Si haces estas 2 cosas automaticamente cambia tu vida

En este episodio del podcast, Perla entrevista a Mónica Esgueva, una mujer que dejó su carrera como economista para dedicarse al desarrollo personal y la espiritualidad. Mónica es autora de varios libros y un Bestseller "Mindfullness" ha participado en conferencias importantes. tales como Tedx y aprendemos juntos 2030. Hablan sobre el mindfulness y la meditación, y cómo estas prácticas pueden ayudarnos a estar presentes y ser conscientes de nuestros pensamientos y emociones. También discuten cómo la tecnología puede secuestrar nuestra atención y cómo podemos ser menos reactivos en un mundo acelerado.

[@patrobarroso8068]

Gracias Perla ! Maravillosa entrevista a Mónica Esgueva ❤

[@adrianavillasenor7412]

Solo quería pasaría a dejar mi comentario Perla, me encanta la paz que transmites y tus programas, me encantó tu invitada, y todo el aprendizaje que compartieron 🙏🏻🙌🏼❤️🙏🏻🙌🏼❤️🙏🏻🙌🏼❤️Gracias Gracias Gracias

[@doltzanogal260]

Muy buena y clara entrevista, no conocía a Mónica. Gracias por esta entrevista Perla🙌🙌🙌

[@FranciscoToroRey]

Gracias Mónica, he estado unos meses alejado de mi yo interior. Me hacen sentido tus palabras y sentí la necesidad de volver a meditar.