DANZA ÁRABE Clase 5 El Descaderado | Danza Oriental | Danza del Vientre para Principiantes
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- MOVIMIENTO O PASO: El Descaderado
TRABAJO: De músculos oblicuos, ejercita fuertemente las caderas, además fortalece los abdominales.
POSICIONES PARA EL DESCADERADO:
1) Trasladándose: Se dan vueltas hacia el frente o hacia la espalda al subir y al bajar el golpe de cadera.
2) Demiplie: Ambos pies se encuentran en flexión.
3) Gramplie: Se colocan los pies de cuclilla.
4) Planta: Pies colocados completamente en el piso.
5) Releve: Un pie puede estar en el piso completamente y el otro pie en semi punta.
6) Bajando y Subiendo: Al subir golpeo y al bajar relajo.
7) Delante y Atrás: Se trabaja todo el fajín pélvico, apretando adelante y de perfil apretando atrás.
IMPORTANTE:
1.- Recuerda realizar un calentamiento previo al practicar cualquier movimiento de Danza Oriental con mis videos.
2.- Mantén siempre la postura correcta al realizar el movimiento si no sabes cual es esa postura o no la recuerdas revísala en este link:
• DANZA ÁRABE Clase 1 Po...
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¡Hola Familia Aisha! el descaderado es un movimiento muy emblemático no sólo de la Danza Oriental sino de muchas otras danzas, es mi deseo que lo domines y si no lo logras al principio tengas constancia, me preguntes si tienes dudas y sé que ¡lo lograrás! al culminar puedes avanzar con la CLASE 6 AQUÍ: ruclips.net/video/qsjVy1p6Uic/видео.html ¡Éxito! :)
Un buen día, me gustaría saber dónde tiene su escuela. Muchas gracias por su respuesta.
efector de cuarentena voy a terminar bailando arabe, de tanto intentar me salio, tengan paciencia
Yo no lo que no entiendo es como mover el oblicuo
Siento que tu canal es asombroso, gracias por compartir tus conocimientos
Hola Betzalli M!!! gracias que alegría que te guste el canal, bienvenida y cualquier duda o sugerencia me escribes, besos :)
Gracias Aisha , después de un año practicando puedo decir que ya me salió el paso , eso que soy un chico 😅
Hola Anto!!! ¡felicidades! me hace demasiado feliz saber que ya te fluye el movimiento pero sobre todo tu perseverancia ¡sigue así! da igual si eres chico o chica, tienes un cuerpo y es para usarlo cuenta siempre con mi apoyo, un abrazo enorme :)
Excelente. Muchas gracias. Sería bueno que al final mostraras cada paso ya en medio del baile normal....como quien dice, el resultado del aprendizaje
Uuuy buenísima tu idea voy a aplicarla en los próximos vídeos para que se ilustre mejor todo, gracias de verdad, besitos :)
He visto muchos-as enseñando el movimiento árabe, no porque yo lo baile o vaya a bailar; la verdad es la mejor instructora que he encontrado de forma simple y sencilla, como decimos en la República Mexicana, usted enseña con palitos y manzanitas!. "Felicidades"
excelente me gusta el modo en que enseñas gracias por tu video y lo practicare
Hola Louis!!! Gracias por tu comentario, te deseo lo mejor en tus practicas un abrazo :)
Gracias por poner tanto amor y generosidad en enseñarnos!!!
Hola Micaela!!! Gracias a ti por formar parte de esta bonita familia, un abrazo :)
Muchas Graciasss por cada video! Te queria pedir si tenes algun tip para disociar los oblicuos del torso..jaja cualquier indicación que puedas darme te lo agradeceria mucho!!
Me encanta la danza árabe. Y me gustaria aprender mas.
Hola Yeraldin!!! Que chevere que te guste, coincido contigo, es bella esta danza!!! con estos vídeos puedes aprender muuuucho pero te recomiendo que busques también una academia en tu ciudad y así puedas avanzar más rápido. Mucho éxito y estoy a tu orden cualquier dudita un abrazo :)
Yeraldin Gafaro estamos igual
Merling Mondragon espero pronto tener mucho mas conocimiento de esta hermosa danza que me encanta.. Saludos aisha
English pleaseeeeeeeeeeee!!! Subtitles?
You look great and I love the accessories you are wearing. Kindly use English subtitles so that we can understand and learn from you. Thanks in advance. Stay amazing!
Entonces aprende Español, por favor jajajajaja 😂😂😂
que no tiene subtitulos? xd
Párese fácil.pero no..la práctica hase al maestro.felicidades,tu carisma es enorme.bonita aura
Hola Ricardo!!! gracias que bonito tu mensaje :) voy a intentar hacer una transmisión en vivo para aclarar duditas con este y otros movimientos, pero tienes toda la razón la práctica hace al maestro y también creo que hay alumnos que superan a su maestro, te deseo el mayor de los éxitos en tu danza y cualquier dudita me escribes, un abrazo grande para ti :)
estoy practicando y es difícil , lo podrás hacer con un pantalón mas pegado please , saludos hermosa Aisha
Hola Hayetty, si voy a subir vídeos nuevos para practicarlo aveces no es tan sencillo entenderlo pero al practicar continuamente lo vas entendiendo hasta que sale fluido pero voy a tratar de hacer otro vídeo con un pantalón pegado gracias por la sugerencia :)
es verdad la danza árabe hay que tenerse paciencia hay paso que no salen a la primera, hay una etapa de reconocimiento corporal en la que vos te vas conociendo y eso se logra con la practica, y luego sale la fluidez.
@@AishaDanceAcademy شكراجزيلااناصغيرعمري،اثنعش،سنةاوسنوات،اسمي،خالدالمفتح،بل،المدرسةالصف،الثانيةنجحت،احلي،لايك،اجمل،دعم،عريضةتحياتي،احلي،نجمةاجمل،قلب،وهوايتي،هيةسفينةوقطارمن،البحرين،فل،البحرين،بيتنابي،مدينةبديع،جنب،قرب،مدرسةبنات،طالبات،وحديقة
@@خالدالمفتح qeuro a prender bailar en arabe
muy buena
Hola realmente explicas súper bien mi gusta mucho la danza árabe y siempre quise aprender a bailarla pero nunca estuvo en mis facilidades esperó lograrlo con tus vídeos que están súper bien hecho gracias besitos
Hola Kitsia!!! claro que si vas a lograr bailar esta hermosa Danza Oriental solo debes tener constancia y divertirte mientras lo logras, cualquier dudita me escribes estoy a tu disposición, un abrazo :)
Hola que tengas un hermoso dia, gracias por contestar eres excelente
Mil gracias por la explicación tan detallada y clara. 💌
Este sé que me va a costar más, pero es cuestion de tenerse paciencia, el péndulo tampoco me salía y cuando más o menos lo logré no me salía tan bonito como a vos Daiana, pero poniendo más práctica y paciencia ahora me sale mejor. Así que ya se que con este pondré mucho esfuerzo hasta que salga no sé si como a vos pero algo aproximado. Gracias por tus vídeos tan lindos, tu voz da mucha tranquilidad y la decoracion que siempre pones es muy linda también
Gracias, ya podre aprender nuevos pasos, que tenga un lindo dia 😄
Saludos desde uruguay gracias
Me encanta la danza árabe la felicito hace muy poco tiempo voy a clases de árabe y es una danza hermosa
Hola Alejandra!!! gracias, que emoción que estás aprendiendo esta bella danza!!! mucho éxito en tus practicas y presentaciones, un abrazo :)
Aisha Dance Academy Muchas gracias
Excelente me encanta tu forma de explicar, te haces entender muy bien, estoy pegada a tus videos no dejo de verlos, felicitaciones
Hola Mery!!! Gracias por tu mensaje tan bonito, te deseo mucho éxito en tu danza!!! :)
Explicas muy bien, muchas gracias! Voy a empezar tu rutina.
Andrea que bella!!! gracias por tu mensaje y por tu apoyo, un abrazo grande :)
muy explicativo todo como siempre. gracias por los tutoriales.
Hola Omaira gracias a ti por escribir!!! en el video del péndulo intenté responder tu comentario pero no me dejó :( un abrazo grande :)
Hola me gustan mucho sus clases de danza me acabo de suscrir !!!
Hola Glenis!!! gracias por danzar conmigo y bienvenida a este espacio lleno de danza, cualquier dudita estoy a tu disposición, un abrazo :)
Bravo eres muy buena pedagoga presisa graciaz ,sigue asi namaste
Hola Akty!!! gracias que linda me alegra que se entienda, un abracito Namasté :)
@@AishaDanceAcademy graciazpor tomarte el tiempo bella,exitos
Querida, no te agradecí por tus videos, son excelentes... Lo mejor que he encontrado.. Son muy didácticos, pudieras hacer uno en el que resumas en un baile pequeñito por ejemplo de 2 minutos 3 o 4 leciones , ya voy por la 6ta, pero quisiera una coreografía para poder ensayar las.. Es una sugerencia... Eres grandiosa espero estas clases me ayuden con nuevos cambios en mi vida y mi lucha contra la ansiedad, mis ganas de retomar mi figura y mi autoestima.. Besos y abrazos!!!
Una clase muy bien explicada..Felicitaciones
Hola Lucía Gracias!!! un abrazo :)
Me encanta tus videos y explicaciones 💙👏
Que buena explicación. No muchas lo hacen. Gracias
Hola Luisita!!! que lindo tu mensaje me alegra mucho que se entienda la explicación, un abrazo!!! nos vemos pronto :)
Muy buenos tus videos y como explicas la ejecucion de cada movimiento, gracias!
Hola Maria!!! me alegra mucho que te sirvan los vídeos, los hago con cariño para que cada vez más personas se animen a danzar!!! un abrazo :)
HOLA AISHA: Que buenos tus videos te felicito!!! En este movimiento como tu dices el movimiento sale únicamente de los musc. oblicuos... y no de muslos o gluteos ni tampoco rodillas. Solo que si lo haces en planta las rodillas acompañan si o si el movimiento. Trato que sea lo menos visible posible, pero siempre se flexionan un poquito. Gracias por apoyarnos a todas quienes amamos esta danza. Un fuerte abrazo. Virginia desde Argentina
Hola Virginia!!! Gracias por tu pregunta :) el movimiento sí hace uso de rodillas sólo que en este vídeo yo trato de enfatizar que la musculatura oblicua es muy importante para su ejecución, porque en clases me ocurre que las chicas si lo observan desde sus rodillas hacen un movimiento que yo le llamo bicicleteo y ese es muy sencillo, pero desgasta bastante las rodillas al punto que podría lesionarlas, además el bicicleteo no tiene gran énfasis en caderas por ende no se ve tan marcado el movimiento. Este movimiento le llamamos descaderado justamente porque el trabajo de caderas es ¡bien intenso! cuando lo hagas mantén tu postura básica flexionando levemente rodillas (no mucho) el tronco erguido y debes sentir al ratito de hacerlo bastante dolor en tus caderas, mírate en un espejo y evita desplazar las caderas hacia los lados como en los golpes de cadera, más bien intenta hacerlo verticalmente.Voy a tomar muy en cuenta tu pregunta y posiblemente haga otro vídeo explicándolo mejor María igual cualquier otra dudita me puedes escribir un abrazo grande a ti y a la Bella Argentina!!! :)
Hermosa Aisha, queda clarísima tu explicación de porque se necesita remarcar en este caso los oblicuos y su importancia para el movimiento. Me encanta hayas respondido mi comentario. Y darme tus consejos ! Me gustaría si tu tiempo te lo permite; muestres un video de las formas bellas que pueden hacerse las distintas volcadas con el torso y cabeza. no se si uds las llaman así "volcadas". Gracias nuevamente por responderme. Estoy ensayando cada uno de tus videos
Hola María!!! Sí claro haré un vídeo explicando las volcadas gracias por pedirlo, un abrazo!!! :)
Linda clase! Muchas gracias! Practicaré esos oblicuos, no es fácil, jijijiji
Que bonito bailas gracias por los tutorialeeees
Me encantó como explicas. Me suscribo a partir de ahora 👍
Excelente! Es difícil a simple vista, pero con prácticas se logra
Me encanta ese pantalón, tienes algun video sobre la confección de esa prenda, esta precioso.
me encanta necesito lo básico para empezar bailar árabe
Hola, explicas muy bien me encanto👍👏
Te ganaste mi suscripción 😌
Hola Sandy!!! que linda, gracias por estar aquí y danzar conmigo, me haces feliz, un abrazo grande, cualquier dudita me escribes :)
I love you Maestra Dayana!! Mil gracias
CREO QUE POR FIN SALE ALGO JAJJA MUDARÉ MI ESPEJO PARA LA SALA ASI ME VERÉ MEJOR Y YA TE MANDARÉ MIS ZAPATOS IZQUIERDOS DE CADERAS JEJEJE BESOS PRECIOSA
Dulce avila
que
Me gustan tus vídeos siento q me ayuda a quitarme la ansiedad también :)
Hola Carla!!! Que alegría saberlo :) con esta danza liberamos muchas emociones y hormonas positivas, nos tranquiliza y podemos conocer mejor nuestro cuerpo, ademas de otros tantos beneficios que exploramos no solo físicos sino también emocionales ¡es maravilloso que empieses a sentirlos! bienvenida al canal!!!!
Hola amiga de verdad me encanto tu baile fenomenal ese pantalón bombacho te queda espectacular y me encanto como mueves el torso d e tu abdomen por cierto me encanta como se ve tu torso es que también estoy intentando bailar saludos desde mexico
Que bien explicas .muchas gracias..
Hola Clara!!! Que linda, gracias a ti, un abrazo :)
Gracias por este video me encanto porque explica perfecto 👌🏼 me ayudo muchísimo!!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻💃🏼
Hola aisha muy buenos tutoriales. gracias por compartir es de mucha ayuda, me gustaria saber si con estos pasos que vaz ensenando mas adelante presentaras una coreografia?
Hola Brenda!! Claro que si, la idea es poder compartirles una serie de pasos básicos que nos permitan armar una coreo y pasar al siguiente nivel que es el uso del velo. Un abrazo!!! gracias por escribir y mucho éxito en tus practicas :)
Bailas y explicas genial.
Gracias Maria!!! que linda :) un abracito
❤ gracias muy bien explicado.
Precioso todos los tutoriales.
Gracias Anagui que linda :)
Hola me gustan mucho tus vídeos, podrías subir unos vídeos con coreografías, gracias y un saludo desde México
Hola Abigail!!! Claro que sí, en estos meses no porque estoy ful de eventos pero el proximo año monto :) ¿De que parte de Mexico eres? yo estuve en tu país y me encantó :)
que linda eres, me encantan tus tutoriales😃
Gracias Laura!!! Seguiré haciéndolos para personitas como tu :) un abrazo...
aisha me encantan tus videos podrias subir mas quiero aprender mas sabina
Hola Sabina!!! Claro justamente estoy trabajando en otros vídeos pronto los subo, gracias por escribir tan linda un abrazo!!! :)
muchas gracias aisha fue ayer cuando empese a ver tus videos es que yo estoy acabada de llegar a mexico entonces quise subcribirme a tu canal y quisiera aprender un poco mas ,es que a mi me gusta esos bailes ,por fa si puedes mandame un saludito by
Hola bella.. El descaderado es hermoso...lo haces tan bien!! Fuera de todo el video..hay alguna forma de que no se mueva la parte de arriba...¿Como poder lograrlo? Llevo unos 8 meses en clase ..pero eso me cuesta mucho.Lograr separar los movimientos. Gracias Aisha.🌿❤🌿
Me encantan tus vídeos ,espero que sigas son fabulosos :) besos desde Venezuela !
Hola Adriana!!! Que chevere, yo también soy Venezolana pero radicada en Colombia y estoy feliz de saber que en nuestro país hay personas como tú disfrutando esta bella danza. Un abrazo :)
El acento se me hizo familiar :) Amo esta danza ,que tengas mucho éxito por allá bella!
Aisha nena eres excelente bailarina y maestra, por favor comenta acerca de ti, dónde aprendiste y cuánto tiempo llevas practicando la danza, gracias, saludos desde Puebla, México
AISHA!!! TE AMO!!!! Me encanta verte danzar.. Sos una gran profesional.. Quería contarte que mi sueño es ser bailarina de danza árabe.... Pero tengo un problema enorme. se trata de una semi parálisis en mi brazo derecho. No puedo levantar mi brazo completamente (solo hasta el nivel del pecho) esto me parte el corazón porque yo quiero bailar como vos. Aisha ayudame. Ojala veas este mensaje.. Saludos y mucho amor desde argentina! Namaste..
Me encantó tu explicación ..a ver si me sale ..estoy tratando de hacer ejercicio y soportar este stress por la cuatentena ..tambien haces clases de yoga ? ..Eres fantástica ..gracias !! 😗
Me encanta que bien tu clase
Me fascinan tus videos y como explicas eres linda🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Hola, descubri tu canal hace super poco y está genial 😍. Tengo una pregunta ¿Cómo es que se logra que el movimiento salga de los musculos abdominales y no de las rodillas? ¿Hay algun ejercicio que me pueda ayudar a saber (y practicar ojalá) cuando estoy sacando el movimiento de abdominales o si lo estoy haciendo mal? Esa es mi mayor duda :( Saludos 😙
Hola Rocío!!! bienvenida al canal y sobretodo al conocimiento de esta bonita Danza Oriental :) no te preocupes tanto por sacar el movimiento de oblicuos u abdominales ya que al comienzo es más fácil practicarlo desde las rodillas, pues el abdomen es un poco más complicado disociarlo, espero pronto sacar tempo para grabarte un vídeo donde te deje ejercicios que te ayuden a dominar mejor esta zona de tu cuerpo, de momento evita que se note más el movimiento de rodillas que el de tus caderas y estas últimas que se vean de arriba hacia abajo y viceversa pero que nunca se proyecten hacia los lados porque no seria descaderado sino golpes de cadera, te dejo el enlace a este otro movimiento para que notes la diferencia: ruclips.net/video/geUKa4AJTjY/видео.html
@@AishaDanceAcademy Gracias por responder❤❤ Lo voy a poner en práctica👀
Yo quiero aprender pero al iniciar me termina doliendo todo, tu lo haces bello!!!
Hola Cleopatra!!! jajajaja si este movimiento hace que duela mucho los oblicuos, caderas, rodillas, etc. no te preocupes con practica cada vez duele menos, no dejes de ensayar porque después duele peor jajaja un abrazo hermosa :)
Buenos dias, muchas gracias por explicar tan lindo! mi pregunta es : como el descarado se realiza avanzando hacia adelante? Muchas gracias.
Precioso. Gracias
Muy buena clase gracias.
Gracias a ti Reyna!!! me hace feliz saber que te sirve la clase :)
Hola me encanta tu canal!
Me encantas Ahisha, mil bendiciones para ti
Hola!! Soy de Perú, me encanta la forma en la que explicas. Tuve la oportunidad de tomar algunas clases, me encanta esta danza pero ahora que estoy en Usa no tengo la menor idea de donde encontrar una academia donde la enseñen. Pero gracias a tus videos estoy aprendiendo más😊.
Hola Karitas!!! súper no dejes de practicar en la casa y cualquier dudita estoy a tu disposición, un abrazo grande!!! :)
Wow...me gusta tu video, Como yo puedo hacer para sentir miss musculos en el adomen..? Gracias. .. :)
Holaa, soy de Argentina, Buenos Aires, y empece a a ver tus videos porque quiero aprender a moverme como Shakira jajajaja
hacia arabe cuando era mas chica, pero deje de hacer y me olvide de casi todo!
este paso nunca me salio y siempre quise aprenderlo..
gracias a este video, empece a practicar, pero me di cuenta que no se mover la musculatura oblicua o como se escriba..Eso lo voy a lograr con practica???
ahhh y tambien, despues de cada "practica" me duele muchísimo la parte superior de la espalda, a que se debe? yo creo que es por la mala postura! como lo puedo corregir?? Gracias! Amo tus videos 💞💞💞😉
Hola Sol!!! que linda y que chevere que hayas tenido un acercamiento a la danza de chica eso te ayudará en el presente, el cuerpo tiene memoria :) en Argentina hay muy buena tecnica y excelentes instructores, este movimiento es de mucha pratica igual que todos, sin embargo habran otros que probablemente se te faciliten más!! este mes estaré colgando nuevos videos cualquier duda estoy a tu disposición un abrazo grande desde Bogotá Colombia :)
Yo te puedo enseñar jjjbueno defensa personal..la danza árabe es mi
Preferida pero en mujeres jj
Bueno .si interesa defensa personal a alguna chica q baile esa danza ,me diga saludos a toda la gente....
Amo a este baile ,excelente 😘
Whao que bien explicas y bailas por favor sigue asiendo videos así me encantaron
Hola Elena!!! que linda :) estoy feliz de que te sirvan los vídeos, te mando un abrazo lleno de buena vibra para tu danza :)
Edeana Maestro..Com esses movimentos ,você pode machucar sua coluna vertebral ...Você parece ter molas nos pés e coluna ...flutua ...Gracias ....
Me encanto tu vídeo me suscribí a tu canal 😍
Muy bueno el tutorial😊😊😊
Gracias Rossi eso me anima a seguir haciéndolos :)
wao siempre he querido aprender
Lo hace q se mire muy bonito y fasil saludos
Gracias :)
Me encanta stoy practicando tqm
Imposible!! No se como mover solo los oblicuos, alguien tiene algún tip??
Eduardo Rendón Todo se basa en la
posición en la que colocas tus pies y la fuerza en tus puntos de apoyo
Uff, espero que llegues a ver mi comentario.
Cuando estuve tomando clases de danza árabe, me enseñaron este paso, pero me dijeron que para poder hacerlo, tenía que flexionar una rodilla mientras la otra se estiraba y así, la rodilla que se flexionaba, bajaba esa cadera, pero aquí se ve diferente, me gustaría que me explicaras como lo hiciste, si es posible. La verdad es que cuando lo hago, no se ve así.
Gracias de antemano
Me encanta sige enseñándonos
Gracias Hortensia!!! claro que sí, amo danzar con ustedes, un abrazo :)
Amo seus vídeos. Sou brasileira e não perco vídeos
Oi Silvia!!! Obrigada por dançar comigo, te envio um enorme abraço ao belo Brasil!!! :)
Buen vídeo, lo recomiendo
Ok, llegué a este punto. Este me está costando mas, literalmente es partirte en dos ¡lo juro! Aunque reconozco que estoy mas elástica ahora xD ¡Saludos Aisha!
Hola Dirtsa!!! jajaja es partirte en dos, me hiciste reír jajaja bueno el descaderado es un poquito más exigente a nivel corporal intentaré hacer una clase en vivo o un vídeo para lograr este movimiento pero no te rindas todos salen con mucha practica y estoy acá para ayudarte cualquier dudita me escribes, un abrazo y mucho éxito en tu danza :)
Hola amiga una pregunta donde compraste ese pantalón bombacho se te ve muy lindo esque yo quiero uno igual como el tuyo espero tu respuesta saludos
Hola me gusto mucho ti video, decime si es verdad que practicar la danza arabe te marca y define la cintura?
Que linda. Excelente!
Gracias Andrea!!! :)
Podrías decirme cómo obtener tus primeras clases
Nueva suscriptora ...bella miss
Que difícil disociar la cadera 😩. Estoy aprendiendo danza oriental y este es el que más me cuesta, aparte del twist 😔. Aún no pierdo las esperanzas de lograrlo.
Estoy muy feliz de conseguir este canal, gracias por compartir tus conocimientos 🤩 quisiera saber a manera de cultura general, cuánto tiempo es recomendable practicar cada movimiento? Cómo para tener idea de cuánto tiempo tarda nuestro cuerpo en memorizar los movimientos
Hola! hermoso video, tengo una pregunta! También se llama maia? besitos.
Hola Anto!!! Gracias por preguntarlo, este movimiento es el descaderado aunque tambien te lo pueden ilustrar como subida y caída de cadera vertical o el soldadito; el maya que probablemente sea el que te genera confusión con este lo explicaré más adelante en otro video para que lo distingas pero no son iguales :)
Aisha Dance Academy Gracias reina!
Estoy practicando gracias
Hola amiga una pregunta donde compraste ese pantalón bombacho se te ve muy lindo esque yo quiero uno igual como el tuyo espero tu respuesta saludos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇲🇽
Hola María!!! si los bombachos son hermosos, el mío lo compré en Venezuela hace muchos años pero es bien sencillo hacerlos la cosa es comparar una tela con buena textura y caída, buscaré espacio de tiempo para compartirles el tutorial, un abrazo hasta el bello México :) ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
LA MEJOR MAESTRAAAA
Gracias que bonito comentario Sok Kim!!! :)
ok gracias y yo creó que si voy a tener dudas es nuevo para mi esto pero voy a platicar
Una pregunta siempre se tiene que tener como la pelvis para adelante(postura básica),en la mayoría de los pasos de la danza árabe para no lastimarse?
Hola Victoria!!! me parece súper importante tu pregunta, porque muchas personas ven la postura básica como un movimiento mas de la danza árabe que debe practicarse de vez en cuando, sin embargo, eso no es así ya que la postura básica (que incluye encajar la pelvis) debemos mantenerla con cada movimiento como tu bien lo dices entre otras cosas para evitar lesiones durante el baile. Gracias por preguntar quizás otras personas tienen la misma duda y trataré de hacer un video explicando esto mejor. ¡Un abrazo! y éxito en tu baile :)
Muchas gracias por contestar,me encantan tus videos explicas muy detallada
cuando subes una coreografia, cortita pero hermosa como todo lo que haces.
Iris!!! Jajajja claro que sí pronto la monto :) gracias por pedirla
GRACIAS , GRACIAS , GRACIAS , NAMASTE.
Gracias a ti Malopa!!! Namasté :)
Hola me alegra haber salido a vacaciones porque puedo retomar tus clases
Hola Andrea!!! Tu pregunta es muy importante :) porque muchas personas piensan que la postura básica es un movimiento más y no es así, sino tal como tu lo notaste son muchas cositas que deben incluirse en cada movimiento que hacemos para proteger algunas zonas de nuestro cuerpo que son más susceptibles a lesionarse durante el baile como la espalda, las rodillas, el cuello, etc. recuerda manter esta postura en cada movimiento y tu cuerpo estará saludable siempre durante la danza :) besitos!!!
Enseñas muy bien aprendí de inmediato, por que le ponen tantos no me gusta no entiendo
Algo me pude decir si debo flexionar las rodillas? Gracias
Hola Johanna!!! puedes hacer el descaderado de dos formas: en planta o en punta de pie y en ambos se flexionan las rodillas pero no mucho se debe mover más la cadera, disculpa porque quizá no lo expliqué bien, inténtalo y me preguntas de nuevo cualquier duda, un abrazo :)