Это круто...просто невероятное видео))) хорошо, что вы НЕ назвали его "как изменить жизнь за 5 минут"😄...в продолжение темы "замечания своей силы"...я как-то практиковала замечать паузы между вдохами-выдохами...мало того, что замечать, ещё и задавала вопрос "а что там происходит, в этих паузах"...если у вас был такой опыт - расскажите. Благодарю!
Кирилл, доброго! Очень полезные видосы пишешь! Мне как начинающему очень полезны! Хотел спросить: Не могу выстроить свой график пробуждения и засыпания, вечером не могу уснуть, может какие практики лишние делаю (нади шудди, для радости (А У М - 7 раз) и Ишакрию. Потом утром не могу проснуться, кажется что тело ещё не отдохнуло, ещё немножко, ещё маленько, в итоге встаю в обед и начинаю всё равно практики, когда бы не проснулся! Это именно утром нужно мне обратить внимание на это, когда не охота вставать, я правильно понял? Делать практики вроде без усилий сейча получается! Благодарю за ответ🙏
Я первый раз не спал в ночь Махашиваратри и, что удивительно, спасть не хотелось на следующий день! А по поводу подхода хочу сказать что идея понятна и интересна, вот рецепт, уж прости, Кирилл, до меня не дошел ))). Спасибо за видос, всегда рад тебя видеть🙏
@@stanislavz1378 попробуй обратить внимание на то, что именно позволяет тебе прикладывать усилие. В этот момент держи в голове, что это твоя сила. Она же - воля. Возможно, ты никогда не пробовал чувствовать это напрямую, поэтому может показаться, что этого нет. Но нужно смотреть и ты начнешь замечать. Направления внимания уже достаточно. Остальное - твой опыт.
Вопрос.. випасана я так понимаю получается это тренировка не напрягатся на жизнь принимать все как есть в любых проявлениях? но когда в теле зуд и ох как хочется почесать, удовлетворение получить, а мы сидим дальше не реагируем мы же сопративляемся желанию ?
@@shchu недавно работу делал тупейшую, знал от этого и не хотел, потом решил ладно это моя ноша, типо смерился, но тело ломало аж от напряжения ...вот как делать такого рода дела секрет на миллион
Интересно что привело тебя к йоге? Вижу по одежде что раньше катал на bmx или скейте)) Я сам на bmx катаю, порой посещают мысли уйти в лес, но тогда придется отказаться от своих хобби, как поступил ты?
Хахаха привет родная душа. Я накатался а потом уже начал йогу, но, очевидно, это можно совмещать. Йога поднимет твое катание на другой уровень восприятия.
@@shchu Ты прав, это просто невероятно! Йога за такой короткий период времени подняла мой уровень восприятия жизни и катания на такой урвовень! Эти чувства и эмоции просто не передать, какое то волшебство) Я просто в шоке, особенно момент вылета ощущался как никогда!
@@Akshayaguna77 Твоя сила - это иллюзия. Мы приходим в этот мир ни с чем и уходим так же. Все что считаем своим в жизни - лишь дано нам в аренду. Это всего лишь философия.
Оставляю ссылку на ТГ почти без усилий: t.me/shchubashchu
Отличные мысли, Благодарю! тоже думал об этом 🙏
Как интересно ,всегда задаю какой нибудь вопрос внутри себя ,долго думаю над ответом и потом нахожу твой видос где ты на него отвечаешь
Благодарю! Очень классное видео получилось!
Кирюха, ооочень рад тебя видеть! Хммм, теперь для меня усилие и преодоление лени, приобрело какой-то новый смысл🙏
Вот всё ради этого, ей Богу 😊😊😊
Это круто...просто невероятное видео))) хорошо, что вы НЕ назвали его "как изменить жизнь за 5 минут"😄...в продолжение темы "замечания своей силы"...я как-то практиковала замечать паузы между вдохами-выдохами...мало того, что замечать, ещё и задавала вопрос "а что там происходит, в этих паузах"...если у вас был такой опыт - расскажите. Благодарю!
Какая глубина понимания 😳 как тут 1000 лайков поставить? 🙏🏼😁
Дейсствительно классно, спасибо
Сижу...думаю надо взять коврик...сижу дальше.... сижу... слушаю... ну всё). Пошла растилать коврик. Вернусь)
Кирилл, доброго!
Очень полезные видосы пишешь!
Мне как начинающему очень полезны!
Хотел спросить:
Не могу выстроить свой график пробуждения и засыпания, вечером не могу уснуть, может какие практики лишние делаю (нади шудди, для радости (А У М - 7 раз) и Ишакрию.
Потом утром не могу проснуться, кажется что тело ещё не отдохнуло, ещё немножко, ещё маленько, в итоге встаю в обед и начинаю всё равно практики, когда бы не проснулся!
Это именно утром нужно мне обратить внимание на это, когда не охота вставать, я правильно понял?
Делать практики вроде без усилий сейча получается!
Благодарю за ответ🙏
Я первый раз не спал в ночь Махашиваратри и, что удивительно, спасть не хотелось на следующий день! А по поводу подхода хочу сказать что идея понятна и интересна, вот рецепт, уж прости, Кирилл, до меня не дошел ))). Спасибо за видос, всегда рад тебя видеть🙏
Я тоже Маха-три первый раз выдержал 😁
Что именно в плане рецепта? Давай, я напишу тебе рецепт, нет проблем :)
Вот где она, эта сила, в каком месте концентрироваться, вот это для меня не понятно)))
@@stanislavz1378 попробуй обратить внимание на то, что именно позволяет тебе прикладывать усилие. В этот момент держи в голове, что это твоя сила. Она же - воля. Возможно, ты никогда не пробовал чувствовать это напрямую, поэтому может показаться, что этого нет. Но нужно смотреть и ты начнешь замечать. Направления внимания уже достаточно. Остальное - твой опыт.
дождался видоса!!!
да, не спали)))
😁
Вопрос.. випасана я так понимаю получается это тренировка не напрягатся на жизнь принимать все как есть в любых проявлениях? но когда в теле зуд и ох как хочется почесать, удовлетворение получить, а мы сидим дальше не реагируем мы же сопративляемся желанию ?
Артхаус подоспел.))
Притом это всё случайно, я повернул на трассе не туда и увидел эту остановку, ну а дальше вы всё сами видели 🤭
Интересно, мы становимся сильнее или морально истощаемся, когда делаем вещи, которые ужасно не хочется делать
Тут и то и другое инфа сотка. Как обычно нужен баланс. Как с мышцами, если не будешь нагружать, то будут слабыми, если перегрузишь, то сломаешь
@@shchu знать бы, где этот баланс. С мышцами проще, там все явно. Тут все копится долго и неявно
@@maxg4358 да(
Класс!
я бы добавил именно в момет сопротивления когда прилагаешь силу, а не хочеться... и по мне валюта это боль, которой все платят )
Так усилие - это и есть боль. И она как раз из-за сопротивления, думаю. Без сопротивления - это уже поток.
@@shchu недавно работу делал тупейшую, знал от этого и не хотел, потом решил ладно это моя ноша, типо смерился, но тело ломало аж от напряжения ...вот как делать такого рода дела секрет на миллион
@@romapm81то что ты описал: жизненно.
Интересно что привело тебя к йоге? Вижу по одежде что раньше катал на bmx или скейте))
Я сам на bmx катаю, порой посещают мысли уйти в лес, но тогда придется отказаться от своих хобби, как поступил ты?
Хахаха привет родная душа. Я накатался а потом уже начал йогу, но, очевидно, это можно совмещать. Йога поднимет твое катание на другой уровень восприятия.
@@shchu Ты прав, это просто невероятно! Йога за такой короткий период времени подняла мой уровень восприятия жизни и катания на такой урвовень! Эти чувства и эмоции просто не передать, какое то волшебство) Я просто в шоке, особенно момент вылета ощущался как никогда!
👏👏👏
А еще в этот момент можно задуматься, может эта сила изначально не твоя, а ты просто научаешься ей пользоваться
Учимся юзать чужие штучки
Тогда вопрос, а что тогда твоя сила?
@@Akshayaguna77 Твоя сила - это иллюзия. Мы приходим в этот мир ни с чем и уходим так же. Все что считаем своим в жизни - лишь дано нам в аренду. Это всего лишь философия.
Как подтверждение там вот позади тебя на объяве Ом написано😂правда телефончик уже стёрт
Ом тв 😁