갓지은 냉동밥 만들기 만들기

갓 지은 밥을 먹고싶을때,
평소에 만들어 놓으면 굉장히 좋습니다.
물론 햇반이 짱이긴 하지만,
많이먹으면 가성비 안나옴

[@user-it9kg3kk7m]

저렇게 먹으면 resistant starch 라는 성분이 생겨나서 다이어트에도 도움이 된다고 하네요 영상 잘 봤습니다~

[@user-lm1jn9hf7e]

밥 옮겨담고 뜨거울때 바로 냉동실에 넣나요??

[@user-ez1ut1he5k]

네 바로 넣습니다.