천사채 잡채 대박이에요!! 어제 이 채널 발견하고 오늘 바로 만들어 먹어봤는데요!! 완전 그냥 잡채맛이에요 너무 맛있어서 호로록 뚝딱 했어요 근데 포만감도 있고 저칼로니 죄책감도 없고 굳굳😆👍 덜찌 언니 컨텐츠 저같이 먹고싶은 건 다 먹어야겠는데 살은 덜 찌고 싶은 사람들에게 넘 좋아요 앞으로 다른 레시피도 매니매니 부탁드려요🙏❤️
언니 너무 맛있어보여요ㅠㅠ 설명도 너무 쉽고 귀에 쏙쏙 들어와요:) 언니 레시피로 한번 만들어볼께요~ 좋은 정보 주셔서 감사하고 언니의 음식솜씨는 믿고 있기 때문에 맛있는건 두말하면 잔소리겠죠ㅎㅎ 웃는모습으로 요리하는거 보니까 너무 보기좋아요:) 언니!! 다른 레시피도 기대할께요❤️
![덜찌언니 이희경 [다이어트 레시피]](http://yt3.ggpht.com/clHMORr2b29c6zNFoOLeSnaiuwBV7j-K37a32K8pO7ZFEffetCtkanKD-X_nxup4Jbj_ZCEwYQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![Tossing Angel Salad cooking recipe [mat]](http://i.ytimg.com/vi/5oIS7_Rr9AU/mqdefault.jpg)
![Tossing Angel Salad cooking recipe [mat]](/img/tr.png)
![천사채 당면화 드디어 해봤습니다[D-9] #다이어트](http://i.ytimg.com/vi/Bfcq7DGbp-o/mqdefault.jpg)
이 언니 채널 왜 이제 알았지… 사랑해요
역주행중인데 최근이랑 이때랑 진짜 딴사람같네요
요즘 다이어트하면서 포기하고싶은데 역주행하길 넘 잘했어요
다시한번 힘이나네요
특유의 유쾌함이 비타민같은 활력소도주고 감사합니다♡
먹을줄아는자, 배운자의 요리👍🏼👍🏼👍🏼 덜찌언니 진짜 짱이다❤️❤️❤️
같이 화이팅해용~~~~😘😍😘😍
천사채 잡채 대박이에요!!
어제 이 채널 발견하고 오늘 바로 만들어 먹어봤는데요!! 완전 그냥 잡채맛이에요 너무 맛있어서 호로록 뚝딱 했어요 근데 포만감도 있고 저칼로니 죄책감도 없고 굳굳😆👍
덜찌 언니 컨텐츠 저같이 먹고싶은 건 다 먹어야겠는데 살은 덜 찌고 싶은 사람들에게 넘 좋아요
앞으로 다른 레시피도 매니매니 부탁드려요🙏❤️
제니님 완젼 환영해용😊💕
덜찌 언니 곧 대박 나실것 같아요~ 친근하고 애정이 담긴 멘트 넘 좋습니다.. 구독 좋아요 누르고 정주행 합니다. ❤
“당면 먹었어”ㅋㅋㅋㅋ급 고백 너무 웃기네요ㅋㅋ
저도 잡채 너무 좋아하는데 그렇게 칼로리가 높았다니...ㅠㅠ 천사채로 한 번 만들어 봐야겠어용ㅎㅎ
전 솔직하니까요ㅋㅋㅋㅋ
에너지가 너무 좋으셔서 저까지 기분이 좋아지네요 ㅎㅎ
와 이때보다 살 많이 빠지셨네요ㅋㅋ 저 이영상보고 천사채3키로 사서 잡채하고 비빔면 만들어 먹었어요 잘 삶으면 그냥 당면이랑 똑같아요 곤약면에 비해 양념도 더 잘 배어서 더 맛있어요~
두부면크림파스타또는토마토파스타로 해보세요
양파마늘 볶고 병아리콩삶은거 두부면넣고 덜찌햄?또는 베이컨,새우, 닭가슴살중 택해넣고 우유넣고 시판크림소스 딱한스픈 넣어걸죽하게만들고 그것도덜찌고싶으면 토마토갈아넣어 토마토파스타로즐기세요
조만간 직접 만들어서 잡채 좋아하시는 엄마께 만들어 드려야겠어요^^ 건강하고 맛난 레시피 공유해주셔서 감사해요~♡
라일님~♡ 항상 좋은응원 감사드립니다~!!
잡채 생파때나 잔치상에빼놓을수없는음식이죠 천사채먹을수없는 횟집에나온장식용인데 먹는다는게신기해요
꼭 한번 해보세요^^ 맛있어요💕
와 진짜 신기해요 천사채가 당면이될수있다니!!!! 게다가 불지도않고 2주가간다니ㅠ 언니 앞으로도 신박하고 맛있는 요리 많이 올려주세여 낼 당장 천사채 사러가여
와~~ 천사채 당면 레시피를 알려준 당신이 천사에요~^^
TV 방송보다 알게 되어 구독하고 가요~30년째 다이어트중인데 덜찌레시피와 함께 건강한 다이어트를 해야겠어요.
미래에서 여기까지 왔습니다 ㅋㅋㅋ약간 날것같은 신선함이 있는 영상이에용 푸근한 모습과 현재모습 덜찌레시피가 이런거군요 ㅋㅋㅋ덜찌언니 만쉐이~~😆
희경씨 잼나게 잘봤어요
덕분에 즐겁게 다욧할것같아요
유쾌한 시간이었습니다
허안나님 이랑 라방 하시는거 보다 여기까지~
똑똑 살짝쿵 노크후 보고가요~~~♡항상 건강하세요^^
반가워용~^-^♡
진짜루. 맛나게. 드시네요~다욧계의. 먹방! ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가짜 맥주쥑이네여
ㅎㅎㅎㅎ귀여운 토끼가 자꾸만 웃어주고 먹어주고 너무 귀여워서 ㅎㅎㅎㅎ 저보다 언니신것같으신데 너무 귀여워요 요금요금~~🤍🤍
어제 야식으로 급 해먹었는데 의외로 잡채가 엄청간단 하고 지금까지 먹던 천사채의 그 특유의 그 부분이 다른 요리에서 좀 불편하고나.부족했던 것이 잡채에서는 진짜 최대로 발휘한듯 해요~~~어제도 정말 맛있게 먹었습니다 감사합니다
다이어트 다시 시작하려고 덜찌언니 요리보고있어요 이번엔 성공하고 싶어요~
영상 감사합니다
말하는 내용도 다 재밌네요 ㅎㅎ
에너지와애교가 많으세요 ! 유투브 재밌어요
일회용 위생팩 말고 락앤락 같은 통에 넣어서 보관하면 더 좋을 거 같아요! 일회용 사용 자제를 위해, 지구를 위해 🌏
환경을 생각하는 슈님♡멋져용~!!!
내용도 훌륭하고 편집도 멋지시네요~~~ ㅋㅋ 저도 덜찌요리한번 도전해보겠습니다~
다이어트의 혁명! 잘 챙겨볼게요~~
세상에 천사채 당면 만드는 영상 보고 알고리즘 떠서 계속 보는데
순간 누군가 했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 왜 천사채로 잡채했는데 팬에 볶을때 물기가 줄지 않아요
천사채가 물을 뱉어낸 느낌.
도와주세요~쫄깃한 천사채 잡채 만들고 싶어요
예전 영상에는 개그맨 감성이 더 살아있네요 멋진 레시피들 고마워요
역시 희경씨~~ 요리도 잘하고~~ 음식 비쥬얼 짱~!!! 덜찌언니 화이팅이예욧~~!!
언니 고마워용~~~♡
당면이다!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ킬포ㅋㅋㅋㅋ이 언니 왜케 귀여워ㅋㅋㅋㅋ
정말 짱이다!!!
내일부터 삼시세끼 천사채당면요리다 와~~~👍👍👍👍👍👍
1주일에 1회 이상 드시면 안됩니다. 천사채 1봉에는 치매나 신경질환을 유발하는 황산알루미늄암모늄 7일 분량이 들어 있는 것으로 알려져 있습니다.
언니 멋져요..♡이건 혁명이에요....
오랫만이예요 요즘 코로나때문에 뵙기도 어렵고요 ㅜㅠ 빨리 종식되어서 뵙고싶네요
늘 요리정보 감사합니다 건강 유의하시고요
감사합니다~^^ 2화도 기대해 주세용~♡
언니 덕분에 다이어트가 즐거워지는거 같아요! 같이 열심히 살빼서 요요없이 건강한 다이어트 해요!!!
완전 재밌는데요!!!! 당장 구독~!!👍👍
정말 그 어떤 다이어트
채널보다 갑중에 갑이네요♡
넘 좋아.
면귀신에게 넘 좋은 선물을 주시네요.
당장 구매요~~~^^
오...신박하네요 천사채가 당면이 되다니
포두부 과자보다가 여기까지 왔어요. 천사채잡채라니..전 포두부잡채 해볼께용^^
대박!!!! 천사채가 다이어트천사네요
안녕하세요 천사채잡채 따라서 만들어서 너무 맛있게 먹고있어요 진짜 최고네요👍
병아리콩 요리도 해주세요 부탁드려요~~^^
언니 너무 맛있어보여요ㅠㅠ 설명도 너무 쉽고 귀에 쏙쏙 들어와요:) 언니 레시피로 한번 만들어볼께요~ 좋은 정보 주셔서 감사하고 언니의 음식솜씨는 믿고 있기 때문에 맛있는건 두말하면 잔소리겠죠ㅎㅎ 웃는모습으로 요리하는거 보니까 너무 보기좋아요:) 언니!! 다른 레시피도 기대할께요❤️
애니야~♡ 너의 칭찬은 날 춤추게 하는군앙~~~♡
누나영상 보면서 같이 다이어트 해야겠어요 ㅠ
전 당뇨때문에 튀어나온 뱃살 을빼야 하는대
ㅠㅠ
축하해요.
자꾸 체중이 늘어 우울했는데 덜찌 열심히보며 믿고 따라갈랍니다.
우리 같이가요♥️😊♥️😊
성지순례 왓습니당❤️❤️❤️❤️❤️❤️
우왕 천사채 잡채 검색하고 보게됐는데 친근친근 진짜 동생한테 얘기해주듯 반말로 설명해주시는거 넘나 좋아용
내일 만들건데 언니 레시피로 열심히 해볼게요!
구독이랑 좋아요 누르고 갑니다~
음~~~~~내가 좋아하는 잡채!
살안찌게해주는 천사채잽채 좋아요 구독 누르고 갑니다~~~!
또보러왔지 ❤
덜찌님 레시피가 도움이 될것 같아서 구독누르고가용ㅎㅎ 다욧중에 면 엄청 땡기는데 만들어봐야게써용ㅎㅎ
넘 좋아요 맛나게먹었어요 고맙습니다요
덜찌언니 천사채로 잡채 정말 맛있군요 잡채 좋아하는 애들한테 자주해주면 나두많이먹고 애들도 호호랄라 하겠네요
희경님 레시피보고 천사채잡채해서 먹고있어요~진짜 맛있어요! 다른분도
꼭 해드세요♡
오앙~~!! 최고에용😊👍
천사채가 횟집에서 쓰는 거라니 전혀 몰랐어요. 근데 먹어도 되는지 더더 몰랐어요.
TV에서안보여서보고싶었는데
이렇게 멋진방송을하다니요 다이어트중인데 진짜 도움받고가요 구독 보자마자 반가워서 눌렀어요 ~^^
언니,ㅋ첨해보려는데 천사채는 곤약같이 특유향이나 그런거업나용ㅋ
그리구물기잇어도 냉장보관해도 2주거뜬해용?ㅋ검색하다가 채널알고왓어용ㅋ구독햇어여ㅋㄱㅋ
덜찌 잡채! 당면 없는 잡채라니!!! 넘나 신박하네요. 저도 도전해봐야겠어요 😍
언니! 이게 2년 전이라니! 저 지금부터 언니 영상 하나하나 다 보면서 레시피 따라해보려고 해요 ❤ 2년전 언니와 같이 화이팅 입니다 늘 맛있는 요리 연구해서 알려주셔서 고마워요 😊
진짜 맛있어보여요👍🏻 맛있게 먹으면서 다이어트를 할 수 있다니! 앞으로의 메뉴들도 기대됩니당. 히히🤍
많이많이 기대해 주세요~^-^♡
오늘 저녁은 천사채 잡채~~고고
감사합니다
구독 누르고 나갑니당
다음 메뉴 벌써 궁금해요!!! 언니 덕분에 2021년에는 다이어트 성공할 수 있을 것 같아 든든합니다ㅋㅋㅋ
같이 퐈이야~~ 해욤^-^♡♡♡
행복해보여서 좋아요!! 맛있겠다
당뇨 조심해야하는분들한테도 좋을듯
미쳤다 .,, 천사채!! 찾아보니 칼로리 진짜 낮네요 와..
덜찌잡채 대박이네요 좋아요구독 오늘첨보고 반했어요
잡채 좋아하는 식구들을 위해 내일 바로 만들어보겠습니다~앞으로도 맛있고 덜찌는 음식 쭉쭉 부탁해요~~^^
네~^^ 앞으로도 쭉쭉 함께해 주세요~♡
와 진심 맛나보여요... 잡채 킬러인데 천사채로 꼭 해먹어야겠어요 좋은정보 아주 굿... 구독하고 배워야겠습니다
잡채는 천사채로!!고맙슴돠 덜찌언니^^!!
응원 감사해요 지연님~~~~^-^💕💕💕💕
성격좋다 재밌고. 남편분 부러움^-^
잘 보고 있어용 ㅎㅎ 이제 잡채 만들때 ㅎ 천사채로 ㅋ 그리고 거기서 김말이도 가능요 ㅎ
오앗~~~!! 김말이~!!!! 아이디어 좋은데요?♡♡
근데 이거 다이어트 말고 그냥 일반식으로 먹어도 될듯,, 나는 일반 당면 먹으면 속 더부룩하고 소화도 잘 안되는 느낌인데 천사채는 일단 해조류라 깔끔하고, 소화도 잘될거 같은뎅,,, 건강에도 좋을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미쳤다 이런 좋은 컨텐츠를 희경님이 해주시다니XD 탕수육이나 튀김은 덜찌레시피가 안될까요 ㅠㅜㅠㅜ 바삭바삭한 게 너무 먹구싶어어오
오홋~~^-^ 곧 연구해서 영상컨텐츠 제작해 볼께요~♡
내가 나이가 더 많은 거 같은데 많이 배우네요👍🤗❤️
언니채널왜이제알았을까요 .. 구독박고정주행중입니다 언니최고너무좋아용 🧡더더연구많이해줘여 ❤️🔥
천사채 세척할때 식용베이킹파우다도 가능할까요?
와~~ 왜 이제야 보게된거야! 구독입니다
좋은 아이디어네요 오호 굿
너무 예쁘세요~한 번 해보고 싶은데 천사채 넣고 나서 대략 몇 분쯤 후에 꺼내면 될까요?
실패할까봐 너무 걱정되어요~
저 임당이여서 탄수화물 ,당을 맘대로 못먹는데 탄수화물없는 잡채라니!!!! 만들어먹어야겠어요!!!!!!
생각보다 정말 만족하실꺼에요~^-^♡
바로 천사채 주문했어요!! ㅎㅎㅎㅎ 영상 좋아요 구독 눌렀어요~ 많이 많이 흥하세요♡♡
오ㅋㅋ 신박한 컨텐츠ㅋㅋ 잘어울려요~~!!
장기왕님~♡♡ 감사합니다~♡
와~~ 제 최애음식이 잡챈데... 지금 다요트중이라 꿈도 못꾸는데 이런방법이!!! 근데 천사채 삶을때 베이킹소다는 왜 넣는건가요?
저걸 넣어줘야 뻣뻣한 천사채가 당면처럼 보들보들 해져요~^^
H마트가서 천사채 사와브럿어요 ㅎㅎㅎ 사랑처럼 타이밍을 잘 맞춰서 삶아볼께요 😄😄😄 맛나겟다!
타이밍 잘 지켜줘요ㅋㅋㅋ
천사채로 잡채라니!! 진짜 대단하세요♡
히힛~^-^!! 감사합니당~💕
언니유튭보고. 따라만들었는데
당면이랑90%비슷해서 깜짝놀랬어요
앞으로 더 재밌게 다이어트 할것같아요~~~♡
나중에 결혼했을때 아내가 될 사람도 이런 영양성분에 대한 지식이
있었으면 좋겠다!
덜찌 누나 영상보고 3대운동도 꾸준히하니 근력증가만 하고
체중은 유지만 해야하는데
살이 쭉쭉빠지네요 ㅎㅎ 천사채면 단점은 검색해도 아직 못찾겠어서 애용하고 있습니다
와 비주얼은 진짜 비슷한데!
식감이 궁금하네요
덜찌게 먹는거 떡볶이요..떡대체할수있는게 있을까요?
혈당관리해야해서 면을 좋아하는데.. 두부면이랑 곤약면 맛없어서 못먹겠는데 ㅜㅜ 한번 면으로 만들어서 먹어도좋을거같아요!!
덜찌님 열혈 팬 입니다 ㅎㅎㅎ
앞으로 잘 구독할께욥
진짜 날씬해지고 성공했네요
안녕하세요 대박이예욤 바로 해먹었는데 증말증말 당면보다 더 호로록너어가네요 추운겨울 운동은 접어두고 덜찌식단으로 고고~~^^
덜찌동생♡ 쵝오♡
히히 감사합니당~♡^-^
천사채삶아서 미끌미끌 약간의불콰감을 주는식감 은 너무 많이삻아서 그런거죠??
너무 좋아요 🙂👍
많이 도움이 되었어요 🥰😊
다이어트 잪채 레시피 감사해요 매실에 탄산수 크아🍺💕
어맛. 오타😱
구독👍🏻 쪼아요👍🏻
넘 맛있어 보이는데 이런거는 당뇨환자가 먹어도 되는지 궁금해요 🥺
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요❤❤❤
어쩜 저리 맛나게 드십니까! 오 먹고 싶다 챱챱
히히히 선배님 이거 너무 만들어주고 싶어용😊♥️😊♥️👍
언닝 설탕으로 만든 매실청도 살 찌나요ㅜㅜㅜ
와영상이더 전문성있어졌다 와아 아이건진짜해보고싶다 칼로리 100칼로리도안될거같은데
이것도 만들어봐야겠어요!!♥
우와 진짜 언니 대박이다 ~~😍👏👏👏👏👏👏💕💓❤️💞🥰