucoup ☺️👌👍
@@valentinflegeau6713 avec plaisir !! Merci beaucoup d’avoir regardé 🙏🏼
Merci cette vidéo. L’index glycémique est important, mais la charge glycémique aussi.
Avec plaisir ! Je confirme
Bonjour, je ne comprends pas bien comment cela se que le pain blanc ou la pomme de terre essentiellement composé d'amidon ont un indice glycémique si élevé alors que l'amidon est un sucre complexe qui est donc degradé lentement ? Est ce que c'est à cause de la présence en grande quantité d'amylase directement dans la salive ?
Sans sucre👍🏼
Toute alimentation et boisson sortantes des usines à travers le monde entier, se sont nos ennemis, qlq soit leurs bons goûts ou leurs aimables,,, merci de toute vos vidées bénévoles pour la santé générale
Sans sucre, ta vidéo est super.
@@ChristineBlineau merci infiniment ☺️
sans sucre.
serait il possible d avoir une vidéo sur les différents sucres ( glucose , fructose ... ) pourquoi certains sucres complexes peuvent ils devenir simples .
est ce que le fructose joue sur ma glycémie? faut il conseiller aux diabétiques de moins manger de fruits ?....
Vous nous aviez manqué 🎉
@@thanos7540 vous aussii 🤗🙏🏼
Très clair docteur
Merci infiniment !!
Parlez nous aussi de l’insuffisance rénale.
Ah quel soulagement 😌
Bon retour 🎉
Sans sucre mais sans tes vidéos 😂
@@YH-WH-G merci beaucoup pour l’accueil 🤗
Je trouve les édulcorants vraiment immondes 😭 hormis la stevia qui est pas mal mais malheureusement dans les sodas light ils préfèrent mettre ces immondes aspartame et acessulfame-k 😭
Il faudrait faire une pétition pour que les sodas light soient faits avec de la stevia.
Oui la vidéo sur le tartre m'intéresse. J'ai vu deux dentistes et tous les deux m'ont dit qu'ils n'ont jamais vu des dents comme les miennes avec zéro tartre alors que je n'ai jamais fait un seul détartrage de toute ma vie et ils ont fait une drôle de tête 🤣
@@IHearColorsinMydreams merci beaucoup pour le commentaire !! C’est noté pour la vidéo sur le tartre 🙏🏼
@@LinExplain 🩵
Sans sucre et merci pour cette vidéo.
@@MrSURCOUF47 avec plaisir !! Merci beaucoup d’avoir regardé 🙏🏼
Sans sucre, c'est pas facile, comment faire des glaces vanille au caramel beurre salé!? 🙃
Et les macarons 😂
Merciiii
@@lamnadia636 avec plaisir !!
Sans sucre 👍
Sans sucre❤
Sans sucre😊.
Sans sucre😌
Sans sucre 🙏🙏
Sans sucre 🎉
❤❤
@@mooncat6394 🥰
Ça se prononce "Sassiété", pas "satiété"
sans sucre 😄
Sans sucre 😊
@@danielpaul4510 🙏🏼🙏🏼
Sans sucre 🥰
@@NanaNana-lw4eh merci d’avoir regardé jusqu’au bout ❤️
SANS SUCRE
mais c quoi son association avec le SEL
@@saidahmed2724 sujet d’une prochaine vidéo?
Sans sucre.
Sans sucre
@@dominiquerauzduel5661 🙏🏼
Sans Sucre 😊
@@gracealdafity60 merci d’avoir regardé jusqu’au bout
4/8
❤
Bonjour, possibilité de vous soutenir sans passer par ici ? Thx
🎉❤
@@saidahmed2724 🥰
Sans sucre
@@ChancyAbia merci d’avoir regardé jusqu’au bout
Sans sucre
Merci d’avoir regardé jusqu’au bout 🙏🏼
Sans sucre
Merci d’avoir regardé la vidéo jusqu’au bout !!
Sans sucre
Sans sucre
Sans sucre
Sans sucre
sans sucre