This 20-Min Fat Burning Cardio Workout was just what I needed! 💪🏽🔥 The standing abs exercises really hit the core, and I love that I didn’t need any equipment. Quick, effective, and perfect for staying fit at home. Can’t wait to do it again!
Cảm ơn jaeho đã cho tôi một bài tập tuyệt vời, đây là nguồn cảm hứng tạo động lực cho mọi người muốn tập luyện có sức bền dẻo dai. Tôi luôn xem đây là một huấn luyện vien giỏi nhất mà tôi luôn theo dõi, mỗi khi tập xong với thói quen là cảm ơn jaeho
Overall I like all the workouts. But with each workout I notice that there are too many exercises for the legs (especially considering that this workout was for the abs) and very few exercises for the back.
mình có thể tập kết hợp bài Hoàn thành bài tập cơ bụng trong 7 phút (Six Pack trong 2 tuần!) | 6 PACK ABS Make a in 2 weeks! và bài Bài tập CARDIO đốt cháy mỡ 20 phút | Đứng tập bụng | Không cần thiết bị | Fat Burning CARDIO Workout trọng cùng 1 buổi tập không ?? hay tốt nhất nên chia 2 bài này ra ?? và bài tập 7 phút minh có thể tập thêm phủ sau nhưng ngày mình tập Tay Vai Ngực không !! tks
Thank you for visiting my inadequate channel. ^ ^ I have a big scar on my leg from a car accident when I was young. That's why I rarely wear shorts. ㅠ Thank you for giving feedback on my inadequate channel. I will work harder to reward you with better content.
Merci d'avoir visité ma chaîne, qui présente de nombreux défauts. Je comprends que cela varie en fonction du poids, de la taille et de la performance physique de chaque individu. Selon les résultats de la recherche, environ 80 à 120 kcal sont consommés selon les individus lors d'un exercice d'intensité modérée pendant environ 10 minutes. N'hésitez pas à venir nous rendre visite souvent ^ ^
Como cuando la actitud del entrenador te da más hueva que campaña política... pero como ya comenzaste la rutina y tienes el tiempo medido para salir a trabajar, decides seguirla pero solo ves el ejercicio que sigue e ingoras al entrenador por que la verdad, tu le pusiste más punch al ejercicio y te la suda lo demás!!
![[SHREDDED ABS🔥] 복부 체지방 삭제🔥 20분 서서하는 복근운동 | 20MIN STANDING ABS with @shaketwins](http://i.ytimg.com/vi/wcSiAdCnvCQ/mqdefault.jpg)
i am doing this exercise from last five days and i lost almost 2 inches from my belly and will update you next week
This 20-Min Fat Burning Cardio Workout was just what I needed! 💪🏽🔥 The standing abs exercises really hit the core, and I love that I didn’t need any equipment. Quick, effective, and perfect for staying fit at home. Can’t wait to do it again!
👏🏾💪🏾
That was Awesome! I'm working out consistently for the first time in 5 years! Thanks for sharing your talent with us.
Valeu!
Cảm ơn jaeho đã cho tôi một bài tập tuyệt vời, đây là nguồn cảm hứng tạo động lực cho mọi người muốn tập luyện có sức bền dẻo dai. Tôi luôn xem đây là một huấn luyện vien giỏi nhất mà tôi luôn theo dõi, mỗi khi tập xong với thói quen là cảm ơn jaeho
I love this training. As I mentioned before, - his exercises more yoga-style. I feel bones are moving very good right now around body center
💪🏾💪🏾💪🏾
I liked workout technique is really good, i noted down all and tried differently on each muscles in my workout days.
Amazing workout. About to finish 2nd week of training and will add this new vid to my playlist. ❤
Many thanks for share this video
💪🏾👏🏾
Good workout💪👍thank you ❤️ 🦋🦋
O like to follow this nice Workout anda o fel very Good with ir.
Keep going helping people get shape and Healthy,
Thank you for your good job😊
💪🏾💪🏾
Félicitations pour cette séance 👍👍👍
💪🏾💪🏾💪🏾
@@movimientofitness ❤️
Nice work out!
Thanks.
Muchas gracias excelente
💪🏾💪🏾👏🏾
Great workout
💪🏾💪🏾
❤
Thank you 👏 👏👏
💪🏾💪🏾👏🏾
❤
동작에 여유가 있어보여서 좋아요.👍
부족한 채널 방문해 주셔서 감사합니다. ^ ^ 더 좋은 영상으로 인사드릴 수 있도록 더 노력하겠습니다. 즐거운 주말 보내세요!
Excelente técnica de treino. Fui até a fadiga.
Благодарю за занятие, вспотел хорошо!
Đốt cháy mỡ với bài tập cardio chỉ trong 20 phút là đủ cho cơ thể của bạn săn chắc, tôi thích bài tập này
💪🏾👏🏾
Gracias Jaeho que entrenamiento tan bueno graCIAS
Thank You for your work!
Thanks！❤
💪🏾💪🏾💪🏾
❤
Thank you❤❤❤❤❤
💪🏾💪🏾
❤
super
💪🏾💪🏾👏🏾
❤
Nice workout 👍💪
💪🏾💪🏾
❤
First comment ❤❤❤
Thanks for your trening
Excelente oportunidad de rutina ❤
Overall I like all the workouts. But with each workout I notice that there are too many exercises for the legs (especially considering that this workout was for the abs) and very few exercises for the back.
💪🏾💪🏾
Read that again it’s clearly written that standing ABS exercise
@@S_O_E. I'm not just talking about this workout.
@@sergeymozharov9437 yes you’re right somehwere 👍🏻
Excelente obrigada 💚
WO what a great ideao of staying fit , i do workout videos on my channel but i will say you are so great
Workout Crushed & Complete from Kuwait 🇰🇼 on this hot 🔥 & humid 🥵 Friday, Jae-ho
🏃🏾♀️💨💨
Muy bueno el entrenamiento
Awesome ❤️🐸
❤
I'm back home, master :")
💪🏾💪🏾
grazieeeeee
👏🏾👏🏾💪🏾
nice
It’s good. But honestly it’s like 70% more on leg exercises than a cardio/Abs/fat burning work out.
mình có thể tập kết hợp bài Hoàn thành bài tập cơ bụng trong 7 phút (Six Pack trong 2 tuần!) | 6 PACK ABS Make a in 2 weeks! và bài Bài tập CARDIO đốt cháy mỡ 20 phút | Đứng tập bụng | Không cần thiết bị | Fat Burning CARDIO Workout trọng cùng 1 buổi tập không ?? hay tốt nhất nên chia 2 bài này ra ?? và bài tập 7 phút minh có thể tập thêm phủ sau nhưng ngày mình tập Tay Vai Ngực không !! tks
👍👍👍
💪🏾💪🏾👏🏾
👍
What’s kind of app do you use for editing your videos? And do you use a Samsung ?
👍🏻👍🏻
👍
Turn up the rizz 💪🏼
You should wear short so we can see you better when you do exercise. That is my good suggestion.
Thank you for visiting my inadequate channel. ^ ^ I have a big scar on my leg from a car accident when I was young. That's why I rarely wear shorts. ㅠ Thank you for giving feedback on my inadequate channel. I will work harder to reward you with better content.
Scars isn't a big deal. I do have a lot black spots on my body.@@Jaeho_Fitness
🥰🥰🥰
💪🏾💪🏾💪🏾
Thank you very much! ❤❤❤❤❤❤❤❤!
GG 🙌
💪🏾💪🏾
❤🎉
❤
I wouldn’t say this was a fat burning workout
💪😰👏👏👌🇦🇷❤️
Combien de calories sont brûlées dans cet entraînement ?
Merci d'avoir visité ma chaîne, qui présente de nombreux défauts. Je comprends que cela varie en fonction du poids, de la taille et de la performance physique de chaque individu. Selon les résultats de la recherche, environ 80 à 120 kcal sont consommés selon les individus lors d'un exercice d'intensité modérée pendant environ 10 minutes. N'hésitez pas à venir nous rendre visite souvent ^ ^
So sexy ❤drives us crazy to workout
💪🏾💪🏾
Como cuando la actitud del entrenador te da más hueva que campaña política... pero como ya comenzaste la rutina y tienes el tiempo medido para salir a trabajar, decides seguirla pero solo ves el ejercicio que sigue e ingoras al entrenador por que la verdad, tu le pusiste más punch al ejercicio y te la suda lo demás!!
😅
Dont like it
Valeu!
❤