¿No te puedes dormir? ¿Estás teniendo pensamientos obsesivos? Repite esta frase loca (incluye audio)

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 36

  • @nabi.orange
    @nabi.orange 4 месяца назад +18

    Ale, no sabes cuánta sincronía hay en este vídeo con lo que me está sucediendo ahora, un problema de salud, y le doy vueltas mañana, tarde y noche, cuando la única solución es respirar profundo y confiar en el tiempo. Un gusto volver a verte y escucharte. Saludos desde Lima - Perú.

  • @taeobviously9
    @taeobviously9 4 месяца назад +9

    Soy la unica loca que mientras iba a la mitad escuchando el audio me empece a reir, senti como mi cuerpo se estaba tranquilizando, sintiendo paz pero se me hizo raro que me estaba riendo sin sentido pero a la vez con sentido porque me di cuenta que me estaba preocupando por cosas minimas, por cosas tontas que solo me estaba quitando energia y no vale la pena porque hay solucion, solo es mi ansiedad hablando pero en serio Ale gracias por este audio, me ayudas muchisimo ❤✨️

  • @sakuraowo5597
    @sakuraowo5597 4 месяца назад +4

    Waaa que alegría video nuevo!! Hace algunos años que te sigo y el despertar se intensificó después de leer algunos libros este año, Estos son algunos temas que creo estoy experimentando y pueden servirte para más videos: sobre los mensajes en los sueños, sincronisidades y percepción del campo magnético, energía en la personas, manifestación instantánea, campo astral.
    Aprecio mucho todo tu contenido he visto creo todos los video del nivel 0 son una joya.
    Muchas gracias 🫂🩷✨

    • @mariu1793
      @mariu1793 4 месяца назад

      Cuando vienes a Espana???

  • @sHaNiKxItA
    @sHaNiKxItA 4 месяца назад +3

    Yo viendo esto, en mi segundo dia sin poder dormir, Gracias Ale❤✨

  • @AriadnaRnb
    @AriadnaRnb 2 месяца назад

    Qué bueno que haya encontrado tu vídeo porque ayer apenas dormí por estar sobrepensando. Y me desespera si no puedo dormir.

  • @lauramartinez7372
    @lauramartinez7372 3 месяца назад

    Mil gracias...❤

  • @maggiedg2382
    @maggiedg2382 4 месяца назад +1

    Mil gracias Ale!!!! ❤

  • @tatianasastoquecol5940
    @tatianasastoquecol5940 4 месяца назад +1

    Es para mí totalmente, gracias, gracias, gracias

  • @reginamendoza647
    @reginamendoza647 4 месяца назад +1

    Gracias gracias gracias Ale❤

  • @rominapiaaguirre4385
    @rominapiaaguirre4385 4 месяца назад +1

    Buenos aires, Argentina!!! Te estaba extrañando!!! Gracias por este videito❤

  • @lourdesprieto9914
    @lourdesprieto9914 4 месяца назад +1

    Hola bella Ale. Saludos. Que oportuna...Estaba pidiendo a Dios que me ayudara a sacar una situación que aparece una y otra vez y me genera tristeza. Voy a aplicar esto para que parezca lo opuesto y....etc jajaja. Me alegro que vayas a Colombi. Cuando vengas a Venezuela quiero formarme contigo en barras. Estaré pendiente

  • @wilezkauwu2150
    @wilezkauwu2150 4 месяца назад +1

    Wow Ale, qué loco, tengo insomnio desde que estoy en vacaciones, y de verdad me he ido a dormir hasta a las 4 am y bueno, ya había tratado de irme a dormir temprano y ahora aparece este vídeo, de verdad, muchas gracias Ale❤

  • @KatzeDerNacht22
    @KatzeDerNacht22 4 месяца назад +1

    W o w, yo casi nunca tengo este problema, PERO hace unos 4 días si he estado dándole vueltas a un asunto, justo ayer dormí poquito por eso. ¡Gracias! Como anillo al dedo.

  • @yamig3686
    @yamig3686 4 месяца назад

    Me ha encantado. Muy sencillo y útil. Gracias Ale❤

  • @colibridedios6680
    @colibridedios6680 4 месяца назад +6

    todo es lo opuesto que parece ser y nada es lo que parece ser

  • @melisaduran8518
    @melisaduran8518 4 месяца назад

    Mas de esto por favor❤

  • @letyibarra83
    @letyibarra83 4 месяца назад

    Justo tengo insomnio ( trabajo de noche ) ❤gracias ángel 😇 ✨✨✨

  • @paqui9331
    @paqui9331 4 месяца назад +1

    Alejandra, hay alguna herramienta que nos puedas compartir para mejorar o equilibrar la salud ??? Gracias 🫂

  • @andreablanco6610
    @andreablanco6610 4 месяца назад +1

    Amo tus videos ❤

  • @jessicacasillaslara568
    @jessicacasillaslara568 4 месяца назад +1

    La primeraaaa🫶🏻🫶🏻🩵🤍

  • @GiovannaSkivel
    @GiovannaSkivel 4 месяца назад +1

    Yo quiero hacer el curso de Barras contigo se que un día lo are 🤟🧠

  • @free_spirits_way_444
    @free_spirits_way_444 4 месяца назад +1

    Cuando vienes a Boston?

  • @eteryandreasalinasnoguez3250
    @eteryandreasalinasnoguez3250 4 месяца назад +1

    Lista para tomar mi Certificación en CDMX, universo: qué más es posible?

  • @lorenacruz3630
    @lorenacruz3630 4 месяца назад +1

    Cuando vienes a DC? 🇺🇸

  • @mariu1793
    @mariu1793 4 месяца назад +2

    Cuando vienes a Espana??

  • @jhulianamatute2211
    @jhulianamatute2211 4 месяца назад +1

    Holi fabs, mi comunidad de confianza, quiero ver si me pueden dar consejos sobre la Energia y los Resultados, miren, ahora mismo se me es muy molesto aplicar leyes y así, siento que porque la estoy pasando medio mal, trato de ver las cosas con perspectiva y de verdad quiero ser positiva (lo soy varias veces) pero siento que ahora no puedo evitar obsesionarme con los resultados que tanto deseo y pienso en ello y me comparo y trato de alejarlos, pero los busco en todos lados, trato de centrarme en disfrutar el proceso porque me gustan la mayoría de cosas que hago, pero últimamente como no veo resultados en ningún lado, siento que no voy a llegar a nada ni a mi meta ¿Qué puedo hacer?

    • @jhulianamatute2211
      @jhulianamatute2211 4 месяца назад

      No sé como controlar mi energía y mis pensamientos para que sean favorables, no sé como evitar pensar en que no tengo lo que quiero y que no lo estoy haciendo bien y trato de aplicar todas las herramientas que conozco, como afirmaciones, agradecer, meditar, subs pero todo lo encuentro falso y carente de la energía que supuestamente tengo que sentir, no siendo nada

    • @ayemussi
      @ayemussi 3 месяца назад +1

      Para salir de esa energía, comenza de a poco, cambiando elecciones, es importante darle atención a lo correcto. Hacete preguntas que te traigan al ahora;
      . “Stop, si quiero estar en mi lugar deseado, ¿que es lo que tengo que hacer aquí y ahora para comenzar mi camino de progreso?
      . ¿Que es lo que comenzó haciendo esa persona que ya lo logró? (no lo que hace ahora, sino lo que hizo al principio de su trayectoria)
      . ¿Que estoy haciendo realmente para lograrlo?
      . ¿Estoy haciendo las cosas correctas con las intenciones claras?
      - Todo esto te trae al momento presente para que puedas centrarte y comenzar a actuar para avanzar!

  • @DaianaVilaseco
    @DaianaVilaseco 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤

  • @desarrollopersonal7251
    @desarrollopersonal7251 4 месяца назад +1

    nice

  • @norejimenez3846
    @norejimenez3846 4 месяца назад +2

    1:40 A veces cantando, se me mete una canción en la cabeza y eso no me deja dormir 🙄

    • @alexiapm7880
      @alexiapm7880 4 месяца назад

      Yooooo. Es bien feo pq ya quieres dormir pero nomas no 😢

    • @AriadnaRnb
      @AriadnaRnb 2 месяца назад

      Me pasa lo mismo!! Incluso se mezcla la canción con otros pensamientos y más me desespera. Y si quiero meditar me pasa a veces.

  • @danielacarter84
    @danielacarter84 3 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @evangelinamarquez8475
    @evangelinamarquez8475 4 месяца назад +1