早晨冥想引導，允許美好的事來到你的身邊｜亞蒂絲冥想引導肯定與感恩，早上冥想，正念早晨的冥想，早上靜心

[@jingxianguan3177]

Thanks! I listen your meditation every day, and it brings me a lot of peace

[@eydismeditation]

非常您的肯定！很高興冥想每天給你帶來平靜和積極。願您的早晨繼續充滿平靜和美麗、令人振奮的能量。^_^

[@TheAlexsyhsu]

早安

[@eydismeditation]

☺早安

[@謝于勻]

感謝亞蒂絲 為我開啟美好的一天❤❤❤

[@eydismeditation]

祝福你有美好的一天

[@620227connie]

感謝御本尊諸天善神們的守護引導
讓我找到亞蒂絲
感謝亞蒂絲
讓我的思緒平靜專注
能穩定下來
再次感謝我所擁有的

[@eydismeditation]

我也感謝上天的庇佑，引導很多人來到這個頻道，也讓你來到這裡，一起每日調整內在思緒與平靜專注在平安與富足之中 :)

[@wakandaknuckles]

早晨的空氣真美好~呼吸本身就是奇蹟了
感謝這份美好、還有用心製作的冥想引導 ❤

[@eydismeditation]

感謝分享喔！很高興早晨一起冥想

[@zheng-gi7tc]

謝謝妳的冥想引導，聲音溫柔好聽
很專注的在呼吸

[@eydismeditation]

很高興你喜愛我的冥想引導!! 還有很多冥想您可以練習看看

[@陳盈茹-m2x]

感謝亞蒂絲讓我迎接2024第一天的美好早晨❤
過程中不自覺的滴下眼淚，好像自己的細胞跟內在都被喚醒了，這眼淚我覺得是美好的😊😊😊

[@eydismeditation]

聽到您在迎接新的一年時能有這樣深刻且美好的體驗，我感到非常欣慰。眼淚往往是內心覺醒和深層情感的流露，這確實是美好而珍貴的。

[@陳盈茹-m2x]

@@eydismeditation 不知道為什麼，看到您的回覆又哭了，謝謝你溫暖的亞蒂絲 🥰

[@fong3333]

會不會太有感應了
今天早上破天慌第一次提早半小時起床
想説冥想20分，就期待有早晨冥想音樂，下班就看到這篇了🙏💞😘

[@eydismeditation]

宇宙就是這麼剛好！！

[@周大展]

謝謝您！很棒的早晨冥想，這就是我一直在尋找找的早晨冥想視頻，也很喜歡的很想要的視頻，終於找到了，做完後全身充滿舒服有很多正能量的感覺，看見很多尊佛像，很喜悅，很豐盛，謝謝您的分！真的很棒！

[@eydismeditation]

喔喔喔 非常開心看見你的回饋 説尋找很久這樣的冥想視頻！很開心，你喜歡這部冥想的哪個部分呢？

[@周大展]

@@eydismeditation妳的視頻有五部分值得推薦：
1.從一開始就很清晰很完整的帶領大家如何做好今天的功課。2.用妳的實際行動請大家吸入金色光芒及宇宙愛的能量；帶著意識做新的選擇……，進入及連結更高的能量及新的宇宙，我個人覺得確實可以在當下做到。
3.停頓一分鐘享受當下。
4.妳一直以正面能量帶領大家，暗示大家的效果確實很有感覺。
5.雙手合十，感謝自己的身體。
每天做一攻，價值連城。

[@eydismeditation]

@@周大展 原來是這樣 非常感謝你詳細的回饋 這能幫助我未來冥想製作的思考！

[@沐瑾-c5c]

謝謝亞蒂絲
充滿了愉悅和感恩的心情
身上滿滿正能量
相信今天會是美好的一天❤️

[@eydismeditation]

是阿 今天會是美好的一天

[@jingxianguan3177]

Thanks

[@eydismeditation]

❤非常感謝你的贊助與支持!!!

[@kellyanan0829]

感謝亞蒂絲
陪伴我2021
期望2022能更美好
祝福亞蒂絲2022一切平安喜樂

[@eydismeditation]

很高興能陪伴你過去一年~~祝願你2022一切順心~~~謝謝你的祝福喔!

[@陳慈-j2q]

感恩妳！一早讓我信心滿滿、我也相信無論任何事都是上天最好的安排、讓我們學習、讓我們感恩、讓我們向前！謝謝妳讓我更真實的認識我的世界！

[@eydismeditation]

很開心看見早晨冥想被有效地聆聽!! 最好的安排和學習感恩是很棒的正能量!!

[@richelleputrigunawan]

@@eydismeditation 謝谢的早晨冥想。

[@林鎂惠]

謝謝亞蒂絲🙏

[@eydismeditation]

^_^ 早

[@ericwong2674]

感謝亞蒂斯

[@eydismeditation]

[@nicolehychu]

感恩

[@eydismeditation]

^_^

[@邱凱蔓]

這個很棒每天都很舒適

[@eydismeditation]

太好了!

[@xtesla4358]

感谢亚蒂斯带来的冥想

[@eydismeditation]

很高興你喜歡我的分享！

[@linlin4954]

謝謝您的付出

[@eydismeditation]

感恩留言！

[@鐘宥筑]

謝謝亞蒂思，這兩天早晨冥想，都感覺到左胸口麻麻熱熱的，感覺更注意到身體狀態，謝謝您，也祝福您有美好的一天！

[@eydismeditation]

這樣很好 對身體的覺知！

[@kingking-vh2xg]

謝謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

謝謝喔~~~

[@Iluvun]

謝謝亞蒂絲❤️❤️❤️這樣安安靜靜只有人聲跟鳥鳴的引導冥想也好喜歡 寧靜的感覺真好🌈🌞💖

[@eydismeditation]

我也很喜歡這種白噪音的感受，只是接受的人不多~~所以大多還是用音樂~~但適合的冥想我還是會搭配使用的

[@olgali5113]

喜歡白躁音+1

[@御天晴-v5s]

感恩亞蒂絲老師的分享，謝謝妳用心製作影片分享

[@eydismeditation]

很高興你喜歡這樣的冥想!

[@lilianchen2969]

谢谢亚帝絲，结束后睁开眼就看到时间是天使数学10:10❤🙏感恩❤

[@eydismeditation]

哇喔！天使陪伴你吧😍

[@zzh2939]

Many thanks for sharing 🙏🌞

[@eydismeditation]

希望能夠幫到大家的忙~

[@曾娣娣]

謝謝亞蒂絲！

[@eydismeditation]

感謝你喔 有機會也幫忙回饋感受喔

[@劉伊紋-k5u]

謝謝！

[@eydismeditation]

很謝謝你支持!!

[@sabrinachu5468]

謝謝亞蒂絲😊

[@eydismeditation]

🥰

[@serena765]

謝謝亞蒂斯 冥想帶給我很深的平靜和喜悅
重新感謝身體，忽然發現身體為我做好多😭

[@eydismeditation]

冥想真的能夠平復身心靈:) 很開心喔

[@liaorosa4864]

謝謝亞蒂絲！！
冥想結束後有股想哭卻哭不出來的感覺⋯⋯或許自己的壓抑還無法釋放出來

[@eydismeditation]

這是短冥想，希望能在早上透過短時間，達到調整內在的效果，讓自己能夠進入美好的一天...因為時間還不夠長，所以當你想哭的時候就結束了。有沒有考慮我另一部比較長的--正念完全愛自己的冥想？

[@吳吳芹慧]

@@eydismeditation 老師 你好 我很有興趣，想請問你提到較長的影片是哪一部？謝謝
今天剛做完這個 有很深的體會⋯

[@eydismeditation]

@@吳吳芹慧 正念完全愛自己冥想 或 內在小孩冥想 亞蒂絲引導的

[@李-g6f]

剛起床時還很焦慮，謝謝妳的引導！我現在覺得充滿了正向的能量

[@eydismeditation]

每天起床都要重新調整今天自己的內在狀態，你做得很好！！

[@brightmage2023]

你是個很棒的使者 謝謝你所作的一切

[@eydismeditation]

謝謝你的誇獎！我很榮幸

[@philiastar]

每天美好的開始從這則冥想開始😺

[@eydismeditation]

早晨冥想能幫助一整天都能很豐盛～^_____^

[@Jientzuchieh]

謝謝亞蒂絲❤️ 精神更好！提醒自己要保持感恩自己還活著

[@eydismeditation]

感恩是很強大的力量，每天早上都要重新提醒自己一遍，是的 精神就會旺上能量就能高漲~~

[@범-t1x]

第一次嘗試早晨冥想，結束之後真的有幸福感～
感謝今天的到來，今天會是個美好的一天！

[@eydismeditation]

所以早晨冥想很受歡迎的^_^ 未來有機會還會多出這類的 但是頻道上已經有好幾個早晨冥想 可以輪流聆聽 已經很足夠了
ruclips.net/video/FkQaOIxg990/видео.html

[@tsaewentseng1212]

有時覺得聽引導冥想有種被祝福的感覺，會變溫暖呢😊😊❤

[@eydismeditation]

^_^ 那真是太好了

[@meimingqu6410]

非常感谢您这么好的分享🙏 感觉非常好👏👏👏

[@eydismeditation]

非常開心你喜歡這個早晨冥想～～～～～

[@vincentleong3157]

非常喜欢这次的影片！今天听了感觉身体充满正能量！感谢你的分享🙏😄

[@eydismeditation]

這個可以每天聽喔，祝福你每天都充滿正能量!

[@vincentleong3157]

@@eydismeditation 😄 谢谢🙏

[@chloelim4455]

謝謝您的引導，今天成功完整完成第一個冥想🧘🏻‍♂️，（先前試著做，思緒混亂，無法靜心）🎈

[@eydismeditation]

一開始都會很混亂的 所以沒有經過冥想長期的練習 大部分的人思緒都非常的混亂 很高興你成功囉!

[@陳小臻-f7b]

彷彿有一股電流，全身起雞皮疙瘩了，好奇妙的體驗❤️

[@eydismeditation]

有電流~好棒!!

[@macylife]

謝謝亞蒂絲的分享～祝福你🥰

[@eydismeditation]

^_____^

[@Whenton8]

我跟著做了
這種感覺真的很棒☺️☺️

[@eydismeditation]

是啊，冥想真的很棒　感覺很舒服　因為意識重新整理囉！

[@tohsiewluan6170]

很棒的早晨冥想引导! 感恩有你!

[@eydismeditation]

太好了 很開心~

[@林傳仁-z8m]

謝謝亞蒂絲！也祝您有美好的一天😄😄😄

[@eydismeditation]

感謝祝福喔！！經常早上冥想有效幫助自己進入良好的狀態

[@serenachang5203]

真的很喜歡這集，常常早晨回聽感受都很好，有時甚至會不自覺開始微笑，謝謝您💖

[@eydismeditation]

很高興你喜歡，早晨冥想可以持續地聆聽，每天早上重新調整自己的意識定位自己！

[@oifongwong5891]

魔不要找我吧！魔不要找我吧！我要正能量我要正能量
我是幸福的，我是幸福的.
到现在还沒回复正常，心态要好，不要那种怪怪的恐惧，我要帮自己，我不要傻不要疯，我不会完全好的，一时发病，为什么呢？我要正能量，南🈚救苦救难观世音菩萨救我吧！

[@eydismeditation]

帶著強烈的意志力去面對，你會找回自己的想法，你能獨立思考你自己想要思考的事，如果是情緒理解很快就會過去。
祝福!不建議你這時候來聆聽允許美好的事情來到你的身邊。先釋放你內在的負面能量，練習淨化、負面釋放
負面能量釋放 ruclips.net/video/EgIckknLOGM/видео.html
建立你的氣場 ruclips.net/video/YSu5mHrZ3wc/видео.html
堅持每天運動、曬太陽都有助於你的正能量恢復

[@meimingqu6410]

每天早上都在做

[@eydismeditation]

太好了！對，每天早上做，有效幫助自己一整天喔！

[@sakurarelaxation9509]

I love it so much !
Thanks for your great works my friend !

[@eydismeditation]

thank you!!!! where do you come from?

[@ruruchen932]

閉上眼睛之後
看見一座很廣闊的森林
有河流的聲音
還有一隻金色的鹿🦌
躺在草地上閉著眼睛
細細的感受愛、平靜與溫暖：）

[@eydismeditation]

好美～很幸福溫和的內在狀態

[@kaylahu8876]

有點心浮氣燥，但聽到潺潺水流聲，感到很舒服

[@eydismeditation]

總是這樣子，才需要坐下來冥想，做的很好

[@eydismeditation]

早晨的冥想感受是什麼呢？

[@黃小惟-b8m]

為什麼放在肚子，吸氣是肚子變大，吐氣是肚子變小？5:30前的動作？

[@eydismeditation]

@@黃小惟-b8m 腹部呼吸的引導☺️

[@黃小惟-b8m]

所以吸氣是肚子要擴大才對，我以為吸氣是肚子收縮，原來我做錯了喔⋯

[@Luckemily]

以前每天早上起來心情總是有點低沉，尤其是疫情期間，想到的總是比較負面。
朋友介紹我早上起來開始做冥想，透過老師的清晨冥想，每天都是一個滿滿正能量、美好的一天。
最喜歡老師說的：感謝事件的到來，讓你有學習的機會⋯⋯ 。的確，事件本身是中性的，端看我們怎樣去面對，我把老師的這句話深印在腦海中，期許自己對境做出有覺知的應對。
謝謝老師

[@eydismeditation]

早上做冥想真的很重要 能夠讓自己專注在 正向的事情上 也能更加都專注！
感謝你到回饋，很高興看見你在冥想中有所收穫，每天讓自己調整思想很重要。
也很感謝你加入頻道會員支持冥想❤️❤️

[@588dh8]

very good ☺

[@eydismeditation]

🙏🙏

[@潘麗芳-j9m]

清新 活過來了

[@eydismeditation]

很高興這則早晨冥想帶來了更多的力量感!

[@楊-c5e]

好棒的感覺，雖然我是在晚上做😅

[@eydismeditation]

哈，其實晚上做也是可以的！我晚上也有其他的冥想～

[@ajdh128]

亞蒂絲 妳好 我是剛開始學習的人
我覺得你的早晨冥想很好
讓我每天都有很好的開始
可以再發一個早晨的嗎

[@eydismeditation]

我之前有一個喚醒美好的一天 冥想喔! ruclips.net/video/uakxrT6NHZ0/видео.html 之後會有製作再一個早晨冥想 但是還需要再等等 有好多需要製作。有一些冥想也滿適合早上聆聽的 ruclips.net/video/W_1oM4aUJ7s/видео.html 幸福冥想也是可以的喔

[@shiowyun]

謝謝亞蒂絲^_^可惜我常因影片中該捲舌而未捲舌的發音而分神😢如果影片製作時能注意這部分就更感謝了

[@eydismeditation]

未來錄製會再留意的，努力鍛鍊自己的捲舌音

[@euniceyuen1016]

请问是不是需要戴耳机比较好呢？ 是不是有些冥想规定一定要带上耳机的呢

[@eydismeditation]

你好，戴上耳機可以更加的專注在引導當中降低受到外在的干擾，從而能深入冥想的指導裡，但並沒有這樣的規定。

[@mgf318]

0:47 開始

[@Tkshung]

❤

[@eydismeditation]

^_^

[@玉淇薛]

請教您，靜坐和冥想不一樣嗎？

[@eydismeditation]

靜坐中間不想事不設意圖，冥想有意圖有目標，您聽得這個屬於冥想。靜坐就是讓心全部安靜
看這篇最後有引導
ruclips.net/video/G-2GcAKToR4/видео.html

[@玉淇薛]

謝謝你的回覆

[@oifongwong5891]

我想改变我的懒,就变成很勤劳，勤劳变成紧张情绪,紧张情绪让我不会放松睡觉了！我想开心快乐活著，我学习爱就想勤劳煮饭，可惜会让我紧张到晚上睡觉都在想明天煮什么？哭😭我已经看了心理医生吃了药帮助睡觉,但是如果我太紧张也是睡一下，为什么我的生活会这样的，腦为什么会出现错误呢？

[@eydismeditation]

聽你內心的，不要煮，就是「放假、放鬆、懶惰」，真的，讓自己放假一個月看看，你的內在能怎麼樣？你吃藥也只是壓抑這股內在的想法，你內在的想法會突破藥性，沒有藥比潛意識更強大。所以就是聽自己的聲音＂懶惰＂就是你的藥
然後懶惰之中，徹底地放下，徹底的休息，在休息一陣子之後你的內在力量會回來，可能兩個星期，然後感受內心想要是什麼

[@brian591014]

剛剛正想從妳頻道中找早晨的冥想，就找到了，請問還有其他類似適何白天如中午休息時刻充電用的嗎，謝謝

[@eydismeditation]

有喔
早晨冥想目前有三部
ruclips.net/video/FkQaOIxg990/видео.html
午休小睡冥想
ruclips.net/video/ZRU1oZDAYuA/видео.html
肯定詞冥想可以平常任何時候聆聽
ruclips.net/video/W_1oM4aUJ7s/видео.html

[@brian591014]

非常感謝

[@brian591014]

對會員機制不熟，剛才看到可以在頻道的清單找，謝謝分享

[@簡玉珍-w8d]

請問亞蒂絲，靜心冥想有哪些呢？

[@eydismeditation]

ruclips.net/video/RYY4W5NBWGA/видео.html 站立靜心
ruclips.net/video/WtJ3ev6uUOc/видео.html 自我關愛呼吸靜心
ruclips.net/video/e0SPLo42aek/видео.html 步行冥想
這三種屬於靜心類

[@簡玉珍-w8d]

好的 謝謝~希望可以再多出一點靜心類的

[@weekonglew2316]

我增加勤劳,但是又让我增加紧张焦虑，是我天生不抗压力吗？

[@eydismeditation]

應該是 你對於勤勞 背後有什麼 負面的感受嗎? 這個感受 是從什麼樣的記憶?或是什麼樣的信念/恐懼而來 使內在會自然的抵抗變成焦慮

[@祖香顏]

老师不能汇款手机不会操作怎么办

[@eydismeditation]

youtube是信用卡操作，看到你使用簡體，你是馬來西亞還是大陸區的網友啊？

[@wendyh4953]

剛開始練習全身還無法放鬆(最近起床時肌肉和狀態都比較緊繃) 但還是會慢慢練習看看會有什麼改變( ˘ ³˘)

[@eydismeditation]

因為這部冥想是需要快速的進入狀態，如果需要先練習其他冥想可以，熟悉了如何放鬆的過程，正念身體掃描那部ruclips.net/video/_19ntF-_G40/видео.html

[@zanlordy]

因為沒有冥想習慣,晚上躺著冥想沒多久都是睡著
剛剛中間有鬧鐘打擾沒有什麼感覺
好可惜

[@eydismeditation]

好可惜，但是沒關係明天後天 每天早上都是一個新的開始

[@chulow888chu]

到一半廣告…

[@eydismeditation]

中間沒有開廣告喔，會不會點到其他的？前面和完結才有，需要大家支持頻道能順利下去，感謝你的詢問！

[@簡玉珍-w8d]

閉上眼，感覺有很多光影在眼前晃

[@eydismeditation]

連接到很正向的能量

[@oifongwong5891]

我不想我的一生疯癫儍了！我不想自杀不想这样死！我要怎样活呀！

[@eydismeditation]

不要煮就能活了。不要煮就不須自殺。不煮比自殺還重要。如果不煮，你人生想做什麼？

[@oifongwong5891]

为什么又來这种感觉，我的腦怎么了！不要不要，
我不能傻，疯，我要做饭

[@eydismeditation]

帶著強烈的意志力去面對，你會找回自己的想法，你能獨立思考你自己想要思考的事，如果是情緒理解很快就會過去。
祝福!不建議你這時候來聆聽允許美好的事情來到你的身邊。先釋放你內在的負面能量，練習淨化、負面釋放
負面能量釋放 ruclips.net/video/EgIckknLOGM/видео.html
建立你的氣場 ruclips.net/video/YSu5mHrZ3wc/видео.html
堅持每天運動、曬太陽有助於正能量。

[@oifongwong5891]

是不是我做我不喜欢的事所以才这样，但是我不做他们沒饭吃了！我是逼自己做，做妈妈一定要煮饭呀！我太懒了！我太懒不该结婚生子我对不起我的家人

[@eydismeditation]

＂做媽媽一定要煮飯＂？誰規定的？老祖先規定的！那是因為以前沒人煮就沒飯吃，現在，滿街都是外賣....，男人也能當廚師煮飯給家人吃，爸爸也能動手做，孩子只要十歲以上就有能力自己煮...。
如果想煮，就和家裡人說你要停煮一個月(或任何你愛定的時間)，讓大家這時間先自己去找食物吃，這是非常時期，媽媽需要休息。

[@oifongwong5891]

亚蒂絲你可以骂我吗？我把生活活得很紧绷，我只是做家庭主妇我要想煮什么菜，想到不能睡觉了！在世界上每个家庭主妇都要做的，为什么我会做的这么辛苦，难道做人不做事吗？失败的主婦，做妈妈要有自己的责任，

[@eydismeditation]

你就不要煮了　兩手一攤　看大家怎麼樣子！主婦還不給休長假？或許你家人比你想的還聰明～他們自己有能力找東西吃．．．現在7-11這麼方便，外面便當那麼多，難不成還能餓死？有的家人就自己煮起來了．．你說主婦媽媽要休長假～大家也都各自去處理～就當自己度假一陣子吧
真正成功的主婦懂得調節自己的內心的尊重自己內心～才能更好的幫助家人。

[@陳美香-y9w]

…

[@louisalee3862]

水聲太吵

[@eydismeditation]

理解，是水聲加入可以? 還是水聲太大聲? 或是水聲不喜歡?

[@陳美香-y9w]

Z

[@eydismeditation]

睡著？

[@oifongwong5891]

亚蒂絲你可以骂我吗？我太懒了！我太懒了！失败主婦

[@eydismeditation]

好吧～欠罵～～不愛自己～還批評自己還要我批評你～欠罵