是男人就要練深蹲!強腎壯腰,陽剛有力,行走的荷爾蒙!【健康管理師李晓】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии •

  • @marthua4690
    @marthua4690 Месяц назад +2

    感謝李老师分享深蹲养生智慧, 點亮人生!

  • @shujunyang5977
    @shujunyang5977 3 месяца назад +8

    感谢李老师的细心教导,李老师的敬业应该尊重。

  • @mingfatwong5352
    @mingfatwong5352 3 месяца назад +9

    老師蹲得很好看,我要從後扶穩老師啊😊

  • @自在的他她它-1
    @自在的他她它-1 3 месяца назад +3

    謝謝你的保健操分享

  • @jjss6804
    @jjss6804 9 дней назад

    老師, 有一點想妳指教, 就是做每個動作時呼氣和吸氣的時間或位置。 是在用力時吸或是呼 ? 如做掌上壓時, 提起身軀時應呼還是吸? 我就是在做運動時對這點很迷惘 。

  • @dennislam317
    @dennislam317 3 месяца назад +3

    老師很忙嗎,我在等妳出片😂

  • @maozeidong
    @maozeidong 3 месяца назад +3

    👍❤李老师中华第一养生大师。

  • @許朝傑-m2h
    @許朝傑-m2h 3 месяца назад +2

    為什麼呼吸方式跟一般深蹲不一樣?

  • @joecom2459
    @joecom2459 2 месяца назад +1

    👍

  • @maozeidong
    @maozeidong 3 месяца назад +2

    谢谢李老师的辛勤付出❤

  • @洪小偉-w5m
    @洪小偉-w5m 3 месяца назад +2

    老師 我深蹲一次練8小時 算正常嗎

  • @余-g4z
    @余-g4z 2 месяца назад +1

    👂❤👍🌺🙏🌺