La perfección, sus pros, sus contras, las emociones que nos produce y cómo transformarla

Todos queriendo ir hacia la perfección y en realidad, si lo piensas un momento, la perfección nos genera estrés, frustración, ansiedad... y nos encasilla. En esta charla Anaïs y yo diseccionamos la perfección, sus orígenes, qué nos produce y cómo podemos aliviar la tensión que conlleva esa búsqueda constante de la perfección.
Anaïs Puig es psicóloga humanista. Más sobre ella en:
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