#2 Meditation - the body keeps the score

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • highly effective meditation that reduces pain, anxiety, depression. Used for PTSD sufferers. Great for needle phobias & having surgery to calm your nervous system. From the book, The body keeps the score, by Bessel van der Kolk.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The Body Keeps The Score Summary (Animated) - Heal From Trauma Using 3 Science-Backed Techniques7:28The Body Keeps The Score Summary (Animated) — Heal From Trauma Using 3 Science-Backed Techniques
The Body Keeps The Score Summary (Animated) - Heal From Trauma Using 3 Science-Backed TechniquesFour Minute Books
Просмотров 130 тыс.
Do NOT do these Jaw Exercises4:45Do NOT do these Jaw Exercises
Do NOT do these Jaw ExercisesThe Jaw Physio
Просмотров 796
Clear Your Mind, A Guided Mindfulness Meditation10:37Clear Your Mind, A Guided Mindfulness Meditation
Clear Your Mind, A Guided Mindfulness MeditationGreat Meditation
Просмотров 449 тыс.
BEYONCÉ'S NEW CÉCRED WASH DAY01:37BEYONCÉ'S NEW CÉCRED WASH DAY
BEYONCÉ'S NEW CÉCRED WASH DAYCÉCRED
Просмотров 421 тыс.
SATURDAY NIGHT - New Trailer (HD)02:23SATURDAY NIGHT - New Trailer (HD)
SATURDAY NIGHT - New Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 200 тыс.
Apple Watch Series 10 & Apple Watch Ultra 2 Satin Black - First Look & Hands On02:57Apple Watch Series 10 & Apple Watch Ultra 2 Satin Black - First Look & Hands On
Apple Watch Series 10 & Apple Watch Ultra 2 Satin Black - First Look & Hands OnBrian Tong
Просмотров 356 тыс.
promises...01:33promises...
promises...brian david gilbert
Просмотров 483 тыс.
Progressive Muscle Relaxation - Female Voice15:59Progressive Muscle Relaxation - Female Voice
Progressive Muscle Relaxation - Female VoiceNewcastleHospitals
Просмотров 559 тыс.
Face Muscle Relaxation | How to Relax your Face | Meditation for Facial Tension15:13Face Muscle Relaxation | How to Relax your Face | Meditation for Facial Tension
Face Muscle Relaxation | How to Relax your Face | Meditation for Facial TensionGeneration Calm
Просмотров 112 тыс.
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
Просмотров 990 тыс.
POTS Recovery Interview # 3: The Story of Nick1:03:26POTS Recovery Interview # 3: The Story of Nick
POTS Recovery Interview # 3: The Story of NickUnderstanding Myalgic Encephalomyelitis
Просмотров 2,6 тыс.
Can We Prevent Male Suicide? #2642:44Can We Prevent Male Suicide? #26
Can We Prevent Male Suicide? #26Black Country Blokes
Просмотров 107
EMDR Therapy Session23:42EMDR Therapy Session
EMDR Therapy SessionKati Morton
Просмотров 330 тыс.
Can’t swallow tablets? Have a strong gag reflex4:20Can’t swallow tablets? Have a strong gag reflex
Can’t swallow tablets? Have a strong gag reflexThe Jaw Physio
Просмотров 513
Psychopath Vs Sociopath | How To Spot The Difference And Why You Need to Know This12:51Psychopath Vs Sociopath | How To Spot The Difference And Why You Need to Know This
Psychopath Vs Sociopath | How To Spot The Difference And Why You Need to Know ThisWellness Lenses
Просмотров 5 млн
Nature's Lessons in Healing Trauma: An Introduction to Somatic Experiencing® (SE™)27:34Nature's Lessons in Healing Trauma: An Introduction to Somatic Experiencing® (SE™)
Nature's Lessons in Healing Trauma: An Introduction to Somatic Experiencing® (SE™)Somatic Experiencing International
Просмотров 546 тыс.
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:15Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 187 тыс.
#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常00:13#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常
#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常王后余生欢乐多
Просмотров 2,1 млн
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва00:56Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина КовалёваСама Меньшова
Просмотров 108 тыс.
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato01:00To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomatoAbirz Kitchen
Просмотров 864 тыс.
Dropping In from the Clouds 🌁00:17Dropping In from the Clouds 🌁
Dropping In from the Clouds 🌁Red Bull Bike
Просмотров 1,7 млн
АХХАХАХАХАХАХАХАХ00:16АХХАХАХАХАХАХАХАХ
АХХАХАХАХАХАХАХАХЖеня Лизогуб SHORTS
Просмотров 170 тыс.
Невероятный ноутбук! Такое возможно?00:38Невероятный ноутбук! Такое возможно?
Невероятный ноутбук! Такое возможно?ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 326 тыс.
ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 18 СЕНТЯБРЯ 2024 - ПРОГНОЗ на 2 года от ANGELA PEARL1:24:08ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 18 СЕНТЯБРЯ 2024 - ПРОГНОЗ на 2 года от ANGELA PEARL
ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 18 СЕНТЯБРЯ 2024 - ПРОГНОЗ на 2 года от ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 533 тыс.