【ZTH零基礎學游泳】Ep2：自由式踢水、仰式漂浮。踢水總是踢不快，來看看最簡單的練習方式！

[@Yizhenzheng]

很多關節動作的cue好實用，課表編排也很有邏輯～感謝分享，期待下一集！

[@uniki1201]

謝謝你的回饋！😊😊😊

[@binglintsai2398]

非常謝謝資訊的提供！

[@uniki1201]

不客氣～😊😊

[@黃紹愷-s2q]

厲害

[@uniki1201]

😍😍😍

[@easoneason4120]

期待下一集

[@uniki1201]

製作中製作中🤣！

[@armlu]

頭一抬起來換氣就沉下去啦, 有點難😅

[@uniki1201]

可以試試看扶著牆壁，先讓眼睛出來就好，習慣一下這樣的重心，後面再慢慢加入換氣！

[@公羽羊大]

眼睛看肚子 眼睛看肚子 眼睛看肚子 😂😂😂

[@uniki1201]

沒錯，非常非常重要！

[@philoirita]

除了眼睛看肚子外，膝蓋也要收？

[@philoirita]

踢水踢不到位，大腿一直沒辦法抬起……😭

[@uniki1201]

可以試試看用仰式踢水來練習！對於大腿擺動蠻有幫助的