У нас один наказал пробоксёр.С тренировки шол.Затоптали,руку сломали и глаз выбили.Лучше трезво оценивать ситуацию.Иногда лучше не встревать,или избежать драки.
Учитесь бить по корпусу.Если не вкладываться на поражение,то большого вреда не нанесёте и видимых следов не останется,а от резкого удара в область паха складываются все.Всем добра и не деритесь!
Левой в печень рулит... Упражнения эти хорошие, но работа на мешке на концентрацию и точность важнее. У нас парнишка тренировался, на вид доходяга 1,62 м, а удар был как кирпичом...
Ехал на автомобиле, парень решил что я его Подрезал и стал показывать средний палец. что-то кричать, подрезать меня, притормаживать ну и так далее. мы остановились, вышли друг другу навстречу. Я ударил его с локтя, он оказался в реанимации, я оказался следственном изоляторе. тяжкие телесные статья 111 завели уголовное дело. слава Богу Он выжил, плачу деньги, до сих пор. так как он стал инвалидом. профилакторий, лечение регулярное. Ну и так далее. Короче не советую я бить в челюсть, если нет необходимости. Меня не посадили. Деньги есть поэтому оплачеваю. Лучше купить газовый балон. Дешевле будет.
Не будет от этих упражнений накаутирубщий удар. Что бы он был, надо усиливать все мышцы одновременно, участвующие в ударе, от ступни до кулака. Лучше всего подходит то, что когда то показал Костя Дзю, это большое количество коротких отжиманий на кулаках, руки на ширине плеч. И так же удар по жесткому мешку, пытаясь его как бы пробить, не останавливаясь соприкасаясь с целью. Ну и важно это только спортсменам. Обычным людям лучше не практиковать, можно присесть на долго по глупости
Это просто оружие, которое есть у тебя в арсенале. Применять ли его, и какие будут последствия - решать надо по ситуации. Но с ним лучше, чем без него. Например, когда решается вопрос безопасности собственной и близких.
@@Михаил-о4ъ5б что бы защитить себя, не надо иметь нокаутирующий удар, отключающий людей, которые потом падают без сознания и бьются головой об асфальт, после чего помирают и всем будет пофиг, что ты защищался, сядешь ты и на долго. Для самозащиты иметь надо хорошую скорость и реакцию, бить быстро и точно в солнечное сплетение, печень, яица, нос на крайний случай. Этого достаточно остановить любого и не одного
Физическая сила и мощный удар, и выносливость достались в наследство, кроме армии никогда ничем не занимался, прошел СпН хотя многие спортсмены не смогли, никого никогда не трогал без причины.
Все пишут про то, что за такие бои на улице присесть можно, и это факт, но как по мне это нужно отработать в первую очередь чтобы защищаться. Я девушка. Всякие отбросы всегда ходили по улицам и будут ходить, и естественно лучше избегать с ними столкновения какими угодно способами, но если уже прижали то ты хотябы сможешь отпор дать чтобы не дай бог не изнасиловали, а потом убили. Все что будет потом это уже не главное, главное - живая и здоровая
@@HealthandGym-w6z но не лучше ли все же обладать такими навыками? Двое мужчин - это уже условие. Условия могут быть разными. Машина собьет, так что, теперь пдд не соблюдать?
Вырубить довольно непросто,а присесть сейчас можно и за более безобидные вещи и надолго.Я выбираю уметь вот так действовать-нигде не пропадёшь и претензий меньше будет в любой среде...
Соглашусь , что данные упражнения для нокаутирующего удара! Сам занимался боксом, и на тренировках отрабатывали данные упражнения! После бокса, когда на улице возникали ситуации, что нужно было защитить себя , либо кого-то, почти во все случаях, вырубал, с одного-2 двух ударов.
Благодарю тебя воин, я если честно на бокс ходить не хочу, потому ято голова но такими ударами обладать хочу и ещё очень хочется именно в защиту защитные действия больше чем атакующие, подскажите что нужно делать для укрепления кисти кроме не эти упражнения, и еще лучше приемы защиты
Ходил на кикбоксинг, тренер с пол силы боксëрской перчаткой двинул в башню, у меня и свет выключился, и на тренировки я забил. Немного занимался после рукопашкой, потом каратэ.
Объясняю почему с гантелями нет смысла боксировать. Сила гравитации давит в низ, а вы бьёте вперёд, следовательно вы пытаетесь не развить скорость удара, а сдержать силу гравитации. Чтобы сделать свой удар быстрее, то лучше будет делать в кроссовере с ручками, по скольку сила давит в противоположную сторону и когда вы будете уже без веса делать, то скорость удара значительно возрастёт.
7 забыли, это про Адвоката если ударите оппонента и он может стать инвалидом получив серьёзное сотрясение, или неудачно упав, или даже умереть всякое бывает... За которое вы будете винить себя до конца жизни, и неважно за что и кто был инициатором конфликта... Жизни рушатся по щелчку пальца как этот удар за секунду... Поэтому по хорошему избегать конфликтов а если неизбежно, ударить так чтобы не убить а отбить желание у оппонента
Для нокаутирующего удара нужен правильный вектор и попадание . Сила там ге нужна, разве что скорость доставки увеличит ваши шансы чтобы соперник не увернулся с перепугу. 😊
Я так один раз типА ёбнул в челюсть правым боковым, он бл упал и захрипел. Сказать что я обосрался не сказать ничего. Но потом я его потрес он отошёл и пополз кроя меня матом. С тех пор я людей не бью ну или до последнего стараюсь этого не делать.
На меня пятеро, первого по корпусу на подвал.Он пытался подняться хорошо что в боксе лежачего не бьют) А оказалось это опера были. Если бы добил сидеть долго.
Ради прикола в 17 лет отрабатывал удар, через 2е тренировки почувствовал прогресс, как чувствовал. Прикол - ПТУ 25, учусь на штукатура, в кабинке по 2а человека отрабатывают навык. Заваливают 5 королей группы и начинают грузить меня и моего напарника( мы тихони, романтики). Мне прилетел кулак в лицо и понеслось, как в начале видео, только никого не вырубил, просто бил.
Мальчишка! Корсар! (С) Я в 17 лет уже челюсть сломал однокурснику. Не посадили только потому, что 18 через четыре месяца. Поставили на учет в детскую комнату милиции(тогда было такое) 😊
Ну я в 15 вышел на стрелке против пацана, он мне ее и забил под каким то своим предлогом, вдарил ему так что ухо порвал, он к мамке своей побежал истекая кровью. Раз уж такая пьянка пошла тоже поделюсь )
Лично знаю боксера, которого спровоцировал охранник и тот всего одним ударом сломал ему челюсть и лицевую кость, плюс охранник упал с крыльца и еще что то там сломал. Боксер сидит. Так что да, занимайтесь упорно, что бы потом неподготовленного человека покалечить и сесть, ведь оно того точно "стоит"...
дорогие мои качки и другие..... и не доведите нас до такой ярости уважайте людей хоть кем бы он не был а то видите в ролике как это бывает эти ваши тренировки не к чему не приводят надо быть горцом чтобы по природе это было зарождено - это называется дух ... лучше дружите и научитесь у них духовитостью... правила номер 1 толпой не надо быт одного
А главное совсем забыто упражнение - голова, контроль, дисциплина. Иначе первый неконтролируемый выход агрессии этого мужчины - последствия , вплоть до тюрьмы...
Нокаутирующий удар тот, который соперник не увидел, там на самом деле не многое зависит от силы удара, больше зависит от техники и места куда удар нанесли.
Ребята я уважаю эти упражнение и автору большой респект,но позвольте от себя добавить упражнение с резиновыми петлями ,сам месяц как практикую и осознаю удар подрос , элементарно делайте 1 раунд обычный бой с тенью с петлями в руках ,да в начале не комфортно ,но потом сами всё поймёте
Не надо бить надо решать мирно За один удар можно 10 лет получить Не надо учить молодых бить Надо думать прежде чем что-то делать Мир всем здоровья добра
По юности пытался заниматься в качалке И данное упражнение называлось"круговая" Потому что тренет Денис Лащонов гонял нас каждую пятницу ровно 2 часа с блином Это так бесило))) Но данная тренировка очень мощная РЕКОМЕНДУЮ
Вы, когда учите такому, не забывайте напоминать людям следующее. Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего (ч. 4 ст. 111 Уголовного кодекса РФ)
Много случаев, одни гибнут другие сидят. Лучше не бить, а избежать конфликта. Балончик или в печень дать накрайняк. Так как в такие моменты кровяное давление зашкаливает, риск инсульта высок.
Начать бить как кувалдой не проблема - 1 месяц на боксе и удар как из пушки поставлен. Проблема в другом. Чтобы бить как из пушки надо носить с собой боксерские перчатки. Костяшки кулаков, пальцы и запястья не выдержат столкновения с лицевыми костями черепа и челюсти и ломаются быстрее них.
Парень вначале видео очень красавчик
Очень давно это видео гуляло в сети
Так этот парень ни разу в зале не был . Когда М. Тайсона спросили , как он стал таким ? Он ответил : Я таким родился
Трех кавказцев положил
Чем красавчик? Сделал боль другим
@@ВладимирБолотов-п8ь Его прижали к углу, начали прессовать.
Молодец парень,красивые удары.
Согласен, четко поставлена амплитуда и замах! Парень на видео - красавчик, уложил отдохнуть нуждающихся......
Красивые ускоренные удары очевидно) но всё равно красивые, это да
Безграничное уважение парняге из знаменитого видео!!!!!!
Пусть он и дальше наказывает гопоту за их беспредел!!!!! Красавчик!!!!
Где оригинал посмотреть
Что за знаменитое видео?можно ссылку?
У нас один наказал пробоксёр.С тренировки шол.Затоптали,руку сломали и глаз выбили.Лучше трезво оценивать ситуацию.Иногда лучше не встревать,или избежать драки.
@@Legion_lXтак там человек 11 было,если ты прос случай в Фео. В таком случае ствол в помощь
@@Legion_lXну если судить по видео там человека зажали. Там захочешь уйти от драки не сможешь
Учитесь бить по корпусу.Если не вкладываться на поражение,то большого вреда не нанесёте и видимых следов не останется,а от резкого удара в область паха складываются все.Всем добра и не деритесь!
Согласен не деритесь но иногда вынужден драться, а вот когда вынужден драться и не готов, то печальное зрелище
Левой в печень рулит... Упражнения эти хорошие, но работа на мешке на концентрацию и точность важнее.
У нас парнишка тренировался, на вид доходяга 1,62 м, а удар был как кирпичом...
@@alexbowser9801во во,у дрищей, которые на снаряде по два-три часа, три раза в неделю, у всех так. Хз почему так.
Ещё в селезёнку можно, ( но опасно порвать можно)
@@alexbowser9801иди попади в неё в эту печень...
Драться можно не уметь, но вырубить с удара ты обязан
Правильно, надо уметь вырубать, с одного удара, чтобы он не умер в отключке
Моё уважения
Драться и пить нужно до конца😂
Чё ты несёшь, нокаутирующим ударом обладает примерно 20 % , кого ты там вырубить обьязан х.з😂
Ехал на автомобиле, парень решил что я его Подрезал и стал показывать средний палец. что-то кричать, подрезать меня, притормаживать ну и так далее. мы остановились, вышли друг другу навстречу. Я ударил его с локтя, он оказался в реанимации, я оказался следственном изоляторе. тяжкие телесные статья 111 завели уголовное дело. слава Богу Он выжил, плачу деньги, до сих пор. так как он стал инвалидом. профилакторий, лечение регулярное. Ну и так далее. Короче не советую я бить в челюсть, если нет необходимости. Меня не посадили. Деньги есть поэтому оплачеваю. Лучше купить газовый балон. Дешевле будет.
Нужно не только тренироваться как нокаутировать, но и тренироваться как потом защищаться от уголовного преследования по ст. 111 УК РФ и 118 УК РФ.
Проходили
Или знать как жить инвалидом после того как тебя ногами за пинают.
В камере научат.
Это будет потом, сначала надо вывезти двух пассажиров!
лучше сесть в камеру (если найдут), чем сесть в инвалидное кресло или лечь в могилу
Я тоже блины вертеть умею, но их лучше есть
на чем вертишь?😂
@@bigbazon на .ую
@@bigbazon Сковородкой
Но и тебя повертят,если будешь только жрать блины.
АХАХАХАХА! Братишка, ты сделал мой день! Привет тебе 1 августа 2024!
Даже в дзюдо у нас такое было.Привет всем за здоровый образ жизни респект!!!
Еще можно попробовать с резиной, полезная штука.
В сексе тоже полезная штука к слову😏
Не те ощущения
@@amirsoda2467 бегать и всех своим хером в нокаут фигачить? 😂😂😂
@@amirsoda2467натягивали да тебя с резиной? 😂
Это если ты этих троих всё-таки не вырубишь)
До 5/6 эти упражнения популярны в классической и вольной борьбе😊
Согл
Мы такое на кроссфите делаем
А ещё это упражнения на мышцы кора...
И это тоже хорошо 😊
Не будет от этих упражнений накаутирубщий удар. Что бы он был, надо усиливать все мышцы одновременно, участвующие в ударе, от ступни до кулака. Лучше всего подходит то, что когда то показал Костя Дзю, это большое количество коротких отжиманий на кулаках, руки на ширине плеч. И так же удар по жесткому мешку, пытаясь его как бы пробить, не останавливаясь соприкасаясь с целью.
Ну и важно это только спортсменам. Обычным людям лучше не практиковать, можно присесть на долго по глупости
Правильно подметили...На улице не нужно это,лучше обойди идиота стороной
Это просто оружие, которое есть у тебя в арсенале. Применять ли его, и какие будут последствия - решать надо по ситуации. Но с ним лучше, чем без него. Например, когда решается вопрос безопасности собственной и близких.
А разрабатывать взрывную силу для ударов хорошо кувалдой (с блином хуже, его на последней фазе движения тормозишь), а ещё бросать перед собой грузы.
@@Михаил-о4ъ5б что бы защитить себя, не надо иметь нокаутирующий удар, отключающий людей, которые потом падают без сознания и бьются головой об асфальт, после чего помирают и всем будет пофиг, что ты защищался, сядешь ты и на долго.
Для самозащиты иметь надо хорошую скорость и реакцию, бить быстро и точно в солнечное сплетение, печень, яица, нос на крайний случай. Этого достаточно остановить любого и не одного
@@Михаил-о4ъ5бтопор или колун не плохо развивает удар)
Физическая сила и мощный удар, и выносливость достались в наследство, кроме армии никогда ничем не занимался, прошел СпН хотя многие спортсмены не смогли, никого никогда не трогал без причины.
Что такое СпН???
@@HealthandGym-w6z спец наз
Все пишут про то, что за такие бои на улице присесть можно, и это факт, но как по мне это нужно отработать в первую очередь чтобы защищаться. Я девушка. Всякие отбросы всегда ходили по улицам и будут ходить, и естественно лучше избегать с ними столкновения какими угодно способами, но если уже прижали то ты хотябы сможешь отпор дать чтобы не дай бог не изнасиловали, а потом убили. Все что будет потом это уже не главное, главное - живая и здоровая
Если ты девушка 😂- то щансов против 2 молодых мужиков нет вообще , будь ты хоть черный пояс по карате 😂
@@HealthandGym-w6z но не лучше ли все же обладать такими навыками? Двое мужчин - это уже условие. Условия могут быть разными.
Машина собьет, так что, теперь пдд не соблюдать?
@@Kamishovka_ddj да шансов нет вообще ..просто не ходите в злачные места
@@HealthandGym-w6z вы вселяете в меня бренность бытия...
@@HealthandGym-w6z вы вселяете в меня бренность бытия...
Очень красиво получается главное нужно быть сильным духом 💪
Я все детство плавал на лодке, веслом срубаю на раз.
Красавчик нерастерялся💪👍
КМС по дзюдо, Чемпион Узбекистана, призёр Всесоюзной спартакиады г.Коканда.Салам всем спортмкам! Держитесь пацаны,не спивайтесь!!!
2й разряд по шахматам. Салам👋
@@РомаРоманов-ь5сбрат, ты лучший 😂
Ва алейкум Ассалам
Мастер спорта по спорту, здравствуйте 🤝
КМС по ебле , тебе тоже здоровья и удачи
Хорошо главное чтобы рука работала. Моя левая рука уже не работает полтора года. Берегите себя.
В начале видео, отлично парень провёл серию ударов
Спасибо 😁, возьму на заметку😮
не тренируйте нокаутирующий удар, просто купите перцовый болончик, иначе сядете далеко и надолго
Если на то пошло,то и за болончик можно сесть,как минимум потому что человек может получить ожог слизистой,сетчатки глаза
Не всегда баллончик успеешь применить
Если тебя прижали то надо успеть ещё достать и выпрыснуть, а за это время тебе могут настучать уже по бошке
За нокаут уже садят ???😂
Вырубить не тяжело , тяжело потом срок сидеть
💯☝️☝️ Истина
Истина
Вырубить довольно непросто,а присесть сейчас можно и за более безобидные вещи и надолго.Я выбираю уметь вот так действовать-нигде не пропадёшь и претензий меньше будет в любой среде...
Лучше присесть, чем навсегда прилечь.
@@sergunjalom7631😂100% ты прав!!!
Друг сидит , вот так же вырубил 9 лет из своей жизни с одного удара...
Тот умер что ли ?
Иди гуляй, Вася
@@Robert_Polson722 Ну по-любому раз на девятку присел, вырубил а тот мог упасть неудачно и досвидос
@@rayzel909 за нанесение тяжких телесных тоже могут такой срок дать, если ещё ударивший был спортсменом то пиши пропало
@@rayzel909 на девятку и за тяжкое телесное можно присесть, а если еще чел спортсменом оказался то пиши пропало
Соглашусь , что данные упражнения для нокаутирующего удара! Сам занимался боксом, и на тренировках отрабатывали данные упражнения! После бокса, когда на улице возникали ситуации, что нужно было защитить себя , либо кого-то, почти во все случаях, вырубал, с одного-2 двух ударов.
Благодарю тебя воин, я если честно на бокс ходить не хочу, потому ято голова но такими ударами обладать хочу и ещё очень хочется именно в защиту защитные действия больше чем атакующие, подскажите что нужно делать для укрепления кисти кроме не эти упражнения, и еще лучше приемы защиты
@@Бык-я3т подтягивания на турнике, рывки с гирями, эспандер.
Так можно и убить потом тюрьма
Ходил на кикбоксинг, тренер с пол силы боксëрской перчаткой двинул в башню, у меня и свет выключился, и на тренировки я забил. Немного занимался после рукопашкой, потом каратэ.
А ещё нужно родиться с таким ударом как в начале видео
Конечно, потому что это постанова из кнопочный телефонов ещё
Да я думаю можно даже мою маму научить такому удару 😊 пять лет дисциплины и тренировок сделают своё дело
@@Шамильшома-х2жбля негони. Пол года и ты гроза на раёне... За пол года , удар легко поставить можно. Обратно же (если тебе дано) 😂😉☝️
@@ЛалплеЛплплплпоткуда знаешь?
@@Шамильшома-х2жниче себе ты смелый ,я в свои 39 если скажу мам надо тебя научить кое чему ,мне такая плюха прилетит 😂
Господи! какое же красивое начало!😊
Боксеры в СССР очень много времени уделяли отработке удара. Брат занимался по вечерам между тренировками.
Да и сейчас тоже! В этом и суть тренировки у боксёров!
@@beksiberian5655 я помимо тренировки имею ввиду, и сейчас так не делают, компьютер и тд...
Объясняю почему с гантелями нет смысла боксировать.
Сила гравитации давит в низ, а вы бьёте вперёд, следовательно вы пытаетесь не развить скорость удара, а сдержать силу гравитации.
Чтобы сделать свой удар быстрее, то лучше будет делать в кроссовере с ручками, по скольку сила давит в противоположную сторону и когда вы будете уже без веса делать, то скорость удара значительно возрастёт.
не забывая колотить грушу без перчаток,иначе кости сложишь
Комментаторам , боксу учатся годами или всю жизнь ...остальное удача от бога .
Тренировочные Комплексы Майкла Тайсона!!!❤😊
Ну да
Ой Майк
Майкл хазаххахахаз
Т🎉😂😂7
Молодец поддерживаю. Очень полезная инфа в плане на руки
7 забыли, это про Адвоката если ударите оппонента и он может стать инвалидом получив серьёзное сотрясение, или неудачно упав, или даже умереть всякое бывает... За которое вы будете винить себя до конца жизни, и неважно за что и кто был инициатором конфликта... Жизни рушатся по щелчку пальца как этот удар за секунду... Поэтому по хорошему избегать конфликтов а если неизбежно, ударить так чтобы не убить а отбить желание у оппонента
Парень просто красавчик
Тренируйся не для этого, а для здоровья))
Для здоровья полно прекрасных упражнений и гораздо лучше чем это...а это именно для этого😂😂😂😂😂😂
Я тоже считаю, что это лучшие упражнения для боя...
Упражнение на 50-300к₽ , плюс условка если повезет 😅
И за одно учи как в хату заходить и как чай правильно заваривать !
А от этого никто не застрахован сейчас,даже диванные войска-вот введут уголовку за уклонение от мобилизации и все выть будем.
Чай ты будешь ровным пацанам варить и приносить.
Для нокаутирующего удара нужен правильный вектор и попадание . Сила там ге нужна, разве что скорость доставки увеличит ваши шансы чтобы соперник не увернулся с перепугу. 😊
Уважение за себя надо стоять, и бить так что бы лежали на земле или полу
Да тренироваться в любом возрасте всегда нужно
Это тренировка по боксу, проходил. Но на улице страшно, можно убить.
Я так один раз типА ёбнул в челюсть правым боковым, он бл упал и захрипел.
Сказать что я обосрался не сказать ничего.
Но потом я его потрес он отошёл и пополз кроя меня матом.
С тех пор я людей не бью ну или до последнего стараюсь этого не делать.
Или могут убить без рук
На меня пятеро, первого по корпусу на подвал.Он пытался подняться хорошо что в боксе лежачего не бьют) А оказалось это опера были. Если бы добил сидеть долго.
Зачем убивать? Просто выручайте и всё. Контролируйте силу удара!
Подача мотивирующая!👍
Красава, полезное знание ,будем качать спасибо
сейчас можно уехать на долго и на дорого. лучше балончик перцовки брызнул и все хорошо
Супер
Можно тренировку майка Тайсона пожалуйста
Начало пушка!
Ну обычно в такие драки попадают те кто именно хочет драку, тренируются для будущей драки и создают ситуацию для драки
Задолбал этот чел сзади на меня так пристально смотреть все видео
😂
Знание физики, анатоми и выносливост с реакцией - это все что нужно будет , а от кручения блинов толку как с кощла молока
Еще быстрее перемотку сделайте , чтоб удивить больше
😮удары просто шикарные
Ради прикола в 17 лет отрабатывал удар, через 2е тренировки почувствовал прогресс, как чувствовал. Прикол - ПТУ 25, учусь на штукатура, в кабинке по 2а человека отрабатывают навык. Заваливают 5 королей группы и начинают грузить меня и моего напарника( мы тихони, романтики). Мне прилетел кулак в лицо и понеслось, как в начале видео, только никого не вырубил, просто бил.
Красавчик😄👍
Мальчишка! Корсар! (С)
Я в 17 лет уже челюсть сломал однокурснику. Не посадили только потому, что 18 через четыре месяца. Поставили на учет в детскую комнату милиции(тогда было такое) 😊
Ну я в 15 вышел на стрелке против пацана, он мне ее и забил под каким то своим предлогом, вдарил ему так что ухо порвал, он к мамке своей побежал истекая кровью. Раз уж такая пьянка пошла тоже поделюсь )
Самое обидное что те кто сам первый начал и толпой еще, на одного двух получают по рожам а потом бегут как девочки жаловаться всем подряд
Молодец,уродам нужно давать отпор,если отпор хорошо подготовлен-это вдвойне прекрасно😊😊😊
И все эти упражнения равнасильльны просто отжиманиям )
Пользуйтесь
Бро пж скинь ссылку где ты нашел видео в начале
Оно очень давно гуляла в ВК,лет 12 назад видел его😂.Бл@дь как время летит 😢😢😢
Главное попасть а не сила удара. Мой удар и до 500 кг не дотягивает, но всегда валю с первой же серии. Техника и никакого мошенничества.
Не груша а мешок! Груша выглядит иначе
Брат РЕСПЕКТ !
Лучше, чем кувалда или молот для нокаутирующего удара, по моему ничего нет.
Топор) рубка, колка дров)
👍 úvod -krásná tvrdá obrana 👏
упражнения для попадания в полицейский участок
Будь готовым потом отьехать на пару лет или с пулевым отверстием
ты либо будешь в земле лежать либо убьёшь и побежишь из страны, выбирай
Красавчик!У меня в молодости коронкой был левый с низу я левша,нормально ложились!
Куда бил?
@@ИванБорисов-т7с в целюсть
Вращение блина - похороны плечевого сустава
Аргументируй
👌🍒 красота!
Лично знаю боксера, которого спровоцировал охранник и тот всего одним ударом сломал ему челюсть и лицевую кость, плюс охранник упал с крыльца и еще что то там сломал. Боксер сидит. Так что да, занимайтесь упорно, что бы потом неподготовленного человека покалечить и сесть, ведь оно того точно "стоит"...
дорогие мои качки и другие..... и не доведите нас до такой ярости уважайте людей хоть кем бы он не был а то видите в ролике как это бывает эти ваши тренировки не к чему не приводят надо быть горцом чтобы по природе это было зарождено - это называется дух ... лучше дружите и научитесь у них духовитостью... правила номер 1 толпой не надо быт одного
Молодец, в камере не пропадёт!
Парень красава💪🙂
Тренер по боксу учил, что сначала нужно науиться технике удара, а потом наращивать мышцы. Техника на мышцы сильно труднее учится.
неужели так красиво парень боксирует физически с гирей ;те с блином от штанги точно развивает ударную силу своего кулака
А главное совсем забыто упражнение - голова, контроль, дисциплина. Иначе первый неконтролируемый выход агрессии этого мужчины - последствия , вплоть до тюрьмы...
Нокаутирующий удар тот, который соперник не увидел, там на самом деле не многое зависит от силы удара, больше зависит от техники и места куда удар нанесли.
Очень удобно, долго тренируешься, а потом долго сидишь
Ребята я уважаю эти упражнение и автору большой респект,но позвольте от себя добавить упражнение с резиновыми петлями ,сам месяц как практикую и осознаю удар подрос , элементарно делайте 1 раунд обычный бой с тенью с петлями в руках ,да в начале не комфортно ,но потом сами всё поймёте
В начале видо парень знает что делает , сначала с удобной руки , чтобы время выиграть , третий дожен
Получить с головы . Эх молодость 😂
Лучше в кармане перцовка, чем за удар уголовка.
Ну нет у меня уже молодости 😂😂 но волына - всегда при мне!!😂😂😂
Тем у кого отработан и поставлен удар обязательно требуется найти реализации своих навыков
Парень красавчик УКЛАДЧИК-ШТАБЕЛЯ .😊
Хорошие упражнения🎉
Вай, какой прекрасный приора получилса!
Да помню детство 12-13-14 и дальше тренировки бокса не проходят даром. Я уже в этом возрасте боялся бить мужиков опасаясь ненароком убить🤝😉👍✊🔥
Красава!!!
Респект Бро💪🙏🤝👊🤛
Старый ролик вначале кайфовый! Я его вспомнил сразу, он очень древний
Знаем такие упражнения, регулярно используем на тренировках!
Не надо бить надо решать мирно
За один удар можно 10 лет получить
Не надо учить молодых бить
Надо думать прежде чем что-то делать
Мир всем здоровья добра
Улица и спорт зал,это разное
Я и блин с собой таскаю на всякий случай 😢. Ооочень эффективно, и, говорят, больно... 😳
По юности пытался заниматься в качалке
И данное упражнение называлось"круговая"
Потому что тренет Денис Лащонов гонял нас каждую пятницу ровно 2 часа с блином
Это так бесило)))
Но данная тренировка очень мощная
РЕКОМЕНДУЮ
Вы, когда учите такому, не забывайте напоминать людям следующее.
Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего (ч. 4 ст. 111 Уголовного кодекса РФ)
Много случаев, одни гибнут другие сидят. Лучше не бить, а избежать конфликта. Балончик или в печень дать накрайняк. Так как в такие моменты кровяное давление зашкаливает, риск инсульта высок.
первое самое классное упражнение мне нравится
В наше времена всё молодёж так дрались
Вааау это копия моей тренировки😮
Крутой Мужик!
Спасибо большое, ребята! Сломал себе большой палец на левой руке . Буду теперь 3 недели восстанавливаться
Гопники будут в шоке, когда ты начнёшь делать перед ними эти упражнения.
Начать бить как кувалдой не проблема - 1 месяц на боксе и удар как из пушки поставлен. Проблема в другом. Чтобы бить как из пушки надо носить с собой боксерские перчатки. Костяшки кулаков, пальцы и запястья не выдержат столкновения с лицевыми костями черепа и челюсти и ломаются быстрее них.