時間管理：12週完成12個月的事 | 超高效時間管理術 (The 12 Week Year)

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Inspired by GaryVee, Tim Ferriss, Elon Musk, Jeff Bezos, Russell Brunson

[@katnisshsu7191]

1.知識不等於力量，知識沒有被運用就沒有力量
2.用年計畫太長了，越遠的事情越難掌握，感知力弱，所以容易失敗
3.如何行動？先從願景開始，10年跟3年後的生活
4.目標、任務，從後面往前推才能取得結果，還要有每日行動
5.每週計劃、每週回顧，檢討可以找一個團隊共同討論
6.追蹤指標，要能被測量，領先指標（食物）、落後指標（體重、體脂）
7.行事曆的三個區塊：策略區塊（三小時不能被打擾）、雜事區塊（30-60分鐘打包一起做）、放鬆區塊（一週3小時）
8.心智狀態：主動積極、對所有結果接受面對不抱怨，100%負責，不要有受害者心態，放在可控的事情上面

[@ryanwu4444]

真棒的筆記！

[@kimiyyensf4393]

hi ,我不太明白第四點，從後面往前推才看見結果是什麼意思呀？還有第三點，10 年和三年後，10年是10年後的意思？

[@Joshler2011]

謝謝整理!

[@dal7933]

謝謝Ryan,這集內容真是獲益良多，我也實務上來練習操作，感恩。

[@SunnyJuan]

Ryan 老師的影片越做越專業，內容還是一樣很讚!

[@ryanwu4444]

Sunny老師下次來上節目 :)

[@haguitar]

天啊！半年前做好了笔记决定要实行 没想到半年过去了 今天立flag 真的开始！！！半年回来这里打卡！！！谢谢ryan！！

[@ryanwu4444]

歡迎回來

[@unsou87]

提个小建议：拍摄时用手动对焦比较好，视频的焦一直在跑哦

[@haguitar]

谢谢ryan~时间真的是人类被偷窃最大的财富~

[@ybmidi]

非常好的时间管理！学习中。。。谢谢老师！！

[@ryanwu4444]

謝謝!

[@sisili5346]

进步好多！喜欢看

[@ryanwu4444]

謝謝!

[@alltoowell40]

再来看一遍，去制定一个计划

[@jiezhenzhang4761]

字卡特效好好看！
今天的影片很有幫助～

[@ryanwu4444]

謝謝，很高興有幫助到你 :)

[@sparkyeah]

請問+了留言了大概多久後會收到

[@alisonjian1127]

很棒的內容

[@tianhang4656]

thanks

[@挖石油-m7m]

謝謝大大

[@lulumeeeeeee]

帥一波

[@annieting1189]

謝謝分享

[@yse56]

沒有字幕，有多字幕會更多人看。真心建議。

[@ryanwu4444]

好的 (不知有沒有人要應徵字幕組)

[@yaxuans6906]

Ryan Wu 试试 网易见外

[@evanteng7862]

有用

[@吳芊蓉-o8s]

老師你好：我叫吳芊蓉我4~5個月前，正確時間不太記得了，因我有一陣沒有學習，現在被鎖住了，請問老師我該怎樣處理？

[@ryanwu4444]

將妳報名課程的資訊寄到 [e-mail]

[@goldentapeten]

加了，沒回傳

[@so45j1014]

1.5倍速在看會比較適合

[@jimmyc2686]

讚喔

[@kimiyyensf4393]

你这个题目很想看 但是视频差不多半个小时，就放弃了

[@narcissus4444]

如果沒有閱讀一本書的時間，連別人整理好的精華30分鐘都沒時間的話，有點可惜。前面有其他觀眾把八個重點整理成筆記，你可以嘗試通勤時或有空時一點一點的分段吸收。

[@oooo-x2e9p]

笔记：每个人都有计划，直到拳头打在脸上。- 泰森

[@a0184ray]

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