Intenzivní břicho a core na 10 minut

👉 herohero.co/da...
👉 Můj web - www.danielabeckova.cz
👉 Instagram - @danibeckovafitness
Dneska mám pro tebe efektivní trénink břicha a core, který jsem natočila s mojí kamarádkou a skvělou osobní trenérkou Livkou. 💪 Cvičíme v krásných prostorách Fitness KO a ukážeme ti cviky, které ti pomůžou zpevnit střed těla, zlepšit stabilitu a podpořit správné držení těla.
✅ Vhodné pro všechny úrovně
✅ Bez pomůcek - můžeš cvičit kdekoliv
✅ Zaměřeno na sílu i kontrolu pohybu
🎥 Líbilo se ti video? Dej like, komentuj a nezapomeň se přihlásit k odběru! 📩
#TréninkBřicha #CoreWorkout #FitnessKO #Břicho #CvičeníDoma #CoreStability