어린이운동) 터지지 않는 물풍선으로 집에서 재미있게 할 수있는 키즈홈트로 키를 쑥쑥 올려보자

#물풍선운동 #스트레스해소 #어린이운동
안녕하세요? 이지조이입니다.
재미있는 운동시간은 곧 아이들이 건강해지는 시간입니다.
말랑말랑, 통통 튀는 물풍선 볼을 가지고 아이들이 쉽게 따라할수있는 유산소운동을 준비했어요~스트레스는 키성장을 방해한다(?)
가장 기본적인 모든 신체발달은 좋은 에너지 + 좋은호르몬이 마구마구 나와야합니다.
하지만, 스트레스는 그런 좋은 에너지와 호르몬을 분비하는데 방해하는 큰 요소입니다.
한방에 스트레스를 날려버릴수있는 재미있는 물풍선 유산소운동
다같이 한번 즐겨볼까요?
*물풍선 운동의 효과
-체력 향상
-스트레스 해소
--근육 발달 효과