¿Cómo crear el hábito de hacer ejercicio? (y que no te de pereza)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @florenciacaicedo1185
    @florenciacaicedo1185 2 года назад +1

    Yo llevo 66 dias con una comunidad basada en el libro del Club de las 5 de la mañanas de Robin Sharma 20 minutos de ejercicio cada mañana a las am

Следующие
Автовоспроизведение
5 вещей о которых нельзя никому рассказывать - мудрость проверенная временем!9:245 вещей о которых нельзя никому рассказывать – мудрость проверенная временем!
5 вещей о которых нельзя никому рассказывать - мудрость проверенная временем!МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Просмотров 253 тыс.
Александр Колмановский: о маме и детских травмах, об отце и песнях, о религии-пропаганде || GlumOFF58:17Александр Колмановский: о маме и детских травмах, об отце и песнях, о религии-пропаганде || GlumOFF
Александр Колмановский: о маме и детских травмах, об отце и песнях, о религии-пропаганде || GlumOFFRadio Van
Просмотров 215 тыс.
The Power of Radical Honesty - Dr. Anna Lembke15:59The Power of Radical Honesty - Dr. Anna Lembke
The Power of Radical Honesty - Dr. Anna LembkeAfter Skool
Просмотров 847 тыс.
Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition - Track Battle - Cammisa's Ultimate Comparison Test27:00Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition — Track Battle — Cammisa's Ultimate Comparison Test
Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition - Track Battle - Cammisa's Ultimate Comparison TestHagerty
Просмотров 555 тыс.
Testing Scary Minecraft Lies That Are Unsolved…17:45Testing Scary Minecraft Lies That Are Unsolved…
Testing Scary Minecraft Lies That Are Unsolved…PrestonPlayz
Просмотров 1,1 млн
Why I Created The Immortal Bloop...21:24Why I Created The Immortal Bloop...
Why I Created The Immortal Bloop...Quiff
Просмотров 951 тыс.
House approves Social Security Fairness Act02:20House approves Social Security Fairness Act
House approves Social Security Fairness ActWWLTV
Просмотров 792 тыс.
4 Hábitos que te ayudarán a AHORRAR DINERO5:524 Hábitos que te ayudarán a AHORRAR DINERO
4 Hábitos que te ayudarán a AHORRAR DINEROAprendiz Financiero
Просмотров 171 тыс.
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.19:15«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.Магия Знания
Просмотров 4,3 млн
At the bar in Spanish | Shadowing practice14:44At the bar in Spanish | Shadowing practice
At the bar in Spanish | Shadowing practiceEspañol con Juan
Просмотров 89 тыс.
Qué Es El Ejercicio Físico ? - Oswaldo Restrepo RSC10:24Qué Es El Ejercicio Físico ? - Oswaldo Restrepo RSC
Qué Es El Ejercicio Físico ? - Oswaldo Restrepo RSCOswaldo Restrepo RSC
Просмотров 24 тыс.
DEJA DE PERDER EL TIEMPO con estos 5 trucos efectivos 🗒️12:17DEJA DE PERDER EL TIEMPO con estos 5 trucos efectivos 🗒️
DEJA DE PERDER EL TIEMPO con estos 5 trucos efectivos 🗒️Sandra Gonzalez
Просмотров 10 тыс.
AȘTEPTĂRILE PĂRINTELUI VERSUS PUTEREA FIECĂRUI COPIL | Părinți CuMinți 481:11:42AȘTEPTĂRILE PĂRINTELUI VERSUS PUTEREA FIECĂRUI COPIL | Părinți CuMinți 48
AȘTEPTĂRILE PĂRINTELUI VERSUS PUTEREA FIECĂRUI COPIL | Părinți CuMinți 48ZUnivers Podcasts
Просмотров 22 тыс.
How Feedback Affects Performance - Andrew Huberman - Growth Mindset18:22How Feedback Affects Performance - Andrew Huberman - Growth Mindset
How Feedback Affects Performance - Andrew Huberman - Growth MindsetAfter Skool
Просмотров 424 тыс.
ENGLISH MADE EASY 🇬🇧 | Vocabulary That INSTANTLY IMPROVES Your Fluency21:24ENGLISH MADE EASY 🇬🇧 | Vocabulary That INSTANTLY IMPROVES Your Fluency
ENGLISH MADE EASY 🇬🇧 | Vocabulary That INSTANTLY IMPROVES Your FluencyLearn English with Harry
Просмотров 12 тыс.
What Is Mental Health?: Nancy McWilliams23:53What Is Mental Health?: Nancy McWilliams
What Is Mental Health?: Nancy McWilliamsPicturing It With Elliot
Просмотров 40 тыс.
История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всё22:59История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всё
История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всёРоссия 90х
Просмотров 302 тыс.
I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoon00:49I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoon
I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoonsupershigi
Просмотров 2,8 млн
skibidi toilet multiverse 04408:44skibidi toilet multiverse 044
skibidi toilet multiverse 044DOM Studio
Просмотров 2,9 млн
Я ПЕРЕЖИЛ КРУШЕНИЕ ВЕРТОЛЕТА В ТАЙГЕ В МАЙНКРАФТ!42:03Я ПЕРЕЖИЛ КРУШЕНИЕ ВЕРТОЛЕТА В ТАЙГЕ В МАЙНКРАФТ!
Я ПЕРЕЖИЛ КРУШЕНИЕ ВЕРТОЛЕТА В ТАЙГЕ В МАЙНКРАФТ!ZeeMan
Просмотров 461 тыс.
吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇00:47吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇
吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇大岳儿
Просмотров 2,1 млн
UFC 309: Джон Джонс - Слова после боя04:10UFC 309: Джон Джонс - Слова после боя
UFC 309: Джон Джонс - Слова после бояUFC Eurasia
Просмотров 686 тыс.
ПЕРВЫЙ ЧАС ПОСЛЕ ЗАРПЛАТЫ #стиль #бизнес #красота #продюсер #спб00:22ПЕРВЫЙ ЧАС ПОСЛЕ ЗАРПЛАТЫ #стиль #бизнес #красота #продюсер #спб
ПЕРВЫЙ ЧАС ПОСЛЕ ЗАРПЛАТЫ #стиль #бизнес #красота #продюсер #спбKURUCHBRO
Просмотров 469 тыс.
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ54:45Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХДмитрий Гордон
Просмотров 717 тыс.