Віктор Мандзяк: окрошка та секрети здорового харчування | Волонтерська кухня

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024

Комментарии • 14

  • @Svetlankaa
    @Svetlankaa 4 месяца назад

    Клас,випуск просто супер -Ви мотивація !І гордість ,що Україна має таких Чудових людей ❤❤❤

  • @Zorjana-l3w
    @Zorjana-l3w 2 месяца назад

    Чудовий тренер. Цікава особистість. ❤

  • @МаринаПискарева-я1л

    Підписана на Мандзяка, він кльовий, дякую за випуск!

  • @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю

    Дякую вам 🙏

  • @arturshokur8560
    @arturshokur8560 Год назад

    Шкода не сказали хто ножі виготовляє )

    • @VolunteerkitchenUkraine
      @VolunteerkitchenUkraine  Год назад +1

      Як буде на відео 10 000 переглядів, дамо лінк 😉

  • @DmytroRakov
    @DmytroRakov 2 месяца назад

    А де обіцяний рецепт окрошки?

    • @VolunteerkitchenUkraine
      @VolunteerkitchenUkraine  Месяц назад

      Вибачте, виправляємось 🤗
      Інгредієнти (на 3−4 порції):
      Вода «Моршинська» с/г - 600 мл
      Сметана - 400 г
      Фреш з лимона - 30 мл
      Кріп - 30 г
      Куряче стегно - 200 г
      Відварна картопля - 130 г
      Огірок свіжий - 130 г
      Редис - 60 гр.
      Яйце куряче - 2 шт.
      Приготування:
      Візьміть всі інгредієнти до бульйону та змішайте. Посоліть отриману суміш на свій смак та відставте до приготування наповнення.
      Посоліть куряче стегно й відправте на запікання до повної готовності. Опісля остудіть та наріжте кубиками розміром приблизно 0,5 на 0,5 см.
      Поріжте заздалегідь зварені яйця.
      Підготуйте овочі. Їх необхідно нарізати, так само, як курку.
      Перемішайте всі складові наповнення.
      Викладіть в тарілку наповнення (салат) - 100 г та залийте його бульйоном 200 г.
      Смачного!

    • @DmytroRakov
      @DmytroRakov Месяц назад

      @@VolunteerkitchenUkraine Щиро дякую!

  • @ТоляАпельсин
    @ТоляАпельсин Месяц назад

    Тема " здорова їжа в школі" 😂😂😂😂😂слова на вітер.ну можливо в якійсь єлітній школі там і їдять все здорове. А батончики сухарики,періжки,макарони дешеві і т.д

    • @VolunteerkitchenUkraine
      @VolunteerkitchenUkraine  10 дней назад

      Спробуйте пояснити своїй дитині як обрати корисну страву серед того, що пропонують в вашій школі або разом з нею подумайте, як зробити її раціон збалансованим, якщо не має можливості обирати страви в школі 🤗

  • @ТатьянаДолгоаршинова-я1у

    Дякую за відео. Було дуже приємно бачити. Корисні поради.

  • @ЛарисаТопалиди
    @ЛарисаТопалиди Год назад

    Дай БОГ ВАМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ