ینی این دستگاه خدایی منو روانی کرده 😍😍❤️دقیقاً دستگاه های رویایی منه ، من شماها و نمیدونم ولی برای من دستگاه های بدنسازی فوق‌العاده مهم هستن و کلا به دستگاه ها خیلی بیشتر باور دارم و تقریباً همه ی تمریناتم با دستگاهه همیشه ، چون احتمال آسیب دیدگی هم خیلی کمتره نسبت به حالتر و تأثیرش بیست درصد بیشتره چون متمرکز تره ❤❤ ولی متأسفانه این دستگاها حتی تو اروپا هم نیست 😐
آقا یه سوال مگه مسابقه قویترین مردانه جهانه ؟ ته کار باید تو استج فیگور بگیرن - که تا اینجا هم اعتماد به نفس درک بیشتره و هم بدنش کامل تره و باز اول میشه
اروین جان بدنسازی پاور لیفتینگ نیست که هر کی سنگین بزنه اون بهتره ویدیو تمرین جی کاتلر و فیل هیث از سال ۲۰۱۱ رو ببین، جی قوی تر از فیل بود ولی فیل قهرمان شد. توی حرکت پشت بازو سیم کش ضربدری هادی خیلی تند تند میزد که چند بارم هانی تذکر داد بهش ولی درک خیلی اصولی و دقیق میزد
ایشون مذبی هستش و متخصص این کار خودشم باشگاه میره خیالت راحت بعدشم به باشگاه رفتن و سابقه ورزش نیست تایلر منیون هم اونوقت نباید داوری کنه هادی و درک و سمسون رو چون بدنش به اون اندازه دذشت نیست؟!
توی حرکت اخر که من دقت کردم پشت بازو سیم کش اندازه وزنه ها متغییر بود ولی هادی سنگین تر میزد درک روی ۴ ام وزنه گذاشت هادی روی پنجمی و یه بار درک روی ۶ و هادی رو هفت و آخرین بار هم که هادی داشت میزد روی ۹ امین وزنه بود که وزنه ابتدایی از ۱۵ شروع می‌شود و پنج تا پنج تا بالا می‌رفت نتونستم بخونم بر چه اساسی کیلو پوند یا هر چی توی سایت سازنده دستگاه هم رفتم چیزی معلوم نبود
به نظرم رفتارهای که ناشی از تحقیر طرف مقابل هست دور از شان ورزشی است،، لپ کشیدن، بچه خوشگل گفتن،، اینها حرکات زشتیه، کسی با این کارها بزرگ نمیشه، فیگورهای جانب و پشت هادی با این کارها بهتر نمیشه ،، درک لانسفورد آدم پاک طینتی هستش،، به نظرم هادی می تونه رفتارهای قشنگتری داشته باشه،، بر خلاف گفته شما اکثرا هادی سریعتر اجرا می‌کرد، درک حرکات را خیلی آهسته تر اجرا می‌کرد، یک جایی هم هانی حتی به هادی تذکر داد آرومتر بزن 👌👌👌
چه ایده خوبی در ویدیو پیاده‌سازی کردید
که تعداد تکرار ها را میگید و دو نفر را در هر تمرین مقایسه و تحلیل میکنید
احسنت
سلام ، آقا برنامه بهترین حرکات روز عضلات همسترینگ رو هم بذار
دمت گرم اروین
عالی بود❤️👍
واقعا دمتگرم دروین جان تنها کانالی هستی ک من ویدیو هاشو کامل میبینم و لذت میبرم فوق العاده هستی ❤
تنفس هادی کاملا صحیح بود در کل تمرین
عالی بود اروین جان ❤
عالی هستی اولین چیزی که همیشه نگاه میگنم چنل خودته💪🏾
هادی عشق ی ایرانه انشاالله قهرمان میشه❤❤
ینی این دستگاه خدایی منو روانی کرده 😍😍❤️دقیقاً دستگاه های رویایی منه ، من شماها و نمیدونم ولی برای من دستگاه های بدنسازی فوق‌العاده مهم هستن و کلا به دستگاه ها خیلی بیشتر باور دارم و تقریباً همه ی تمریناتم با دستگاهه همیشه ، چون احتمال آسیب دیدگی هم خیلی کمتره نسبت به حالتر و تأثیرش بیست درصد بیشتره چون متمرکز تره ❤❤
ولی متأسفانه این دستگاها حتی تو اروپا هم نیست 😐
عالی❤❤❤❤
درود برشما اروین جان عالی بود مثل همیشه ❤
دروین چه عالی و دقیق میگه نکات رو آفرین ❤
ممنون اروین جون
ممنون از تحلیلت خسته نباشی❤
Thanks
در مورد این نکته هم اشاره میکردی که آیا استراتژی عانی و ایووجن هس که هادی نشان نده و درک بده یا خود شخص بدنساز تصمیم میگیره دلایلش چیه
درک فوق العاده شوخ و با نمکه😂😂😂
بسیارعالی به امیدموفقیت هادی
خیلی ممنون ❤
یک سوال داشتم من حرکت شنا رو اگه با میل شنا(یعنی دست موازی) بزنم برای سینم بهتره یا معمولی
عالی❤❤❤
كي برنامه جديد مئ ذارئ؟؟
پسر صدات چقدر خوب شده
دمت گرم که بدون تعصب تحلیل میکنی کارت درسته
Amazing ervin🎉❤
هادی ❤
Great🎉
آقا یه سوال مگه مسابقه قویترین مردانه جهانه ؟ ته کار باید تو استج فیگور بگیرن - که تا اینجا هم اعتماد به نفس درک بیشتره و هم بدنش کامل تره و باز اول میشه
very nice ❤️
❤👏👏👏🙌
عشقی اروین منصف ترین کانال پرورش اندام وجذاب ترین هم هستی گاهی وقتا هم اشتباه میکنی تو محاسباتت🤍♥️♥️♥️🤍🙏🙏🙏😂😂😂
تروخدا مستند کای گرین بزار
❤❤
❤
قد و وزن هادی خان الان چند هست ؟🙏
خدایش ی آمریکایی میومد ایران میتونست این مدلی راحت باشه
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ok❤
هادی چوپان هر حرکت را چند ست میزنه
استاد کوشش بکنید حقیقت را بیان بکنید راجع به هر دو ورزش کار
منم ۳۶ سالمه فقط ۳۶ ساله ها❤😂
درک دوست داره با هادی تمرین کنه هادی چی دوست داره
اروین جان بدنسازی پاور لیفتینگ نیست که هر کی سنگین بزنه اون بهتره ویدیو تمرین جی کاتلر و فیل هیث از سال ۲۰۱۱ رو ببین، جی قوی تر از فیل بود ولی فیل قهرمان شد.
توی حرکت پشت بازو سیم کش ضربدری هادی خیلی تند تند میزد که چند بارم هانی تذکر داد بهش ولی درک خیلی اصولی و دقیق میزد
من میخوام برم روی استیج مسترالمپیا
من یاده رجب پنج افتادم کفش بو کرد رفت رکورد جهانی زد
والا این کانال تنها میشه اومد دوزار حرف منطقی گوش داد😂یارو تو عمرش باشگاه نرفته اومده کانال زده کارشناسی میکنه یکی مثل هادیو😅خدایو شکر
حق
اروین خیلی با دانش تحلیل میکنه چرت نمیگه هیچ وقن
ایشون مذبی هستش و متخصص این کار خودشم باشگاه میره خیالت راحت بعدشم به باشگاه رفتن و سابقه ورزش نیست تایلر منیون هم اونوقت نباید داوری کنه هادی و درک و سمسون رو چون بدنش به اون اندازه دذشت نیست؟!
داداش اروین مربی و کارشناس بدنسازیه و تمام حرفاش از روی علم روزه و با بزرگان بدنسازی کلی مصاحبه کرده و چندین ساله در حوزه است
تو هم برو کانال بزن ،خوب بودی سابت میره بالا.
چرا به نظر میاد بعضی از حرکات رو هادی اشتباه یا ناقص اجرا میکنه و درک (درسته که سبک تر اما) خیلی بهتر و با دامنه بالاتر اجرا میکنه؟
درک تمرکزتری میزنه که درستره 👌👌😊😊👌
یکم بهش یاد بده😂
😂😂😂😂😂😂😂😂@@YasMir-il3uc
@@siamakut داش تو چرا نرفتی رو استیج؟
@@AMIRRP80SA جایی که دعوتم نکنند نمیرم
کاش هادی هم یکم حجیم تر نشون میداد بدنش. بدن درک حجیم تر هست و کار هادی امسال هم سخته
حیف هادی حرف هانی رو کامل گوش نمیده همش فکرش شده سنگین زدن به خاطر این سنگین زدن اکثرا تقلب میکنه
توی حرکت اخر که من دقت کردم پشت بازو سیم کش اندازه وزنه ها متغییر بود ولی هادی سنگین تر میزد درک روی ۴ ام وزنه گذاشت هادی روی پنجمی و یه بار درک روی ۶ و هادی رو هفت و آخرین بار هم که هادی داشت میزد روی ۹ امین وزنه بود که وزنه ابتدایی از ۱۵ شروع می‌شود و پنج تا پنج تا بالا می‌رفت نتونستم بخونم بر چه اساسی کیلو پوند یا هر چی توی سایت سازنده دستگاه هم رفتم چیزی معلوم نبود
هادی اصلا یه وقتا حرف گوش نمیده
چرا هادی کوچیکتر از درک به نظر میاد ؟؟؟؟
❤😊
صدات چرا اینجوری شده؟
صدات چ عوض شده😊
یه استوری برا بهروز نمیزاره انگار چی ازش کم میشه منکه آنفالوش کردم برد باختشم مهم نیس دیگه
بیست نفر دو باشگاه تونوبت دستگاه وایسادن تا بخوایی بری میز بیاری دستگاهو تنظیم کنی نوبتت سوخته😆😆😆😆
نوتیفت وقتی میاد سریع میام
چوپان وزن را به درستی کنترل نمی کند.
داداش ترس ه چی؟؟خدایی درک بدنش بی‌نظیر ه ،باید بدونه تعصب حرف بزنیم ...
به نظرم رفتارهای که ناشی از تحقیر طرف مقابل هست دور از شان ورزشی است،، لپ کشیدن، بچه خوشگل گفتن،، اینها حرکات زشتیه، کسی با این کارها بزرگ نمیشه، فیگورهای جانب و پشت هادی با این کارها بهتر نمیشه ،، درک لانسفورد آدم پاک طینتی هستش،، به نظرم هادی می تونه رفتارهای قشنگتری داشته باشه،، بر خلاف گفته شما اکثرا هادی سریعتر اجرا می‌کرد، درک حرکات را خیلی آهسته تر اجرا می‌کرد، یک جایی هم هانی حتی به هادی تذکر داد آرومتر بزن 👌👌👌
نه استاد، درباره وزن زیاد اهمیت نمیده درک، مگه فیل نبود، وزن زیاد نمیزد اصلا
هادی ۳۷ هست
هادی سنگین بزنه چه سبک این حرفا بدرد نمیخوره مهم استیج است کی قهرمان میشه حالا برو استیج بگو من سنگین زدم چه فایده 😂😂😂
هادی چوپان جزو قوی ترینهای تاپ تن کلاسیک فیزیک شاید باشه،تکرار های کلمن رو با وزنه زدن داغون چوپان مقایسه نکن خواهشآ
کار اشتباهیه باهم تمرین دارن رقیب همن مسلن نقطه ضعف همو میبینن و راحتر میشه برنده شد برا هادی خطر داره
تو این زمان باقی مونده اگر هم نقطه ضعف همو بدونن نمیتونن کاری کنن تو این سطح از بدنسازی
فقط هادی