💊 КАК СОХРАНИТЬ СОСУДЫ❓ КАК УКРЕПИТЬ КОСТИ❓ УЛУЧШИТЬ УСВОЕНИЕ ВИТ Д❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 ноя 2024
  • НаукаНаука

Комментарии • 358

  • @Nonna-Madonna
    @Nonna-Madonna 2 года назад +71

    Оленька дорогая, бог наградил Вас умом и добротой, а Вы в свою очередь делитесь этим с нами. Желаю Вам в жизни всего самого хорошего!

    • @Надежда-ь5с8щ
      @Надежда-ь5с8щ Год назад

      0

    • @КамшатШумбалова
      @КамшатШумбалова Год назад +1

      Дорогая Олечка! Как доступно вы объяснили не для медиков. Без медтерминов. Всё понятно. Успехов вам и счастья. И спасибо вам за ваше простое и очень понятное объяснение.

  • @НинаСоловьева-я6т
    @НинаСоловьева-я6т 2 года назад +48

    Какой грамотный врач! Большая редкость! Дай бог вам удачи!

  • @БелаяВорона-ц9т
    @БелаяВорона-ц9т Год назад +12

    Огромное спасибо столь серьезному и знающему доктору за то, что она уделяет большое внимание распространению знаний в очень доступной форме для непрофессионалов.

    • @светланастарыгина-ф8ф
      @светланастарыгина-ф8ф Год назад

      Низкий поклон, Вам. За бескорыстную передачу такой важной информации, за желание передать свои бесценные знания. Огромного здоровья и счастья Вам, дорогой Доктор!

  • @karchaensemble.9384
    @karchaensemble.9384 Год назад +6

    Какая же умница! Очень грамотная! И главное объясняет от души и понятным языком! ❤ Дай бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!❤ Спасибо Доктор от Бога!❤

  • @МарияСуручану
    @МарияСуручану 2 года назад +31

    Спасибо вам большое за полезные советы.Побольше таких врачей которые заботятся о здоровье людей.❤

  • @МаринаЯвохина
    @МаринаЯвохина 2 года назад +25

    Слушаю, не могу оторваться, мне бы такого доктора

  • @ТатьянаГурьянова-т7и
    @ТатьянаГурьянова-т7и 9 месяцев назад +2

    Не врач, а клад!!!! ❤❤❤❤

  • @violawebb5154
    @violawebb5154 2 года назад +12

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ЗА 9 МИНУТ ПОЛУЧИЛА СТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ. О ВАЖНОСТИ ВИТАМИНОВ МОЖНО УСЛЫШАТЬ ТОЛЬКО ОТ ВРАЧЕЙ НА ЮТЮБЕ.

  • @ЛюдмилаТкаченко-и7с

    Спасибо Вам, Ольга, за Ваши знания, за старание донести до нас нужную доходчивую информацию. Очень Вам благодарна за все разьяснения. Храни Вас Бог и даруй Вам удачу в Вашем сложном, но благородном труде!

  • @Laura-l6r5u
    @Laura-l6r5u Год назад +3

    Потрясающе. Я несколько лет бьюсь над этим вопросом, прослушала многих, но такой чётко выстроенной теории не слышала. Спасибо.

  • @ЛарисаКузминс-е4р
    @ЛарисаКузминс-е4р 2 года назад +41

    От души благодарю за видио и за работу для нас. Спасибо за информацию. Про витамины у нас врачи ничего не говорят почему-то. Спасибо 💖🌹

  • @ДенисАйро
    @ДенисАйро Год назад +9

    Очень понятно и доступно,спасибо за ваши знания ивашу жизненную позицию и неравнодушие,будьте здоровы,доктор

  • @ВалерияБадьянова-ц6ц

    Потрясающий Лектор! Слушать одно удовольствие! Никакой пустой болтовни сжато, грамотно, интересно! Поверьте, я давно в инете, другой раз послушал бы, да лектор никакой, тянет время и не интересно об интересном...
    Спасибо за профессионализм ! Всех благ и здоровья!
    Валерия Калининград

  • @ТатьянаЧегодаева-я1н

    Ольга. Большое спасибо за очень полезную информацию. Я прослушала Вашу лекцию о гипотиреозе и роли витамина К2 и МК7. Многое не знала. Теперь моё мнение изменилось. Очень Вам благодарна за полезную информацию.

  • @ЛарисаКамалутдинова
    @ЛарисаКамалутдинова 2 года назад +13

    Огромное Спасибо🙏💕 за грамотное объяснение всех нюансов при сахарном диабете и гиротериозе.Умничка и красавица,ОЛЕЧКА МИХАЙЛОВНА.ОЧЕНЬ РАДА,ЧТО ПОДПИСАНА НА ВАС.

  • @ТатьянаСмирнова-ф9о
    @ТатьянаСмирнова-ф9о 2 года назад +22

    Ольга! Спасибо Вам за Вашу работу для нам! Вы необыкновенная! Вся информация очень полезная и очень важная!

  • @Ирис-н9ч
    @Ирис-н9ч 2 года назад +31

    Спасибо за ваши темы, лекции где вы в подробности освещаете все что очень важно для нас. Солнышко!

    • @СветланаКозленко-щ2ч
      @СветланаКозленко-щ2ч Год назад

      Как свами связаться, один врач назначил мне дозу 125 пить четыре месяца, я начала жутко потеть с меня просто лилась вода но я немного стала худеть ,но попала после четырех месяцев к другому врачу она посмотрела анализы и ужаснолась срочно возвращайтесь к сотке, теперь я начала полнеть,но перестала потеть, шетовидной у меня вообще нет, убирали начиная с14 лат три раза, теперь я уже не знаю кого слушать, мне 75

  • @ЛюбовьЛукянчикова
    @ЛюбовьЛукянчикова 2 года назад +10

    Врач от Бога! Искренне благодарю за такую ценную информацию!!!

  • @АнжеллаСмирнова-й9с
    @АнжеллаСмирнова-й9с 2 года назад +11

    Олечка Михайловна, какая же Вы умничка! Так всё доступно и понятно объясняете. Благодарю за Ваш нелёгкий труд!!! Здоровья нам всем!❤❤❤

  • @ВераСедых-ж5л
    @ВераСедых-ж5л 2 года назад +8

    Большое спасибо за внятное обьяснение процесса, сколько ни пыталась найти информацию- все было тщетно! И вот Ольга Павловна! Умница! Благодарю!

  • @ТатьянаПодорская
    @ТатьянаПодорская 2 года назад +29

    Спасибо большое, уважаемый Доктор, за Ваш Труд: очень доходчиво все об'ясняете. Успехов Вам!

  • @НалияМуртазинаОНаиляМуртазина

    Как всегда четко и профессионально.Спасибо за помощь нам.ЖелаюВам здоровья,хорошего настроения ,никогда не унывать.Вы чудесно выглядите.

  • @ljubowreh8293
    @ljubowreh8293 Год назад +1

    Ольга Павловна,я очень благодарна Вам за Ваши лекции!За грамотное и всем понятное объяснение любой теты,неоднократно прослушиваю ваши лекции. Желаю вам добра и счастья, а самое главное крепкого здоровья !

  • @ГалинаПолякова-р7л
    @ГалинаПолякова-р7л 2 года назад +17

    Спасибо огромное! Даже не слышала о таких витаминах.

  • @НатальяЦой-ф6з
    @НатальяЦой-ф6з 2 года назад +7

    Спасибо, Ольга Михайловна, за Ваши полезные советы!

  • @vg5128
    @vg5128 2 года назад +11

    Спасибо огромное, после анемии появилось много проблем со здоровьем...Вы замечательно все объясняете..здоровья , успехов Вам и вашей команде

  • @ninasandetskaya16
    @ninasandetskaya16 2 года назад +10

    Ольга Михайловна как всегда сегодня та тема которая интересует.Будте здоровы !

  • @ЛюдмилаСавченко-ф8с
    @ЛюдмилаСавченко-ф8с 2 года назад +13

    Ольга, мы все вас благодарим за ваши знания и ваши ролики

  • @АнтонинаСакова-й2ь

    Очень приятно Вас слушать, всё очень доходчиво! Успехов Вам!

  • @ГалинаКраснол
    @ГалинаКраснол Год назад +5

    Спасибо за совет,врач от Бога

  • @allauzhegova3567
    @allauzhegova3567 Год назад +3

    Прослушала Вашу лекцию. Очень благодарна! Поняла,, что бесполезно ходила к эндокринологам, всё, что вы сообщили в своём видео, мне было не известно и ни когда не упоминалось врачами. 5 лет, как была проведена операция на сердце, пролапс митрального клапана, ( пластика) сейчас диагноз атеросклероз Бца. ЦКБ. хИГМ 1 ст. Умеренно выраженные когнетивные нарушения. 🎃🙅‍♀️

  • @ЛюдмилаХамьянова-т2е
    @ЛюдмилаХамьянова-т2е 2 года назад +14

    Огромное спасибо за актуальную лекцию !

  • @НаталияОрлова-з5н

    Какие у Вас изящные,красивые руки!Спасибо вам за ваши лекции,будьте здоровы и счастливы!

  • @irina-viktorovna-BG-KUBAN
    @irina-viktorovna-BG-KUBAN 2 года назад +15

    Спасибо! Очень познавательно, чётко и доступно для понимания не медикам.

  • @СветланаСергеевна-у5л

    Какая вы умница!!! Не знаю на сколько тысяч врачей приходится один вот такой грамотный и доброжелательный. Как повезло тем людям, кто может попасть к вам на приём. А как можно попасть нам, далеко живущим от Москвы? Спасибо огромное, удачи и счастья Вам.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Год назад +2

      Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @СветаСеменова-ж9я
    @СветаСеменова-ж9я 2 года назад +9

    Спасибо, огромное, как вы доступно доносите информацию.

  • @АлександрКоровин-к3ч
    @АлександрКоровин-к3ч 2 года назад +14

    Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

  • @Schastevmire
    @Schastevmire 5 месяцев назад +4

    Витамин К может вызвать тромбоз: Вот кто в зоне риска. Доктор Павлова
    Сразу о главном: я как врач стою на позиции - все витамины К (в т.ч. К2) должны назначаться специалистом после обследований.
    Я вижу проблему на конкретных людях, которые приходят ко мне с осложнениями, вызванными бездумным приемом витаминов К. Это не сухая теория, а живые пациенты, которым сейчас требуется лечение.
    К1 (филлохинон, впервые выделен из растительного сырья из люцерны)
    К2 (менахинон, который был обнаружен изначально в рыбной муке.)
    Все вариации витамина К обладают разной степенью влияния на свертывающую систему крови и так или иначе участвуют в создании тромбов.
    Даже витамин К2, специализирующийся на поддержке образования новой костной ткани, усваивании кальция и - внимание! - реакции свертывания крови.
    Факторы риска
    - Давайте перечислим известные риски тромбозов:
    генетическая предрасположенность,
    варикозная болезнь
    женский пол. Мужчины в общем чуть лучше защищены от тромбозов,
    оральные контрацептивы,
    беременность,
    сердечно-сосудистые и онкологические заболевания,
    гиподинамия,
    избыток в пище простых углеводов и трансжиров,
    алкоголь, жирная и копченая пища,
    малое количество воды, употребляемым человеком,
    насчет кофе и черного чая мнения противоречивые, я все-таки склоняюсь к тому, что это сгущающие факторы прежде всего из-за мочегонного эффекта.
    Бездумное добавление витаминов К может очень усугубить положение дел.
    Если этот витамин так вреден, почему его продают вместе с Д3 и говорят, что без него не усваивается?
    Я не говорю - вреден. Я говорю - опасен при совокупности рисков тромбоза, при накапливании и последующей передозировке.
    Витамины Д3 и К2 в одной таблетке - продукт маркетологов, а не врачей.
    Есть исследования, что их совместный прием уменьшает кальцифицикацию сосудов. Это действительно так, но эффективность небольшая. Есть и другие исследования, что Д3 сам по себе не увеличивает отложение кальция в сосудах.
    Вообще кальцифмкация сосудов - это сложная проблема, которая не решается приемом витаминов....
    Что я рекомендую?
    Все-таки употреблять витамин К через пищу. Его очень много в зеленых культурах. Существует даже такое понятие, как «синдром петрушки», потому что в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина К. Его много в базилике, шпинате, брокколи и других зеленых представителях, растущих на грядках.
    Витамин К2 сам спокойно синтезируется в толстом и тонком отделах кишечника под воздействием местных бактерий.
    Но его вы постоянно получаете извне с продуктами животного происхождения - желтком яйца, сыром, говяжьей и куриной печенью, молоком и сливочным маслом, а также соевыми бобами (тофу, натто).
    А самое главное - берегите собственную печень. Я постоянно сталкиваюсь с лекарственным гепатитом, когда у людей нарушаются функции этого жизненно важного органа из-за постоянного приема БАДов.
    Не пейте то, что вам не назначает врач!

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у 2 года назад +13

    Отличная тема! Спасибо Вам большое!!!🤗🌸🌺🌷🌸🌺🤗👍👍👍

  • @raisagura6740
    @raisagura6740 2 года назад +7

    Спасибо,уважаемый Доктор!!!

  • @tatyanagutova7242
    @tatyanagutova7242 2 года назад +6

    Спасибо большое за информацию о витаминах. Действительно не все врачи назначают витамины при сахарном диабете.
    Желаю вам здоровья и счастья!

  • @Любовь-в6к1ы
    @Любовь-в6к1ы 2 года назад +3

    Какая Вы умничка!! С удовольствием Вас слушаю!

  • @ЕвгенийСергеевич-ю5и

    Оченьграмотный врач! Лайк!

  • @Victoria-ui1uy
    @Victoria-ui1uy 2 года назад +10

    как же я рада этому видео) спасибо!

  • @irinastepanova6339
    @irinastepanova6339 Год назад +5

    Я так рада, что вас нашла!

  • @ДиляКрасюк
    @ДиляКрасюк 2 года назад +6

    Благодарю умничка так ясно о доступно Объясяете

  • @СерафимаНепобедимая
    @СерафимаНепобедимая 2 года назад +5

    Сейчас в гостях, приеду и попробую с вами связаться для консультации, спасибо вам огромное, наверное надо сдать заранее все анализы

  • @ВикторияВиктория-п8ш
    @ВикторияВиктория-п8ш 9 месяцев назад +1

    Спасибо большое!

  • @АлександрБедяев-с4я
    @АлександрБедяев-с4я 2 года назад +13

    Сразу лайк,и спасибо Ольга 👍

  • @СветланаАрхипова-щ1ш
    @СветланаАрхипова-щ1ш 2 года назад +6

    Добрый вечер! Ольга Михайловна, благодарю Вас!!!

  • @Mari-j3v7r
    @Mari-j3v7r 2 года назад +5

    Спасибо большое, Ольга Михайловна!

  • @b.w.5784
    @b.w.5784 2 года назад +11

    Вы большая умничка, спасибо за видео

  • @Мария-о3с6я
    @Мария-о3с6я Год назад +1

    Вот умница какая аааа, красавица и умничка!!!!

  • @НинаСоколова-ч2к
    @НинаСоколова-ч2к 2 года назад +5

    Спасибо огромное как полезно все это знать здоровья Вам и удачи 🥰💕👍

  • @СветланаЧубукина-ж7т

    Здравствуйте, Ольга! Очень важны и познавательны ваши разъяснения по проблемах щж. Вот бы ещё услышать о кальции, вернее о его недостаточности. 25 лет назад удалили железу, постепенно по нарастанию возникли проблемы. Кальций падал критично, судороги. Назначили пожизненно большую дозу кальция и вит д. Начали страдать почки, передоз видимо. 49 лет, лишнего веса нет. Спасибо за ваш труд!

    • @ЛюдмилаПатрушева-о6щ
      @ЛюдмилаПатрушева-о6щ Год назад

      А магний?Когда судороги? А витамин D нужно отслеживать.Делать анализ.Излишек это тоже большая проблема.Все под контролем.

  • @Наталья-о2р9х
    @Наталья-о2р9х 2 года назад +2

    Оленька какая вы молодец, благодарю вас за такие уроки просвищения....

  • @ВалентинаЕрмакова-у8л

    С уважением и благодарностью.🙏🌹🌹🌹

  • @СветланаБолдырева-ц2э

    СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!

  • @tataia63
    @tataia63 Год назад

    Спасибо, очень важная информация для меня с "множественные мелкие кальцинаты в брюшной аорте". При визите к врачу обязательно попробую обсудить этот вопрос.
    Всех благ Вам, Доктор Ольга!

  • @СветланаМорозова-е7ю
    @СветланаМорозова-е7ю 2 года назад +3

    Супер!!! Спасибо🙏💕 мой любимый😍💕 доктор!!!

  • @ЛарисаИвановна-ь5н
    @ЛарисаИвановна-ь5н 2 года назад +8

    Очень полезная инфа, спасибо!

  • @ГостьяИзбудущего-г9х

    Вот это компетенция!!!!

  • @СоветбекЗакиров
    @СоветбекЗакиров Год назад +2

    Ольга вы супер!

  • @ЮнонаБагирова
    @ЮнонаБагирова 2 года назад +9

    Спасибо Доктор!🌺🌺🌺🌺🌺

  • @ramzes7286
    @ramzes7286 2 года назад +6

    Спасибо Доктор Оля.Очень ценная и важная инфо.К2@Д3.или МК7+Д3.

  • @larisalarisa1970
    @larisalarisa1970 2 года назад +17

    Оля здравствуйте! Лучшего энодокринолога на просторах ютуба и тем более в поликлиниках не встречала! Верю каждому вашему слову, смотрю, пересматриваю, общим живу по принципу помоги себе сам! Мне за 60 лет, пью Д3 в дозе 50 000 раз в неделю ,держится в районе 77 80! Скажите пожалуйста К2 пить ежедневно или тоже один раз с Д3!?? Пожалуйста ответьте, спросить больше не у кого! ДЗ пью лет 7, на постоянной основе, раз в неделю, думаю пожизненно!

    • @ОляГригорьева-ы1з
      @ОляГригорьева-ы1з 2 года назад +1

      Пока ув. Ольга ответит, чуть встряну....как я давно читала, к2(мк7) пить ежедневно как защита сосудов не менее 100мг. По-моему, до 200-300мг некоторые советуют

    • @larisalarisa1970
      @larisalarisa1970 2 года назад

      @@ОляГригорьева-ы1з Спасибо вам большое!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 года назад +5

      Здравствуйте. Я не сторонник приема витамина д в таких больших дозах однократно. Лучше в более низких ежедневно. Да, к2мк7 ежедневно.

    • @larisalarisa1970
      @larisalarisa1970 2 года назад +5

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, вы самый удивительный блогер! Очень редко, кто отвечает на вопросы! Удачи вам, ангела хранителя!

    • @ЛюдмилаБалашова-р6и
      @ЛюдмилаБалашова-р6и 2 года назад

      ​@@ОльгаПавлова-ю7с

  • @irinaprilutskaya6715
    @irinaprilutskaya6715 2 года назад +6

    Большое Вам спасибо!❤

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е 2 года назад +6

    Спасибо за информацию очень интересная тема

  • @НатальяК-з1и
    @НатальяК-з1и Год назад

    Какая умница!!! Так все понятно!

  • @ЖаннаМамедова-т2и
    @ЖаннаМамедова-т2и Год назад +1

    Я до операции принимала Тиразол, после операции у меня полностью удалили щитовидную железу стала принимать Тироксин. Было очень тяжело. Сейчас лучше, не считая борьбы за лишний вес

  • @Polo37-b3v
    @Polo37-b3v 2 года назад +13

    Спасибо огромное, было очень полезно посмотреть очередеой Ваш ролик. У меня коксартроз и гонгартроз. Последние стадии. Наверно, уже ничем нельзя помочь. Радует то, что хожу, занимаюсь необходимыми делами, не испытывая боли. Периодически пропиваю и БАДы NSP, и различные комплексы витаминов, и фиточаи. Беру на заметку все Ваши рекомендации, здорово помогаете! Жду с нетерпением Ваши выступления.

    • @ЕкатеринаЛазарева-х9р
      @ЕкатеринаЛазарева-х9р 2 года назад +4

      Вера коксоартроз и гоноартроз,увы,не лечиться,только укреплять мышцы ног и всё.

    • @Людмила-и2ъ8ф
      @Людмила-и2ъ8ф 2 года назад +3

      Скажите пожалуйста какие бады вы пьете,у меня артроз тазобедренных суст.операц.делать боюсь🙏🙏🙏

    • @Polo37-b3v
      @Polo37-b3v 2 года назад +3

      Регистрировалась у нутрициологов, называла свой диагноз, они разрабатывали мне программу на 6месяцев и пропивала по графику. Курсами пропиваю витамины группы В, пентоксифиллин, протекто, кальцемин Сильвер, рыбий жир, витамин Д, фиточаи для суставов. @@Людмила-и2ъ8ф

    • @Людмила-и2ъ8ф
      @Людмила-и2ъ8ф 2 года назад +2

      @@Polo37-b3v спасибо большое

    • @Галина-п6щ1ъ
      @Галина-п6щ1ъ 2 года назад

      ​@@Polo37-b3v

  • @ВладаАлександрович

    Пила витамин д разные дозировки и формы выпуска не усваивался не как, моим решением стал эваларовский витамин д3 2000 ме + к2 в жевательных таблетках хорошо усваивается, удобный эффективный.

  • @МавлюдаТуракулова-ш4ю

    Спасибо доктор. Узбекистан. ❤❤❤

  • @ОльгаКрайнова-я4ц
    @ОльгаКрайнова-я4ц 2 года назад +7

    У меня низкий вит. Д-10
    Пью по 6 кап. Так назначил врач .можно ли добавить витамины.К2МК7
    Мне 63 года, гипофункция Щ.Ж. Врача сейчас нет,уехал
    Начала слушать Вас недавно , очень нравиться.
    Первый раз вышла на связь
    Вы ,Ольга Михайловна , моя НАДЕЖДА.БУДЕМ УЧИТЬСЯ
    БОЛЬШОЕ СПАСИБО

    • @ЮлянаМарс
      @ЮлянаМарс 2 года назад

      Вам нужно сделать инъекцию витамина Д в большой дозировке турецкий препарат на три месяца одну ампулу .Каплями вы не поднимите никак .

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 года назад

      Здравствуйте, в небольших дозах при нормальной функции печени и почек, можно к2мк7. На здоровье! Консультацию врача по витаминам можно получить онлайн. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @allauzhegova3567
    @allauzhegova3567 Год назад +1

    Да, лекция просто настолько осветила проблему, что диву даешься, как в поликлинике и в платной, в том числе, ничего подобного не слышала. Гипотиреоз узловой, обнаружили в 55 лет, сейчас 72. Наследственный😅2017 год пластика митрального клапана -пролапс. Дозу увеличивали:сейчас- 100.Внучка 15л.принимает ростан. Наследственность?!

  • @ЕленаДергач-д8д
    @ЕленаДергач-д8д 2 года назад +4

    Спасибо большое за видео👍👍👍👍

  • @ЕленаБорисова-м6л

    Уважаемая наша доктор! Спасибо большое за ваш труд! У меня уже два раза лопался сосуд в пальце левой руки, была сильная боль, палец распухал и синел. Пошла к врачу, мне сказали, что повышенная ломкость сосудов и пропить Аскорутин. Но я думаю,что этого недостаточно. Что вы можете мне посоветовать, хотя бы с чего начинать обследование и к какому врачу идти, к гемотологу? Благодарю вас!

  • @КатяМельник-э4ч
    @КатяМельник-э4ч Год назад

    Для сохранения здоровья костей и сосудов я принимаю эваларовский натуральный витамин к2+д3, он хорошо усваивается организмом, повышает плотность костной ткани, снижает риск возникновения остеопороза и по цене он вполне доступен.

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 8 месяцев назад +1

    Спасибо большое за лекцию.
    Интересно получается,что дефицит Вит К2 ведёт к атеросклерозу, к кальцинации сосудов, а нам. назначают напропалую статины ,которые блокируют синтез Вит К2.

  • @ВалентинаМухина-ъ2р
    @ВалентинаМухина-ъ2р 2 года назад +7

    Как же я рада , что у нас в России есть лечебное питание , где есть все нужные витамины и микроэлементы.

    • @РавшанайАшимова
      @РавшанайАшимова 2 года назад +2

      Здравствуйте. На счёт качественных витаминов можете обратиться к нам.

    • @fatimabakhadirova177
      @fatimabakhadirova177 2 года назад +3

      @@РавшанайАшимоваЗдравствуйте. Меня тоже интересует эта тема. А кгде вы находитесь. И какогопроизводителя у вас витамины. ?
      Меня интересует препараты Вит D , v Вит К2 МК 7 а также препараты цинка

  • @Фельдшерскоройпомощи-п2ы

    Спасибо вам большое🙏🙏🙏

  • @ТамараРубцова-ь5ж
    @ТамараРубцова-ь5ж 2 года назад +3

    Спасибо за полезную информацию. Но витамин К не безопасен при мерцательной аритмии! Если кратко,то нет витамина К - нет тромбов и соответственно инсульта и инфаркта!

  • @irinabelitski3743
    @irinabelitski3743 2 года назад +4

    Большое спасибо.

  • @галягалчонок-ю1м
    @галягалчонок-ю1м Год назад +1

    Спасибо большое за информацию 🙏🙏🙏
    У меня такой вопрос,когда начинаю пить витамин С( в порошке), не часто,но при снижении иммунитета,то уменя появляются синяки на теле мелкие,я даже не ударялась,в этот раз 6 шт насчитала?

  • @ЛарисаАльт-ь7е
    @ЛарисаАльт-ь7е 2 года назад +9

    Спасибо большое, что учите нас как надо сохранять свое здоровье!🌹 А с какими витаминами не сочетаются витамины Д3 и К2?

  • @АндрейПавлов-ь8и
    @АндрейПавлов-ь8и Год назад +2

    «Менопауза у мужчин, андропауза у женщин» это конечно высший пилотаж.

  • @cato-negro
    @cato-negro Год назад +2

    Здравствуйте, скажите можно ли принимать л-тироксин утром и к2мк7 вечером 100 мг, совместимы ли?

  • @goharkarapetyan1464
    @goharkarapetyan1464 Год назад +1

    Спасибо за грамотную объяснение. Скажите пожалуйста какой анализ можно с дать от витамина К2. Спасибо заранее

  • @НаталиНатали-о3я
    @НаталиНатали-о3я 2 года назад +2

    Спасибо за информацию 💊

  • @allaratushna5214
    @allaratushna5214 2 года назад +3

    Замечательное видео, все понятно, скажите пожалуйста, нужно ли принимать дополнительно кальций вместе с витамином Д при остеопорозе

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 года назад +2

      Добрый день, да, кальций при остеопорозе нужно, дозу подбирает врач.

  • @ЛюдмилаГолошубина
    @ЛюдмилаГолошубина 2 года назад +3

    Вот умничка, разжевала и в рот положила! Нашим бы врачам так хоть иногда не по схеме лечить, а мозгами думать

  • @Вишня-г9ш
    @Вишня-г9ш Год назад +1

    Здравствуйте уважаемая Ольга Михайловна.
    Подскажите пожалуйста, у меня атеросклероз аорты,я принимаю кардиомагнил.Как совместить антикоагулянты с витамином К2? Можно ли совместить?

    • @МузыкаЛета-я2б
      @МузыкаЛета-я2б Год назад

      Она же сказала К2 мк 7 форму пьете она не влияет на свертываемость , а не просто К

  • @ГостьяИзбудущего-г9х

    Восстановить бы сильный обмен веществ и усвояимость)

  • @ЕваГаненко
    @ЕваГаненко Год назад

    Чтобы укрепить кости, стоит регулярно восполнять дефицит кальция в организме, он же быстро вымывается. Я выбрала кальций хелат эвалар, он тут легко усваивается и не откладывается в сосудах в отличие от неорганической формы минерала.

    • @ЛюдмилаПатрушева-о6щ
      @ЛюдмилаПатрушева-о6щ Год назад

      Про Эвалар много негативных отзывов.Не все так просто.И как оказывается кальций и К2 близнецы.в смысле усвояемости .Переизбыток кальция тоже замечательно😂Откладывается не там ,где нужно.Так,что нужно делать исследования и не переусердствовать.А то у нас панацея прямо витамин Д и кальций итд.без меры.Анализы сдайте и питайтесь правильно.и еще режим сна итд.😊

  • @ТатьянаКулишенко-у9е
    @ТатьянаКулишенко-у9е 2 года назад +3

    Видео очень информативное.при тромбозе и приёме клопедогреля,я думаю ,что все витамины К,пожалуй не стоит принимать???

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 года назад +1

      Здравствуйте, чаще всего да и в этом случае подбор идёт только с врачом.

  • @ИринаТаланова-е5с
    @ИринаТаланова-е5с Год назад +1

    Добрый день, вы по онлайн консультируете, подскажите как записаться платно

  • @елена-э5й5ж
    @елена-э5й5ж 10 месяцев назад

    Умница и красавица!

  • @Natalya-kd5wm
    @Natalya-kd5wm 9 месяцев назад

    Очень полезная информация. Подскажите , как при гипотериозе и при глюкозе 6,3 , повышенном холестерине убрать инсулинорезистентность? Еще микроаденома гипофиза

  • @ИлизаЗарипова-х7е
    @ИлизаЗарипова-х7е Год назад +1

    Спасибо вам большое

  • @clubone3940
    @clubone3940 2 года назад +2

    Здравствуйте, есть такой метод:столовая ложка мёда натощак и запить тёплой водой. Практикую недавно, чувствую улучшения. Интересен врачебный взгляд на этот метод и не вредно ли это для поджелудочной

    • @Татьяна-м2и3м
      @Татьяна-м2и3м 2 года назад

      Отвар овса еще лучше и. Пользы больше

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 года назад +1

      Добрый день, мед при диабете и ИР исключается. Быстрые углеводы (мед) негативно влияет на поджелудочную.

    • @clubone3940
      @clubone3940 2 года назад

      @@ОльгаПавлова-ю7с спасибо, а ир это какие-то расстройства я так понимаю?

    • @ОльгаСеменникова-ъ6в
      @ОльгаСеменникова-ъ6в Год назад

      ​@@clubone3940 это инсулино резистентность