Le guide complet de l’endormissement autonome : s’endormir seul, un pas vers l’autonomie de bébé
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Le guide complet de l’endormissement autonome : s’endormir seul, un grand pas vers l’autonomie
Dans cette vidéo, on plonge dans l'univers de l'endormissement autonome des bébés, un sujet crucial pour les parents. On explore les signes d'un endormissement autonome et les raisons pour lesquelles c'est essentiel. Découvre également pourquoi l'endormissement non autonome peut entraîner des réveils nocturnes. Enfin, on aborde des conseils pratiques sur la manière d'aider ton bébé à s'endormir seul. Prépare-toi à démystifier le sommeil des tout-petits et à trouver des solutions adaptées à ton quotidien.
À bientôt pour des nuits plus paisibles !
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Bonjour,
Étant un homme cherchant l’amélioration continue, je vous remercie énormément pour ce podcast.
Comme vous le dites, je ne pense pas que ces conseils s’appliquent obligatoirement ou directement.
En regardant votre vidéo, cela m’a permis d’avoir un autre point de vue ce qui est très très interessant. Maintenant que je suis au courant de certaines choses, je suis capable de réfléchir différemment et de comprendre certaines choses.
Super intéressant et très concis c'est parfait ! J'ai suivi des cours liés au sommeil de bébé ça m'a prit des heures alors que là en à peine 15min tu abordes le sujet. C'est génial , je partage ça à mes copines
Merci pour toutes ces pépites, je fais suivre aux parents que j'accompagne pour les dodos de leurs chouchoux :)
C’est un sujet très important merci d’en parler ! Mon deuxième bébé a dormi à mes côtés jusqu’à ses 7 mois et se réveiller très souvent la nuit je lui donner le sein à ce moment .. un vrai calvaire. J’ai fini par lui apprendre l’endormissement autonome avec l’aide d’une spécialiste en 14 jours il a totalement appris et a commencé à faire ses nuits. Quelle soulagement !
Comment s'appelle votre spécialiste.? Ici bébé de 7 mois allaité qui se réveille 5x la nuit pour teter
@@carineb7065 la mienne était de Turquie ça se fait en ligne si vous cherchez sur internet vous en trouverez. Je vous souhaite beaucoup de courage tout finit par s’arranger 😊
Bonjour, j'ai le même soucis Que tu avais peux tu me dire quelle spécialiste as tu été voir stp ?
@@malikan5154 bonjour, elle est de turquie donc si vous ne parlez pas le turc ça risque d’être compliqué.. mais vous pouvez en trouver pleins d’autres sur internet 😊
@seymaince6651 bonjour, même problème pour moi, quel est le nom de votre spécialiste ? Merci 🙏
Le theme du sommeil c'est toujours très intéressant merci!
Merci pour cette vidéo mon fils s’endort sur ma poutine de manière statique dans le fauteuil de sa chambre ; alors si je suis tes conseil la prochaine étape est de le laisser dans son lit avec un contact physique . Je flippe totalement ses nuits m’angoisse , je dors 2 h par nuits depuis 11 mois maintenant , c est très compliqué pour moi .j’espere que ça fonctionnera pour nous 🧸
Ps trop d'accord avec certaines choses mais je suis daccord avec cette méthode. Je l'ai fait avec ma fille instinctivement car ce n'était plus possible pour moi. Y'a que le sein qui reste compliqué à enlever et ma présence. Je sais qu'il faut être patient j'attends.
Que faire quand l'endormissement autonome etait acquis mais pendant une regression ne l'est plus ? Comment le retrouver et comment jauger entre besoin d'être rassuré et l'habitude qui s'installe ?
Dans le même cas je désespére....
Bojour Elodie
Ta chaine est une vraie pépite 👍bravo
Pour la sieste d'un bébé de 3mois et demi, conseil tu de lui faire faire dans le noir complet ou avec un petit peu de lumière naturelle, volet entre ouvert ?
Y a-t-il encore un risque de confusion jour/nuit ? Merci
Coucou, je me permets de te répondre car j’ai traversé une période compliquée avec mon fils et à ses 3 mois j’ai suivi une coach en sommeil et elle m’avait conseillé de faire le noir complet pour les siestes. Et honnêtement ça change tout au bout de quelques jours ! Si ton bébé est un peu curieux, il n’aura rien à regarder et noir complet = pas de sécrétion de cortisol (qui est l’hormone de l’éveil). La confusion jour nuit n’a jamais eu lieu dans la mesure où la nuit = silence et la journée j’étais moins regardante sur le bruit ambiant 😊 l’idée serait aussi d’avoir des marqueurs de temps et d’événement pour que ton bébé comprenne que la c’est le soir et la c’est la journée. Par ex, une balade et/ou un bain en fin de journée qui précède le coucher de la nuit. Ton bébé finira par comprendre et faire la différence ! J’espère que tu y arriveras et que les dodos seront plus simples, courage ❤
Ma petite fille a 8 mois , je trouve des difficultés au moment de dormir elle accepte pas à dormir sans le sein
Et de se réveiller plusieurs fois la nuit pour taiter des solutions svp
Bonjour Elodie, auriez-vous des éléments pour savoir quand et comment enlever les barreaux du lit svp? (ma fille à 2 ans)
Question compliquée je sais mais on ne doit même pas penser à un endormissement autonome avant quel âge ?
Cette vidéo vient d’une personne qui n’a pas allaité ses enfants 😂 sans compter que endormissement solo et réveil nocturnes n’ont rien en commun
Bonjour, le quizz ne semble pas fonctionner
Merci pour cette vidéo :) je vais essayer la méthode marche après marche. Ma fille a 18 mois et n'arrive pas à s'endormir le soir seule. Quand je la pose dans son lit et qu'elle est réveillée, elle hurle. Jusqu'à maintenant, je la posais dans son lit quand elle était endormie.
Je me posais une petite question concernant cette méthode. Que faire si ma fille hurle quand je la pose, même si je reste à côté d'elle ?
Je suis complètement à bout.... Merci par avance
Ma fille de 16mois s'endort au seins assez rapidement et ca ne me dérange pas du tout j'adore se moment le truc c'est qu'elle se réveille entre 3 et 15 fois la nuit et fini par dormir avec moi je n'arrive pas à passer à l'endormissement autonome ca fait 2 fois qu'elles s'endort seul à la sieste mais elle était très fatigué alors jebsuis dépitée je n'est plus de vie je dort avec elle enfin, je dort pas beaucoup du coup la journee jai du mal à être passiante
Quand je l'enlève du seins elle hurle surtout pendant les réveils nocturne et je fini par la rendormir en porte-bébé et ça peu etre très long
Je compatis c'est très difficile
Les bébés veulent se rendormir la nuit de la même façon qu'à l'endormissement le soir
Je vis exactement la même réalité, j’espère que depuis votre commentaire la situation sest améliorée?
@@etrudeautbonjour ça me rassure de lire vos commentaires, car je suis dans la même situation, vous faites comment ducoup ma fille a 15mois c'est de plus en plus la galère elle dort au sein la bouche dans un sein et une main qui caresse un autre sein c'est bien beau mais c'est fatiguant avez vous des astuces ?!! 😢
@@loane6598pareil avez vous trouver une solution pour m'aider aussi 😢
pas du tout d'accord avec le fait qu'on "doit apprendre" à son enfant à s'endormir seul, comme la marche ils l'apprennent seuls quand ils sont prêts et qu'ils sont suffisamment rassurés pour passer ce cap. En plus chaque bébé est différent et certains enfants ont beaucoup besoin d'apaisement et de la présence de l'adulte pour s'endormir tranquillement. Ça me paraît aberrant de demander à un enfant qui ne sait même pas s'exprimer avec des mots et qui a donc besoin de l'adulte dans son quotidien dejà bien mouvementé (rempli d'évolution dans tous les domaines) de s'endormir "par ses propres ressources". Quand on choisit d'être parent c'est pour le meilleur et pour le pire, oui certains jours c'est fatigant, épuisant et érintant, c'est pour ça que la présence d'un relais est importante ou de soutien pour le(s) jeune(s) parent(s), mais ils sont tout petits et ont besoin de nous pour leur survie. Petit à petit ils se détacheront naturellement en grandissant, en s'autonomisant, ça peut être plus ou moins longs mais c'est leur apprentissage personnel. Une intervention de l'adulte ne fait qu'indiquer à l'enfant qu'il doit taire ses besoins. Ils se rendormiront peut être seuls oui mais à voir les adultes qu'ils deviendront et les carences qu'ils pourront développer même si elles semblent invisibles. Dommage le contenu était très intéressant jusque là.
Tout est dit. C’est aberrant, pas naturel et contre intuitif!
Le but dans la vie de parent est de rendre son enfant autonome et indépendant, y compris pour le sommeil. Elle ne donne pas d'âge pour commencer, ne préconise pas de laisser pleurer, et dit justement que cela prend du temps car il faut faire en fonction des besoins de son enfant. Certains y arrivent dès la naissance, pour d'autres cela peut prendre des mois. Mais chaque enfant doit comprendre qu'il peut réussir à s'endormir seul, sans l'aide de ses parents, justement pour acquérir un meilleur sommeil.
@@alizecaron1246si, pour avoir pris sa « box » elle donne un âge. Pour elle, très tôt il faut « accompagner les pleurs »(en gros laisser pleurer). On pourrait selon elle commencer dès 4 mois.
Le but est que les enfants aient confiance pour pouvoir arriver un jour à lâcher prise et dormir seuls!
@@MamanSansFiltres quel dommage 😥 alors là, je ne suis plus du tout. A 4 mois un enfant n'a même pas encore acquis le rythme circadien. Et ce qui m'avait plu dans la vidéo c'était justement le fait qu'elle ne disait pas de laisser pleurer. Du coup ça perd tout son sens 😑 les enfants apprennent tous a dormir seuls un jour ou l'autre, mais laisser pleurer n'aide pas à lâcher prise. Ça montre au contraire un sentiment de mal être ou d'insécurité.
A 18 ans ils s'endormiront en toute autonomie n'ayez craintes
Comme dans un orphelinat quoi 🤦♀️
Pourquoi faire des enfants si on ne peut même pas les accompagner dans leur sommeil ?
TOUS LES ENFANTS apprennent à s’endormir seuls quand le moment arrive. Et il ne s’agit certainement des petits avant 3 ans !!!
Les conseils que vous donnez sont hyper nocifs pour le système nerveux des bébés. Carrément une instruction comment leur casser la vie dès le début.
Un bébé - il faut le MATERNER. Et pas le laisser se débrouiller tout seul
Je vous trouve assez dur quand même , elle ne dit pas « mettez les au lit laissez les hurlez fin de l’histoire » et dans une pouponnière croyez moi que la on vous laisse pleurer longtemps .. très longtemps .
Je pense que dans certain cas pour pouvoir bien s’occuper de son bébé en journée il faut avoir dormi un minimum . Comme on dit si maman va mal , bébé va mal . Pour mon cas je suis prête à aborder ce genre de technique si elles conviennent à mon fils plutôt que de continuer à déambuler comme un zombi et ne pas pouvoir faire d’activité avec mon bébé 🤷🏻♀️