【意識をすれば授かる！】あなたの卵子・精子の質を上げる栄養素ベスト5をお伝えします！

[@pupil2924]

今はまだ結婚もしていないのですが、35歳になるので、ブロッコリーやひじき等の食品を積極的に摂取するようにしたり、ルイボスティーを飲んだりして卵子の質をあげる努力をして妊娠に備えています🤰✨

[@kodakara884]

コメントありがとうございます。いつでも妊娠できるための準備しておいてください！！応援しています！！

[@pupil2924]

@@kodakara884
コメントありがとうございます🙇‍♀️結婚して温かい家庭を持ちたいと思っているので、準備しつつ妊娠できるのを楽しみにしたいと思います🤱💖

[@manamisawafuji4859]

食事内容は悩むので、ちょうど丁寧に説明してくれてありがとうございました。
栄養がどのぐらい必要なのかイメージできました

[@kodakara884]

はい　是非参考にしてください。応援してます！

[@user-jh3sh7kk4s]

栄養の動画はすごく勉強になります！

[@kodakara884]

コメントありがとうございます。これからもちょこちょこ栄養につてもお話ししますね。

[@user-mi1iu6wn4l]

おすすめの食材を教えていただけて嬉しいです✨
妊活がなかなかうまくいかなくて最近落ち込んでたので、先生おすすめ食材で気分転換に料理して体の準備をしようと思います。

[@kodakara884]

はい　応援してますね！

[@forthetruthfight697]

ありがとう！

[@kodakara884]

こちらこそ、ありがとうございます！

[@user-vm3zg5pq8y]

妊活中なのですが、スゴく勉強になりました。
早速試してみます(*^^*)