پنج نوشیدنی عالی برای خواب عمیق و راحت / دکتر ناصح / رفع اختلال بدخوابی شبانه با این نوشیدنیها

سلام عزیزان.
در این ویدیو درمورد خواب راحت آرام با استفاده از چند نوشیدنی و خوراکی موثر توضیح دادم که اثربخشی اثبات شده ای روی اختلالات خواب دارند.
برای تکمیل این بحث این ویدیو هم کمک کننده است و نکات دیگه ای از بحث خواب راحت رو گفتم
• سه سوته بخواب. خواب را...
چنل جدید من در حوزه اصالت و ژنتیک:
/ @drnasehgenetic
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان یا ادمین در واتساپ با لینک :wa.me/message/...
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی ویزیت ها رایگان است. (ویزیت ها فقط حضوری است)
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
چنل سلامت و زیبایی
/ @dr.niki.beauty
ویدیوی رنگ کردن موی سفید بدون مواد شیمیایی و عوارضش/کاملا طبیعی و گیاهی/برای اولین بار
• رنگ کردن موی سفید با پ...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا

[@MehdiAmanzadeh]

استاد عزیز شما فرشته نجات هستین، بعضا فکر میکنم خدا منو خیلی دوست داره که با پیج شما آشنا شدم❤❤❤

[@asheqallahm3376]

متشکر از برنامه خوب تان

[@seemasubhani8654]

استاد گرامی
اسلام علیکم
همواره ویدیو شما را مشاهده می کنم
بسیار موثر و مفيد ویدیو های شما
است خیر وبرکت نصب‌ شما گردد
جهان سپاس از زحمت کشی شما
سبحاني از تو رنتو کانادا

[@drnaseh]

سپاس از مهرتون

[@drnaseh]

سپاس

[@user-ls2cr1rl6s]

نگاه و کلام متین و ارزشمند شما مایه آرامش و آموزش ما میشود،ممنون که هستیدو تلاش شما برای اشاعه سبک زندگی سالم و طب سنتی بسیار ارزشمند و ستودنی است. ارومیه ایران

[@user-qp2ov2xq1g]

متشکر دکترجان 🙏الهی که‌ همیشه درپناه الله سالم و تندرست باشین آمین

[@Saleha-i7o]

ماشالله شما چقدر انسان مهربان هستین وهمچنین خیلی خوش قلب هستین خداوند حفظتون کنه ❤

[@user-kw1ro2he7e]

استاد شما بابیانات ارزنده خود مار شگفت زده میکنید. آرزوی پایداری برای شما دارم موفق باشید

[@drnaseh]

💚🌺🌹♥

[@gelar196kalat]

درود دکتر ناصح عزیر! سپاس از نیکی و مهر شما. تندرست و شاد و پاینده باشید💚🌲

[@zakizakihussainsultani1421]

اجرت باخداوند بزرگ ان شاءالله

[@Azharchiz_i]

Dr. Naseh is distinguished, handsome, classy, ​​with high knowledge, compassionate, unique. Good luck🌹

[@wasimafaieq259]

سلام صحتمند باشید ویدیو قابل دید و عام فهم تشکر همیشه خوش و ارام باشید.

[@MiKo-qy4zf]

دکتر جان شاکر بابت اینکه با شما و کانال مفیدتون آشنا شدم و از مباحث بی نظیرترین بهره میبرم برای شما هم آرامش آرزو میکنم تا همیشه این آرامش مثبت و خوبتان را، بتوانید با ما مخاطبین خود صحیم شوید.❤❤❤❤
یزدان پاک نگهدار شما باد

[@madinashah1110]

بسیار عالی موفق باشید 👌🌺👌🌺👌🌺👌🌺

[@user-ik1eb6gf6l]

دست گلت درد نکنه ❤

[@parvaneashuri4418]

الهی تنتون سالم دلتون خوش باشه همیشه ار صحبتهاتون استفاده کنیم

[@sinamofidi3847]

هیچ گیاهی نباید دایم مصرف بشه غیراز چای دوست داشتنی وعزیز❤

[@user-zh4jg1jm9q]

درود به شما دکتر ارجمند : با سپاس از نظرات خاص شما

[@user-tx7ys3nn7x]

سپاس جهان اﺯ معلومات مفيد تان .

[@mitrashabro292]

الاهی آمین دکتر عزیز همچنین برای شما خسته نباشید سپاس از زحمات شما 🙏🏼🙏🏼💐💐💐💖💖💖

[@hashmatbaghlani9573]

تشکر دکتر ناصح. من نزدیک دو ماه میشه از شیر بادام استفاده میکنم از طرف صبح یوبوست تقریباً برطف شده .البته از تجارب شما دکتر عزیز اسفاده کردم ❤❤.

[@drnaseh]

سپاس مهربان

[@Nahid.kowsari]

خدا حظتون کنه دکتر عزیز

[@TayebeNamdari]

❤درودبر شما دکتر عزیز که با آرامش چنان صبحت میکنید که بفهمش برای هم راحت ودل چسب است، ❤دورد ب مهرتان

[@drnaseh]

♥🌹

[@user-ls1jq2li2e]

بسیار عالی بود، متشکرم

[@user-dw1wh9gy8e]

با تشکر و سپاسگزاری از شما آقای دکتر ناصح اندیشمند و محقق، خوب و شاد و موفق باشید! با تقدیم احترام🙏🙏💐

[@julaAslani]

درود بر شما جناب دکتر ممنون از اطلاعات خوبتون 🎉🎉❤❤❤

[@sam.a12adf43]

سپاسگزارم ❤❤❤

[@nahidangajizadeh3695]

من ارامش و افسردگی دارم

[@user-rc3vo2nk2e]

سپاس سلامت باشید

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما جناب اقایی دکتر داود ناصح....خیلی ممنونم...

[@simaebrahimpour4173]

سپاس از شما دکتر عزیز و مهربان 💜🩵💙💚💛
ممنون از انرژی های مثبت شما 💜🙏

[@halima1926]

درود به شما اقای دکتر ناصح! تشکر از برنامه های عالی تان.

[@ahmadahmadi3444]

هزار مراتب عمرت جاودان جاویدان بماند ❤

[@healthhome72]

تشكر از شما

[@Netoo0257]

عمرت دراز داکتر گرامی هم زبان عزیز دوست دار تان از آمریکا ❤

[@drnaseh]

🌺♥🌹

[@beigomkarimi1044]

دکتر انسان‌هایی مانند شما خودشون با انرژی مثبت که به دیگران میدن سبب آرامش میشن !

[@drnaseh]

🌺🌺🌺🌹

[@FaridaEbrahimi]

سلام دکتور جان
ممنون از معلومات تان اگر در باره مکرین هم معلومات بتین ممنون میشم😍🙏

[@MaryamZahedi-tp8sf]

سلام خدمت دکتر عزیز و مهربونم دکتر من شیر بادام رو استفاده کردم واقعا موثر هستش ممنون❤❤❤❤❤❤❤

[@drnaseh]

سلام و درود

[@sahel4846]

Perfect 👍🙏❤

[@sophieamirian6726]

THANKS A WORLD ❤ BLESSED TO HAVE YOU IN OUR COMMUNITY ❤

[@skondeen632]

واقعا متشکرم آقای دکترمهربان. لطفا از درمان مگس پران وجرقه چشم بفرمایدخودم درگیرش هستم. خیلی ممنون میشم. 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@MatinSchmit]

ممنون❤❤❤❤

[@Meawmeawwoof]

Awsome

[@saragolekhatmi4044]

Thank you ❤

[@hamedrahgozar3377]

خدا خیر تان بده آقای دکتر ..مثل همیشه فوق العاده ..ولی یک نکته متوجه شدم. ورم روی بینی و کبودی روی چشم شما امید وارم اثری از دعوا با آدم های بلانسبت عیاش و منفعت طلب نباشه ...ولی به هر حال مثل همیشه مهربان و دلسوزانه و صادق بیان کردین ممنون ..

[@drnaseh]

درود نه عزیز چیزی نیست رو صورتم شاید به خاطر تغییر نورپردازیه

[@user-zr9yx9jd2e]

عااالی و تشکر از راهنمایی های تاثیرگذارتون ⚘🙏

[@mehdimovahedi2429]

dr eshgh❤❤❤

[@haidehghaderi367]

Thank you Dr. Naseh helpful points🙏🙏please continue your teachings. These points are very important. 💐💐

[@Masteraxe-wf7vl]

Thank you very much💐💐💐🙏🙏🙏

[@fatemehbahari5493]

IIt was great thanks a lot 🙏🌹🌹

[@mohammadlittle1306]

لطفا برای کسانی که معده‌های سرد و کبد گرم دارن هم یه ویدیو بسازید.
همچنین برای دفع صفرا از معده

[@user-bp4ef3pn7b]

Thank you very much doctor,its good to listen to your valuable advises, very kind of you,God bless you.

[@user-is7vj3eg3x]

درود فراوان بر شما🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-wk6og6bp2t]

سپاسگزارم از شما 🙏❤پایدار باشید

[@monirandishmand1947]

داكتر صاحب معزز لطف نموده گياه ها را تصويري هم نشان بدهيد.خيلي ممنون شما

[@user-se4jf6gy3g]

سلام ممنون اقای دکتر. همیشه سلامت باشین

[@mohammadazizkhodahafez4369]

عالی بود خدا قوت👏👏👏

[@ramzirefes6505]

Amiiin ❤

[@user-nw8nx1pe9d]

سلام لطفا از جم تراپی بیشتر ویدیو بسازید

[@mehrasayasini3608]

سپاس از زحمات شما 🙏🙏🌹

[@tirdadhakhamanesh5396]

سپاس از آگاهی رسانی
🌹🌹🌹

[@mahnaz8272]

سپاس بیکران واقعا عالی

[@mahnazrahmani8503]

عالی بود سپاسگزارم ❤❤

[@dariushfarahbakhsh9142]

با تشکر از زحمات شما ❤❤❤❤❤ very good

[@beigomkarimi1044]

دکتر عزیز خدا نگهدارت باشه

[@maryamkohestani9547]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما ودستتون درد نکنه

[@afiyar8604]

EXCELLENT Mr.Dr.Nache

[@misskhaksari9018]

تشکر ازشما گرامی🌺🌺🌺

[@SalamatFact1]

خداقوت دکتر

[@masoud4088]

لطفا در مورد جم تراپی و خواص سنگها بیشتر توضیح بدید مرسی استاد

[@fahimehmoghadam-sr7gw]

تشکرفراوان

[@NoorGardezi-ud2mz]

Super🙏🙏🙏tashakur!!!

[@parvinsadeghi-ff3vy]

سپاس❤❤❤❤❤❤

[@FreeMan-mu6di]

سلام جناب دکتر. یک فرمایش داشتید که گفتید شام از ناهار مهمتره. اگه لطف کنید یک فیلم بسازید و توضیح بدید ممنون میشم

[@elmahartunian4262]

You are soooooo awesome. God bless

[@jilaezati5322]

❤❤❤❤❤❤

[@ashraftabatabaei3534]

با سلام به شما من و همسرم خیلی فکر شلوغی داریم و این باعث بی خوابی ماست یا اینایی که شما گفتید اثر میزاره

[@HamedSeyedzade]

Perfect ❤❤❤❤

[@nadianegah2241]

قربانتان

[@user-ik1eb6gf6l]

سلام آقای دکتر ممنون زحمات چیزی جایگزین وارفارین هست این مادرم از شر این قرص خطرناک خلاصش کنید؟

[@ashraftabatabaei3534]

با سلام و خسته نباشید به شما میشه یک راهی توصیه کنید برای از بین ردن ترس و نگرانی ممنون

[@drnaseh]

در یک ویدیو کامل توضیح دادم

[@taranomkabodian7491]

👍🌹

[@Schaduw1978]

سپاسگذارم آقای دکتر
آقای دکتر شیر سویا در طب سنعتی کرم یا سرد من ارتروز دارم قبلا کامنت داده بودم
من شیر سویا زیاد استفاده میکنم
اقای دکتر شماره‌ تماس دارین

[@fatemehtousi6644]

thanks, very good. 🙏🙏🙏🫶🫶🫶🌻🌻🌻

[@faribafarahmand1298]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@MA-rs6ti]

دکتر جان خوش تیپ درود 😊. چند تا قاشق در روز مجاز هستیم عسل بخوریم که دچار بیماری قند نشبم؟ میشه شیر بادام رو واسه چند روز درست کنیم وبخوریم ؟ کسانی که اب سیاه چشم وفشار بالا چشم دارند میتونن روزه بگیرند ؟ میشه هر شب شیر بادام بخوریم یا اینکه وفقه بینش باشه؟ لطفا یکباره دیگه طرز تهیه دوغ رو لینکشو بذارید . کسی که کمی چربی خون وکبد چرب داره میتونه شیر بادام بخوره؟ لطفا ببخشید که زیاد سوال کردم 🙏🙈

[@nezhatsaidpour6157]

بادرودوسپاس لطفا راجع به ورم وعفونت لوزالمعده وتغذیه مربوط به ان(لیپازوامیلازخیلی بالا)kreon میخورم ولی تعیین دوز دارورابعده خودم گذاشته.ایامتغیرشدن دارو ازنظرمقدار درسته؟ درضمن برای گرفتگی غددلنفاوی وتغذیه سپاسگزار

[@jilalily]

میشه خواهش کنم بفرمایید؛ یک قاشق عسل منظورتون چایخوریه، مرباخوری یا غذا خوری؟

[@vidanamjouy2920]

ممنون از اطلاعات مفید تان راجع به بی خوابی. دکتر Almond milk اماده توی store هست میتونم بخرم همان اثر ی که خودم درست کنم داره ؟؟؟؟

[@user-nb6nr9vs3o]

سلام خداقوت
ممنونم از این همه لطفی که نسبت به سلامتی هموطناتون دارین
یه سوال داشتم برا تهیه شیربادام ازچه بادامی استفاده کنیم

[@drnaseh]

درود
تفاوتی نداره نوعش آنچنان

[@lauravaezian3698]

👌🏻🍀✅

[@nourymarzia6595]

آیا عسل برای مبتلا به بیماری قند خون، کمک نمی‌کند جناب دکتر ناصح عزیز؟

[@orchid-mw2qw]

دکتر عزیز برای رفلاکس شدید اسید معدهذچملری باید انجام داد؟؟ بخصوص برای من که ۲۳ سال پیش مبتلا به میکروب
اچ پایلوری شدم و به احتمال هنوز هم پنهان در معده من هست. و من همیشه معده ضعیفی داشتم. لطف می کنید. ممنونم

[@julyhossein4302]

آقای دکتر سلام. خداقوت.
منی که سنگ کلیه دارم در هفته چند روز میتونم شیربادام بخورم.؟؟؟

[@nahidangajizadeh3695]

با سلام خسته نباشید. بادرنگ را از کجا میتوان پیدا کرد من نروژ زندگی میکنم

[@creep7o02]

دمنوش ماریجوانا چطوره

[@PouranKarimi7257]

ممنون از کلیپهای آموزنده شما ولی کسیکه یک لیوان آب با لیموترش و عسل بخوره ۲یا۳ ساعت بعد مجبوره بره دستشویی پس این خواب راحت نمیشه لطفاً بگویید چکار باید کرد

[@muniramohammad9229]

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷👍👍👍👍👍👍👍

[@Hasti-yk2bp]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ماهرخاصغری]

🙏🙏🌻🌹❤️🌻🌹❤️

[@Dana-gl3go]

من آن ها را. من را می خورم باز هم ساعت 2.بیدار می شوم. تا صبح بیدار هستم

[@settymohammadikhah5606]

Join

[@monirehjafari6993]

آب گرم یا سرد؟