✅ Seguime en INSTAGRAM instagram.com/origenesentrenamientos/ en donde se publica mucho contenido que no vas a encontrar en el canal. 📌 Realizar una definición es mucho mas complejo de lo que se piensa, por eso a partir de 5 ESTRATEGIAS y a través de la evidencia científica, te propongo seguir e incorporar estos aspectos. ruclips.net/video/pMJB5FHG8RA/видео.html 📌 Las variables del entrenamiento como la clave para planificar y programar nuestros entrenamientos. ruclips.net/video/cwj7YBWogTA/видео.html
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