LES ÉTAPES DU TOUR DU MONT BLANC
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- Опубликовано: 22 июл 2024
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VIDÉOS COMPLÉMENTAIRES :
- Mon TMB en jours : • Mon Tour du Mont Blanc...
- Choisir ses chaussures de randonnée : • COMMENT CHOISIR SES CH...
SOMMAIRE :
00:00 : Introduction
00:53 : Niveau pour faire le TMB
05:57 : Étapes en 5 jours
15:36 : Étapes en 7 jours
18:15 : Étapes en 10 jours
23:28 : Où commence le Tour du Mont Blanc ?
24:36 : Où Bivouaquer ?
26:32 : Préparation Physique
28:27 : Quelle chaussure pour le TMB ?
29:39 : Quel matériel ?
30:52 : Variantes du TMB
32:45 : Conclusion
ÉTAPES TMB EN 5 JOURS 1/2 :
1 : Les Houches - Refuge de la Balme
2 : Refuge de la Balme - Courmayeur
3 : Courmayeur - La Fouly
4 : La Fouly - Trient
5 : Trient - Le Brévent
6 au matin : Le Brévent - Les Houches
ÉTAPES TMB EN 7 JOURS :
1 : Les Houches - Refuge de la Balme
2 : Refuge de la Balme - Refuge Elisabetta Soldini
3 : Refuge Elisabetta - Refuge Bonatti
4 : Refuge Bonatti - La Fouly
5 : La Fouly - Trient
6 : Trient - Lac Blanc (détour)
7 : Lac Blanc - Les Houches
ÉTAPES TMB EN 10 JOURS :
1 : Les Houches - Les Contamines-MontJoie
2 : Les Contamines-MontJoie - Refuge du Col de la Croix du Bonhomme
3 : Refuge du Col de la Croix du Bonhomme - Refuge Elisabetta Soldini
4 : Refuge Elisabetta - Refuge Bertone
5 : Refuge Bertone - Refuge Elena
6 : Refuge Elena - La Fouly
7 : La Fouly - Champeix-Lac
8 : Champeix-Lac - Trient
9 : Trient - Refuge du Lac Blanc
10 : Refuge du Lac Blanc - Les Houches 
Спорт
Top, j'aime bien votre approche pédagogique ! Je vous écoute avec un grand plaisir.
Un grand bonjour du Maroc et de la Suisse.
Bonjour le Maroc, bonjour la Suisse :) Content que cette vidéo pédagogique vous ait plu
Un grand bravo et merci pour cette vidéo vraiment très utile pour toutes les personnes qui comme moi souhaitent faire ce tour magnifique :) Bonne suite !
Super Anthony, je suis content que tu l'aies trouvée utile pour préparer ton TMB :)l
merci pour ta vidéo qui va m aide a prépare mes étape du TMB 2023
Avec plaisir Momo, et je te souhaite une bonne préparation avant de partir ! D'ici 2023 tu as largement le temps
Merci, fort intéressant pour ma préparation pour le TMB plus tard cette année. Un beau bonjour du Québec. À bientôt!
Bonjour Jo et bonjour le Québec ! Alors je te souhaite de bien te préparer avant de venir faire le TMB pour pouvoir en profiter à 100% :)
Vidéo super complète. Tu balayes le tour de façon adapté à différents types de randonneurs, bien joué 😉. Hâte de regarder ta vidéo sur la prépa du TMB du coup !
Merci Michael c'est sympa. Pour préparer le TMB à 100%, j'ai créé un Guide Vidéo où l'on passe 3h ensemble pour préparer en détail tout les aspect du Tour : matériel, préparation physique, itinéraire et connaissances minimales à avoir en montagne. Tu trouveras plus d'informations sur mon site : lebanquierrandonneur.fr/formations/tmb/
J'ai fait le TMB la deuxième quinzaine du mois de juin 2019 et cela reste un de mes meilleurs souvenirs. Un plaisir pour moi de regarder cette vidéo ! Merci David
Salut Kinou, c'est avec plaisir :) Pourrais-tu nous dire ou en était l'enneigement mi-juin 2019, et la fréquence des névés ?
@@DavidBlondeau Il avait neigé début juin. Je suis parti le 13 juin de Saint-Gervais (sens anti horaire), j'ai eu pas mal de neige et névés sur le parcours. Une petite frayeur pour atteindre le refuge de la Croix du bonhomme (orages très violents, trombes d'eau à notre arrivée et neige à perte de vue la haut). Par contre au refuge, toutes les chaussures autour du vieux poêle, des jeunes la guitare à la main (de plusieurs nationalités) et ce fut une soirée inoubliable ! Prévoir des petites étapes pour éviter les orages en soirée et partir à plusieurs si on a pas une parfaite connaissance de la montagne et se sera une merveilleuse aventure !
Super @@kinou4160 , merci de ce superbe témoignage, parfait.
Je crois que plus on se fait de grosse frayeur sur les sentiers, plus on passe un bon moment le soir au bivouac/refuge ;)
Super vidéo! Merci beaucoup !
Hâte de partir😊
Avec plaisir :)
Vidéo très intéressante ! Merci 👍 Je compte faire le TMB en 10 jours, fin Août début septembre.
Avec plaisir Marion, alors je te souhaite de bien profiter de la Magie du TMB ^^
Merci pour tout
Avec plaisir Fever :)
Bonjour. Je vais faire le TMB cet été. Trouve t on de la bouffe lyophilisée dans les refuges et les supérettes du parcours svp? Merci
Merci pour tous ces conseils, j aimerai faire le TMB du 10 au 17/09. As tu recommandations sur des précautions à prendre en fin de saison ?
Avec plaisir Alex. Deux précautions pour la fin de saisons : vérifie les dates de fermetures des refuges (souvent aux alentours du 15-09), et en cas d'arrivée précoce du froid, attention aux températures négatives :)
bonjour David,
je te suis dans tes aventure et le 12/08/23 nous partons sur le TMB, ta version 7 jours est envisagé, mais je ne connais pas les distance/dénivelé des 7 étapes.( j,avais prévue 8, tous dépendra de ma moitié, qui a moins l'habitude de marcher avec un sac ( 7kg))
a tu cela sur tes tablettes ou comment faire pour le savoir.
merci d'avance
cdt
Michel de Bretagne
Bonjour Michel,
Le TMB en 7 jours quand tu n'as pas l'habitude de marcher en montagne c'est pas rien. Ca fait du 26km et 1450m de dénivelé par jours en moyenne.
Je t'invite à aller sur mon blog, sur cet article "Les Étapes du TMB" : lebanquierrandonneur.fr/tour-du-mont-blanc-les-etapes/
Je présente un TMB en 7 étapes. Je pense que ca va te plaire et être utile dans ta préparation !
salut je prépare le TMB sans expérience de la montagne , je me prépare physiquement mais je stress pour ce qui ai de bivouaquer en suisse je ne veux pas aller dans un refuge comment faire ? merci pour tes vidéo 👍
Salut Sébastien, avec plaisir pour mes vidéos :)
Comment faire ? La réglementation Suisse interdit le bivouac. Donc la seule façon de respecter la loi dans ce pays c'est de dormir en refuge, gîte ou camping. Je n'ai pas de solution miracle à cette équation législative. Mais tu restes libre de tes choix...
Et en ce qui concerne ton inexpérience en montagne, je te conseille de faire ton TMB plutôt tard en saison, afin que les névés (le plus grand risque) soient bien fondus :)
@@DavidBlondeau merci David au plaisir
Bonjour merci pour votre vidéo très intéressante, j'aurais une question à vous poser j'ai l'intention de le faire cet été avec mon petit poney en bivouac il porterai des sacoches pour m'aider dans le portage du matériel pensez vous que cela est possible par rapport aux autorités et aussi y a t il des variantes aux niveaux de passage d'échelles et de réserves naturelles, bonne journée, cdlt.
Bonjour Physo, et merci de cet excellente question. Alors, pour commencer je ne suis pas un expert en poney... donc je ne me rends pas bien compte de ce qu'il peux faire ou non.
J'imagine qu'il ne pourra pas franchir les échelles des Aiguilles rouges et du Brévent, donc le parcours côté Ouest du massif me semble compliqué (d'Argentières aux Houches)
Merci de votre retour
Super vidéo. Merci beaucoup.
Avoir le vertige est-il rédhibitoire pour faire le TMB, SVP ?
Peut-on éviter les échelles ?
Merci à vous.
Ca dépend de ton vertige Eric. Pour ma part j'ai un vertige léger que je travaille avant de partir faire mon TMB avec une bonne préparation physique (dont 1 session par semaine d'escalade sur bloc les 3 mois avant le départ) et ca passe.
Sinon pour éviter les 3 échelles.... il faut faire un détour je pense encore plus vertigineux pour les 2 échelles des aiguilles rouges. Et pour éviter celle de la montée au Nord du Brévent, tu peux imaginer redescendre de Plan Praz jusqu'au télécabine du Brévent pour finir par ce moyen.
Merci beaucoup pour votre réponse. Ce n'est pas gagné alors. Une échelle, ça peut encore aller. Un enchainement d'échelles, beaucoup moins. A voir... Bonne continuation.
Avec plaisir @@ericdubaux5232 . Pour aller plus loin, voici une photo dans Google Image des 2 échelles de la montée du Brévent : www.google.com/search?q=%C3%A9chelle+br%C3%A9vent&rlz=1C1CHBF_frFR787FR787&sxsrf=ALiCzsZ3FW9axCoFgRhmDns-zuiHxmChcg:1656346865005&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwi9sI30hM74AhVFRBoKHRguAqIQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1536&bih=760&dpr=1.25#imgrc=gcBap8RNZUB7aM
Salut David. Très instructif ta video :) J'ai une fenêtre de 10 jours qui s'ouvre après demain et mon sac est prêt :) J'envisage de partir faire le tour en 9 à 10 jours avec tente (seul). Je vois que pas mal de refuges commencent à fermer. Peut t'on planter sa tente à proximité de ces refuges fermés ? Y a t'il encore un peu de monde en cette période de fin septembre ? Thx
Salut JM, oui tu peux toujours planter ta tente des les aires de bivouac des refuges, même s'il sont fermés. Les difficultés que tu vas avoir en cette période c'est la météo (froid, précipitations, et risque de neige) et moins de ravito au refuges.
D'après cette carte d'enneigement en temps réel, il y aurait déjà peut être de la neige (10cm) au col de la Seigne : www.skipass.com/meteo/alpes-du-nord/
merci pour ta réponse... effectivement ca aurait été mieux il y a 10 jours :( Je pense que je vais aller faire un truc plus léger et garder le TMB pour l'année prochaine!@@DavidBlondeau
C'est prudent @@JMGoemaere
bjr un grand merci pour ces détails en ce qui nous concerne nous allons le faire en 2024 sur sept jours avec un transfert de la fouly a champex et un de tré le champ aux Houches fautes de temps. qu' en penses tu?
et sinon tes etapes sur 7jours quel sont les km et le temps/etape
Avec plaisir Didier. J'en pense que chacun prévoit son TMB comme il l'entend. Même avec ces transferts tu feras les 2 + beaux passages (à mon avis) du col de la Seigne et du col Ferret. Mais tu loupes quand même la montée au Brévent.
merci beaucoup david@@DavidBlondeau
Si on le fait en 14 jours il faut être entraîné comment dans l annee ? Peut on faire la moitié du tour? Un jour de marche un jour repos ? Merci
Pour le faire en 14 jours, il faut être entrainé pour encaisser 13km et 750m de D+ en moyenne par jour. Avec des jours plus gros que d'autres, et le tout à 2000m d'altitude en moyenne (donc 20% d'oxygène en moins).
Sinon oui, rien n'empêche de faire qu'une moitié de Tour, il faut bien prévoir sa logistique de retour.
Le plan d’entraînement ne s’est pas affiché quelque part au dessus de ta tête dans la vidéo. Où le trouver?
Voici le lien pour préparer son TMB à 100% avant de partir : lebanquierrandonneur.fr/formations/tmb/
👍
Merci :)
Tb
Merci