Kristjan, oleks huvitav vaadata mõnda videot kus natukene räägid ka toitumisest. Arusaadavalt ei saa suusahüppaja keha olla "põkk" samas treeningmahud on päris metsikud, kuidas toitud. Kas piltlikult öeldes loed makrosid või treeningutega aeroobse ja intervallidega kulutad nii palju energiat, et väga makrodele mõtlema ei pea jne. Edu treeningutel!
![MAAILMA ILUSAIM MATKARADA [Kristjan Ilves Vlog #18] [ENG subtitles]](http://i.ytimg.com/vi/po22XYG9igs/mqdefault.jpg)
![MAAILMA ILUSAIM MATKARADA [Kristjan Ilves Vlog #18] [ENG subtitles]](/img/tr.png)
![MEIE ESIMESED PULMAD NORRAS [ENG subtitles]](http://i.ytimg.com/vi/hUQvwUXduvY/mqdefault.jpg)
Kristjan, oleks huvitav vaadata mõnda videot kus natukene räägid ka toitumisest. Arusaadavalt ei saa suusahüppaja keha olla "põkk" samas treeningmahud on päris metsikud, kuidas toitud. Kas piltlikult öeldes loed makrosid või treeningutega aeroobse ja intervallidega kulutad nii palju energiat, et väga makrodele mõtlema ei pea jne.
Edu treeningutel!
Tänud huvitava küsimuse eest. Võtan selle teema järgmises videos ette!