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Lo felicito como médico que soy ,usted hace lo que a mí me gusta orientar a las personas evitando que se enfermen lo más que se puedan,Dios lo bendiga y lo cuide
Hace un mes tomo citrato de magnesio en gomitas 2 diarias. Y sufría de migraña desde los 11 años pero desde que como esas gomitas no más migraña. Y sufro de insomnio hace 11 años pero igual sigo con el problema del sueño.
Vienen juntas ek citrato de magnesio y el citrato de potasio???? Gracias muy amable y disculpa la molestia esperando tu respuesta DIOS te siga bendiciendo en todo
@@maritzaasenciossanchez6556 vienen separadas, aproximadamente $150 pesos con 60 capsulas, igual las dos en el precio, al menos aqui en Mexico en tienda Naturista....
Un comentario con consejos prácticos, con argumentos bien establecidos con conocimientos de un profesional de la salud con recomendaciones claras al respecto. Pero existen más causas por las que acudimos con mas frecuencia al baño de madrugada .Por supuesto el video se haría muy extenso si se abordarán todas ellas . Pero se ha dicho lo más práctico a seguir.
Gracias Doctor Hace 4 años empece' a despertarme por la noche de 4 a 5 veces, peso 52 kgs como sal desde joven y hace años solo sal marina que yo misma recojo, no tengo obesidad y hago deporte. Hice ecografia de riñones y todo esta perfecto. Me he habituado pero es muy normal despertarse cansado. Antes de joven era de dia , iba a un restaurante a cenar y minimo me levantaba 2 veces para ir a los servicios. Lo mas raro es la cantidad de las micciones diarias y nocturnas , si bien tomo liquido en abundancia , no se como es tanto liquido que uno produce😂. Vivo en zona de veraneo de marzo abril a mediados noviembre y trabajo al externo, con turismo.
DEBES INGERIR MUCHA SAL DURANTE EL DIA, DE MANERA QUE SE TE ELEVA LA PRESION ARTERIAL TE DA UN ATAQUE CEREBRAL O UN INFARTO DE MIOCARDIO AGUDO Y LISTO..NO TE LEVANTARAS MAS NI AL BAÑO NI A NINGUN OTRO LADO....- HAZLO-
Hola Alejandro, hace muy poco empecé con la dieta Keto y me está yendo muy bien, y este vídeo es muy interesante y me has ayudado mucho, pero quería hacerte una consulta sobre los suplementos alimenticios tu recomiendas diversos suplementos, me gustaría saber si pueden tomarse varios juntos y las dosis y el tiempo de consumo, o si s mejor empezar por uno y luego seguir con otros, si pudieras hacer un vídeo explicando más a fondo sobre suplementos y vitaminas sería genial, muchas gracias por todo!!!
Buenas tardes, no los q padecemos de hipertension de vemos evitar el azúcar, tomar agua, comer verduras y carnes, la sal lo normal y sobretodo bajarle al azúcar cero azúcar y un solo carbohidrato en las comidas, sino pueden hacer ejercicio salir a caminar empezando suave y terminar caminando rápido como a punto de correr. Este es mi comentario con mucho respeto, saludos desde Colombia
Hola Alejandro ¿cómo estás?. Si te fuera posible podrías hacer algún vídeo sobre cuidados de salud y sueño para personas que trabajan a turnos y de noche, como por ejemplo el personal sanitario?. Muchas gracias.
La. Información es bastante interesante porque las causas son varias, si tomamos medicamentos que nos producen orina o alimentos que son diureticos por que lo desconocemos. Como dice el hay que consumirlo en las horas indicadas y por otro lado también recomienda el control del consumo de líquidos
Alejandro, pero en el caso de los varones, a parte de todo lo que comentas, el estado de la próstata también influye a la hora de levantarse a hacer pis a la noche
Yo con el doctor Frank Suárez, aprendí muchísimo a cuidarme y un nedico guillermo que me hablo del reto sin azúcar. Y aponer ennoractica esto en 1 mes baje más de 12 kilos. Y ahira me sostengo con el ayuno intermitente y todo lo que dices a qui lo haré. Muchas gracias
Por primera vez entiendo mi problema con el exceso de orinar aveces unas 15 veces por las noche. Voy a seguir sus consejos desde caminar en tierra descanso hasta tomar lo suplementos. En donde se puede comorar Aldosterona y la Vasopresina. Donde puedo comlrar el suplemento de que tiene varias cosas y que ud recomienda que se tome 3 pastillas diarias por la noche ?……. Gracias por el tiempo dedicado a explicar este asunto . Vivo en Hialeah Florida . USA. Bendiciones. 😮😅Neyda Martínez.
Le seguimos con toda la atención del mundo. Y consultarle a nuestro médico es muy complicado en todos los aspectos. Aunque se merece el máximo respeto, no creo estén dispuestos a darnos una charla de aprendizaje o atendernos en nuestras demandas que vamos aprendiendo de personas como Vd. Saludos cordiales.
Buenos dias desde colombia por favor quiero saber tengo un hermano y el va al baño al orinal solo en la mañana de 6 a 8 veces y ya le han hecho examenes hasta de próstata y lo encuentran disque muy bien gracias
yo hace 25 años, tengo ese maldito problema de continencia urinaria, me hecho examenes y no han arrojado ninguna patología nose que puede hacer que es lo que lo desencadena, voy a ver si este video me pueda ayudar 🙏🙏🙏
Gracias por su excelente explicación. Debido a un cuadro clínico no puedo deglutir cápsulas. Es posible encontrar el producto que usted recomienda en otra presentación?
Aqui en el Reino Unido casi no tenemos sol. Tomo agua con 6 gr. de sal por litro y un chorlito de jugo de limón por vaso. También tomo Magnesio. Me levanto hasta 4 veces al baño. Soy adulto mayor.
Yo soy del sistema nervioso simpático, y no duermo bien.. pero me pregunto: usar el magnesio, significa que debo usarlo para siempre? O llega un momento que ya no es necesario usarlo?
Demasiada confusion, no sé que cientifico me podria decir con respecto de beber agua porque ami el medico me dijo, tomar 2 litros de agua pura si considerar la sopa, un jugo, cafe,avena etc. ¿ se suma las sopas y otras yerbas?
Mi madre lleva 6 años de infecciones urinarias y no saben de donde le viene qué médicos tenemos en Tenerife la operaron metiéndole una cánula por la uretra y quedó muy mal pensábamos que se iba a morir y la incompetencia de los médicos no la ingresaron era para tenerla sedada porque sus gritos eran horribles al orinar soltaba sangre estuvo así más de un año y saben qué sigue con las infecciones no se le quitan pero ya no llora ni grita al orinar tiene pañales porque la orina sale sola y ahí está ningún medico de la Residencia ha echo caso de ella ...lo único que le pido a Dios a todos estos médicuchos es que pasen o peor por lo que ha pasado mi madre .....Hospital La Candelaria Island Canarias Tenerife ahí están los médicuchos sin corazón
Haz probado tomando cápsulas de arándano rojo. El grandberry en cápsulas ayuda a la prevención de las infecciones del tracto urinario tomándolo a diario
Nieves: Qué manera de quebrantar la salud y la vida especialmente de las personas mayores!.. no tienen perdón de Dios! .. le han dañado el aparato urinario a tu madre, merecen que los demanden. Los geriátricos son otra desgracia añadida! Mi solidaridad con vosotras. Un abrazo.🤗🌷
@@aurorayanez2996 No es fácil respirar por la nariz si se está acostumbrado a hacerlo por la boca, haz rondas de respiraciones para acostumbrarte ( si no es que que sea otra cosa)
🎁 Recibe GRATIS un consejo de salud al día para estar SANO sin depender de fármacos: www.saludnutriclinica.com/guerreros-de-la-salud-landing
📕Descárgate mi E-BOOK GRATUITO para aprender más aquí: www.saludnutriclinica.com/ebook-bolas
💻 Asesoramiento personalizado: alejandrodietista.com/asesoramiento/
🎁 DESCUENTOS:
👉 Elimina hasta el 99% de cloro, pesticidas, metales pesados y fluoruro con estas jarras 🎁 (Código de descuento ALEJANDRO): alkanatur.com/es/#a_aid=ALEJANDRO
👉 Descuento en tarjetas anti-radiación Spiro con el código alejandro:
🇪🇺 Para Europa: www.enertexgroup.com/?ref=179
🇺🇸 Para EEUU: www.spirosolution.com/?ref=1740
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🤝 Para colaboraciones 👉 alejandrodietista2022@gmail.com
7jn nun😅
€$
P
5:57 me recordó a Frank Suárez. 😥
Una explicación magistral! 🙌🙌
NO SE LE ESCUCHA CLARO...ESTOY CON MUY BUENOS AURICULARES Y ME CUESTA CAPTAR SU VOZ...
Lo felicito como médico que soy ,usted hace lo que a mí me gusta orientar a las personas evitando que se enfermen lo más que se puedan,Dios lo bendiga y lo cuide
Muy Doctor.
Voy a tomar en cuenta sus consejos
Muy bien Doctor.
Voy a tomar en cuenta sus consejos.
Yo tomo CITRATO de magnesio y citrato de potasio.y duermo profundamente ahora.
Hace un mes tomo citrato de magnesio en gomitas 2 diarias. Y sufría de migraña desde los 11 años pero desde que como esas gomitas no más migraña. Y sufro de insomnio hace 11 años pero igual sigo con el problema del sueño.
yo apenas empeze a tomarla las dos de citrato y espero mejorar en mi insomnio
Vienen juntas ek citrato de magnesio y el citrato de potasio???? Gracias muy amable y disculpa la molestia esperando tu respuesta DIOS te siga bendiciendo en todo
@@maritzaasenciossanchez6556 vienen separadas, aproximadamente $150 pesos con 60 capsulas, igual las dos en el precio, al menos aqui en Mexico en tienda Naturista....
Pues yo tomo un té para dormir, así lo venden en los establecimientos y me funciona, también doy un masaje y listo.
Muchas gracias por sus sabios consejos profesionales
MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMCION AMADO HERMANO OKEY DESDE MY ERMOZA COLOMBIA
Me ha encantado, una vez más muy interesante.
Saludos cordiales desde Costa Rica Miguel Zarate gracias felicitaciones por el mensaje
ENTENDIMOS !!!!
MUCHAS GRACIAS !!!
SEGUIMOS SUS VIDEOS
Muy buen video ...
Gracias Alejandro, tus enseñanzas son muy excelentes, sirven mucho y aprehendemos bastante. ❤
Un comentario con consejos prácticos, con argumentos bien establecidos con conocimientos de un profesional de la salud con recomendaciones claras al respecto.
Pero existen más causas por las que acudimos con mas frecuencia al baño de madrugada .Por supuesto el video se haría muy extenso si se abordarán todas ellas . Pero se ha dicho lo más práctico a seguir.
Gracias Doctor
Hace 4 años empece' a despertarme por la noche de 4 a 5 veces, peso 52 kgs como sal desde joven y hace años solo sal marina que yo misma recojo, no tengo obesidad y hago deporte.
Hice ecografia de riñones y todo esta perfecto.
Me he habituado pero es muy normal despertarse cansado.
Antes de joven era de dia , iba a un restaurante a cenar y minimo me levantaba 2 veces para ir a los servicios.
Lo mas raro es la cantidad de las micciones diarias y nocturnas , si bien tomo liquido en abundancia , no se como es tanto liquido que uno produce😂.
Vivo en zona de veraneo de marzo abril a mediados noviembre y trabajo al externo, con turismo.
Hazte analítica, nivel de glucosa
O tal vez un buen análisis de la tiroides.
Gracias, por tan importantes consejos , para poder descansar mejor por la noche.😊😊
❤❤❤❤ in placer escucharte. 😊 muchas gracias
Muchas gracias, solo en los 2 primeros minutos me has dado la solución, cosa que no me supo decir el urólogo. Gracias de nuevo.
Gracias por tu gran trabajo. Saludos
Los que padecemos de precion alta
tenemos que evitar la sal se inchan los piesy se sube la preccion alta
SAL DE MAR DE GRANO PURA INTEGRAL SIN ADITIVOS .
Sí, es Caborona esa enfermedad.
DEBES INGERIR MUCHA SAL DURANTE EL DIA, DE MANERA QUE SE TE ELEVA LA PRESION ARTERIAL TE DA UN ATAQUE CEREBRAL O UN INFARTO DE MIOCARDIO AGUDO Y LISTO..NO TE LEVANTARAS MAS NI AL BAÑO NI A NINGUN OTRO LADO....- HAZLO-
Nos hicieron creer eso.
Se contrarresta con limón, y magnesio, potasio. Lo enseño Frank Suárez .
Gracias por el vídeo.
👍✊☯️
Hola Alejandro, hace muy poco empecé con la dieta Keto y me está yendo muy bien, y este vídeo es muy interesante y me has ayudado mucho, pero quería hacerte una consulta sobre los suplementos alimenticios tu recomiendas diversos suplementos, me gustaría saber si pueden tomarse varios juntos y las dosis y el tiempo de consumo, o si s mejor empezar por uno y luego seguir con otros, si pudieras hacer un vídeo explicando más a fondo sobre suplementos y vitaminas sería genial, muchas gracias por todo!!!
no responde...
Bendiciones para usted por su tiempo
Buenas tardes, no los q padecemos de hipertension de vemos evitar el azúcar, tomar agua, comer verduras y carnes, la sal lo normal y sobretodo bajarle al azúcar cero azúcar y un solo carbohidrato en las comidas, sino pueden hacer ejercicio salir a caminar empezando suave y terminar caminando rápido como a punto de correr. Este es mi comentario con mucho respeto, saludos desde Colombia
👍🏻👍🏻Excelente todo. Solo falto decir a que hora y que cantidad se toma estos suplementos.
Feliz día infinitamente agradecido bendiciones namasté yehouah Elohim Jeshua Sananda Éter Prana Galla
Muy buena explicación 😊
Gracias interesante la información
Gracias muy buenos los videos, ayudan mucho 🙏saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias Doctor por estas recomendaciones a esta condición que afecta a muchas personas en el mundo
Excelente explicación ...gracias desde Colombia saludos❤
Gracias, muy bien explicado
Muchísimas gracias por toda esta importante información ❤
Muchas gracias por la información, saludos desde la República de El Salvador
Excelente Información muchas gracias por su apoyo que Díos lo Bendiga un fuerte abrazo.
Que interesante , valioso contenido, un saludo
Excelente su enseñanza muchas gracias!!❤
Hola Alejandro ¿cómo estás?. Si te fuera posible podrías hacer algún vídeo sobre cuidados de salud y sueño para personas que trabajan a turnos y de noche, como por ejemplo el personal sanitario?. Muchas gracias.
Muy exelente disertación sobre el tema de la orina muy clara y específica, muchas gracias
Muchas gracias 😊
La. Información es bastante interesante porque las causas son varias, si tomamos medicamentos que nos producen orina o alimentos que son diureticos por que lo desconocemos. Como dice el hay que consumirlo en las horas indicadas y por otro lado también recomienda el control del consumo de líquidos
Gracias doctor 👍🏻🏃♂️🏃♂️💪💪
Hola Alejandro, puedes hablar sobre sed y retención de líquidos?
Muchas gracias
Demasiadas cosas a tomar.
Alejandro, pero en el caso de los varones, a parte de todo lo que comentas, el estado de la próstata también influye a la hora de levantarse a hacer pis a la noche
sí, hay más variables claro. Da para segunda parte jeje
Gracias Doctor!
Yo tengo problemas con la sal y tengo que evitarla al máximo como le ago para tomar sal sin que me destruya el hígado
Yo con el doctor Frank Suárez, aprendí muchísimo a cuidarme y un nedico guillermo que me hablo del reto sin azúcar. Y aponer ennoractica esto en 1 mes baje más de 12 kilos. Y ahira me sostengo con el ayuno intermitente y todo lo que dices a qui lo haré. Muchas gracias
Podrías hablar de las urticarias? Causas posibles. Urticarias que duran meses .
Por primera vez entiendo mi problema con el exceso de orinar aveces unas 15 veces por las noche.
Voy a seguir sus consejos desde caminar en tierra descanso hasta tomar lo suplementos. En donde se puede comorar
Aldosterona y la Vasopresina. Donde puedo comlrar el suplemento de que tiene varias cosas y que ud recomienda que se tome 3 pastillas diarias por la noche ?…….
Gracias por el tiempo dedicado a explicar este asunto . Vivo en Hialeah Florida . USA.
Bendiciones. 😮😅Neyda Martínez.
Muy. Pero. Muy. Especial. Es. Una. Verdadera. Joya. Valiosa. Su. Informacion. Dada. Muy. Especifiaca con. Talento. Muuuuy. Profesional. Me. Encanta.
Muchas. Gracias. Dr. Que. Dios. Lo. Bendiga. Y. Gracias. De. Verdad.
Ameeeen
Le seguimos con toda la atención del mundo. Y consultarle a nuestro médico es muy complicado en todos los aspectos. Aunque se merece el máximo respeto, no creo estén dispuestos a darnos una charla de aprendizaje o atendernos en nuestras demandas que vamos aprendiendo de personas como Vd. Saludos cordiales.
Muy interesante su mensaje gracias por estos consejos ❤❤❤❤
Excelente información gracias.
Excelente información
Gracias
Súper claro, felicidades gracias por su vídeo
Gracias por la información!
Muy razonable ...
Excelente informacion!!
Gracias Alejandro
Mealegro mucho dostor ablas muivien muchasgracias
Buenos dias desde colombia por favor quiero saber tengo un hermano y el va al baño al orinal solo en la mañana de 6 a 8 veces y ya le han hecho examenes hasta de próstata y lo encuentran disque muy bien gracias
BUENAS TARDES MUY BUENO EL VIDEO ME FUE BASTANTE UTIL. MUCHAS GRACIAS
Genial! Me alegro muchísimo
Gracias!!!
Buenas,podrías hacer algún programa hablando del NAC?UN ABRAZO.
yo hace 25 años, tengo ese maldito problema de continencia urinaria, me hecho examenes y no han arrojado ninguna patología
nose que puede hacer que es lo que lo desencadena, voy a ver si este video me pueda ayudar 🙏🙏🙏
EXCELENTE
Gcs muy bueno
gracias por sus consejos 🙂❤
Gracias por su excelente explicación. Debido a un cuadro clínico no puedo deglutir cápsulas. Es posible encontrar el producto que usted recomienda en otra presentación?
Gracias gracias
Gracias Alejandro , Saludos de México, disculpa dónde se puede conseguir el Chill Mood,
Gracias Alejandro !!pero con tanta sal al día no se desbalancea el ratio con el potasio? Yo había oído tomar 5 gr de sal por litro de agua..
MAGNÍFICO ❤️
Gracias me gista tu comentario
Muchas gracias por la información.
Algo importante para que no se suba la presión arterial es tomar potasio y magnesio.
A qué hora😊
Para los diabeticos puedo hacer lo que ud indica gracias
Excelente explicación!!!👏🏼
Saludos, Muchas Gracias, Bendiciones
Doctor es usted un ángel 😇💖🌹💋 se ve que sabe muy bien lo que esta diciendo.🤨 No sabe cómo necesitaba escuchar un video asi 😍🥰😘 nueva suscriptora.💖🌹💋
Aqui en el Reino Unido casi no tenemos sol. Tomo agua con 6 gr. de sal por litro y un chorlito de jugo de limón por vaso. También tomo Magnesio. Me levanto hasta 4 veces al baño. Soy adulto mayor.
Chorlito 😜
Ajá, es la falta de baños de Sol.
ES LA PRÓSTATA MI AMIGO.....
@@sarahb.watson8728 hazte un PSA
Doy anciana.
Gracias..yo no cocino con sal ..y meo muchisimo..seguire este consejoo y bebo mucho..muchisimas gracias Alex❤
Bien muy bien 😇
Saludos Alejandro los audios tienen mucho brillo se debe tratar de mejorar Gracias por su información
Gracias doctor yo orino mucho de noche que buenos su concejos soy de Argentina
Cuando tenemos que tomar medicamentos para la presión
😮 Hay 2 tipos de Sal. La buena (sal marina) y la mala (la comun refinada con aluminato...)
Orino continuamente porque tengo una vejiga hiperactiva que debo de tomar para acabar esta incontinencia sin dejar dejar de tomar café muchas gracias.
Yo soy del sistema nervioso simpático, y no duermo bien.. pero me pregunto: usar el magnesio, significa que debo usarlo para siempre? O llega un momento que ya no es necesario usarlo?
Siempre
O lo usas siempre o te hinchas a verduras o jugos verdes
Para siempre
Ojalá poder ver un vídeo tuyo hablando de la anemia megaloblástica. Un saludo.
Me lo anoto
Si me aclaras por favor que relacion tiene el higado graso con la sal?
Hace daño la sal con esa patología.?
Algo mal el sonido (bastante, diría yo), pero MUY buén vidéo
Pero cuando de toma aspirina será bueno timar sal? O si tyene presión arterial?
Hola Alejandro! Que opinas de la cirugía bariátrica? La manga o el Bypass? Valen la pena o hay alternativas mejores?
Dr. cuantos mg de magnezio ocupa una persona de la 3 edad?? grasias por el video!!!
Demasiada confusion, no sé que cientifico me podria decir con respecto de beber agua porque ami el medico me dijo, tomar 2 litros de agua pura si considerar la sopa, un jugo, cafe,avena etc. ¿ se suma las sopas y otras yerbas?
Eres grande Alex
Mi madre lleva 6 años de infecciones urinarias y no saben de donde le viene qué médicos tenemos en Tenerife la operaron metiéndole una cánula por la uretra y quedó muy mal pensábamos que se iba a morir y la incompetencia de los médicos no la ingresaron era para tenerla sedada porque sus gritos eran horribles al orinar soltaba sangre estuvo así más de un año y saben qué sigue con las infecciones no se le quitan pero ya no llora ni grita al orinar tiene pañales porque la orina sale sola y ahí está ningún medico de la Residencia ha echo caso de ella ...lo único que le pido a Dios a todos estos médicuchos es que pasen o peor por lo que ha pasado mi madre .....Hospital La Candelaria Island Canarias Tenerife ahí están los médicuchos sin corazón
Haz probado tomando cápsulas de arándano rojo. El grandberry en cápsulas ayuda a la prevención de las infecciones del tracto urinario tomándolo a diario
@@nellyrossanapennarollicort2375 no funcionan probado
Nieves: Qué manera de quebrantar la salud y la vida especialmente de las personas mayores!.. no tienen perdón de Dios! .. le han dañado el aparato urinario a tu madre, merecen que los demanden. Los geriátricos son otra desgracia añadida! Mi solidaridad con vosotras. Un abrazo.🤗🌷
Tratamiento con nitrato de plata, funciona muy bien
@@aurorayanez2996Y cómo es?
biuenas noches pues acá en México siempre nos dice no consuma mucha sal entonces no es tan malo como dicen saludos
También unas de las razones es respirar por la boca, si se respira por la nariz, se reduce drásticamente el levantarse para orinarr. Buen trabajo.
Como destapar la nariz?, no se que tengo que no puedo respirar bien x la nariz
Eso no es cierto, tengo familiares que duermen con la boca abierta y duermen del tirón por la noche sin levantarse a orinar
@@aitor4649 te hablo por experiencia propia
@@aurorayanez2996 No es fácil respirar por la nariz si se está acostumbrado a hacerlo por la boca, haz rondas de respiraciones para acostumbrarte ( si no es que que sea otra cosa)
Gracias ! ❤
Y si soy hipertenso como le pongo sal se me sube la presión....lo que dice es muy bonito pero no todos somos iguales
Si eres hipertenso, lo que debes dejar es el azúcar, no la sal.
Exacto tiene usted razón yo dejaría la sal 🧂 pero a continuación los azúcares para con el tiempo volver a la sal 🧂