Ees muy simpático !! Me lo he pasado muy bien viendo tu video y he aprendido mucho. Sugerencia: una actualización video porque hay nuevos productos de Mercadona y un video de recetas con las claras de huevo ja,ja gracias
Más vídeos de estos Juanmi!! No necesito bajar de peso pero me gusta cuidarme y comer sano!! Hay cosas que como y no me doy cuenta de pensar en el tema del azúcar, que es muy malo! 🤷🏻♀️ Me ah ayudado mucho este video, aunque me gustaría que sea más variado! Gracias! 😊 Saludos 😘😘😘
Esas claras de huevo llevan sorbato potásico que es lo que pone en la etiqueta e-202 si se consume en exceso o por largos periodos de tiempo es dañino.
Los mismo productos k suelo comprar muy buenísimo q están,lo k el tomate no lo gasto ninguno ,solo natural en ensalada 🥗.Pero la botellita de ginebra PUERTO DE INDIA que me sale ahí detrás tuya Juanmi UMMM MI FAVORITA PERO UNA VEZ AL AÑO NO HACE DAÑO lol .Besicos a os dos os quiero 😘😘😘😘♥️Haber si termino de mis problemas y empiezo de nuevo ha darle duro 🏋🏻♂️🏋🏻♂️💪🏻
Me gustó mucho, hago deporte, me gusta la comida sana y soy fan del mercadona, me ayudas mucho con estos consejos y siempre tomo nota,saludos desde Mallorca 👍💪
:) gracias lo primero Andrea. Ya.. no es lo más adecuado pero que no lleva quimicos ahora mismo en la alimentación. Con la sacarina , edulcorantes y estas cosas lo que hay que hacer es ser moderado. No abusar de ello. Yo tomo muy poca, unicamente con el cafe, o si alguna vez hago una receta. Y la stevia personalmente no me gusta, para lo poco que tomo prefiero que me sepa bien. Pero tienes toda la razon!
Buen video, pero una matización +proteína también es un queso fresco batido, no un yogurt y tiene mas hidratos porque tiene frutas (arándanos). La gelatina que has cogido es azúcar, regaliz, la que tiene colágeno es la +proteína. Te recomiendo la crema de cacahuete del Mercadona, es la mejor y la harina de arroz para una absorción rápida de hidratos, por ejemplo con proteína.
Me ha encantado este video!! Me has ayudado mucho. No sé si podrías ampliar la lista ya que este video es de hace tiempo, estaría genial. Y el video de la pizza no se si lo hiciste, pero no me sale 😅
Juanma me encantan estos tipos de vídeo! Y también me gustaría que hicieras algún vídeo recomendando productos, platos etc para perder peso! Me alegro de que te esté yendo bien besosss 😘
Antes solo veía el canal de tu chica pero me estoy viciando al tuyo Yo necesito engordar, nose como, soy vegetariana, tengo 26 años y peso 40 kg, mido 1,54
Es verdad que trabajo mucho, tengo dos trabajos y no paro, trabajo de día y de noche , pero aún así nunca me salto ninguna comida , ni cómo rápido, me refiero , me siento a hacer bien mis comidas, no sé si probar con proteínas veganas o algo no sé !
Buen video! He venido por Patri y he aprendido mucho... lo de las gelatinas me lo quedo, me parece super buena idea para los antojos!! Felicidades por tus videos! pd: yo digo pitsa 🤣
adrian pues mira bro te soy sincero, iba a grabarlo, es más grabamos solo 4 planos porque se nos olvidó. Y cuando lo he metido al ordena tenia que cambiarle el formato de los videos y como no me apetecia no los he metido. Así fue jajaja
@@JotaeMe. que más da ! , se entiende que fuiste, por que lo dices bien claro ... Vamos y PUM** jajajajja llegaste con la misma eres un crack a seguir subiendo vídeos.
Sacarina líquida del mercadona, es veneno, no entiendo como lo recomiendas aunque solo sea un poco, si queréis videos de calidad, consejos, i más divertidos, Mario ortiz, aunque este no está mal.
Ees muy simpático !! Me lo he pasado muy bien viendo tu video y he aprendido mucho. Sugerencia: una actualización video porque hay nuevos productos de Mercadona y un video de recetas con las claras de huevo ja,ja gracias
Más vídeos de estos Juanmi!!
No necesito bajar de peso pero me gusta cuidarme y comer sano!!
Hay cosas que como y no me doy cuenta de pensar en el tema del azúcar, que es muy malo! 🤷🏻♀️
Me ah ayudado mucho este video, aunque me gustaría que sea más variado! Gracias! 😊
Saludos 😘😘😘
Me ha gustado mucho, más vídeos recomendando productos.
Vídeo muy necesario!!! Me encantaría que hicieses vídeos sobre perder peso con comidas y eso!!! Un beso Juanma!!!
muchas gracias Isa :) claro hare uno ya que es un tema de los que mas nos interesaan
Esas claras de huevo llevan sorbato potásico que es lo que pone en la etiqueta e-202 si se consume en exceso o por largos periodos de tiempo es dañino.
Los mismo productos k suelo comprar muy buenísimo q están,lo k el tomate no lo gasto ninguno ,solo natural en ensalada 🥗.Pero la botellita de ginebra PUERTO DE INDIA que me sale ahí detrás tuya Juanmi UMMM MI FAVORITA PERO UNA VEZ AL AÑO NO HACE DAÑO lol .Besicos a os dos os quiero 😘😘😘😘♥️Haber si termino de mis problemas y empiezo de nuevo ha darle duro 🏋🏻♂️🏋🏻♂️💪🏻
Yaumelis Lopez jajjajaja que ojo tienes e! Jajajaja eso es Yaumelis poquito a poco :)
Cual es el mejor pan que puedo comer para reducir el colesterol??
Me ha gustado mucho este videito. Has uno con productos de alcampo. Muchas gracias
Me gustó mucho, hago deporte, me gusta la comida sana y soy fan del mercadona, me ayudas mucho con estos consejos y siempre tomo nota,saludos desde Mallorca 👍💪
Bufff la sacarina es todo quimicos x lo demas muy buen video !!!! Me ha encantado sigue asiiii y mantennos informados jiji 😊😊😊
:) gracias lo primero Andrea. Ya.. no es lo más adecuado pero que no lleva quimicos ahora mismo en la alimentación. Con la sacarina , edulcorantes y estas cosas lo que hay que hacer es ser moderado. No abusar de ello. Yo tomo muy poca, unicamente con el cafe, o si alguna vez hago una receta. Y la stevia personalmente no me gusta, para lo poco que tomo prefiero que me sepa bien.
Pero tienes toda la razon!
@@JotaeMe. esta todo en el equilibrioooo 😊😊😊
Me gustaría que hicieras el vídeo de productos que no valen para nada! Es interesante, ánimo con el canal, un saludo!
Buen video, pero una matización +proteína también es un queso fresco batido, no un yogurt y tiene mas hidratos porque tiene frutas (arándanos). La gelatina que has cogido es azúcar, regaliz, la que tiene colágeno es la +proteína. Te recomiendo la crema de cacahuete del Mercadona, es la mejor y la harina de arroz para una absorción rápida de hidratos, por ejemplo con proteína.
Primer comentario ! Dame like por favor ! ❤️❤️
Patrizienta like y amor para ti
Jajajaja
Hola Juanma os sigo a ti y a Patricienta soys estupendos a mi me interesaría también productos o dieta a seguir para perder peso
Un abrazo
Me ha encantado este video!! Me has ayudado mucho. No sé si podrías ampliar la lista ya que este video es de hace tiempo, estaría genial.
Y el video de la pizza no se si lo hiciste, pero no me sale 😅
Juanma la crema de cacahuetes y almendras de Mercadona la recomiendas?
buen video super interesante
Me alegro que te sea útil
buen video si ya cuando nombras el azucar estaria genial que recalcaras que no es azucar añadido es azucar presente en los propios alimentos un saludo
Juanma me encantan estos tipos de vídeo! Y también me gustaría que hicieras algún vídeo recomendando productos, platos etc para perder peso! Me alegro de que te esté yendo bien besosss 😘
rocío paque me alegro que os sirvan 🙂. Claro me parece una idea muy buena! Me lo apunto esa es muy interesante
A mi me gusta el queso batido lo tomo alguna vez para cenar con fruta y nuces y va bien ! 😊
Cristina Cristineta es una muy buena opcion! Poco azucar bastante proteina, para variar. Mejor que un yogur normal 🙂. Buena combinación la tuya
JuanMasFit 😊
Buen video parcero también las barritas de sésamo sin muy buenas
Me gusta tu video y los yogures muy buenos😋
ami me encantann! son una opcion muy buena
Me diste hambre. Había cosas que no conocía, gracias!!
:) me alegro que os sirva
Los alimentos que citas son para bajar peso ? O para ganar proteína ? Yo quiero bajar de peso
Claro tambien valen
Mi padre sustituye el azúcar por la miel,es mejor,no?
Antes solo veía el canal de tu chica pero me estoy viciando al tuyo
Yo necesito engordar, nose como, soy vegetariana, tengo 26 años y peso 40 kg, mido 1,54
Y que haces para estar tan delgada
Es verdad que trabajo mucho, tengo dos trabajos y no paro, trabajo de día y de noche , pero aún así nunca me salto ninguna comida , ni cómo rápido, me refiero , me siento a hacer bien mis comidas, no sé si probar con proteínas veganas o algo no sé !
Os sigo a los dos besitos
Juan Bravo :) 💪🏼
Gracias por las recomendaciones!!
Mucho mejor la estevia que la sacarina aunque cuesta más cara un bote de estevia dura mucho tiempo y al final no supone un gasto significativo.
No si no es por el gasto, a mi esque personalmente no me gusta nada. Pero para quien le guste, 100% mucho mejor totalmente 👍🏼
Un superlike para ti !
Gracias 🙏🏻
Haz otro video con productos de supermercados upper o día.
Un saludo! 😉
Ahora esta complicado el asunto! Pero cuando todo vuelva a la normalidad lo haremos!!
Mucha suerte con el canal, sigue así a mi me encantan este tipo de vídeos, mucha suerte ❤️😍
:)
Buen video! He venido por Patri y he aprendido mucho... lo de las gelatinas me lo quedo, me parece super buena idea para los antojos!! Felicidades por tus videos! pd: yo digo pitsa 🤣
a tip: you can watch movies at flixzone. Been using them for watching lots of of movies these days.
@Lucian Grayson Yea, I have been watching on flixzone} for since december myself =)
@Lucian Grayson yea, been using flixzone} for since november myself :)
Hola para que sirve la proteína? Gracias ☺️
Para que se te moje
Está bien reemplazar el yogur por medio batido de proteínas?
Totalmente si! Muhca mas prote
Olé Juanma! Todo apuntado! Sisi vídeos vídeos! xD Venga crack un beso!😘
:)
muy bueno 2020
🙂🙂
Juanma!!!! Yo quiero la receta la pizza!!! Que seguro que es Sanísima!!!
Gemma Barrantes Garcia esa la voy a grabar dentro de poquito, que me apeteece comermela lo primero 😂😂🙂
@@JotaeMe. pues en cuanto la hayas te la copio!!! Que yo también tengo ganas de comerla!!! Jjjjjjjjjjjjjjjjj
Eyyy guerrero!!!!Me recomiendas alguna crema de arroz tipo hero baby que no lleve mucha azucar???? Gracias!!!
yo no suelo tomarla y cuando la he usado he usado de bebe, papillas :)
Super interesante!!
:)
Hola! siempre compro las claras de huevo de mercadona, pero se supone que duran 24-48h abierto, como haces para que no se estropee? Gracias!!
Puess duran una semana o asi sin problemas, no pasa nada eso lo ponen por poner una fecha
@@JotaeMe. gracias!!! :)
Joder !! No te vi ni coger el carro CHAHO MI NIÑO ! Ojala yo haga la compra así también jajajajaja . Un abrazo huevon !!!! 😂😂😂
adrian pues mira bro te soy sincero, iba a grabarlo, es más grabamos solo 4 planos porque se nos olvidó. Y cuando lo he metido al ordena tenia que cambiarle el formato de los videos y como no me apetecia no los he metido.
Así fue jajaja
@@JotaeMe. que más da ! , se entiende que fuiste, por que lo dices bien claro ... Vamos y PUM** jajajajja llegaste con la misma eres un crack a seguir subiendo vídeos.
Puedes hacer un vídeo de tortitas saludables ❤️
claro! apuntado
El puerto de indias lo recomiendas🧐🤣
Yo digo pisa😂😂💗👍🏻
Juan Bravo jajajaja el misterio de las pisas pizas picsas
El batido esta riquísimo
Porfa haz el vídeo que has divho
Juan Bravo cual de ellos! :)
Todos pero sobre todo el de que son unas porquerias porfa
💪🏻👍🏻
😊👌🏼❤️🇫🇷
Adriana Arrua 🙂
tu solo tomas creatina no??
Creatina proteina bcaa
@@JotaeMe. eso pensaba
Eso que es para que sirve
Ven juapo 😭😭😭
"tenemos para un par de días, una semana más o menos..." ¿¿??
Si, son ciertas comidas obvio no me alimento 24/7 de yogures y edulcorante liquido
@@JotaeMe. ¿a tu gato también le das proteínas? ;p
¿Sacarina?
Stevia hombre!!!
No me gusta🙅🏻♂️
Sacarina líquida del mercadona, es veneno, no entiendo como lo recomiendas aunque solo sea un poco, si queréis videos de calidad, consejos, i más divertidos, Mario ortiz, aunque este no está mal.
No sé por qué te fijas tanto en que no lleve azúcar, pero no hablas del aspartamo y de los colorantes artificiales que son basura igualmente.