IX Nedelja dan 1 trening na suvo + progresija na Nordic curls
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- IX nedelja dan 1, napredak na Nordic curls, dodavanje neznatne težine na bendž, razlozi za preskakanje treninga.
Trening za danas⤵️⤵️⤵️
Prowler 10 MIN
prednji čučanj
Bendž + Atg squat
Nordic curls + Good morning
EMOM 20 cal bike / 1 muscle up
Za više informacija o treningu pogledaj ceo video.
Subscribe na moj kanal 👉 @TheLastMohican82
#barajevo #fitness #trening
