Vlog: Karaoke en Queens, cena con amigos en Gramercy Park, buscando fisio en Nueva York
HTML-код
- Опубликовано: 31 окт 2024
- ¡¡Semana de vlog!! La semana pasada empecé a grabar vlog, luego me puse mal de la espalda y pasé varios días sin poder hacer nada. El fin de semana tras un par de sesiones de fisio, ya me encontraba algo mejor y pude salir un poco y hacer algo.
Esta semana me encuentro mejor, pero aún tengo vértigos y voy un poco más lenta en todas las tareas. A ver si se rebaja el dolor y también la carga de trabajo y puedo hacer más vida. Mientras tanto, ¡feliz sábado a todos!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
¡Hola! Me llamo Keltse, soy de Bilbao y vivo desde mayo del 2023 sola en Estados Unidos 🇺🇸
Trabajo en una agencia de marketing y comunicación deportiva en Manhattan y antes trabajaba en comunicación y redes sociales para el Athletic Club (LaLiga, España).
INSTAGRAM 👉 labur.eus/Kelt...
TIKTOK 👉 labur.eus/Kelt...
🟩 Me tocó la Green Card lottery y gracias a eso, he cumplido mi sueño de vivir en USA.
Y si estás en el proceso de conseguir tu visado, o simplemente tienes interés por saber cómo es la vida allí, no dudes en dejarme cualquier pregunta que tengas en los comentarios.
👋 ¡Nos vemos!
Los vértigos son terribles! Se pasa fatal... Mi consejo es que no dejes pasar un día más sin darte los cuidados que necesitas. Si no paras, va a llegar un día en que tu cuerpo te obligará a hacerlo. Y te lo digo por experiencia y con mucho cariño, Keltse. Sé que estando sola supone un esfuerzo extra; es difícil encontrarse mal y no tener alguien que te cuide. Y más complicado estando en un país extranjero. Por todo ello, te envío mi comprensión y un abrazo grande, bonita. ❤
Lo sé 😣 gracias por tu mensaje
@@KeltseArroyo , pues manos a la obra, querida! Yo también estoy en ello 😊 En mi caso, soy excelente cuidadora de los demás. Mi propósito es serlo también para mí misma.
Feliz semana😘😘😘
Hola linda, me ha dado mucha pena verte sufrir… te has sentido sola y algo desamparada. Eres fuerte y valiente. Ánimo! Esto te va a servir para pensar más en ti y cuidarte, que es lo más importante mi niña. ❤
Fue un momento de bajón, pero estoy bien ☺️
Vaya...te entiendo. Yo también sufro de cervicales y mareos y se pasa fatal. Pues nada...a cuidarte mucho más aunque a veces cuesta mucho. Un abrazo
La verdad es que he tenido días de agobio con eso si.. Un beso
Tienes que priorizará tuuu......he llorado contigo😘😘😘
💚gracias por el vídeo. Vivir sola y lejos de la familia tiene sus desventajas. Cuando estás malita es muy jodido. Un beso grande y ojalá te mejores pronto. No te olvides que cuidarte es lo más importante
Hola Keltse. Nunca he dejado comentarios pero te sigo hace algún tiempo y me gustan tus vídeos. Hay una cosita en ellos que me perturba pero hoy no es el día. Hoy de lo que quiero hablar es de tus males, sobre todo de los vértigos. No quiero marearte con mi consejo ( por edad podría ser tu madre) pero sí decirte que lo mejor es tener un diagnóstico para así saber como puedes mejorar. Te lo digo porque llevo muchos años con ello. Me alegro de que te estés relacionando con " los Españoles"😂,como dice Paula y así que tu experiencia en New York no sea tan aburrida. Lo dicho, cuídate esos males y un abrazo.❤
Cuídate la salud es lo primero ❤
Un besico enorme por si lo necesitas ❤. Mucho ánimo q Tú puedes con todo, campeona!! Poco a poco y no te riñas más. Por cierto, estuve la semana pasada conociendo tu ciudad y me súper encantó, acordándome de ti todo el tiempo... Aupa Bilbao!.❤
Holaaa Keltse , deseo que te encuentres mejor .Cuidate y cuida de tu salud, si pones al dia el tema medicos y de salud estaras mas tranquila y menos angustiada .Te veo desde Murcia y te agradezco el tiempo que dedicas para despues compartir los videos con todos nosotros a mi me ayudan a desconectar de preocupaciones y trabajos de cadacdia asi que gracias !!!!Mucho animo y muchos mimos para contigo misma 😀😘
Keltseeeeeee!!!! un abrazote y cariñitos desde la Galicia profunda!!! Ánimooooooooooooooooo!!!
Ojalá te encuentres mejor 💗 Animo Keltse 🫂😘
Holaaaaaaaaa siento que no estés bien espero que se te haya pasado pronto cuídate mucho a un así video entretenido me alegro de verte de nuevo 🥰🥰🥰😘😘😘
Un besoooo
Sábado , café ☕️ y un video tuyo amiga … genial 🩵🩵🩵
Un besooooo
Animo Keltse ! y gracias por tu transparencia y el contar la realidad de las cosas. Yo tambien padezco de dolores cervicales y el estres y estar todo el dia delante de un pc no ayudan. No priorices el trabajo antes que la salud ! sin ella no podras trabajar ni hacer otras tantas cosas. Rodeate de gente que pueda tambien ayudarte cuando lo necesites como en ese caso (aunque no siempre es facil). Un abrazo y cuidate !
Mucho ánimo Keltser. Hay momentos muy duros pero eso hace que los buenos sean muy buenos. No llueve para siempre. Un besazo y abrazo enorme. 🥰
Gracias!! Lo sé, ya digo que no es un drama pero ese día concreto, se me hizo bola
Mi keltse keridaaaaa❤ tenés k mimarte más y tratar de cuidarte aunque no te parezca importante🙏 porfa cariñeteee, anímate 🥰 la persona más importante del mundo sos vos‼️ Acordarte siempre de eso😍 yo creo k te pusiste un poco triste y sentimental xk te encontraste Sola 😢a mí me pasó también una vez acá en Barcelona todavía estaba sola sin mis hijos y lo único k me importaba era trabajar trabajar y trabajar, hasta k también caí y ahí dije tengo k descansar🙂↕️ te deseo con todo mi Cariño k te des cuenta de eso y compres comida sana y la comas, eso es lo mejor k podés hacer x vos mamita🫶 te mando un super abrazo👐y k subas tu ánimo 💪❤️ mi like como siempre👍💋💋💋💋
Cuidate mucho Keltse , me ha dado mucho sentimiento verte llorar , eres super valiente por emprender esa aventura en solitario tan lejos de casa , muchos besitos 😘😘😘
Me emocionaste,cuídate y mímate mucho,tú salud es lo más importante.Me encantó tu video😘
Espero que estés encontrando mejoría. Te deseo mucha suerte. Eres muy transparente y simpática y nos ofreces un contenido muy sincero. Un abrazo y ánimo!!!!
Keltse, cuídate mucho y prioriza tu salud y bienestar todo lo que puedas. Te lo digo porque yo hice lo mismo que tú y me pasó factura.
Ánimo y mejórate, bonita.❤
☺️☺️❤❤❤ wiiiiii hehehehe
aupa Keltse,te sigo desde hace unos meses y me encanta tu canal😊,respecto a lo de los vertigos te entiendo bastante,durante una temporada los sufri y la verdad que es horriblee.....
Leyendo algun comentario por aqui algunos comentarios dicen que es cosa de oido, pues en mi caso fue de cervicales,tension agarrotamiento ,stress que se me focalizaba todo en cuello ,trapecio y cervicales...el oido lo tenia perfecto..... y es que veces la contractura en las cervicales desemboca en falta de irrigacion sanguinea en oido,pero el ORIGEN es cervical ,sobre todo en gente que trabajais mucho tiempo delante del ordenador.
En mi caso la solucion y la mejora fue el QUIROPRACTICO,seguro que en N. Y city estn los mejores😊
animooo eta segi horrela, Bizkaitar bat🍀🍀
Oooh pooobre. Venga!! Mejórate pronto. Te entiendo muy bien,yo también tengo vértigo,y cuando me da no puedo ni levantarme de la cama. Me alegro de verte con ese bonito grupo de amigos. Venga !!! Que eres nuestros ojos en Nueva York. Así que recupérate del todo y disfruta todo lo q puedas. Un besazo guapa!!
Ánimo campeona!!💪💪
Hola Keltse! Te descubrí hace poco y me encanta tu contenido. Gracias por compartir tus aventuras. Un beso guapa!!😊😘😜
Bienvenidaaaaaaaaa
Mejorate y muchos animos y a cuidarte❤❤❤
💝cuídate 😊
Espero que te vaya bien con el fisio, recupérate pronto y empieza a cuidarte, que sea lo primero estar bien 😘😘😘
Kaixo!!!
Mucho ánimo!!!
Yo estuve parecido y en mi caso fueron las cervicales. Cuida la postura cuando trabajas. Con rectificarla tienes mucho ganado 😉
A lo mejor nadar te va bien, un abrazo y animo.
Te vendría muy bien el pilates es muy completo. Toma dos litros de agua diarios
en un mes notarás el cambio. Ánimo que a este lado te queremos y estamos contigo.un abrazote.
Sos muy valiente, estar en ese.uu no se si estás sola porque te empecé a seguir ahora, pero no es fácil otro idioma y estar con esos problemas eso habla doblemente lo valiente que SOS no es porque sea un drama pero en el momento que te pasa eso agarra como un poco de angustia o algo de miedo, bueno espero te estés cuidando y recordá que sin salud no podes hacer nada ni siquiera vivir bien en new York así que cuídate besos
Ay es cierto que cuando vives sola en una ciudad en la que no tienes a tu familia, el peor momento es cuando estás mala, te entiendo tanto ❤❤❤❤
Si. Se echa de menos poder tener a alguien a mano que te ayude jejejeje
Lo importante es k sabes lo k te pasa...tu sueño es importante tbn pero Keltse... tú eres lo ➕ IMPORTANTE
Cuidate, sin salud todo lo demás no importa, encima pasándolo tu sola, en otro país, un abrazo enorme!!!!
Hola Keltse,yo voy aqui a Jag-one ,hay physical therapy y occupational therapy,yo Creo que los cubre casi todos los seguros y hay muchas localizations.
Los vértigos son muy fastidioso,pero se junta los mareos y es cuando sientes más soledad, ánimo cielo un día de bajón y añoranza
Si!! El bajón ya se me pasó, lo de la espalda no jajajajs
❤
Keltse: me has hecho pasar por todas las emociones posibles en este vídeo. Lo importante es que eres consciente de que tienes que cuidarte. Llegar a donde quieres y cumplir tu sueño es una de las mejores sensaciones pero el estrés y el camino pasa factura física y mental. Estoy segura de que vas a encontrar ese equilibrio. Y ahora un poco de humor...☺️ vengo de tu Instagram y ya os he puesto que del Karaoke al Benidorm Fest ya! 😂. Te mando un gran muxu y abrazo.😘
Lo malo es que aunque soy consciente, me cuesta hacerlo 😅
@@KeltseArroyoes que somos vascas cago' n'txotx!
Eress súper valiente por superar todas estas situaciones tú sola en un pais que no es el tuyo. Dedica un tiempo a tener tus necesidades basicas (medico) cubiertas y marcalo como si fuera una tarea de curro, seguro que te ayuda a hacerlo realidad. Y en cuanto a la alimentación, yo ya solo como alimentos y no productos, esto me ha ayudado a saber elegir bien. Un abrazo!
Venga guapa!! Ánimo y a cuidarse mucho 💪
Un besazo
Es triste ponerte malita y estar sola, cuídate mucho,ve al médico para ver de dónde te viene el vértigo.Mucho ánimo guapísima❤❤
Yo tengo problemas de espalda como tú también . Y me estoy tratando con un quiropráctico buenísimo que te hace un estudio y después te tratas . Aceptan seguro médico . Aunque yo lo pago al mes . La mejor inversión de mi vida porque me ha cambiando mi calidad de vida . Mareos desaparecidos , dolor cervical, nada …. Y cuando lo dejo por vaga o porque no me va bien pagarlo lo noto. Ellos te van a dar un tratamiento de un tiempo determinado. Hazlo yo regrese esta semana porque la salud es lo primero .
Es más el dormir es otro cantar … otro nivel .
New York Chiropractic life center
91 central park w
Otro nivel , calidad de vida
❤❤❤
keltse, estas muy solita en NYC. Mucho animo!
Hola keltse te he descubierto x tus amigos los chous, Paula, Laura, espero saber un poquito más de ti, te recomiendo q hagas estiramientos y ejercicios de cuello, el estrés es muy malo, cuídate mucho, ♥️
Bienvenida!! :)
Ahhhhhhh, el chico fe la sonrisa maravillosa
Víctor ? ☺️☺️
@@KeltseArroyo siiiiiii
Hola guapa, es normal que te sientas perdida con lo del medico allí con el tema de los seguros es complicado,pero tienes que dedicarte tiempo para cuidarte no todo es trabajo,lo sé por mi propia experiencia,yo era como tu,ahora tengo una enfermedad degenerativa en la espalda y mis prioridades han cambiado,cuídate mucho,un beso desde Madrid
Es recomendable que te busques un doctor/a de cabecera o PCP (Primary Care Physician) que esté en la network de tu seguro. El/Ella te llevará el historial de análisis/revisiones. A partir de ahí ya te puede derivar a especialistas si lo necesitases.
Gracias! Ahora ya tengo uno :) Por culpa de esto de la espalda
Animo!! Es la primera vez que te veo tan desanimada
Si :( me dio un poco de bajón y me encontraba fatal jajsjsjs
Cuidate mucho, que si no te cuidas todo lo demás falla. Besitos
Lo sé. Gracias por el mensaje 😗
El dramamine es muy bueno para los mareos
Buenas de nuevo Keltse.
Entiendo que el masaje que te dieron, era " beauty", q no es lo mismo q una sesión de fisio/ masaje 🤷🏻.
Qué penita me das, ye siento identificada contigo en tu situación de vértigos y malestar físico, junto con el no tener a nadie contigo......OMG😰😱, QUÉ mal !!.
Lo bueno es q, se te pasará, y es entonces cuando tienes q hacer xq esa " situación" no vuelva a suceder ( yo no he hecho nada, y se repiten😰😓😥🤦🏻).
Keltse, en NY, hay algún día del año q cierren casi todosos comercios, supermarket, restaurantes....???.
Donde vivo, tb a ren todos los comercios todos los días 😅.
( Eso está buen para los q trabajamos 24/7😅🤷🏻).
Muuuuuchas gracias por el vídeo. Esperando que en el próximo, te encuentres un poquito mejor 😉😘😘😘😘
Hola Keltse espero estés bien. Cuídate mucho y trata de gestionar el estrés Suplementarse con magnesio ayuda a tener un sueño reparador. Besos ❤
Keltse te entiendo con los vértigos, se pasa muy mal porque yo también los tengo. Los mios son de tipo tensional, cuando estoy muy cargada de trabajo. Por suere me lo noto y puedo hacer algo para que no vayan a más. Pero se pasa mal y más estando tu sola ahí. Tus amistades españolas como Paula o Nick que lleva más tiempo ahí no podrían ayudarte/aconsejarte? Cuidate😍
Desinfecta la verdura y la fruta con una gota de lejia, no sólo por los herbicidas sino pq esta el tren y los coches en la misma puerta, te parecerá una chorrada pero mi endocrino me lo recomendó hacer cuando me diagnosticaron y si puedes comprar ecológico ya sería brutal.
no es una tonteria Keltse ,cuando uno se encuentra mal,, y encima viviendo en un sitio donde la sanidad está cómo está.... pero éso sí cuándo te recuperes , búscate un médico de cabecera, un fisio tranquilamente y los médicos que vayas a necesitar para saber dónde ir y no encontrarte ya enferma buscando un médico...asi que ánimo y ten presente siempre que la salud es lo más importante
Tienes que priorizar tu alimentación sana, médicos y fisio porque es tu vida. Entre tanto trabajas pero tienes que descansar para vivir mejor. Te sigo desde Sevilla y eres estupenda
Un besooooo. Estoy intentando cuidarme más, no siempre lo logro jajaja
Vaya cuidate guapa que penita un saludo 👋
💚💙🩷❤️
Hola keltse, no ye puede ayudar sergio con el tema de buscar un medico de primaria? El lleva mas tiempo que tú en el pais . Sabra como resolver este tema
El es peor que yo jsjsjsjs lleva aquí más tiempo y tampoco tiene médico jsjsjs vaya dos nos hemos juntado
En USA hay quiroprácticos muy buenos. Quizás te pueden ayudar.
Lo sé. Lo tengo en la lista de cosas que debería probar. Primero estoy tirando de lo que conozco, fisioterapia
Cuidate (priorizate) Keltze
Hola Keltse. Sabes? Te aconsejo un otorrino la que te debe haber pasado es que se movieeon los Otolitos en los oidos. Es bastante común. Y peoduxe. Un tremwndo VERTIGO ! Ojala te vea un otorrino. Te lo pueden arreglar en 1 sola sesion de otorrino!
OTOLITHS!
Besos desde Chile
Estamos en ello. De momento médico general y luego ya veremos
Ya sabes dónde está tu casa, maite zaitut 💋
Desde la distancia y solo valorando lo que veo en tus vídeos, yo no siento que tú seas feliz allí… quizás es momento de reflexionar… cuando dices que trabajas fines de semana incluidos… eso no es sano…. Dale una vuelta. Que te mejores
Bueno, tengo muchas cosas y vivo muchas cosas que me hacen feliz, pero hay cosss que no. También me pasaba viviendo en España. Veremos cómo evoluciona mi vida
El otro día en el directo creo q te lo dije, es inhumano INHUMANO sobrevivir trabajando como un robot, te lo dice alguien a quien su sistema inmune dijo basta y tengo tres enfermedades graves, una esclerosis...hazme caso cielo por favor!
Al final: lo que la boca calla, lo grita el cuerpo.
Es él el que nos para y dice: ¡ Basta
Esa espalda no la puedes dejar mas!
Lo sé
Mi pregunta, y debes hacertela tú también, es si te compensa vivir en ese país. Ya has tenido la experiencia. Ahora, tal vez, vivir en tu país, con tu familia y una Sanidad más humana, es lo que te va a proporcionar calidad de .... TODO.
Bua, es jodido el vértigo, yo he tenido un par de veces y terrible
Pues si, es bastante incómodo 😣
Keltse besarkada haundi bat ❤.
Levantar peso con tantas escaleras,te va a ser super mal..pide ayuda que tampoco es malo
Keltse soy fisioterapeuta y mira el consejo de @beth3246 en comentarios. Lo primero un buen diagnostico, un buen fisioterapeuta y pilates para reforzar la espalda. Animo porque se que se pasa muy mal.
❤❤❤