Pilates IQ 165! MENSA FAT *Caution for Spoiling Next Exercise*
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- No way... Is that the pose she learned in 9 weeks?
Applaud + Amazement to Minkyung's Poses.
Challenging to 200 Squats?
A.N.D.
Finally, the next exercise is revealed...? (Covering the mouth)
What's Minkyung's next challenge?
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/1.gif)
언니 못 본지 1주가 넘었어요.... 보고싶다.... 다음주 레슨 잡을테니 도망가지 마요 언니.... 맛둥이여러분 언니가 다음으로 어떤 종목의 운동을 도전해도 응원 많이많이 해주세여👧🏼💕 앞으로도 속근육은 제가 챙겨드리겠습니댜😁!!!!!
갈비PD님 우리 운동뚱 회식 언제 해요?
민경누나 도망가요!ㅋㅋ
쌤 보고싶어요~~~
쌤~~ 나두보고싶어용~~♡♡
개인채널 콜라보해서 종종 소식도 들려주시고 같이 운동하시면 넘 좋을것 같아요 🥺🥺🥺
갈비피디님은 갈비를 쏴라
“아 더 휘어야되는구나” 하고 더 휘는 거 진심 멋짐 😍
근데 정말 운동뚱 프로는 예능을 떠나서 선한 영향력이다.
외모를 위한 것이 아닌 건강을 위한 운동, 열정, 새로운 친구와의 우정, 격려
하시면서 행복하시니까 보는 사람도 행복해요.
맞아여. ㅆ(^^) 사실 운동 못 하겠어여. 남 눈치 보느랴, ㅜㅜ
웬지 쪽 팔림.
제작진 여러분 민경장군 으뜸쌤 정말 감사드려요 ㅠㅠ 여자는 미용목적으로 만 운동한다는 편견을 버리게 해주신거 같아요. 이런게 정말 선한 영향력 아닐까요... 민경장군 제작진분들 으뜸쌤 항상 응원할게요
@@난곰복이좋아그것은오 운동뚱 한번이라도 보신적 잇으세요?(진짜 궁금해서 묻는거임) 운동뚱에서 미용목적 아니고 건강하게 잘 먹을라고 운동하는거라고 누누히 말했고 개인 인스타에도 미용목적으로 운동하는거 아니라고 말했어요~ㅋㅋㅋ
와...이게 대세는 대세구나. 삼성 TV PPL이 들어오고...삼성 PPL 축하 드립니다. 앞으로도 우리 민경장군님 운동길 걷자!
심으뜸님 천개도 할수 있다는것에 놀랐는데, 다른사람들 최대 263개 할때 일일이 한사람 한사람 자세 봐주시며 멘트 하면서 후 호흡조절 신경써주시면서 스쿼트 하시는모습 너무 예쁘고 대단하시다...
근데 확실히 필라테스 하시고 얼굴 빛이 더 좋아지신 것 같기도 하고...? 혈색이 좋아지셨다고 해야 하나?
그거슨 조명인가?
얼굴도 탱탱해짐
운동효과인듯요 전이랑 느낌이 진짜 달라요!
기상천외하긴 하지만 스테프들도 같이 운동하는 모습이 진짜 보기 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
그와중에 카감님들은 카메라 중량치네ㅎ
카메라중량ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜대단ㅋㅋㅌㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
제작진분들 마지막에ㅠ 민경씨덕분에 좋은 영향을 배웠다고 말하시는거 진짜 너무 보기 좋아요 ㅠㅠ 괜히 거기서 전 감동을 받고 가네요 ㅎㅎ 체고입니다 제작진 분들!!!
저도 처음에는 민경언니처럼 으뜸님 필살애교가 막 낯간지럽고 그랬는데 막상 이번이 끝이라고 생각하니까 두분 케미가 그리워 질 것 같네요ㅠㅠ 두분 다 수고하셨어요!
+연속 스쿼트를 200개 넘게 하다니;;; 대단😧👍
그냥 민경장군은 운동 유튜버 하자... 매주 운동 브이로그 하나 올리고 10주에 하나씩 새로운 종목 점령하고....
진짜 운동뚱보면서 느끼는 점은 김민경씨가 어릴때부터 지금처럼 체계적으로 운동했다면 대한민국 체육계에서 전설로 남을 인재가 되었을거 같다는 생각이 듭니다...
체육대신 제육을 선택하셨...
와.. 그런데. 지금까지 ppl 중에 삼성 ppl이 가장 뽐뿌가 심하게 옴.. 나도 나 보면서 운동하고 싶다 ㄷㄷㄷ
와 근데 제작진들 다같이 스쿼트 하는거 진짜 대단하다 ㄷㄷㄷ 그리고 상금 건 것도 좋은 듯 ㅋㅋ 민경장군의 선한 영향力 진짜 너무 좋아요💕💕💕 a컷 찍으려고 다시 포즈 취한거 진짜 멋졌음 .👍👍👍
민경장군 좀비 하는 와중에 척추분절 완벽한거봐.....
6:11 이렇게 항상 열심히 노력하는 자세가 너무 멋진거 같아요..
민경 누나 덕분에 자극 받아서, 오늘 드디어 헬스장 등록하고 왔습니다
앞으로도 선한 영향력 계속 부탁드려요. 다음 운동도 기대할게요!!
필라테스 유경험자로서 너무 멋있네요 민경님
투덜투덜해도 주어진 퀘스트를 제육볶음 먹듯이 다 소화해내는 민경장군 당신은 도덕책 ㅋㅋㅋ
너무 멋져요
저 고도비만인데
꼭 저도 저렇게 되고 싶어요
운동 두시간씩 하는데
계속 해야겠어요
저녁으로 계란두개 플레인 요거트 하나먹는데 배고파서 잠이 안와유
민경장군 생각하며 잘래용
화이팅!
운동을 먼저 하신다음 근육이 생긴다음에 안정적으로 식단 하시는거 추천드려요
운동 2시간하고 끼니 안챙겨드시면 살 안빠지고 근육도 안생기니 잘 챙겨드시고
영양은 동면중채널에서 식단 보시는거 추천드려요
파이팅!!!
2시간씩 운동이라니 대단하세여! 화이팅입니다!
파이팅!!!! 너무 멋있다 당신 파이팅할수있다!!!!!!!!
와 진짜 같이 하신 스태프분들도 진짜 대박이다 다들 너무 잘하는거 아니에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전지적 카메라 시점 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레알 수고하셨고 도전 종목이 팔씨름이면 인제 기술배워서 레알 여자연예인 TOP 자리에 ...
와 카메라 감독님들 직업정신 진짜 대단ㅠㅠ 민경언니랑 으뜸언니 제작진분들 다 수고하셨어요♥ 으뜸민경 케미 못 잃어ㅠ
6:35
마지막 포즈할 때 한치의 망설임도 없는 심으뜸쌤 모습에 감동받음.. 민경님 대단하다 할 수 있다 믿는다 항상 말했던게 진심이였구나 싶어서. 아무리 재능뛰어난 민경장군이라지만 3달남짓 수강한 학생인데도 파트너 믿고 아래쪽에서 포즈잡는다는게 ㄹㅇ 감동적이고 대단해보였어요
민경님도 저 어려운 동작들 다 해낸게 너무멋있고
마스크 쓴채로 스쿼트 도전한 모든 제작진도 박수드리고싶음ㅜㅜ
유튜브 보면서 이런 감동받아보기도 하네요
민경언니 춤추는것도 했으면 좋겠다 걸스힙합이나 현대무용 근데 이언닌 그것도 잘할거 같아....
와 보고싶네요😍
현대무용은 연예인들이 많이 다니는 신사동 뭅뭅 모던핏!
뭘 해도 잘하는 민경 장군 정말 좋은 영향력. 보면서 동기부여 됩니다. 민경장군 열심히 사는 모습 좋아요. 요즘 대세 강민경 심으뜸
민경언니 사실 100개 가능하신데 일부러 안하신 듯.....!ㅋㅋㅋ
본인 몫까지 제작진분들에게 선물하시려구...!
억지로 할려면 됐겠죠?
카메라맨은 카메라 무게 감안해줘야하는 거 아닌가?
@존버혀우요일 카메라무게는 생각 그 이상입니다
@존버혀우요일 ㅎㅎㅎ마치 옛날에 나를 보는 든한말투네요 그래도 나는 안됐지만이란 말은 안썼는데ㅎㅎ
@@씨어-q2t @존버혀우요일 뭐지
병림픽인가
@@tran7592 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ
운동뚱 정말 감사한게 운동시작하는 계기도 되고 지속하는 동기부여도 되었어요. 운동욕구 뿜뿜 일으켜주셔서 헬스시작한지 두달! 피티 등록한지도 한달! 6키로 뺐습니다. 앞으로도 갈길이 멀었지만 덕분에 열심히 해볼게요! 운동뚱 계속 해주세요!
아 진짜 심티쳐랑 민경장군 정말정말 아름다웠어요ㅠㅠㅠ 감동이에요ㅎㅎㅎ
그리고 무려 스쿼트 200개!!! 제작진분들도 정말 고생 많으셨어요.
민경장군님은 조금 아쉽긴하지만 62개가 쉽나요!! 촬영분 찍느라 고생도 많으셨고요.
이번에도 감사합니다. 지금 제 삶에 의욕 불어넣어주셔서요.
심티쳐도 민경장군도 제작진분들도 항상 응원할게요.
촬영하면 동작 더 힘들어요 ㅋㅋㅋ같은 포즈를 좀더 오래 유지해줘야해서 더 힘들어요. 100분 화보 촬영하고 스쿼트하는거 진짜 대박임 ㅋㅋㅋ 민경장군님 최고
운동뚱 보려고 수요일을 버텼어요.. 필라테스 6개월하다 관뒀는데 저런자세 해본적이 없어요.. 민경장군의 능력은 어디까지인가..유도와 역도도 엄청 잘하실거같아요! (삼성티비 뽐뿌와서 검색)
진심 그냥도 힘든데..
스탭들 마스크 쓰고 하면
호흡량 때문에 두배는 힘듬...!!!
촬영장 분위기 정말 좋아보여요! 다같이 운동도 하고 건강해지고! 언제나 응원합니다 운동뚱!
이것이 선한영향력인가...! 제작진 분들의 체력까지 증진된 모습이 왜 이렇게 감동적인거죠...! 우리 모두 건강해요 ㅠㅠ! 사랑해요 맛녀 제작진분들!
이여자 대체 머지! 왜 다 잘하는거지 멋지다! 장군~~~
마지막을 화보로 멋진 포즈 척척 해내는 걸로 마무리 해서 너무 멋있어요!!! 더 휘어야 할 거 같은데 하면서 자세 나오는 거 너무 멋있어 ㅠㅠㅠ
그리고 다같이 스쿼트 할 때 왠지 모르게 조금 감동....ㅎㅎ 민경언니 흥해라앗!!
갈비씨 의외로 잘해서 깜놀;;;
운동뚱은 피피엘이라고 안해도 누가봐도 피피엘이라 불-편할일이 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 듀엣자세는 서로를 믿어야 할 수 있는거 같아보여요..
누구하나 불안해지면 우루루 무너질까 무서울거같은데 대단해요 진짜로
민경장군 대세 인증! S전자 ppl이라뇨!! 언니 이 기세로 광고도 가버리자!!!
민경누나는 진짜 너무 멋진 사람 같애요!!
힘들어하다가도 사진 찍을때면 웃는 언니 너무 멋져요ㅋㅋ
마흔이 가까워지는 나이에 큰 체격에도 이정도 유연성이면 운동했음 무슨 운동이든 성공했을듯한..
왠 삼성TV협찬이야 했는데 운동뚱에 넘나 적합한 PPL인거 아니냐구요...?!
민경님 인바디 한번 재봐주시면 안돼요? 그냥 살만 찌신게 아니라 저정도면 근육량이 최소 35kg 정도는 나오실거 같은데...
헐 신세계다 삼성 광고 오졌다리 오졌다 언니 바로 운동하면서 홍보하시는거 쵝오예여
삼성에서 협찬 들어온건가요? 다음편은 또 어떤 종목일까 궁금하네요. 100만원 받으신분 축하드립니다. 현찰 박치기라 세금도 않떼고 좋으시겠습니다. ㅋㅋㅋ 그 동안 으뜸씨 민경씨 고생하셨습니다. 영상 잘 봤습니다.
딱 홍지승님 보이네요 팔씨름되겠습니다
안....
대체 코어가 어떻게 된거여 ㅋㅋㅋ 가지고 싶다 저 코어
안돼ㅠㅠ 으뜸쌤 가지마요ㅠㅠ 케미 진짜 대박이였는데ㅠ 기회가 된다면 나중에 또 볼 수 있기를ㅠ
누님 뒤늦게 영상을 보기 시작해서 업로드되는 타이밍에 맞춰 이제 보기 시작했어요. 저도 헬스 다닌지 이제 3개월되서 막 그만두고 싶은데 누님이 꿋꿋이 하시는거 보고 멋지고 저도 그렇게 해보고싶어서 더 힘이 나요. 항상 잘보고 있어요^^
영식이형 광고 너무 대놓고 하는거 아니냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 좋다 이프로
대놓고 광고해도 인정...ㅎㅎㅎ
민경언니 무슨 운동을 하시든 응원해요! 더 건강하게 많이 먹어요!!
언니 다른것보다 삼성협찬을 받으셨다구요? 이제 다이루엇다 한국을넘어 세계로 가십시다 !!!!! 다음주부터는 팔씨름인가보네요!!!!
다들 진짜 마스크에 장비까지 다 챙기고 스쿼트 달리시는 모습 너무 멋졌어요 으뜸님이랑 민경장군님은 두말할 거 없이 최고!!!!
운동뚱 보면서 홈트하는게 제일 쫀잼💖💖
언니, 9주 동안 진짜 수고 많으셨어요♡ 언니 때문에 수요일이 항상 기다려져요! 또 다른 운동뚱으로 봐요! 오늘도 잘 보고 갑니다♡
언니 진짜 존경해요.. 콘텐츠도 너무 재미있고 저도 언니덕에 운동 시작했는데 너무 재미있고 운동하는 재미에 살고 있어요!! 열심히 운동해주셔서 감사합니다♡
6:40 완벽한 역함수 관계네요!!!
와 나 저거하고 두팔 잃을뻔했는데
대박 민경언니 이제는 자세를 하는게 아니라 완벽을 추구하고 있어,, 이 언니 진짜 멋있는거 다들 아시죠,,? 얼마나 영향력 있으면 이제 광고가 들어오다오다 식품광고가 아니라 가전이 들어와요? 그것도 세계 1위 삼성에서? 진짜 언니 멋있고 대단해,,♡ 9주까지 했으니 10주 제발 해주세요,, 필라테스 끝났으니까 제발 격투기까지 해주세요,, 자세 배우는 것만이라도요,,
민경장군님 얼굴이 정말 달라졌어요. 헬스 처음 시작할 때랑 비교해보면 다른 사람 수준임. 민경장군님 화이팅!
민경대장군 팔힘이 장사인가벼 ㅎㄷㄷㄷ
홈트하면서 같이 챌린지하게 스쿼트 무삭제본 올려주실수 없나요???????
진짜 대단하다,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 저렇게 오래 촬영시간동안 봉에 매달려 있으면 힘도 빠질텐데 ㅋㅋ 몸이 무거우면 매달리는 자체도 힘들뿐더러 ㄷㄷ 남자들 10명 중에 7~8명이 철봉에 매달려서 1분을 못 버티는데 대단,,,, 그저 빛ㅋㅋ
제작진들도 대단하고 민경님도 진짜 대단하다.. 100분찍고 62개면..난 못한다..그리고 제작진도..카메라들고.. 항상 잘보고있습니다 ㅇ하..티비 멋있다..
민경장군님 삼성 PPL 경☆축☆
민경언니 진짜 멋있어..... 그래두 62개 스쿼트 중간에 포기 안하구 해서 넘 대단해요 진짜.... ♥ 제작진분들 다같이 운동하는거 민경언니의 선한 영향력 느껴져서 괜히 눈물나는거 완전 주책이죠? ㅠㅠ 언니 늘 응원해요!!
갓으뜸님 민경장군님 너무 고생하셨어요ㅠㅅㅠ 이제 팡팡캐미를 못봐서 아쉽가하지만 또 뵈었으면해용
'더 휘어야겠구나' 에서 울컥하는게 올라오네요......
와 이와중에 삼성전자가 광고 제대로 하네요. 호호
모든 분들의 마음가짐에 박수 드립니다!! 기획 정말 잘하신것 같아요 무한긍정 너무 사랑스러워...
ㅋㅋ 스태프들 다 같이 하는거 왤케 귀엽냐
으뜸님 스쿼트 300개 영상 보고 하는 사람으로써...진짜 대단하십니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 100개 연속하다가 악..악...하면서 주저앉는데ㅠㅠ잉잉 스태프 분들도 대단하셔요 👍👍 으뜸님이랑 민경님 캐미가 정말 좋았는데... 그리워질꺼예요.. 나중에 유튜버 대 유튜버로 콜라보 해주세요♡
A컷을 위해 노력하시는 민경님 정말 프로. 더휘어야겠구나 하고 더휠수있는 몸도 부럽지만 그 마음가짐이 너무 멋져요. 진짜 예능유투브보고 감동했어요 민경언니 찐으로 멋져요! 제작스탭분들도 모두 수고많으시고 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다~
헐 홍지승 형님 나오시는거 보면ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔씨름인가 보다ㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있겠다 진짜
정상인은 워밍업만 해도 바들댈듯..... 헌드래드만 해도 죽을거같아서 목만 쭉 빼고 하게 되던데....
저 정말 운동뚱보면서 필라테스 시작했어요 시작한지 이제 한달 되어가는데 점점 건강해지는 느낌이에요! 좋은 운동 하게해주셔서 감사해요♡
2:39
귀여워서 박제
10:34 카구르르르ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘의 하이라이틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인정합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 진짜 민경언니는 근수저를 떠나서 그냥 운동수저 아닌가요?? 진짜 너무 힘들텐데 열심히하고, 열심히먹고, 뭐든 열정적인 모습 진짜 너무 멋지고 본받아야겠어요!! 언니최고댜!!!
와 제트플립이랑 티비 진짜 탐나요ㅠㅠㅠ 언니 너무 고생하셨고 다음운동도 기대할께요!!
제작진들 서로박수쳐주는 모습 너무 보기좋아요.~
다음 뭘까 빨리보고싶어요. 유일본방사수하는 프로그램~
아 근데 확실히 민경씨 얼굴 혈색부터가 좋아진듯.... 필라테스가 몸에 좋긴 한가봐요.
민경님 운동 하는거 보면 운동이 마구마구 하고 싶어져요~~
민경 언니 으뜸 언니 💖 언니들 ㅠㅡㅜㅠㅜㅜ 너무 수고하셨어요 진짜 다음 운동뚱이 나와도 이 케미는 못 잊을 것 같아요 ㅠㅜ!!!
방금 민상이형꺼 절망편 보고 희망편 보러 다시 왔어여,,,,,
이 케미가 끝이라니... 넘 아쉬버... 왕 아쉬버...
민경장군님 몸에 붙는 옷을 입진 않으셨는데 근육 붙고 탄탄해진게 보이네용~♡ 화보도 찍고 요즘 대세 민경언니
화보 찍는거 후루륵 지나갈때 레알 서커스인줄ㅎㅎ
이름하야 ~민경이네 으뜸가는 서커스단 !!
절찬 상영중
(ㅋㅋㅋ 아무말 대잔치중....;;)
방송으로만 본거지만 심으뜸님이 트레이닝 하시는거보면 없는 자신감도 생기게끔 해주시는거같네요 ㅋㅋㅋ
잡룡보고 확실히 느낀건, 민경장군이 대단한거
마지막에 팔씨름의 홍지승님??
ㄷㄷㄷ 이젠 팔씨름인건가
@홈즈 근데 그렇게 하진않을걸요 ㅋㅋㅋ
9주동안 고생 많으셨습니다.
다음 운동은 뭐가 될지 기대되네요.
근데 으뜸쌤과 민경장군의 캐미를 당분간 못본다니 아쉽...ㅠㅠ
민경누나 자세 진짜 너무 예뻐요~ 건강 위해서 으뜸님이랑 필라테스 계속 해주세요 ㅎㅎ
운동하는거 너무 잘봤어요~~진짜 진심 레알 멋지심~!!!!
앞으로도 계속 해 주세요~~
수고하셨어용~~♥♥
와 삼성이 ppl 제대로 한거같아요 티비같이 큰 가전제품류는 상향평준화돼서 굳이 비싼 삼성 살 필요 없다고 생각했는데 뽐뿌 조지네요..... z플립까지 딱 저렇게 세트로 사고싶어요
마지막에 스텝분들이랑 감동이네요 ㅜㅜ 다들 건강하세요!
제작진들도 즐기는거 같아 보이네요 ㅋㅋㅋ
아아악~! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 관리자아 광탈! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒹굴뒹굴. 나중에 꼭 스쿼트 잘 하기로 해요!
민경장군이 더 휘어야겠구나 하고나서 더 높은 데서 할 때 확연하게 더 휘는거 보고 소름이 돋았어요....
그냥 관용구?적인 표현이 아니라 정말 닭살이 돋았어요... 이 여름에..... 전에 사람들의 기대가 부담스럽다고 하셨는데 결과가 어떻던 김민경이라는 사람의 마음가짐에 다들 감탄하고 끌리는 거라서 실패하더라고 같이 안타깝지 비난할 사람은 없을 거라고 생각해요. 몇몇 모든 일에 부정적인 악플러들이 있을 수도 있지만 그런 사람들은 민경장군이 아니라 그 누구라고 까내릴 사람들이라고 봐요
민경장군 다음 운동은.... 다른 분들이 팔씨름이라는데... 솔직하게 양궁이나ㅎ 격투기....ㅎㅎㅎ 기대했습니다만 뭘 하시든 너무 무리는 하지 말고 건강하게 계속 하면 좋아요~ 응원하면서 계속 보겠습니다~
근데 가끔 민경장군 채널에서 헬스나 필라테스하는 거 올려주셨으면 좋겠어요~
언니가 하는 거 보면서 감화되어서 집에서 꾸준히 스트레칭도 하고 헬스장도 가고 있거든요!!! 부탁드려요!!!!!
민경언니 화보찍느냐구 힘을 너무 빼서 스쿼트 100개 실패해서 너무 아쉽네요~ 어쩌면 다른 스탭분들 빛나게 해드리려고 실패한 척(?)한게 아닐까 싶기도 하네요~ 민경언니 세상에 그 어느 몸짱 아낙네들보다 이쁘고 사랑스러워요~ 항상 좋은 일만 가득하시길 ^^