1. 동기부여 나는 왜 공부를 하는가? - 자기자신을 설득시킬 수 있어야 한다. - 우리의 에너지는 한정 2. 환경세팅. 사람마다 다르다. 책상위치마저도 잘되는 위치가 정해져있다. 공부초기부터 만들어둬야한다. 3. 시간확보. 하루는 누구나 24시간이다. 내가 몰입하는 시간은 10시간이면 된다. 4. 정리 : 이해-정리-암기 5. 체력. 시험은 레이스를 완주하는 것 6. 멘탈. 지금 할 수 있는 일을 해라. - 하늘이 무너져내리는 느낌. 멘탈붕괴... -> 이때 내가 할 수 있는 일을 해라. 7. 고독. 공부는 혼자하는 것이다. 지금은 몰입할 시간. 내가 외로운 것은 사람에게서 오는 것이 아니다. ⭐️ 포기하는 것 ⭐️ 우리 인생은 상실의 연속... 내가 최선을 다했을때만 포기할 수 있다. 미련 X 7가지 스킬하고도 안되면은 포기해라.. 행복? 나한테 가장 행복한 순간? 행운의 시작이라고 생각했던 시점이 돌이켜 보면 불행의 시작...이라는 생각이 들었다 -> 우울증. 과거에대한 후회, 미래에 대한 불안. 더이상 살수가없다... -> 원망.. 두가지 선택지 1. 그냥 이렇게 산다. (내가 없지만, 남들눈엔 성공한 삶) 2. 나답게 사는것 (정리의 필요성.. 새로시작해야할 필요가 있었다) -> 나답게살자. 자기기만하지말자.. -> 이혼과 퇴사 -> 이것들은 더이상 변호사님의 약점이아니다. 변호사님은 그자체로 바로 서있기때문.. 변호사님 그자체 =\ 변호사님의 조건 인생이란 각자의 삶에 대한 태도를 만들어가는 여정이다... 나를 세워가는 여정! 내주변사람들은 나의 성공을 바라지않고, 그들의 얘길 굳이들을 필요는 없다.. 나만의 경계를 넘어가는게 우리인생이고, 내가 제대로 서있어야 넘어갈 수 있다..!
69세입니다. 이제껏 내가 없는 인생을 살았습니다. 과거에 대한 후회가 매일의 반복으로 그리고 마래에 대한 불안이 저를 엉클어뜨립니다. 암, 불면, 가치로움의 상실, 인간의 존엄상실, 무개념 발언으로 저를 스스로 망가뜨리고 이제 다시 회복하기 위해 노력하고 있습니다. 늘 좋은 강의에 감사를 드리며 아변강의도 늘 시청합니다. 조금씩 빛이 보이고 길이 보이나 환경을 변화시키기가 두렵네요.
참 공감되는 부분이 많아서 이렇게 댓글을 남깁니다. 저도 어린 나이에 변호사가 되었고 대학원 박사과정을 밟았으며 최고의 로펌에 취직을 했었습니다. 누구보다 열심히 살았다고 생각을 했었으나 어느 순간 건강상 종양이 발견되었고 믿었던 사람이 등을 돌렸고 직장도 잃게 되었습니다. 멘탈이 붕괘되어 4개월간 혼자 우울해 하면서 살아온 나날들이 후회스럽고 모든 사람들이 원망스러웠으면 미래에 대한 극도의 불안감에 빠져있었습니다. 지금도 제가 우울증을 앓고 있는것 같아서 좋은 영상도 많이 찾아보고 좋은 책도 읽고 있고 내심의 저를 찾고 있으면서 저를 더 잘 알아가고 있습니다. 저도 도전을 좋아하는 사람이라는걸 알게 되었고 새로운 목표도 세워가고 있습니다. 나답게 살아야만 어려움을 이겨내는 용기가 생기도 진정한 행복을 느낄수 있다는걸 깨달았습니다. 앞으로의 인생은 나답게 살기를 다짐합니다.
소위 사회에서 우대하고 우러러보는 직업을 갖고있지 않은 저로서는 일단 ‘변호사’임에도 우울증이 오고 힘든 시간들을 보내셨다는 것이(두분다) 조금 많이 놀랍습니다. 전 제 이 우울감과 낮은 자존감 그리고 저를 비롯해 제 주변 모든 것들에 미움을 갖게 되는 이유가 직장내에서의 위치(계약직공무원), 직업때문이라 생각을 많이 하고 있거든요..꼭 직업때문만은 아닌건가란 생각이 드는 내용들입니다-
- 나를 끊임없이 세우고 경계를 넘으면 그 끝에는 개인의 가장 자유로운 삶이 있다. - 나의 약점을 밝힐 수 있는 이유는 그게 더이상 나에게는 약점이 아니기 때문이다. 나에게 아무런 영향을 주지 못한다. 그 이유는 내가 바로 서있기 때문이다. 경험으로부터 나오는 진솔한 강연 너무나 감사합니다 변호사님❤ 감동적이에요
첫직장을 다니다 퇴사하고 다시 취준생이된 30대입니다. 안좋은 시기와 취준이 겹쳐 최근 많이 우울해했습니다.그러다 이렇게 사는건 안되겠다싶어서 집에만 박혀 공부를 하는 중입니다. 7가지는 잘 참고하겠습니다. 하지만 뒷부분에 하시는 말씀이 저에겐 더 와닿네요. 지금해야할일에 집중하면서도 '나'를 살아가고 만드는데 소홀히 하지않겠습니다. 감사합니다.
0. 시험 1) 공정한 것 - 열심히 하면 붙음/ 아니면 떨어짐 2) 밑빠진 독에 물을 붓는 것 - 가능한가? 빠지는 물 < 붓는 물의 속도가 빠르면 가능함 1. 합격을 못 한 이유 1) 합격 스킬 부족이거나 2) 열심히 안 했거나 2. 합격 스킬 7가지 1) 동기부여 - 나는 왜 이 공부를 하는가? 시험 보는 이유가 나를 설득할 수 있어야 함 🌟 시간과 에너지는 한정됨. 이 곳에 쓰는 이유를 명확히 2) 환경세팅 - 최적화된 책상 위치와 유형, 개방/폐쇄된 공간 등 3) 시간확보 - 하루는 누구나 24시간 하루 몰입 10시간 확보, 지속성 중요 4) 정리 - 이해 - 정리 - 암기 밑빠진 독에 물 부을 수 있는 핵심 🌟 5) 체력 - 시험은 레이스를 완주하는 것 마지막 골인을 해야지 합격/ 불합격도 있는 것 골인점을 통과해야 남는 것이 있음 최상의 컨디션 유지 위한 꾸준한 운동, 🌟 10시간 이상 무리 x 6) 멘탈 - 지금 할 수 있는 일을 해라 🌟 정신 건강 중요 하늘이 무너진다면 내가 할 수 있는 것 바로 실행하기 🌟 7) 고독 - 공부는 혼자하는 것 외롭고 힘들고 고독한 것 고독을 이겨낼 줄 알아야 함 몰입, 멘탈 강화가 고독을 이겨냄 외로움은 사람한테서 오지 x 🌟 ----> 밑빠진 독에 물 붓기 성공 ✨ 3. 포기하는 법❗️ 1) 최선을 다 해야만 함 - 미련 없이 포기할 수 있음 2) 상실감의 연속. 안 되는 걸 계속할 수는 x - 포기해야 또 앞으로 나아갈 수 있음 🌟 4. 나는 지금 행복한가? 1) 가장 행복했던 순간은 언제? - 가장 나다울 때는 언제? 그 상황 속에 내가 있는가? 🌟 2) 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정과 불안으로 현재를 살지 못 하고 있지는 않은가? (우울증) - 그냥 이렇게 살 건가?/ 나답게 살 건가? 정리 후 새롭게 시작 3) 나다움을 위해 선택했던 것이 진정 그러한가? 🌟 - 내가 바로 서 있는지 확인 나의 외부적인 조건인가/ 나의 본질을 규정하는 건가 5. 인생 1) 삶에 대한 태도를 만들어가는 여정 - 나를 만들어가고 세우는 것 경계를 넘어가는 것 시도, 모색이 가능하게 함 🌟 역할이 아닌 ‘인간’으로서 자유로운 삶을 누릴 수 있음 2) 의미를 찾아라 - 주변인들은 나의 성공을 바라지 x 말과 반응 신경쓰지 x - 나의 존재 이유 찾기 🌟
내가 없는 삶..현재를 살지 못하는.. 일어서야 한다는걸 알지만 혼자의 힘으로 일어나고 싶지만 행동은 그와 반대로 그냥 앉아서 아무것도 못하고있는.. 지금. 예전의 나다움을 회상하려 하니 떠오르는 것들은 사람들 좋아했고 망설이는 것도 없었고 도전해야겠다 생각하면 곧바로 실행모드가 되어 어디서 그런 힘과 웃음과 적극적인 행동, 물러서지 않고 도전하고 상대의 냉랭한 반응에도 마음 상하지 않으면서 웃음과 적절한 멘트로 상대의 기분도 덜 상하게 하면서 그 상황을 적절히 대처했었죠. 예상했던 상황이 아니었음에도. 어디서 그런 능력들이 있었는지 스스로 깜짝 놀라기도 했었지요. 이 장면들이 떠오르니 코웃음이 나네요. 지금의 저와 너무도 달라서. 지금 제 모습은 인생을 모두 잃어버린것 같은 느낌. 앞으로 평생 일어날수 없을것 같은 걱정. 일어설수 있는 도구가 없을것 같은 막연함, 불안함.. 나의 그 어떤것도 제 기능을 하지 못하는, 그러하기에 느껴지는 절망감. 그런 상태 속에 빠져서 잠이 힘든.... 그래서 피곤함까지 더해지는 안좋은 상태의 하루하루의 반복들... 다시 일어나야된다 생각하며 반복되는 감정상태의 연속된 고리들... 진짜 일어나야 되요. 이런상태로는 더 살고싶지가 않네요. 세상 끝났다는 느낌이 이런 느낌?! 어쩌면. 이리됐든 저리됐든 시간이야 지나가고 인생이 막을 내리겠지만 그래도 다시 일어나서 혼자 서서 나의 생명력이 느껴지게끔 다시 살아내보고 싶네요! 그치만 막막합니다!! 누군가 일어날 수 있게 손을 내밀어주는 구원자가 나타나주면 좋겠네요. 앞으로 인생에 희망이 있으면 좋겠습니다. 그런 날이 올지 안올지 모르겠지만요. 인생은 멀리서 보면 희극, 가까이서 보면 비극이라 말하기도 하죠. 희망이 있기를 바라지만 인생의 종착역이 비극일 수도 있는 것이 인생이기에, 너무 희망적인 것은 바라지도 않아요. 그치만 그래도 희망이란 없으면 인생을 하루하루 살아가기가 매우 위태위태 하지요. 그러니 마음속에 '희망'이란 작은 씨앗을 심어봅니다. 제가 그 씨앗을 잘 키워내면 혹시나 앞날에 기쁜 일들이, 괜찮은 상황들이 이루어질 수도 있겠죠. 그러니 마음속에 절망 보다는 '더 나아짐'의 씨앗을 심어보아야 하겠습니다. 저에게도 좋은 기회가 올 수 있겠죠.
우울증의 과정이 너무 공감되네요.. 특히 주변사람 원망.. 사실 알고있죠 주변사람들은 잘못이 없다는걸..지금의 나를 참을 수 없어서 주변에서라도 원인을 찾고싶은...사실 이렇게된건 내 선택의 원인이 가장큰데.. 어찌보면 그 순간에 내가 하고싶은 선택을 해서 여기까지 온건데 주변사람들은 알았을까요..이 결과가 내탓이 아니라면 내가 좀더 덜 미워질수 있을까 하는 마음에서 주변을 원망했던거같네요 지금보면
20살즈음부터 지금까지 우울증을 이겨내지 못하고 있습니다. 조금씩조금씩 나아지다가 다시 넘어지고 넘어지면서 점점더 기력이 달리네요...ㅎㅎ 남들은 가장 예쁜 청춘의 시기라지만 개인적으로도 사회적으로도 계속 실패하는 경험만 하는 시기를 보내고 있네요. 언젠간 변호사님처럼 스스로를 일으켜세우고 결단하는 힘과 끈기를 갖고싶어요. 좋은 강연 감사합니다!
강연 정말 잘 들었습니다. 변호사님의 이야기가 저하고 많이 비슷해서 듣는 내내 놀라기도 하고 진한 공감을 하게 됩니다. 일단 저랑 나이도 같으시고 새로운 공부를 시작하신 것도 같고 남들이 부러워하는 직업을 얻고 난 뒤에도 우울증에 걸려 힘든 시간을 경험한 것도 비슷하네요. 저도 변호사님처럼 그 힘든 시간을 잘 이겨내고 지금은 그 어느때보다 행복하고 자유롭게 지내고 있습니다. 변호사님의 삶을 응원합니다.
본래 이 분은 현명하시고 똑똑하신거 같다. 이혼, 우울증, 군검사퇴사, 이 모든 것이 걸림돌이 아닌 디딤돌로 만드신 것 같습니다. 버려도 현명함과 똑똑함은 타고났기에 못 버리시겠구요. 구독자로서 애청하고 있습니다. 더 자유로운 도전하는 그런 멋진 삶 살고 계신 것 같고 좋은 말씀 감사합니다.
결국에는 고개를 들어 나를 바라보고, 나라는 사람이 어떤 사람인지 두눈 똑똑히 봐야 이 생애를 잘 살아나갈 것이라는 생각이 듭니다. 약점을 드러내면 더이상 약점이 아니죠. 모든 것을 드러내고 초연히 살아가시는 모습을 보며 제 삶의 큰 지지가 됩니다. 멋진 강의 감사함니다 아변님!!
시련도 덤덤하게 말씀하시는 태도에서 거친 파도 후의 잔잔한 바다를 바라보는 느낌을 받았어요. 힘든 이야기를 꼭 울면서 표현하지 않아도 되는 거죠. 반사되지 않는 물질에도 빛은 있듯이 수수한 스타일이지만 지금 빛나고 멋지세요 그리고 그 빛을 유투브채널을 통해서 나누고 계시잖아요.
참 멋진 말이죠.. to go beyond... 경계를 넘는 다는 것. 넘어선다는 것. 하지만 저는 경계를 앞에 두고 배회만하고 있습니다. 방황이란 표현이 더 맞겠지요.. 약간의 후회와 두려움을 가지고 있지만ㅡ 이젠 넘어야겠지요. 포기하는 것이 더 어렵기에 뛰어넘으려 합니다. 그 어떤 무엇을 위해서가 아니라 내 삶을 위해서. 나 자신을 위해서요.. 이제 방황을 멈추고 두 발을 붙이고 경계 앞에서 시작을 외침과 동시에 점핑하려 합니다. 경계를 위한 퀀텀점프.
'내 하늘이 무너져내리면, 지금 할 수 있는 일을 하면 된다' 희망이 되는 말입니다. 힘들어도 일단 지금 제가 할 수 있는 것들을 계속 해야겠어요 감사합니다 저도 언젠가 빛을 볼 날이 오겠죠? 저도 우울증을 겪으면서 자기 기만을 더 하고 싶지 않다는 것에 공감해요 이젠 저답게 살고 싶어요 과거의 약점이 더이상 약점이 아니라는 말이 너무 멋있어요 저도 저렇게 당당하게 말할 날이 오길 바라요
"나를 세우는 과정이 인생이다".공부에도 기술이 필요하다 공부에 필요한 7가지 1.동기부여 2.환경세팅(책상마저도 자신에게 맞는 최적화된 위치가 있다=공간의 중요성) ,시간 확보(하루24시간, 시간과 에너지의 중요성) ,정리(이해-정리-암기=정리의 힘) ,체력관리(장기전에 꼭 필요함), 멘탈관리(지금 할 수 있는 일을 통해서 건전한 정신유지) , 고독(공부는 혼자하는 것이다,이겨 낼 줄 알아야 한다,공부할 때외로운것은 사람한테 오는것이 아니다,고독감이 오는 근원을 파악하는 깊은 통찰 필요) 나답게 살자=나(삶)는 도전하는 거 좋아하고 새로운 거 좋아하고 남들 의식 않 하고 ,인생이란? 자신만의 삶의 태도를 만들어 가는 여정이다. 삶의본질은 나를세우는 것,나답게 사는 것이 아름다운 삶이고,시도와 모색의 방향은 경계를 넘어가는 과정이다
작년에 우연히 아변 채널의 구독자가 되어서 삶이 어렵고 힘들 때마다 다시 일어날 힘을 얻기 위해 영상을 봅니다. 변호사님의 말 속에는 깊은 경험에서 우러나오는 뼈 때리는 '줏대'가 있는 것 같습니다. 제가 좋아하는 세바시에서 나와 강연하시는 모습보니 괜히 제가 다 뿌듯하네요. 앞으로도 꾸준히 영상 만들어주시고 책도 내주세요. 감사합니다!
나 자신을 바로 세우자. 10시간 확보, 정리(이해), 체력, 멘탈, 고독, 포기하는 법ㅡ최선을 다했을 때 포기할 수 있다ㅡ 이번 생은 망했지만 그걸 계속 살아야 한다. 약점이 더 이상 약점이 아닌 이유는 내가 바로 서있기 때문. 나를 알고 세우는 작업. 삶에의 태도를 만드는 여정. 경계를 넘어가는 게 인생.. 내가 제대로 세워져 있어야 그 경계를 넘는다.
나를 세우는 과정이 인생 동기부여→몰입(10시간 확보)→이해하며 정리(정리되어야 암기 가능) ※마라톤 레이스 완주를 위한 체력, 멘탈(하늘이 무너질 땐, 그때 할 수 있는 일을 하라) 스키 탈 때 가장 먼저 배우는 게 '넘어지는 법'이다. 인생은 상실의 연속이라 '포기하는 법'을 잘 터득해야 한다. 안 되는 것에 내 인생을 모든 걸 바칠 순 없는 일이다. 미련없이 했을 때 포기가 가능한 법이다. 포기해야 다시 앞으로 나갈 수 있다. 문득 나의 삶 속에 '나'가 없다. 과거에 대한 후회, 미래에 대한 불안으로 현재를 살 수 없는 게 '우울증'이다. "이번 생은 망했어" 하며 남들 원망해 보지만, 못 죽는다면 계속 사는 수밖에 도리가 없다. '나답게 살자'.. 결혼, 회사, 돈, 이런 건 조건이고 이벤트일 뿐, '나'는 아니다. 좀더 '나'를 알고 '나'를 세우는 작업을 시작했다. 그러려면 창조적 파괴가 필수였다. 그래서 이혼을 하고 퇴사를 했다. 이혼/퇴사 후 30대중반부터 유튜브를 했다. 변호사이자 유튜버~~ 인생이란 각자의 삶을 만들어가는 과정이다. 인생의 큰 실패를 했고 이후 작은 성공들을 하며 한 경계를 넘어 다른 경계로 넘어가는 것을 반복하고 있다. 내가 바로 서 있어야 경계를 넘어갈 수 있다. 그 벽의 끝에는 남자도 여자도 엄마도 아빠도 아닌 한 인간으로서의 자유로운 삶이 있다. '성장하는 삶'을 살기를~~
변호사님 강연 잘 들었습니다. 마흔 중반이 되고 나니 인생에 대한 참의미가 뭘까에 대해 치열하게 고민하게 됩니다. 변호사님이 말씀하신 외부로 보여지는 나ㅡ엄마, 아내, 딸, 며느리.....ㅡ말고 진짜 참 나를 찾아 끊임없이 경계른 넘어가는 실천을 작게 ㆍ크게 해나갑니다. 도전하는 내가 기특하고 스스로 응원하며 나아갑니다. 감사합니다. 변호사님 말씀에 더 힘을 내봅니다
이 강연을 통해 이지훈이라는 사람의 인생을 잠시나마 간접체험을 한 기분이 들었습니다 비록 저는 고등학생 1학년 곧 18살이지만, 저 또한 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정과 두려움을 항상 맘에 담고 살고 있는 것 같네요. 제가 어느 책에서 봤는데 인생에 있어서는 과거에 대한 후회는 평가로 바꾸고 미래는 걱정이 아닌 판단이라고 말한 책이 생각이 나네요. 이 영상을 통해 과거에 대한 후회를 평가로 바꾸고 미래에 대한 걱정을 판단을 할 수 있게 계기를 만든 기회라고 생각합니다. 항상 응원하겠습니다. 감사합니다
아변님 팬인데 세바시에서보니 더욱 빛이나고 반갑습니다..^^ 항상 경계의 선 위에서 외줄타기를 하듯 불안하고 위태롭게 살아온 저에게 현재 이혼소송이라는 아픔을 겪고 있는 현상황에서 나답게 사는 삶이 무엇인지 깊이 고찰할수 있게 해주신 명강의 감사드리며 이혼은 실패가 아니라 행복하기위한 또 다른 용기있는 선택이라 생각하며 내 삶에 마주한 경계를 과감히 뛰어넘어 성장하는 삶 살도록 노력하겠습니다...
최근 몇 개월 간 고민하던 것과 너무 잘 맞아 공감되면서도 동시에 아득히 우울해지기도 합니다. 과거에 미련을 갖고 미래가 두려운 저는, 현재를 잃고 저를 잃었습니다. 그래서 비슷한 과정을 통해 저를 찾고자 하는데, 그게 쉽지가 않습니다. 그래서 저도 새롭게 시작하는 저만의 방법을 찾아보려 합니다. 응원해주십시오. 이지훈 선생님의 방법 잘 보았습니다. 감사합니다.
1. 동기부여 나는 왜 공부를 하는가?
- 자기자신을 설득시킬 수 있어야 한다.
- 우리의 에너지는 한정
2. 환경세팅. 사람마다 다르다. 책상위치마저도 잘되는 위치가 정해져있다. 공부초기부터 만들어둬야한다.
3. 시간확보. 하루는 누구나 24시간이다. 내가 몰입하는 시간은 10시간이면 된다.
4. 정리 : 이해-정리-암기
5. 체력. 시험은 레이스를 완주하는 것
6. 멘탈. 지금 할 수 있는 일을 해라.
- 하늘이 무너져내리는 느낌. 멘탈붕괴... -> 이때 내가 할 수 있는 일을 해라.
7. 고독. 공부는 혼자하는 것이다. 지금은 몰입할 시간.
내가 외로운 것은 사람에게서 오는 것이 아니다.
⭐️ 포기하는 것 ⭐️
우리 인생은 상실의 연속...
내가 최선을 다했을때만 포기할 수 있다. 미련 X
7가지 스킬하고도 안되면은 포기해라..
행복?
나한테 가장 행복한 순간?
행운의 시작이라고 생각했던 시점이 돌이켜 보면 불행의 시작...이라는 생각이 들었다 -> 우울증. 과거에대한 후회, 미래에 대한 불안. 더이상 살수가없다... -> 원망.. 두가지 선택지 1. 그냥 이렇게 산다. (내가 없지만, 남들눈엔 성공한 삶) 2. 나답게 사는것 (정리의 필요성.. 새로시작해야할 필요가 있었다) -> 나답게살자. 자기기만하지말자.. -> 이혼과 퇴사 -> 이것들은 더이상 변호사님의 약점이아니다. 변호사님은 그자체로 바로 서있기때문.. 변호사님 그자체 =\ 변호사님의 조건
인생이란 각자의 삶에 대한 태도를 만들어가는 여정이다... 나를 세워가는 여정!
내주변사람들은 나의 성공을 바라지않고, 그들의 얘길 굳이들을 필요는 없다.. 나만의 경계를 넘어가는게 우리인생이고, 내가 제대로 서있어야 넘어갈 수 있다..!
[책이벤트 당첨자] @준비했어널위채 @김지희 @빅토리아@뚜루룹 @Now
짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2021년 1월 5일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 제목 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송지 주소, 개인정보활용 동의 문구를 이메일 본문에 기재 (ex-개인정보활용에 동의합니다) ]를 보내주세요. 세바시 강연자의 책을 랜덤배송해드립니다.
요점정리 잘해주셔서 한눈에머릿속에 입력이 되네요. 넘 감사해요. 당연히 이벤트 당첨감입니다. 우 와. 축하드립니다.~~^^♡♡♡
요점 정리 감사해요
4ㄷ
ㅅ'ㅇㆍㅈ
'네 '
69세입니다. 이제껏 내가 없는 인생을 살았습니다. 과거에 대한 후회가 매일의 반복으로 그리고 마래에 대한 불안이 저를 엉클어뜨립니다. 암, 불면, 가치로움의 상실, 인간의 존엄상실, 무개념 발언으로 저를 스스로 망가뜨리고 이제 다시 회복하기 위해 노력하고 있습니다. 늘 좋은 강의에 감사를 드리며 아변강의도 늘 시청합니다. 조금씩 빛이 보이고 길이 보이나 환경을 변화시키기가 두렵네요.
"우울증이란...
과거에 대한 후회..
미래에 대한 불안으로
현재를 살 수 없는 것."
하시는 말씀마다 주옥같네요.
저도 이거 공감.. 제 상태랑 너무 가까워서요... 저는 2년째... 끝나긴할까요
극 공감 입니다.
그런 정의라면 대부분의 인간은 우울증 환자네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
주캐는 변호사
부캐는 철학자
취미는 유튜브..
존경합니다 아변님 항상 좋은 얘기 잘듣고있는데 세바시 나오신다그래서 기다렸어요!
명언 부캐는 철학자
[책이벤트 당첨자] @준비했어널위채 @김지희 @빅토리아@뚜루룹 @Now
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참 공감되는 부분이 많아서 이렇게 댓글을 남깁니다. 저도 어린 나이에 변호사가 되었고 대학원 박사과정을 밟았으며 최고의 로펌에 취직을 했었습니다. 누구보다 열심히 살았다고 생각을 했었으나 어느 순간 건강상 종양이 발견되었고 믿었던 사람이 등을 돌렸고 직장도 잃게 되었습니다. 멘탈이 붕괘되어 4개월간 혼자 우울해 하면서 살아온 나날들이 후회스럽고 모든 사람들이 원망스러웠으면 미래에 대한 극도의 불안감에 빠져있었습니다. 지금도 제가 우울증을 앓고 있는것 같아서 좋은 영상도 많이 찾아보고 좋은 책도 읽고 있고 내심의 저를 찾고 있으면서 저를 더 잘 알아가고 있습니다. 저도 도전을 좋아하는 사람이라는걸 알게 되었고 새로운 목표도 세워가고 있습니다. 나답게 살아야만 어려움을 이겨내는 용기가 생기도 진정한 행복을 느낄수 있다는걸 깨달았습니다. 앞으로의 인생은 나답게 살기를 다짐합니다.
소위 사회에서 우대하고 우러러보는 직업을 갖고있지 않은 저로서는 일단 ‘변호사’임에도 우울증이 오고 힘든 시간들을 보내셨다는 것이(두분다) 조금 많이 놀랍습니다. 전 제 이 우울감과 낮은 자존감 그리고 저를 비롯해 제 주변 모든 것들에 미움을 갖게 되는 이유가 직장내에서의 위치(계약직공무원), 직업때문이라 생각을 많이 하고 있거든요..꼭 직업때문만은 아닌건가란 생각이 드는 내용들입니다-
@@쏭-d6c우울증은 부자도, 전문직도, 외모가 출중한 사람이어도, 외적 조건과 무관하게 누구에게나 찾아오는 마음의 병입니다 :) 스스로를 건강한 방향으로 지지해줄 수 있는 힘을 꾸준히 키워나가는 사람이 결국 승자인 것 같습니다
어떠신가요? 지금은 자신을 찾고 내 삶을 살고 계실거라 믿어요. 저도 암 수술 받고 일어섰어요. 그 와중에 참 많은 일을 겪었고 많은 것을 잃었지만 제 자신을 찾아가고 있어요. 틀을 꺠고 나오세요. 세상은 넓고 우리는 아직 기회가 있어요.
사람들 앞에서 자기 마음 속의 이야기를 할 수 있는 그 자신감과 용기. 그리고 그걸 가능하게 한 많은 고통의 시간들을 짐작할 수 있기에 참으로 귀한 분이라는 생각이 듭니다. 용기를 주는 강연 감사합니다. 건강하시길 바라고 또 바랍니다.
- 나를 끊임없이 세우고 경계를 넘으면
그 끝에는 개인의 가장 자유로운 삶이 있다.
- 나의 약점을 밝힐 수 있는 이유는
그게 더이상 나에게는 약점이 아니기 때문이다.
나에게 아무런 영향을 주지 못한다.
그 이유는 내가 바로 서있기 때문이다.
경험으로부터 나오는 진솔한 강연
너무나 감사합니다 변호사님❤ 감동적이에요
@이단아 말투랑 맞춤법이 넘나 상스러우시네요. 욕하셨죠? 이거 그대로 피디앱떠서 보내드릴거예요
우와 약점 얘기 멋져요^^ 저도 우리 조카도 그렇게 당당하게 크고 싶어요🙂
지훈 언니를 고대 법대 재학 시절 알고 지냈던 변호사입니다.
언니의 성공뿐만 아니라, 뒤이어 찾아온 좌절과 아픔까지 오픈하며 많은 사람들에게 위로와 희망의 메세지를 전하는 모습을 보니 가슴이 뭉클합니다.
지훈 언니의 앞날에 더 큰 행복과 성공이 깃들길 기도합니다♡
8:13 인생은 상실의 연속이다
포기할 수 있어야 된다
첫직장을 다니다 퇴사하고 다시 취준생이된 30대입니다. 안좋은 시기와 취준이 겹쳐 최근 많이 우울해했습니다.그러다 이렇게 사는건 안되겠다싶어서 집에만 박혀 공부를 하는 중입니다. 7가지는 잘 참고하겠습니다. 하지만 뒷부분에 하시는 말씀이 저에겐 더 와닿네요. 지금해야할일에 집중하면서도 '나'를 살아가고 만드는데 소홀히 하지않겠습니다. 감사합니다.
후 30대에 돌취는 더욱 강력한우울이찾아오더이다
저는회사삶접고 간호대입학한 신입생되엇어요
@@poodle.youngae-lee ..
0
공부라.... 의사나 변호사 한다면 찬성
정말 존경스러운분임.. 공부법말고도 인생을 대하는 태도 관점 생각 모든걸 닮고싶은분이다... 아는변호사 구독하고 보시면 무슨말인지 아실거예요 항상 응원합니다!!
저도 그렇게 생각해요
참 현명해요
1.동기부여2.환경세팅3.시간확보4.정리:이해-정리-암기5.체력6.멘탈7.고독 변호사님 말씀 잘듣고 갑니다. 명심하겠습니다~!
앗 이분 유튭 구독중인데..세바시에서 만나니 반갑네요
이 생은 망했어..하는것보다 더 힘든건 망한 인생을 살아가야되는거 라는 말이 너무 와닿네요 ㅠㅠ
암담한 터널을 빠져나올수 있게 나 자신을 한번 돌아보는 계기가 되는 영상입니다
아변님의 강의가 많이 힘이되고
도움이 됩니다 감사합니다
박수를 보냅니다 짝짝짝!!
실패한 인생은 없습니다 모든게 운명입니다 살다보니 타고난 자신의 향기와 빛깔을 가지고 남에게 피해안주고 자신에게 집중한게 제일 행복하더군요
0. 시험
1) 공정한 것
- 열심히 하면 붙음/ 아니면 떨어짐
2) 밑빠진 독에 물을 붓는 것
- 가능한가?
빠지는 물 < 붓는 물의 속도가 빠르면 가능함
1. 합격을 못 한 이유
1) 합격 스킬 부족이거나
2) 열심히 안 했거나
2. 합격 스킬 7가지
1) 동기부여
- 나는 왜 이 공부를 하는가?
시험 보는 이유가 나를 설득할 수 있어야 함 🌟
시간과 에너지는 한정됨. 이 곳에 쓰는 이유를 명확히
2) 환경세팅
- 최적화된 책상 위치와 유형, 개방/폐쇄된 공간 등
3) 시간확보
- 하루는 누구나 24시간
하루 몰입 10시간 확보, 지속성 중요
4) 정리
- 이해 - 정리 - 암기
밑빠진 독에 물 부을 수 있는 핵심 🌟
5) 체력
- 시험은 레이스를 완주하는 것
마지막 골인을 해야지 합격/ 불합격도 있는 것
골인점을 통과해야 남는 것이 있음
최상의 컨디션 유지 위한 꾸준한 운동, 🌟
10시간 이상 무리 x
6) 멘탈
- 지금 할 수 있는 일을 해라 🌟
정신 건강 중요
하늘이 무너진다면 내가 할 수 있는 것 바로 실행하기 🌟
7) 고독
- 공부는 혼자하는 것
외롭고 힘들고 고독한 것
고독을 이겨낼 줄 알아야 함
몰입, 멘탈 강화가 고독을 이겨냄
외로움은 사람한테서 오지 x 🌟
----> 밑빠진 독에 물 붓기 성공 ✨
3. 포기하는 법❗️
1) 최선을 다 해야만 함
- 미련 없이 포기할 수 있음
2) 상실감의 연속. 안 되는 걸 계속할 수는 x
- 포기해야 또 앞으로 나아갈 수 있음 🌟
4. 나는 지금 행복한가?
1) 가장 행복했던 순간은 언제?
- 가장 나다울 때는 언제?
그 상황 속에 내가 있는가? 🌟
2) 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정과 불안으로
현재를 살지 못 하고 있지는 않은가? (우울증)
- 그냥 이렇게 살 건가?/ 나답게 살 건가?
정리 후 새롭게 시작
3) 나다움을 위해 선택했던 것이 진정 그러한가? 🌟
- 내가 바로 서 있는지 확인
나의 외부적인 조건인가/ 나의 본질을 규정하는 건가
5. 인생
1) 삶에 대한 태도를 만들어가는 여정
- 나를 만들어가고 세우는 것
경계를 넘어가는 것
시도, 모색이 가능하게 함 🌟
역할이 아닌 ‘인간’으로서 자유로운 삶을 누릴 수 있음
2) 의미를 찾아라
- 주변인들은 나의 성공을 바라지 x
말과 반응 신경쓰지 x
- 나의 존재 이유 찾기 🌟
주위에서 망했다는 얘기를 들은 이후로 바닥으로 떨어져서 다시 올라오지 못하고 있습니다. 아변님 말씀대로 남의 말에 귀기울이지 않고 진정으로 나자신을 위해 살기 위해 보란듯이 올라가겠습니다. 나를 세우는 과정이 인생이라는 말이 인상깊네요! 강연 감사드려요!
힘내시길 바래요!!!
@@방미선-s3z 감사합니다:) 한해마무리 잘하세요!
보란듯이~
이건 나다운걸까요?
누구에게 보여지는 삶이 중요하신가요?
자신이 행복한것이 더 중요하더라구요. 저도 나락으로 떨어져 모든걸 잃고나니 알아지더군요.
아무튼 꼭 이룰수 있길 바랍니다
[책이벤트 당첨자] @준비했어널위채 @김지희 @빅토리아@뚜루룹 @Now
짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2021년 1월 5일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 제목 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송지 주소, 개인정보활용 동의 문구를 이메일 본문에 기재 (ex-개인정보활용에 동의합니다) ]를 보내주세요. 세바시 강연자의 책을 랜덤배송해드립니다.
전 26살~35살 바닥에 4번 가니
별거 안니더라고요ㅎ ㅎ ㅎ
같이 위로 가요
동기부여ㆍ환경셋팅ㆍ시간확보ㆍ정리ㆍ체력ㆍ멘탈ㆍ고독 (혼자해내는것)
이거 다 해봤는데도 안되면 포기할줄알아야한다ㆍ
@이단아 혼자 화났노
@이단아
당신이 이딴식으로 비난하는것이 더더더 한심하다!!!
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완전팬입니다. 출근길에 매일 변호사님 유튜브 시청하면서 저를 찾고 있는중입니다. 정말 고맙습니당
ㅡㅡ
멋진 여자, 멋진 사람, 좋은강연 감사합니다~
내가 없는 삶..현재를 살지 못하는.. 일어서야 한다는걸 알지만 혼자의 힘으로 일어나고 싶지만 행동은 그와 반대로 그냥 앉아서 아무것도 못하고있는.. 지금.
예전의 나다움을 회상하려 하니 떠오르는 것들은 사람들 좋아했고 망설이는 것도 없었고 도전해야겠다 생각하면 곧바로 실행모드가 되어 어디서 그런 힘과 웃음과 적극적인 행동, 물러서지 않고 도전하고 상대의 냉랭한 반응에도 마음 상하지 않으면서 웃음과 적절한 멘트로 상대의 기분도 덜 상하게 하면서 그 상황을 적절히 대처했었죠. 예상했던 상황이 아니었음에도. 어디서 그런 능력들이 있었는지 스스로 깜짝 놀라기도 했었지요.
이 장면들이 떠오르니 코웃음이 나네요. 지금의 저와 너무도 달라서. 지금 제 모습은 인생을 모두 잃어버린것 같은 느낌. 앞으로 평생 일어날수 없을것 같은 걱정. 일어설수 있는 도구가 없을것 같은 막연함, 불안함..
나의 그 어떤것도 제 기능을 하지 못하는, 그러하기에 느껴지는 절망감. 그런 상태 속에 빠져서 잠이 힘든.... 그래서 피곤함까지 더해지는 안좋은 상태의 하루하루의 반복들... 다시 일어나야된다 생각하며 반복되는 감정상태의 연속된 고리들...
진짜 일어나야 되요. 이런상태로는 더 살고싶지가 않네요.
세상 끝났다는 느낌이 이런 느낌?! 어쩌면.
이리됐든 저리됐든 시간이야 지나가고 인생이 막을 내리겠지만 그래도 다시 일어나서 혼자 서서 나의 생명력이 느껴지게끔 다시 살아내보고 싶네요! 그치만 막막합니다!! 누군가 일어날 수 있게 손을 내밀어주는 구원자가 나타나주면 좋겠네요. 앞으로 인생에 희망이 있으면 좋겠습니다. 그런 날이 올지 안올지 모르겠지만요.
인생은 멀리서 보면 희극, 가까이서 보면 비극이라 말하기도 하죠. 희망이 있기를 바라지만 인생의 종착역이 비극일 수도 있는 것이 인생이기에, 너무 희망적인 것은 바라지도 않아요. 그치만 그래도 희망이란 없으면 인생을 하루하루 살아가기가 매우 위태위태 하지요. 그러니 마음속에 '희망'이란 작은 씨앗을 심어봅니다. 제가 그 씨앗을 잘 키워내면 혹시나 앞날에 기쁜 일들이, 괜찮은 상황들이 이루어질 수도 있겠죠. 그러니 마음속에 절망 보다는 '더 나아짐'의 씨앗을 심어보아야 하겠습니다. 저에게도 좋은 기회가 올 수 있겠죠.
외적인 요소(보여지는 나)보다 진실한 나를 위한 토대를 세우리는 말이 인상깊네요👍 시험 준비 뿐만 아니라 삶을 대하는 태도에 대해서도 깊게 생각해볼 만한 강연이었습니다:)
내 성공이 누군가에게는 실패 일수도 있는거지요. 지금의 성공이 나중의 실패일수도 있고요. 하지만 지금을 살아갈 뿐입니다.
우울증의 과정이 너무 공감되네요.. 특히 주변사람 원망.. 사실 알고있죠 주변사람들은 잘못이 없다는걸..지금의 나를 참을 수 없어서 주변에서라도 원인을 찾고싶은...사실 이렇게된건 내 선택의 원인이 가장큰데.. 어찌보면 그 순간에 내가 하고싶은 선택을 해서 여기까지 온건데 주변사람들은 알았을까요..이 결과가 내탓이 아니라면 내가 좀더 덜 미워질수 있을까 하는 마음에서 주변을 원망했던거같네요 지금보면
참으로 똑똑하십니다
나 를 세워라
이변님 감사합니다
공무원시험에 불합격한뒤 우울에 빠져살았습니다 다시 준비했고 이번에 또 떨어졌어요 두세달동안 정말 아무것도 못하겠더군요 우연히 아변님 유튜브를 보게되었고 다시 일어서려합니다 예 아직 미련이 남았거든요 내년에는 저도 아변님도 좋은일만 있기를 소망합니다 🙏 화이팅!!
ㄹㅇ 공감됩니다 저도 임용시험에서 떨어져봐서요 그런데요 합격이던 불합이던 자기자신을 잃어버리면 안됩니다. 늘 균형을 잃지않는게 중요합니다
저도 여러번 떨어지고 늦은 나이에 들어왔습니다 힘내시고 포기하면 끝이고 후회 안할거면 포기도 맞지만 그게 아니면 끝까지 열심히 하세요 해낼겁니다 화이팅!
20살즈음부터 지금까지 우울증을 이겨내지 못하고 있습니다. 조금씩조금씩 나아지다가 다시 넘어지고 넘어지면서 점점더 기력이 달리네요...ㅎㅎ 남들은 가장 예쁜 청춘의 시기라지만 개인적으로도 사회적으로도 계속 실패하는 경험만 하는 시기를 보내고 있네요. 언젠간 변호사님처럼 스스로를 일으켜세우고 결단하는 힘과 끈기를 갖고싶어요. 좋은 강연 감사합니다!
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본인 스스로 마음속에 있는 것이
떠올라 오면 혼자서 독백을 하는 겁니다 여러번 마음속이 시원해 질때까지 훌훌 털어 버리는 것입니다 효과가 있어면 좋겠읍니다
효과를 본 1인 입니다
인생은 장기전입니다 80년을 살아요... 20대 때 넘어지는것이 많다해도 30대때 잘할수 있고, 30대 때 넘어지더라도 40대에 잘하면 됩니다 힘내세요 큰일 같아도 생각보다 그리 큰 일이 아닙니다 시간이 지나면 작은 일이 됩니다...
@@lenci-s5q 댓글읽고 큰 위로를 받았습니다
유튜버 ‘아는변호사’ 얼른 구독하러 갑시다! 책 ‘공부 이래도 안되면 포기하세요’ 읽으실 것도 추천드립니다.
저는 공부법으로 아변님을 접하게 된 20대 청년입니다. 참 막막했던 시절이 있었는데, 우연찮게 유튜브에서 아변님 덕분에 자신감을 되찾게 됐습니다. 그때의 기억이 잊혀지질 않네요. 값진 이야기들을 진정성있게 전해주셔서 감사합니다. 나중에 성공하면 꼭 보답하고싶어요.
공부는 답이 아니다
책이 답일수 있으나 껍데기만 읽는 책은 열등,공허함을 만들뿐이다
통찰을 얻을수 있는 독서만이 답입니다
인생이 10,20대에 세워지기 어렵죠. 경험이 쌓이며 나를 서서히 찾아가요. 그래서 40대가 되어야 성찰을 할 수 있어요.
강연 정말 잘 들었습니다. 변호사님의 이야기가 저하고 많이 비슷해서 듣는 내내 놀라기도 하고 진한 공감을 하게 됩니다. 일단 저랑 나이도 같으시고 새로운 공부를 시작하신 것도 같고 남들이 부러워하는 직업을 얻고 난 뒤에도 우울증에 걸려 힘든 시간을 경험한 것도 비슷하네요. 저도 변호사님처럼 그 힘든 시간을 잘 이겨내고 지금은 그 어느때보다 행복하고 자유롭게 지내고 있습니다. 변호사님의 삶을 응원합니다.
2020의 행운 중 하나는 아변 유툽을 알게된 것. 언젠간 만나보고 싶은 '사람' 아변.
내년에 제가 이루고 싶은 목표를 위해 많은 도움이 됐습니다. 감사합니다. 합격으로 제 노력을 증명하겠습니다.
본래 이 분은 현명하시고 똑똑하신거 같다.
이혼, 우울증, 군검사퇴사, 이 모든 것이 걸림돌이
아닌 디딤돌로 만드신 것 같습니다. 버려도 현명함과 똑똑함은 타고났기에 못 버리시겠구요. 구독자로서 애청하고 있습니다. 더 자유로운 도전하는 그런 멋진 삶 살고 계신 것 같고 좋은 말씀 감사합니다.
결국에는 고개를 들어 나를 바라보고, 나라는 사람이 어떤 사람인지 두눈 똑똑히 봐야 이 생애를 잘 살아나갈 것이라는 생각이 듭니다.
약점을 드러내면 더이상 약점이 아니죠. 모든 것을 드러내고 초연히 살아가시는 모습을 보며 제 삶의 큰 지지가 됩니다.
멋진 강의 감사함니다 아변님!!
이지훈변호사. 젊은 친구지만 멋지네. 자기철학이 참 존경스러워. 정말로 나이는 숫자에 불과해. 나보다 어리지만 멋진 삶을 살고 있네. 똑같이 살아도 이렇게 달라. 아변. 당신의 세상을 향한 외침을 응원하네.
시련도 덤덤하게 말씀하시는 태도에서
거친 파도 후의 잔잔한 바다를 바라보는 느낌을 받았어요.
힘든 이야기를 꼭 울면서 표현하지 않아도 되는 거죠.
반사되지 않는 물질에도 빛은 있듯이
수수한 스타일이지만 지금 빛나고 멋지세요
그리고 그 빛을 유투브채널을 통해서 나누고 계시잖아요.
@이단아 넌 신고감이다
너무 멋있으세요 이지훈 변호사님~~~!!!
참 멋진 말이죠..
to go beyond...
경계를 넘는 다는 것. 넘어선다는 것.
하지만 저는 경계를 앞에 두고 배회만하고 있습니다.
방황이란 표현이 더 맞겠지요..
약간의 후회와 두려움을 가지고 있지만ㅡ
이젠 넘어야겠지요. 포기하는 것이 더 어렵기에
뛰어넘으려 합니다. 그 어떤 무엇을 위해서가 아니라 내 삶을 위해서. 나 자신을 위해서요..
이제 방황을 멈추고 두 발을 붙이고 경계 앞에서 시작을 외침과 동시에 점핑하려 합니다.
경계를 위한 퀀텀점프.
변호사님 저랑 동갑이네요❤힘내서 저두 열심히 살아볼께요🎉
저두요❤❤🎉
수많은 경계를 넘어가며 진정한 내자신을 찾는다. 너무 멋진말이네요. ~~
🎉❤
나로 회귀하기..인생이란 삶에 대한 나의 태도를 만들어가는 것.아..너무 멋진 말이네요 .나를 제대로 세워야 경계를 넘어갈수 있다는 것..잘기억할게요
2020이 참 힘들었는데 위안이 돼요
멋진강연입니다
멋있다
진짜 사는거 처럼 사네요
'내 하늘이 무너져내리면, 지금 할 수 있는 일을 하면 된다'
희망이 되는 말입니다.
힘들어도 일단 지금 제가 할 수 있는 것들을 계속 해야겠어요 감사합니다
저도 언젠가 빛을 볼 날이 오겠죠?
저도 우울증을 겪으면서 자기 기만을 더 하고 싶지 않다는 것에 공감해요
이젠 저답게 살고 싶어요
과거의 약점이 더이상 약점이 아니라는 말이 너무 멋있어요
저도 저렇게 당당하게 말할 날이 오길 바라요
오늘 운명처럼 만났네요. 이 강연을
내주변사람들은 나의성공을원치않는다 그들은 하향평준화를원한다 고로 나 내돈 내가족(부모님만) 내강아지만 믿고 내할일을 해야한다.
포기하는 법. 제일 와닿는 말인 것 같아요. 지난 1년전 열심히 일궈놓았던 것을 내려놓고, 새로운 것에 몰입하는게 처음에는 쉽지 않았지만, 그때 내려놓지 앉았다면 더 깊은 늪으로 빠졌을 것 같습니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다. 응원합니다. 감사합니다🙂
나를 세우는 과정... 인생 자체가 그 과정의 연속인 것 같아요. 나이를 먹어도 쉽지 않네요. 멋있는 강연 잘 들었습니다.
공부를 위한 7가지, 잘 기억하고 있겠습니다. 공부와 배움에 관한 팁이라기 보다 태도(애티튜드)로 보면 하나 하나 주옥같은 이야기입니다. 좋은 강연 감사합니다~
저도 회사다닌지 1년만에 저 자신을 찾아야겠다는 생각을 했어요. 여기서는 제 자신이 없어진 느낌이거든요. 저와 같은 고민을 먼저 하시고, 당당하게 일어나신 선배님을 보니 힘이 나네요! 용기 주셔서 감사합니다🙂
40대초반 우울증을 경험하면서 누구보다도 변호사님강의속 "나 자신을 바로 세우자." 말에 공감하고 있습니다.
좋은 멘토를 알게 되어 앞으로의 도전에 에너지가 될 것 같네요.
책도 읽어보고 유튜브속 에서도 뵙겠습니다.
항상 공부라는 주제에 대해 너무 스트레스를 받고 있어서 힘든 삶을 살고 있엇는데 이 강연을 통해서 내 자신에 대해 생각해보는 계기가 된 것 같아요
이지훈 변호사님 너무 강연이 도움이 되었고 완전 팬이에요. 너무 고맙습니다!
"나를 세우는 과정이 인생이다".공부에도 기술이 필요하다
공부에 필요한 7가지 1.동기부여 2.환경세팅(책상마저도 자신에게 맞는 최적화된 위치가 있다=공간의 중요성)
,시간 확보(하루24시간, 시간과 에너지의 중요성) ,정리(이해-정리-암기=정리의 힘) ,체력관리(장기전에 꼭 필요함), 멘탈관리(지금 할 수 있는 일을 통해서 건전한 정신유지)
, 고독(공부는 혼자하는 것이다,이겨 낼 줄 알아야 한다,공부할 때외로운것은 사람한테 오는것이 아니다,고독감이 오는 근원을 파악하는 깊은 통찰 필요)
나답게 살자=나(삶)는 도전하는 거 좋아하고 새로운 거 좋아하고 남들 의식 않 하고 ,인생이란? 자신만의 삶의 태도를 만들어 가는 여정이다. 삶의본질은 나를세우는 것,나답게 사는 것이 아름다운 삶이고,시도와 모색의 방향은 경계를 넘어가는 과정이다
아변님 팬이에요~
- 포기할 수 있는 용기가 있어야 한다.
그 용기가 어떻게 생기는가? 내가 최선을 다했을때 생긴다.
-나 자신이 무엇을 좋아하고 잘할수 있는것에 집중하라.
타인은 나의 성공을 바라지 않는다. 그러므로 남의 시선에 신경을 쓸 필요가 없다.
나로 오롯이 사는법!! 나를 세우는 삶../
가슴 깊은 곳에서 뜨거움이 느껴지고 콧끝이 찡해집니다. 아변남!!! 최고!!!깨우침 감사합니다 동시대에 산 것을 영광으로 생각합니다~~
아변님 깊이 있는 강연이였습니다~~매력 뿜뿜~~~
멋진분입니다
가장 나 답게 살기위해 피나는 노력을 한 그대에게 박수를 보내며, 더불어가 아닌 가장 나 다움을 내새울 때 매몰된 남편과 아이 그리고 또 있다면 그들에게 아픈 마음을 전합니다.
그냥 눈물이 주루룩 흐르네요!!
눈물흘릴 강연을 하신건 아닌데
저는 왜 계속 눈물이 나는걸까요?
기운내세요.응원합니다. 삶은 외로운 길이네요. 화이팅!!
너무 공감돼요..ㅠㅠ 저도 강연 듣는데 자꾸 울컥울컥 해져요ㅠ
작년에 우연히 아변 채널의 구독자가 되어서 삶이 어렵고 힘들 때마다 다시 일어날 힘을 얻기 위해 영상을 봅니다. 변호사님의 말 속에는 깊은 경험에서 우러나오는 뼈 때리는 '줏대'가 있는 것 같습니다. 제가 좋아하는 세바시에서 나와 강연하시는 모습보니 괜히 제가 다 뿌듯하네요. 앞으로도 꾸준히 영상 만들어주시고 책도 내주세요. 감사합니다!
언제
아는변호사님의
세바시영상이 올라오나
학수고대했습니다!!
목빼고 기다렸는데
오늘 접하니 너무 행복하고 좋아요^^
앞으로도
통찰력으로 건승하시고
삶으로의 여정에
여러방면의
지혜의 나눔도 계속해서 부탁드리고 싶습니다!!
세바시의 많고많은 영상중..
단언컨대
최고의 영상입니다!!!
" 나를 바로 세우자! "
큰깨달음 주셔서 감사합니다
나 자신을 바로 세우자.
10시간 확보, 정리(이해), 체력, 멘탈, 고독, 포기하는 법ㅡ최선을 다했을 때 포기할 수 있다ㅡ
이번 생은 망했지만 그걸 계속 살아야 한다.
약점이 더 이상 약점이 아닌 이유는 내가 바로 서있기 때문.
나를 알고 세우는 작업. 삶에의 태도를 만드는 여정. 경계를 넘어가는 게 인생.. 내가 제대로 세워져 있어야 그 경계를 넘는다.
멋진 강연 잘 들었습니다. 나로 산다는 것에 대해 생각해보게 되네요
아변님은 진리죠^^
나를 세우는 과정이 인생
동기부여→몰입(10시간 확보)→이해하며 정리(정리되어야 암기 가능) ※마라톤 레이스 완주를 위한 체력, 멘탈(하늘이 무너질 땐, 그때 할 수 있는 일을 하라)
스키 탈 때 가장 먼저 배우는 게 '넘어지는 법'이다. 인생은 상실의 연속이라 '포기하는 법'을 잘 터득해야 한다. 안 되는 것에 내 인생을 모든 걸 바칠 순 없는 일이다. 미련없이 했을 때 포기가 가능한 법이다. 포기해야 다시 앞으로 나갈 수 있다.
문득 나의 삶 속에 '나'가 없다. 과거에 대한 후회, 미래에 대한 불안으로 현재를 살 수 없는 게 '우울증'이다. "이번 생은 망했어" 하며 남들 원망해 보지만, 못 죽는다면 계속 사는 수밖에 도리가 없다. '나답게 살자'.. 결혼, 회사, 돈, 이런 건 조건이고 이벤트일 뿐, '나'는 아니다. 좀더 '나'를 알고 '나'를 세우는 작업을 시작했다. 그러려면 창조적 파괴가 필수였다. 그래서 이혼을 하고 퇴사를 했다. 이혼/퇴사 후 30대중반부터 유튜브를 했다. 변호사이자 유튜버~~
인생이란 각자의 삶을 만들어가는 과정이다. 인생의 큰 실패를 했고 이후 작은 성공들을 하며 한 경계를 넘어 다른 경계로 넘어가는 것을 반복하고 있다. 내가 바로 서 있어야 경계를 넘어갈 수 있다. 그 벽의 끝에는 남자도 여자도 엄마도 아빠도 아닌 한 인간으로서의 자유로운 삶이 있다. '성장하는 삶'을 살기를~~
최선을 다했을때만 포기할수있다.진짜 감동입니다^^
그쵸🎉❤
1. 동기부여 2. 환경세팅 3. 시간확보 4. 정리. 5. 체력 6. 멘탈 7. 고독 .. 아..! 이걸 작년에 들었어야했는데.. 제가 실패한 이유는 3, 4, 5, 6, 7번이 부족했었네요.. 아.. 깊은 밤성을 하고 갑니다. 특히나 7번은.. 😮
사랑해요 아는변호사 이지훈!!!
와~~~~~~정~먈 잘하셨다 👏 👏 👏 👏 👏 사랑하는우리 아변님 이상입니다!!순간 가슴이벅차 제가 감동에 눈물이 났습니다 못봐서 오늘 찿아따라 들어와서 방금 봣거던요~ 곁에계시다면 안아드리고싶네요~ 고맙고 감사하고 사랑합니다^~^♡♡♡
삶의 깊이가 느껴지는 멋진 강의 감사합니다. 저의 많은 모습을 돌아보고 힘을 얻게 되네요. 늘 건강하시고 앞으로도 경계를 넘어 나를 세워가는 변호사님을 응원하겠습니다
찐팬입니당~~세바시 기다리고 있어요^^
변호사님 찐팬입니다♡~세바시강의도 넘 좋네요.
드디어 기다리던 세바시 강연 업뎃 되어 듣게되었네요
~~역시 아는 분이 나오시니 더 반갑습니다^^*
팬 입니다~
나를 제대로 세우고 경계를 넘는 삶.
많은 깨달음 얻어갑니다. 감사합니다.
이지훈변호사님은 남은 삶 응원합니다.
세상에나
그토록 우울증에 있었군요
다시금 살아나서
이렇게 만인에게 도움의 통로가 되셨으니
정말로 이쁩니다
사랑합니다 아변님~♡♡♡
변호사님 유튜브를 알게 된 게 제 삶의 전환점이에요 ㅠㅠ 정말 멋있고 저도 닮고 싶어요!!
이지훈 변호사님 세바시 나왔네요
옳은 말이에요 공부 7가지 스킬,
포기하는 방법 모두 공감이에요
그동안 빛나게 열심히 살고있어서 전혀 몰랐네요 앞으로도 우리에게 큰공감을 주고 힘을주세요
변호사님 강연 잘 들었습니다. 마흔 중반이 되고 나니 인생에 대한 참의미가 뭘까에 대해 치열하게 고민하게 됩니다. 변호사님이 말씀하신 외부로 보여지는 나ㅡ엄마, 아내, 딸, 며느리.....ㅡ말고 진짜 참 나를 찾아 끊임없이 경계른 넘어가는 실천을 작게 ㆍ크게 해나갑니다. 도전하는 내가 기특하고 스스로 응원하며 나아갑니다.
감사합니다. 변호사님 말씀에 더 힘을 내봅니다
유튜브 "아는 변호사님" 성함이
이지훈 변호사님 이제야 알았네요
늘~응원합니다
이지훈 변호사님 화이팅♥♥♥
제롤모델이십니다~💕
20분이 채 안되는 강의안에 몇 가지의
명언과 인생의 원리가 들어있는지,,
아변님, 평소에도 채널을통해
많은 용기와 깨달음을 얻고있습니다!
감사합니다 !!♡
내가 없는 나의 현재.너무도 공감이 가는..지금의 나는 새로운 시작을 하고 있는 거네요. 4년 사귄 남친과 헤어지고, 퇴사하고, 이사가고, 내가 원하는 나의 모습으로 찾아가는 중입니다.
공부 뿐만이 아니라 인생에 대한 자세까지 인생 선배의 조언 잘 들었습니다. 왠지모를 든든함과 신뢰감이 드는 변호사님이에요. 많이 배우고 있어요. 앞으로도 좋은 영상 많이 많이 부탁드려용!💕아변님 메리크리스마스🎄
멋있다. 이지훈 변호사님 본받고 살겠습니다.
변호사님 유튭으로 잘보고있었는데 세바시에도 나오셨네요 넘 반가워요~~^^
아는변호사 구독자입니다.
영상볼때마다 멋진분이란 생각했습니다.
세바시에도 뵈니 반가워요
항상 응원하고, 존경합니다~^^
아변님 유튜브 구독하고 영상 하나씩 보다가 여기까지 왔네요..
완전 아변님 유튜브 축약본이나 다름없는 꽉찬 강의 감사합니다.
구절구절 다 공감했습니다. 제가 느끼는 감정과 고민과 고통과 너무 비슷한 경험이네요. 강연 정말 감사합니다.
아는변호사님 채널에서 늘 듣던 내용임에도 매번 새롭고 매번 깨닫습니다.
나를 세우는 것, 나로 사는 것...
저에게도 숙제네요.
아는변호사님! 넘 멋집니다!
많이 기다렸어요ㆍ세바시
근사하네요
이 강연을 통해 이지훈이라는 사람의 인생을 잠시나마 간접체험을 한 기분이 들었습니다
비록 저는 고등학생 1학년 곧 18살이지만, 저 또한 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정과 두려움을 항상
맘에 담고 살고 있는 것 같네요. 제가 어느 책에서 봤는데 인생에 있어서는 과거에 대한 후회는 평가로 바꾸고
미래는 걱정이 아닌 판단이라고 말한 책이 생각이 나네요. 이 영상을 통해 과거에 대한 후회를 평가로 바꾸고 미래에 대한 걱정을 판단을 할 수 있게 계기를 만든 기회라고 생각합니다. 항상 응원하겠습니다. 감사합니다
29살 사진 왤케 풋풋 이쁘심.
물론 지금도!
많은 울림이 있는 강연이었습니다. 멍하니 앉아서 밥 뜨다가 뭐라도 하기위해서 일어납니다. 감사합니다.
무너져 내린 하늘을 주워다 모아 붙이는 중이라, 조언 이상으로 이해받고 위로받은 기분입니다. 강연 감사해요
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다
아변님 팬인데 세바시에서보니 더욱
빛이나고 반갑습니다..^^
항상 경계의 선 위에서 외줄타기를 하듯 불안하고 위태롭게 살아온 저에게 현재 이혼소송이라는 아픔을 겪고 있는 현상황에서 나답게 사는 삶이 무엇인지 깊이 고찰할수 있게 해주신 명강의 감사드리며 이혼은 실패가 아니라 행복하기위한 또 다른 용기있는 선택이라 생각하며
내 삶에 마주한 경계를 과감히 뛰어넘어 성장하는 삶 살도록 노력하겠습니다...
철학자유트버. 철학자변호사. 언제나. 바른길을. 알 려주는. 선한영향력으로. 용기를. 주는. 사람
내년부터 공무원 시험을 준비할지말지 고민중인 대학생입니다! 변호사님 좋은 말씀 감사드려요!! 저도 저자신을 알아가려고 여러 시도와 모색을 하고 있습니다! 자아성찰을 하며 제가 가야할 방향을 재검토, 재설정하며 '나'가 중심에서는 인생을 살겠습니다~~!!:)
최근 몇 개월 간 고민하던 것과 너무 잘 맞아 공감되면서도 동시에 아득히 우울해지기도 합니다. 과거에 미련을 갖고 미래가 두려운 저는, 현재를 잃고 저를 잃었습니다. 그래서 비슷한 과정을 통해 저를 찾고자 하는데, 그게 쉽지가 않습니다. 그래서 저도 새롭게 시작하는 저만의 방법을 찾아보려 합니다. 응원해주십시오. 이지훈 선생님의 방법 잘 보았습니다. 감사합니다.
지금 현재 방황중입니다. 코로나 악재가 겹쳐 더 힘드네요. 하지만 경계를 넘어서서 돌아보며 웃어야겠습니다. (말로는 다짐중, 속으로는 주눅... ㅜㅜ. 그래도 화이팅! 저같은 분들 모두 화이팅!)
주옥 같은 말씀. 같은 또래 같은 생각을 하는 분...항상 응원합니다.
인생의 본질을 모르면 아무리 많이 배우고 많은 것을 가져도 헛빵이야. 변호사님