Μυϊκές κράμπες | Πρόληψη & Αντιμετώπιση - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

👉 Δες τα προϊόντα για τις Μυϊκές κράμπες: bit.ly/Themist...
Subscribe: bit.ly/Subscri...
_____
Στο σημερινό βίντεο Χάπι μου θα δούμε πώς να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τις μυϊκές κράμπες με tips στην καθημερινότητα και συμπληρώματα διατροφής, αλλά και τι να κάνεις για να τις προλάβεις.
Ξεκινάμε. 3-2-1...
_____
Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
#ΕίμαιΧάπι
ΕΣΥ;
Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
Συνδέσου μαζί μου:
Instagram: bit.ly/Themist...
Facebook: bit.ly/Themist...
Spotify: bit.ly/Themist...
TikTok: bit.ly/Themist...
💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklists...
Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
© 2021 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
#ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #ΜυϊκέςΚράμπες #onlinepharmacy

[@theodoratragoulia3336]

Είσαι πολύ κατατοπιστικός, γλυκός και χιουμορίστας μαζί!!! Ευχαριστώ πολύ για την μετάδοση της γνώσης σου σε όλους εμάς!!! Μας διαφωτίζεις σε πολλές άγνωστες πτυχές της ανθρώπινης φύσης!🌷

[@iolantavalsamis4761]

Еιστε ιδιοφυΐα❣️Σας θαυμάζω❣️ Σας Ευχαριστώ❣️

[@themistoklistsitsos]

🤓

[@mairitriantafillidou4668]

Όλα ωφέλιμα ευχαριστώ !

[@georgepanteli6148]

Εξαιρετικό!!!!!
Εισήγηση : βίντεο για την όραση

[@themistoklistsitsos]

Εδώ προς το παρόν μπορείς να δεις για την κόπωση των ματιών μερικές συμβουλές :) ruclips.net/video/6zajCk3y1ms/видео.html

[@aristieleytheroudaki8438]

ΕΙΣΑΙ ΑΠΙΘΑΝΟΣ !!! ΟΙ ΓΝΩΣΕΙΣ ΣΟΥ ΠΟΛΛΕΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ!!!!!ΚΑΙ Μ ΑΡΕΣΕΙ ΟΠΩΣ ΤΑ ΛΕΣ!!!!

[@themistoklistsitsos]

🙏🤓

[@brazoolfrasthorst7696]

Είσαι φοβερός !!

[@themistoklistsitsos]

🙏🙏

[@polikratispassas6010]

Είσαι ψυχάρα ρε φίλε..σε πάω πολύ . Με συγκινεί ο τρόπος σου και μου κάνει πολύ ! Είμαι απόφοιτος του κεθεα, καθαρός από το 2014 , δυστυχώς αντιμετωπίζω τρομερό θέμα με το άγχος μου εκ τότε..τι να σου λέω μην σε ενοχλώ και μην βαραίνω το κλίμα. Μου δίνεις δύναμη ρε φίλε κι είσαι ψυχούλα το βλέπω , όπως κι εγώ ! Συνέχισε έτσι ..η γνώση είναι όντως για να μοιράζεται και είναι δύναμη ! Να σαι καλά …Φιλια!!!

[@themistoklistsitsos]

Να είσαι πάντα καλά !! Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου.themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/meiosi-aghoys-sympliromata-antimetopisi-stres ρίξε και εδώ μια ματιά μήπως βρεις κάτι χρήσιμο!

[@peterzisoulis7849]

Εμένα με βοηθάει πολύ το διαδερμικο μαγνήσιο σε σπρέι. Έχει άμεσα αποτελέσματα το συνιστώ !

[@themistoklistsitsos]

Καλή ιδέα κι αυτό🙏

[@lysacid1450]

Απλα λατρεμενοοοοςςςς❤❤❤❤

[@themistoklistsitsos]

🙏🤓

[@galinageorgieva9570]

Καλημέρα σας , μαγνήσιο σε σπρέι η σε χάπι έχει καλύτερη απορρόφηση? Πρωί η βράδυ? Ευχαριστώ πολύ. Νά είσαι πάντα καλά!

[@themistoklistsitsos]

Ευχαρίστως να βοηθήσω σε όλα αυτά ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@galinageorgieva9570]

@@themistoklistsitsos ευχαριστώ πολύ !

[@anastasiamylonoglou2052]

Γεια σου Θεμιστοκλή, είσαι αξιοθαύμαστος, παίρνω καθημερινά 750 mgr μαγνήσιο και μόλις μετά βίας μου φτάνει, που μπορώ να σε βρω, μήπως είσαι στην Θεσσαλονίκη;

[@themistoklistsitsos]

Αθήνα ✌️ Πέτα!

[@aspmos]

Τι εξεταση μπορουμε να κανουμε να δουμε εαν υπαρχει ελλειψη και σε τι;

[@themistoklistsitsos]

Οι κράμπες είναι σύμπτωμα πολλών πολλών διαφορετικών πραγμάτων. Οπότε θα ξεκινούσα με μια γενική αίματος

[@elenibakarezou5505]

Καλημέρα!!!Οταν το μαγνήσι και το κάλιο είναι καλά και οι κράμπες συνεχίζουν να πιάνουν κατά το περπάτημα πως μπορώ να το αντιμετωπίσω Ευχαριστώ

[@user-lm2rs9rr1e]

Μαγνήσιο με ψευδάργυρο ποιες οι διαφορές και ποιες οι ευεργεσίες του ψευδαργύρου σε θέματα ντοπαμίνης?

[@themistoklistsitsos]

Ίσως κάνω σχετικό βίντεο ωραία ιδέα αυτή η "μάχη" :)

[@ΕνέργειαΑΤΜΑΝ]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@stellamourarou7659]

. , Υποφέρω από νυκτερινές κράμπες παίρνω μαγνήσιο αλλά αυτές συνεχίζουν τι μπορώ να κανω

[@themistoklistsitsos]

Ίσως υπάρχει κάποια έλλειψη αλλού. Διαγνωστικές εξετάσεις και 👉 Γιατρός!

[@user-cl4ov9su1k]

Γεια σου φίλε το Μυϊκό πετάρισμα στις πτέρνες Μπορεί να οφείλεται σε κήλες μεσοσπονδυλίου δίσκου ;;;;

[@themistoklistsitsos]

Μπορεί. Μπορεί και σε έλλειψη ιχνοστοιχείων/μετάλλων. Πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό

[@user-cl4ov9su1k]

@@themistoklistsitsos Σε ευχαριστώ φίλε μου να είσαι καλά !!!

[@ΕνέργειαΑΤΜΑΝ]

❗❗❗❗❗‼️‼️‼️‼️‼️

[@antlem5776]

Fiiirstt ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️😄😄😄😄❤️❤️❤️