T바로우 머신 자세 등상부

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 4

  • @lahann1524
    @lahann1524 16 дней назад

    패드 이용해서 견갑골 잘 늘려주는 건 아주 좋은데 수축할 때 흉추 살짝 열어서 견갑골을 모아주는 게 더 좋지 않나 생각해 봅니다.

  • @250ml-____-sh
    @250ml-____-sh 16 дней назад

    가슴열고하는게낫지않나용?