@@hipollita 와우~♡♡♡♡♡♡^^답글 감사드립니다. 지금 가슴 써글 따라하고 있습니다~ 기본자세중 힙터칭?인가요?용어를 잘 모르겠어욧.골반을 옆으로 튕기는 동작이 어렵습니다.튕겨지는 느낌은 전혀 안들고 뱃살만 출렁입니다(배에 힘을 주어도 뱃살이 출렁입니다^^;무엇이 문제일까요?)
선생님의 설명은 동작이해와 연습하는데 정말 많은 도움을 받습니다. 질문이 있습니다. 가슴을 업하다보면 양어깨가 뒤로 젖혀진다고 할까요? 특히 양팔을 양옆으로 열고 하면 더 심해지는데요. 보기에 예쁘지가 안더라구요. 어깨를 고정하려고 하면 승모에 힘이 들어가 너무 긴장되구요. 양팔을 앞으로 뻗고 하면 어깨 젖힘이 덜 하긴합니다. 이렇게 연습해도 될까요?
협회장님!! 질문이요!! 가슴업 동작을 할때!!목하고 쇄골뼈 이어주는 브이자 근육이 두각이 되는 건 잘못하고 있다는 것인지요? 영상으로 찍어봤더니 가슴업다운 할때 브이자 근육이 너무 눈에 띄어서 안 예뻐 보입니다.분명 가슴 근육만 움직인다고 하는데도 브이자 근육이 불룩불룩 튀어나옵니다.
자세하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. ❤
히폴리타 김혜정샘! 설명정말 잘해주셔서 좋아요~ 많은 도움이 되요~^^ 울딸도 시켜봐야겠어요! ㅎ
감솨해용~~♡
두루 살펴봤는데
훌륭한 쌤이세요.
구독합니다 ^^감사합니다
선생님~~너무 잘
가르쳐 주시네요
감사감사해요~^^
방갑습니다~~~~ 응원합니다~~~~~
3급준비중입니다.많은 도움이 됩니다.열심히 따라하겠습니다.매일 반복 시청하려합니다!!♡
@@hipollita 와우~♡♡♡♡♡♡^^답글 감사드립니다.
지금 가슴 써글 따라하고 있습니다~
기본자세중 힙터칭?인가요?용어를 잘 모르겠어욧.골반을 옆으로 튕기는 동작이 어렵습니다.튕겨지는 느낌은 전혀 안들고 뱃살만 출렁입니다(배에 힘을 주어도 뱃살이 출렁입니다^^;무엇이 문제일까요?)
@@hipollita 와~~~!!!!♡♡♡♡♡♡♡노하우를 이리 무료로 나눠주시다니....저는 행운아입니다.알려주신대로 연습해보겠습니다^^감사드립니다
눈으로 보고 따라하는 것도 중하지만 오늘부터는 중요 포인트를 필기합니다.1강 부터 새롭게 시작합니다!!
거북목이 정말 빨리 교정되었어요. 그리고 동작 잘 가르쳐주시고 재밌어요 고맙습니다^^
우와 진짜 설명잘해주시네요
고맙습니다~^^~
HIPOLLITA KIM
넹~^^~
화면이지만..선생님 키도 크시고~~
예쁘신듯😂😂
선생님의 설명은 동작이해와 연습하는데
정말 많은 도움을 받습니다.
질문이 있습니다.
가슴을 업하다보면 양어깨가 뒤로 젖혀진다고 할까요? 특히 양팔을 양옆으로 열고 하면 더 심해지는데요. 보기에 예쁘지가 안더라구요. 어깨를 고정하려고 하면 승모에 힘이 들어가 너무 긴장되구요.
양팔을 앞으로 뻗고 하면 어깨 젖힘이 덜 하긴합니다. 이렇게 연습해도 될까요?
감사합니다 🙏 예쁜 동작 건강한 몸 성공하겠습니다!!
감사해요
협회장님!! 질문이요!!
가슴업 동작을 할때!!목하고 쇄골뼈 이어주는 브이자 근육이 두각이 되는 건 잘못하고 있다는 것인지요?
영상으로 찍어봤더니 가슴업다운 할때 브이자 근육이 너무 눈에 띄어서 안 예뻐 보입니다.분명 가슴 근육만 움직인다고 하는데도 브이자 근육이 불룩불룩 튀어나옵니다.
@@hipollita 제가 목이 두꺼워서 더 많이 두각이 되어 보이는 거군요!!이마와 턱을 뒷슬라이드해서 연습하겠습니다!
상세한 답변 넘나 감사드립니다~♡