Estaria muy bien que hagas tambien el inicio para hacer el snatch,aunque sea sin un Gerard.Muy buen video y buen trabajo simplficando el Clean para su rapida absorcion.
Llegué a esta misma deducción de simplificar el ejercicio en: Recepción y tirón, para enseñar a alumnos nuevos y la verdad que es super eficaz, obviamente no es un Clean perfecto pero para la gente que lleva 0 horas de Crossfit/halterofilia es mas que suficiente!
Cómo que más que suficiente? En el clean lo menos ideal es "saltar" el clean no es un salto, disculpar pero los CrossFiteros su técnica de halterofilia es pésima
Hola Edu,,,podrias hacer un video, explicando los pros y contras de empezar a hacer crossfit a gente novata de 35 años en adelante...si es conveniente o no ...y que si mejor realizar otro tipo de entrenos ya que la espalda va a sufrir mucho...y si no es asi...podrias explicarlo en un video...creo que seria interesante saber si es lesivo o no el crossfit...y si no lo es, para disipar dudas...gracias crack,,,buenos videos
Tremenda Flex en los brazos. Buen tutorial rápido
Buenísimo! Simplifica y vencerás!
Mira de verdad te felicito yo no había escuchado tanta transparencia y yo soy un desastre en esas técnicas así que es de mucha ayuda gracias 🙌🙌🙌🙌🙌
muchas gracias!
Soluciones fáciles a problemas difíciles. Buen aporte Edu
Gran vídeo por lo simple que parece, deseando ver el de Snatch.
Muchas gracias a Edu y al alumno.
Muchísimas gracias por el tutorial Dudu 😊
Estaria muy bien que hagas tambien el inicio para hacer el snatch,aunque sea sin un Gerard.Muy buen video y buen trabajo simplficando el Clean para su rapida absorcion.
Que buena leccion!, gracias por todo lo que aportas. Saludos
Llegué a esta misma deducción de simplificar el ejercicio en: Recepción y tirón, para enseñar a alumnos nuevos y la verdad que es super eficaz, obviamente no es un Clean perfecto pero para la gente que lleva 0 horas de Crossfit/halterofilia es mas que suficiente!
Cómo que más que suficiente? En el clean lo menos ideal es "saltar" el clean no es un salto, disculpar pero los CrossFiteros su técnica de halterofilia es pésima
Muy buen video!!
Muchas gracias!!
Hola Edu,,,podrias hacer un video, explicando los pros y contras de empezar a hacer crossfit a gente novata de 35 años en adelante...si es conveniente o no ...y que si mejor realizar otro tipo de entrenos ya que la espalda va a sufrir mucho...y si no es asi...podrias explicarlo en un video...creo que seria interesante saber si es lesivo o no el crossfit...y si no lo es, para disipar dudas...gracias crack,,,buenos videos
Solo queda el snatch y todo completo 😊
Nítido!
El agarre jamás vi el grip😮😢
qué?
14 años wtf 😮
Ahí dice 5 minutos, el vídeo dura 10, nunca me sentí tan engañado